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一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

现代人生活节奏快，工作压力大，焦躁或压抑的情绪时常伴随着我们，这些负面情绪如果得不到适当的宣泄和排解，将对我们的生活和工作产生非常不利的影响。我们需要解压，但又没有好的方法时，不妨尝试一下瑜伽吧！今天给大家分享一组减压的瑜伽序列，让你可以舒缓身心。

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养生保健圈
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秋裤已不顶用！西安新一轮低温天气来袭，市民调侃“该穿棉裤了”883

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2019年10月15日，古城西安迎来新一轮低温降雨天气，外出市民纷纷披上厚外套抵御寒冷。据气象部门预测，近日最低气温将低至9摄氏度，明天降雨天气将逐渐结束，迎来短暂的晴好天气。

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热点新闻
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长沙这些犄角旮旯的人气美食，你吃过几样？866

一个月前发布来自萌系小妹子觅知友会员 L1

湖南省会长沙，吃喝玩乐之都，在很多吃货的眼里，总有那份难忘的记忆。

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美食大厨达人圈
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我要做一个精致的仙女。在新的一年里面，出门美美哒，更加努力912

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

若是我们要想让自己不断进阶努力成为一个真正精致的小仙女，那么在生活上有些事情便是不可再马虎对待了，入对于这护肤、美发等问题上，我们不能再持着敷衍了事的态度，所以从今日起我们便要改正这些陋习！

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女神穿搭时尚圈
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甘肃有位67岁大爷，花12年投资3000多万，在荒漠建了一个世外859

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

芒果旅行日记：甘肃大山里有位67岁大爷，花了12年投资3000多万，在荒漠里打造出一个世外桃源，据说曾经有台湾人出价1亿他都不卖，跟着芒果去看看。

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地理中国圈
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教你鸡腿新吃法，淋上酱油上锅蒸，肉质鲜嫩酱香不油腻879

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大家好，爱美食爱生活，我是美食小达人小贝。今天跟大家分享鸡腿的新吃法，淋上酱油上锅蒸，鲜嫩软烂肉，酱香味十足，一点也不油腻，赶快一起来看一下吧！

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吃喝玩乐交流圈
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世界旅游小姐总决赛青岛落幕，中国选手季军，墨西哥选手夺冠835

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10月6日，“时尚青岛•点靓世界”2019世界旅游小姐全球总决赛颁奖盛典，在青岛西海岸新区金沙滩啤酒城举行。经过4轮激烈角逐，最终来自墨西哥的选手Michelle Hewitt Zapata夺得冠军，来自加拿大的选手Svetlana Mamaeva获得...展开全文c

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丽人时尚圈
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最丑不过“金泉广场”，没有最丑，只有更丑……912

一个月前发布来自偏爱枕惊鸿觅知友会员 L1

北京，金泉时代广场，土豪金的色彩，加上金元宝的外形，曾入选网上中国十大最丑陋建筑之一。

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五金建材商圈
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庭院里的花架葡萄架，一些充满泥土气息的庭院构架914

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庭院里的花架葡萄架，一些充满泥土气息的庭院构架；庭院中有很多的朋友喜欢装饰一些小浪漫，做一些构架葡萄架的形式为小院增添色彩；不同的材料在小院内可以撑起不同的效果，喜好与风格可以参考使用不同的材料进行搭配。

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盆景养技圈
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体验美国航空摄影之美，不得不佩服人家的摄影师808

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体验美国航空摄影之美，不得不佩服人家的摄影师；F-22“猛禽”隐形战斗机，世界上第一种进入服役的第五代战斗机，也是目前世界上性能最强的五代机。

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武器看点
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地表最强！性能远超帕拉丁——PLZ-05自行火炮881

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PLZ-05自行火炮是中国的第一款155毫米自行火炮

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阿尔法军事圈
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有些人是注定要等待别人的，而有些人却是注定要被别人等待的929

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还记得在读张小娴的《雪地里的单车》里，有这样一句话：有些人注定要等待别人，有些人是注定要被人等的！开始读的时候，不是很理解，只是觉得这话有些深奥，直到我等到了你，才明白了这句话的含义！原来，我这么多年寻寻觅觅，苦苦等待的人是你，还好我没放弃！

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美丽说时尚圈
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洪渡河畔仡佬族历史文化深髓，淌洋深巷700年古寨美景传承千年922

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在黔北大娄山的崇山峻岭中，有一个美丽神奇的地方，这里有旖旎的自然风光，有神秘的丹砂文化和仡佬文化，有全国唯一的仡佬族民族文化村，还有许许多多的仡佬族美食。

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芳草园艺社区
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励志！90后小伙白天打工，晚上画国画，拒绝高价收购874

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仝开君对自己的要求非常严格，他对不满意的作品一律销毁，连朋友想要也不给。他每年创作的国画至少100多幅，13年来他真正保存下来的作品也就50余幅。

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才艺兴趣圈
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上世纪70-80年代,法国摄影师镜头下的“中国本色”870

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抓住这一机缘,在中国拍摄了大量珍贵的照片,记录了当时中国人真实的生活状态与...美术馆开展,展览展出20世纪70-80年代访问中国时拍摄的摄影...

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才艺兴趣圈
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因电影走红的泰囧小村庄，泰国清迈深山里的世外桃源，依然小众950

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泰囧小镇，这座在泰国北部的城市，本来是默默无闻的一个深山里的小村庄，因为一部电影《泰囧》而被世人知晓而闻名。泰囧小镇的名字叫做Mae Kampong Village，中文译过来通常叫美康班村庄。

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海外生活讨论圈
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野生动物摄影奖的这8张照片，太有意思了，最后一张看哭了841

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“海滩垃圾”从远处看去，阿拉巴马州 Bon Secour 国家野生动物保护区的海滩景色迷人：蔚蓝的天空下，一只肯氏海龟趴在细软的沙子上。但当摄影师 Matthew 和搁浅巡逻队走近后才发现了缠在肯氏海龟脖子上致命的绳子，而这根绳子被拴在旁边褪色的海滩...展开全文c

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宠物达人圈
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瑜伽会让一个人彻底改变，然后重生855

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瑜伽会让一个人彻底改变，然后重生；瑜伽不是固执己见；不是只认定这一种生活方式后；就接受不了其他人的选择和而不同，和睦相处；

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飞脚酷跑运动圈
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千年古村只剩下13个村民和3种家禽，空心村再无年轻人912

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山西省阳泉市盂县的大汖村位于山西阳泉与河北交界处，是盂县最古老的村落之一，于2013年入选第二批国家级传统村落名录，2019年被评为第七批中国历史文化名村。那里保留着成片完整的明清建筑群，由下而上、高低错落，参差10多层。村中所有房屋都没有地基，只凭借...展开全文c

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时代生活广场
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关中最让人惋惜的古镇，场景制作优美，却几乎无人问津924

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陕西关中附近的古镇有很多，比如这两年很火爆的袁家村、马嵬驿等，也掀起了一阵古镇旅行热，前者已经行成了一系列品牌，所以模仿者也众多，比如陕西渭南蒲城的这个重泉古镇。

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精彩生活圈
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