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一个月前发布来自老酒挽旧友觅知友会员 L1

很多人说游泳是最好的减肥运动之一，一小时游泳能消灭1000大卡的热量，1000大卡几乎是一个人一天所需热量总和。这是不是意味着只要游泳一小时，一天吃下去的热量就消失了？真能消耗那么多吗？那为什么有的人游泳以后却越来越肥呢？游泳能消耗多少大卡事实上，游泳...展开全文c

美丽说时尚圈
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30岁后基础代谢每3年降10％！你需要“增代谢不发胖”秘诀才能瘦808

一个月前发布来自女汉子走天下觅知友会员 L1

你有没有发现以前在年轻的时候，好像吃什么都不太容易吃胖，但是随着年纪的不断增加，好像多喝一口凉白开、多呼吸一口空气都能够让自己的体重不断攀升！所以很多人都会有一种喝水都会发胖的感觉。你也许不知道这是因为“代谢下降”所导致的。根据统计，当我们的年龄过了3...展开全文c

美丽说时尚圈
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不进健身房，不吃减肥药，我是怎样半年减重40斤的823

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

1、35岁那年，二胎浪潮席卷而来，我也未能免俗，成了一名二胎高龄孕妈。虽然有意识地控制、再控制，我的身体仍然像气球一样被吹起来。产后第三天，我捂着疼痛的刀口，在月嫂的搀扶下一步一步蹭到护士站，艰难地迈上体重秤。体重秤的指针唰地一下来了个大回环，我睁大眼...展开全文c

美丽说时尚圈
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这里是中国海洋大学校园，这里是山东最美丽的大学校园854

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

晚霞下的中国海洋大学校园显得格外的不真实，仿佛就好像置身与童话世界当中，海洋科技楼端庄威严，远处红色的天空，在这样的大学里求学这的太幸福了。

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教育培训圈
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庭院设计：一个高逼格阳光房，一个下沉休闲空间，美了这别墅花园873

一个月前发布来自梧桐林的猫女巫觅知友会员 L1

庭院设计：一个高逼格阳光房，一个下沉休闲空间，美了这别墅花园

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家装建材交友圈
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小墨说装修设计作品：290平米别墅，新中式装修风格773

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

小墨说装修设计作品：290平米别墅，新中式装修风格

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形象空间设计圈
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大地雕塑如百褶裙，加榜梯田似五线谱，给人梦里一幅美妙画卷750

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

梯田，是在丘陵山坡地上沿等高线方向修筑的条状阶台式或波浪式断面的田地。在不同的季节，它们所展现出来的美都不一样。山水田园，自然风光，不加雕琢，却是最美。

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摄影大师达人圈
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这个摄影师登上战舰，记录下这些船员的紧张和焦虑711

一个月前发布来自流年似海觅知友会员 L1

幼年时，Mikolaj Nowacki所说的第一句话就是：“瞧啊，爸爸，一艘船开过去了。” 波罗的海（Baltic Sea）上漂浮的船只让Nowacki迷恋不已。这一迷恋影响了他的摄影，让他的作品展现出了如今的风采。

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地理中国圈
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你面对生活所展现出来的胆量和魄力，比空洞浮华的姿态要实用得多746

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越自信的人，越有魅力。你面对生活所展现出来的胆量和魄力，比空洞浮华的姿态要实用得多。敏感自卑的人在生活中总是小心翼翼的，活得很累。因为旁人一句质疑，就开始怀疑自己；受到一点打击，就自怨自艾；别人一点冷落，就让他们难以自处。有一个女孩，梦想成为一...展开全文c

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心灵鸡汤圈
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汉源九襄“十里桃花”大道让你这个春天不辜负781

一个月前发布来自卖萌嘟嘴萌妹纸觅知友会员 L1

G5京昆高速,汉源县九襄出口连接线上的碧桃花;喜笑颜开,那一路娇红烂漫;灿若云霞,和着春日的暖阳;柔和的春风,十里桃花红衣蹁跹;艳彩生辉,惊艳了一个春天。

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百姓故事圈
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全球10大高颜值的狗狗，萨摩耶居榜首，博美排第二，你养了吗？868

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

萨摩耶犬：萨摩耶外表是一种身材中等，优雅的白色北极丝毛狗。不大不小的体态很讨人喜欢，给人一种有力的感觉。纯白的毛色也是很多人青睐它的原因之一，特有的“萨莫耶德微笑”是由眼睛轮廓和姿势所组成的结合体，以及稍微弯曲到嘴角上方。

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广州宠物圈
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从正面看超跑，哪款最凶悍？盘点10台顶级神车，布加迪眼神够犀利823

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

福特GT，福特GT的标志性元素之一就是泪滴形的驾驶舱，这是患有风阻恐惧症的设计师钟爱的形状。福特高性能部门首席工程师Jamal Hameedi介绍说：“所有LMP组的原型车都使用了同样的泪滴形状——就风阻而言它有着极高的效率。福特GT的动力来自一台双涡...展开全文c

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炫酷汽车
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秋葵不要炒着吃了，教你特色新做法，营养美味又解馋，比吃肉过瘾907

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

秋葵不要炒着吃了，教你特色新做法，营养美味又解馋，比吃肉过瘾；准备好嫩一点秋葵清洗干净；清洗干净之后加入一勺食用盐加入清水浸泡10分钟，浸泡好之后再次的清洗。

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客家社区
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中央网络安全和信息化委员会成立一年以来，党中央作出一系列重大决策696

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

中央网络安全和信息化委员会成立一年以来，党中央作出一系列重大决策，我国网信事业快速健康发展，网络强国建设持续加强，网络安全保障能力稳步提升，互联网在经济社会发展中的重要作用更加凸显，广大人民群众在共享互联网发展成果上拥有了更多获得感。今年2月底发布的《...展开全文c

软件开发圈
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创造性搭载桌面12核锐龙9 3900：Origin发布144Hz597

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尽管AMD面向笔记本平台推出了专门的锐龙4000系列APU，包括标压和低压型号，但对于性能要求极致的游戏本用户来说，仍就不满足。日前，Origin发布EON15-X系列游戏本，创造性地搭载了桌面级的锐龙9 3900处理器（3.1~4.3GHz，TDP ...展开全文c

游戏美术大咖圈
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买房时，分清你交的是“订金”还是“定金”，一个全退，一个不退768

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定金？订金？你如果傻傻分不清楚，可能会损失一大笔钱！！相信很多人在买房、租房的时候，都会遇到需要提前支付一部分钱以示诚意。大部分人在缴纳的时候，都没有搞清楚自己交的到底是“定金”还是“订金”，最后不想要了，才发现一分钱都拿不回来。那么，定金与订金之间到...展开全文c

生活服务专职圈
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晚上睡前吃五粒枸杞，这5个好处，不比保健品差818

一个月前发布来自大脸猫花花觅知友会员 L1

枸杞是一种营养价值非常丰富的食物，现在有许多人都喜欢用枸杞来泡水喝，或者是在某些食物里面放入枸杞，这也正是因为大家都了解了枸杞的作用。有一些人喜欢在睡觉之前吃五粒枸杞，大家知道这样做的好处是什么吗？1、缓解口干现象枸杞不仅可以泡水喝，而且可以干吃，在睡...展开全文c

养生保健圈
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智能包装来了产品可全程溯源816

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开创物联网+包装先河，广泛应用于多个行业　　记者在1月12日举行的“真十”智能包装云平台成果发布会上获悉，国内第一家基于RFID、大数据、物联网的智能包装解决方案，云平台1.2版本通过专家评审，标志着该方案正式进入应用阶段。该平台通过对包装产品的信息采...展开全文c

商务服务圈
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中毒宠物狗的各种急救知识829

一个月前发布来自广州乐贝宠物生活馆服务商 V1

牛头梗　　犬食入腐败变质的鱼、肉、酸奶和其它食物后，由于这些变质的食物中含有较大数量的变形杆菌、葡萄球菌毒素、沙门氏菌肠毒素和肉毒梭菌毒素而引起中毒。变质的鱼因为有变形杆菌的污染，引起蛋白质分解，产生组织胺。组织胺中毒潜伏期不超过2小时，犬突然呕吐，...展开全文c

广州宠物圈
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几百土匪半个月都攻不下来的土堡787

一个月前发布来自亂丗小苮囡觅知友会员 L1

安贞堡，又名“池贯城”，位于永安市槐南乡，为全国重点文物保护单位，以其精堪的清代建筑艺术风格，被誉为“闽中瑰宝”。安贞堡占地15亩，大小房间320余间，建有正堂、下堂18处，备有12间厨房和5口水井，可供千余人食用。安贞堡的主人池占瑞，是清末当地的贡生...展开全文c

芳草园艺社区
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