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一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

现代人生活节奏快，工作压力大，焦躁或压抑的情绪时常伴随着我们，这些负面情绪如果得不到适当的宣泄和排解，将对我们的生活和工作产生非常不利的影响。我们需要解压，但又没有好的方法时，不妨尝试一下瑜伽吧！今天给大家分享一组减压的瑜伽序列，让你可以舒缓身心。

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养生保健圈
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当新中式遇上黑胡桃木，这是怎样的惊艳啊！824

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

黑胡桃木自从上世纪90年代进入中国市场以来，便是北美硬木行列里长盛不衰的一颗明星，尤其是最近几年，越来越多人喜欢。当然，黑胡桃无疑是值得人们厚爱的一种木材。

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家装建材交友圈
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这里的人与世隔绝，家都在山上，却穿着全国最华丽的服饰828

一个月前发布来自虞州一書泩觅知友会员 L1

贵州西江千户苗寨，是目前中国乃至世界上苗族人居住的，规模最大，时间最长，苗族文化和文明最全面也最正宗的村寨。整个苗寨由十余个依山而建的自然村寨组成，极具民族特色的木制吊脚楼，建在山坡上，户户相连，历经岁月的沧桑洗礼，仍焕发着迷人的魅力。

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百姓生活社区
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青海玉树最伟大的壮举，藏族人民用三百年，堆积了一处世界之最803

一个月前发布来自萌卷软糕觅知友会员 L1

我们在藏区旅游经常会在山头、路口、湖畔、河旁看到石头堆砌的石堆，到处都是，数不胜数。这样的石堆被称为玛尼石堆，而这些刻有文字和图案的石头就叫玛尼石。人们通过在上面刻上六字真言、佛像或者各种图案，希望给自己带来好运。

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旅游达人觅友圈
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云南这座小村落，傣式竹楼像搭积木，许多人想辞职留在这里860

一个月前发布来自污界萌仙女觅知友会员 L1

说到云南，单单一个“美丽”不足以描述她的景色。在这个拥有25个少数民族的省份，更能体会到民族大家庭的温暖。在云南，你根本不用专门去某些知名景区，随便转转就会“误入”民族村落，还有许多意外的惊喜。

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家装建材交友圈
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世界遗产张家界，中国第一个国家森林公园869

一个月前发布来自我有我的小思念觅知友会员 L1

982年9月，张家界国家森林公园成为中国第一个国家森林公园。1988年8月，张家界武陵源风景名胜区被列入国家重点风景名胜区；1992年，由张家界国家森林公园等三大景区构成的武陵源风景名胜区被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》；2004年2月，被列...展开全文c

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才艺兴趣圈
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江苏最低调的古镇，可与周庄乌镇相媲美，门票0元却少有人知876

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提起江南，最先想起的就是江南的水乡古镇，对于江南的记忆也大多停留在这些古镇之中。江南古镇众多，其中最著名的当属以周庄、乌镇为代表的江南六大古镇，粉墙黛瓦、长街曲巷、小桥流水是这些古镇的真实写照。当然，除了这些名气较大的古镇外，还有一些比较低调、小众的古...展开全文c

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艺术文化才艺圈
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流水潺潺，携带些枯黄的落叶漂流，历经曲折蜿蜒的山间小溪，将秋的凉744

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

流水潺潺，携带些枯黄的落叶漂流，历经曲折蜿蜒的山间小溪，将秋的凉意带给众人。忽急忽缓的流水，透过叶子缝里的阳光，两者结合，看着就有种美感。

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海外生活讨论圈
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军事丨这是一种采用前抛壳的，无托结构半自动步枪775

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

Kel-Tec RFB步枪：在2003年左右，Kel-Tec开始研制另一种采用前抛壳的无托结构半自动步枪，在2005年时，他们推出了一种命名为SRT-8的7.62×51口径的半自动步枪，并把不同长度枪管的型号分别命名为“狙击手”、“猎人”和“战斗”，经...展开全文c

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武器看点
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养成系超模Bella Hadid 演绎不一样的love784

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养成系超模Bella Hadid 演绎不一样的love 现在在长江大堤上随时可以见到巡逻队员的身影,养成d演绎不样他们为长江大堤筑起了一道安全线,养成d演绎不样...

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第一超模圈
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教你鸡腿新吃法，淋上酱油上锅蒸，肉质鲜嫩酱香不油腻808

一个月前发布来自我有我的小思念觅知友会员 L1

大家好，爱美食爱生活，我是美食小达人小贝。今天跟大家分享鸡腿的新吃法，淋上酱油上锅蒸，鲜嫩软烂肉，酱香味十足，一点也不油腻，赶快一起来看一下吧！

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吃喝玩乐交流圈
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当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦742

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当你能飞的时候就不要放弃飞,当你能梦的时候就不要放弃梦 1:人有时候也是可怜,喜欢的人得不到,得到的不珍惜,在一起的怀疑,失去的怀念,怀念的想相见,相见的...

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韩国整容圈
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探访国内最神秘居住地：被美丽大海包围，仅有26户居民830

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如果想奔赴外国体验外国的岛屿情怀，那是你一定不知道在我国最南端有一处美丽富饶的小岛——银屿岛。

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摄影大师达人圈
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驻马店：确山板栗自古有名，千年古板栗林，树龄最小的也有数百年789

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确山板栗在中秋节到来之前成熟了。确山板栗是历史悠久的地方土特产品，远近闻名。在确山板栗的主产地石滚河乡有一片千年古板栗林，让我们去看看吧。博图角摄影师臧新国

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吃喝玩乐交流圈
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周末啦，又是让自己放松的时候，努力让自己的心稳下来！812

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周末啦，又是让自己放松的时候，努力让自己的心稳下来！幸得有你，令我的世界有了一点不一样。

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跑步圈
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有一个骏马驰骋的地方，叫锡林浩特！731

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锡林郭勒草原是中国四大草原之一，也是距首都北京最近的原生态草原。锡林浩特市坐落在这片草原上，被誉为草原明珠。锡林河是锡林浩特市的母亲河，九曲回肠，川流不息，滋养着两岸勤劳善良的草原儿女。

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百家姓圈
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不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白777

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不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白；人生中最美的珍藏，正是那些往日时光，虽然穷得只剩下快乐，如今我们变了模样；但只要想起往日时光，你的眼睛就会发亮。

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情感婚姻圈
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鸟类摄影：绚丽多彩的雉鸡767

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雉鸡身披绚丽多彩的羽毛，又有大吉大利的寓意，一直都受到人们的喜爱,更是受拍鸟人的青睐…… 只见它迈着舞步，昂首走在山坡上，当看到它那优美的身姿，斑斓的羽毛，轻盈的步履，潇洒地振翅，山野里响起清脆的快门声……

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宠物达人圈
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春节去哪里？西双版纳多彩的民族文化，丰富的热带资源805

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在这北方严寒的季节里去“彩云之南”云南最南端的西双版纳是个不错的选择。这个“植物王国”、“动物天堂”的西双版纳，与老挝、缅甸山水相连，与泰国、越南是近邻，边界线长达966.3公里，为云南边境线总长的1/4。

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图行天下
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蒙古北部深山里鲜为人知的驯鹿人，照片里的他们坚毅而淳朴，很美808

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

摄影师Nick Bondarev在蒙古北部深山拍摄的“驯鹿人”系列人文照片，透着朴实和忠贞的情怀，让身处繁忙都市的人们观看之后心生宁静之感。一起来欣赏这组精彩的作品~

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图行天下
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