补充(804)

 两节期间结婚的多了起来，但注意蜜月期营养调理的不多，因此，有必要提醒新郎新娘蜜月里留意自己的饮食。一般新婚期间，由于操办喜事的劳累，再加上新婚双方性生活频繁

 分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的

 天气干燥，宝宝皮肤容易干燥。除了多喝水、擦护肤品外，还要多食富含维生素C的西兰花，给皮肤补充水分。烹制材料(两人份)材料：西兰花(400克)、蟹柳(110克

 虽说还没官方，但是能见到双杠已经很开心了。虽说只备孕了短短四个月，但是我有不少小经验哦，每个月都在补充上个月的不足，我感觉自己太牛了。备孕经历：1.第一个月

 性爱后喝营养饮料男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质，所以，料给身体补充精力吧。喝纯果汁。果汁中含有丰富的维生素C、矿物质，容易被人体吸收。而且，性爱时大

 快要与肚子里的宝贝见面了，大家都准备好了吗？生产也是一次重体力活动，如果孕妈妈身体比较虚弱，对于生产是不利的。在产程进行中，孕妈妈需要适当吃一些食物，补充能

 桂圆可以，不过最好用水洗干净，用开水泡泡再吃。荔枝要少吃点，会上火的。而且现在泡荔枝的水有的用少量的福尔马林，对小宝宝不好的。功效与作用：1.补充能量，益智

 维A究竟有什么用？维A又叫“视黄醇”，是促进宝宝视觉发育的重要物质，缺乏可导致夜盲症或干眼症。维A还是维持呼吸道、消化道上皮细胞完整性的重要物质，确保上皮细

 不但中医主张“坐好月子，才能养好身体”，越来越多的西医也赞同，产妇应该在月子期间，利用膳食与调养，补充生产时所耗费的能量。不过要能“好吃、好睡、好心情”，前

 宝宝免疫功能尚不比成人，而冬季天气比较寒冷，因而容易受寒风侵袭感冒，也容易被流行性病毒入侵机体。因此在寒冷冬季，家长要学会帮助孩子增强免疫力，不妨从以下几点

 孩子感冒了多喝水，因为感冒了就会有咳嗽，发烧，等问题出现，而此时如果不再给孩子补充水份的话，则会引起发烧，所以孩子感冒了一定要多给孩子多喝水，但是千万不要给

 充足的水摄入对人体的重要性是不言而喻的。如果人体缺水，血液会开始变稠，营养无法输送到各种器官，人们会感到疲倦。一、适当补充糖和碳水化合物作为最基本的营养成分

 秋季气候干燥，而儿童又属于弱势群体，免疫力低下，很容易受到病菌的侵入。孩子在入秋后做个体检可以预防很多季节性疾病，更有利于孩子健康。同时家长还要注意对孩子补

 坐月子期间很多新妈妈都知道应该是有很多禁忌的，但是具体有哪些饮食禁忌呢？如何正确的饮食才能既保证身体恢复又能保证乳汁分泌呢？一是产后应该多喝汤。在产后很多新

 准妈妈的营养摄入量就是肚子里面宝宝的营养来源，在庆祝新生命即将到来的你是否知道自己的宝宝需要什么样的营养呢？今天和小编一起来了解一下孕妇营养需要量表吧。三款

 食物改善睡眠质量[指南]食物改善睡眠质量，如果你想告别失眠和浅睡，有一个巧妙的小窍门，那就是多吃食物改善睡眠质量！你知道什么食物可以改善睡眠质量吗？让我们了

 男人备孕也要补充叶酸?答案是肯定的，叶酸对于备孕中的男人可以大补，但是仅仅补充叶酸可还不够，下面我们就一起来了解下吧。为什么男人备孕要补充叶酸原因一：如果男

 误区1：宝宝腹泻，止泻、禁食（或补充营养）很重要正确认识：孩子脱水重，需要及时补液由于频繁的腹泻，患儿容易脱水。家长只顾忙乱喂药，忘了给孩子补充液体，殊不知

 春季是儿童长高的黄金期，对儿童来说非常重要。因为身高影响着一个人的外在形象，关系到儿童的未来。所以，在这个季节，一定要注意补充营养，促进身体发育。那春季儿童

 营养缺乏影响胎儿健康要想拥有一个健康聪明的宝宝，父母在计划生育时就得注意给自己补充营养，以使健康的精子和卵子结合成为健康的胚胎，并健康地发育成长和顺利出生。