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一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

现代人生活节奏快，工作压力大，焦躁或压抑的情绪时常伴随着我们，这些负面情绪如果得不到适当的宣泄和排解，将对我们的生活和工作产生非常不利的影响。我们需要解压，但又没有好的方法时，不妨尝试一下瑜伽吧！今天给大家分享一组减压的瑜伽序列，让你可以舒缓身心。

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养生保健圈
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参观516m²轻奢别墅，我被啪啪打脸，原来富豪家也可以不是土豪金940

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参观516m²轻奢别墅，我被啪啪打脸，原来富豪家也可以不是土豪金；入户玄关，非常时尚的鞋柜设计，进门就感觉到了气派的震慑力；俯瞰一楼客厅，简约的布艺沙发组成沙发区域，上方水晶吊灯又显得那么华丽又气派。

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家居装修社区
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没有什么烦心事，是到中国最美的古镇几天解决不了的。881

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没有什么烦心事,是到中国最美的古镇小住几天解决不了的支持键翻阅图片...浙江·乌镇没有什么烦心事,是到中国最美的古镇小住几天解决不了的。

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骑摄旅行家
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野生动物摄影奖的这8张照片，太有意思了，最后一张看哭了887

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“海滩垃圾”从远处看去，阿拉巴马州 Bon Secour 国家野生动物保护区的海滩景色迷人：蔚蓝的天空下，一只肯氏海龟趴在细软的沙子上。但当摄影师 Matthew 和搁浅巡逻队走近后才发现了缠在肯氏海龟脖子上致命的绳子，而这根绳子被拴在旁边褪色的海滩...展开全文c

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宠物达人圈
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盘点这十个地区早餐的代表，肯定有你不知道它是哪的？970

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炒肝儿是北京地区著名的特色传统小吃之一，清末由前门外鲜鱼口“会仙居”的“白水杂碎”改进而成。名炒肝儿，其实以猪肥肠为主，猪肝只占1/3。制作方法是先将猪肠用碱、盐浸泡揉搓，用清水加醋洗净后再煮。开锅后改用文火炖，锅盖盖好使肠子熟透而不跑油。烂熟后切成5...展开全文c

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食尚达人
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原产中国的五种出名的狗狗，你还了解哪些原产中国的狗狗？881

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中华田园犬：中华田园犬传统称呼为“土狗”，北方有的地方又叫“柴狗”。中华田园犬与早期的狼、中国狼、草原狼外形非常相似，嘴短，额平。中国土狗主要分布于长城以南、青藏高原以东，以中部地区为中心的低海拔的汉族集聚地，广泛存在于中国汉族农村及东南亚地区，现在城...展开全文c

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宠物达人圈
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“天下第一肉”重720斤，标价108万元人民币，9年了还没有卖出867

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在山东省济南市奇石文化艺术收藏品展览会上，有一块色形俱佳，可以假乱真的“天下第一肉”肉型石，吸引了人们的眼球，不仅仅是此肉石的品质，而是108万元的高价。

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文玩社区
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军事丨美军发现M249使用久了，存在一些严重的问题845

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美军M249班用自动机枪：该机枪是以比利时（FN）制造的FN Minimi轻机枪的改良版本，发射5.56×45毫米口径北约标准弹药，在1984年正式成为美军三军制式班用机枪，亦是步兵班中最具持久连射火力的武器。M249班用自动机枪采用气动、气冷原理，枪...展开全文c

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武器看点
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中国名楼夜景大比拼，武汉、西安、成都、昆明、贵阳，哪家强？957

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江西南昌滕王阁，江南三大名楼之一，国家5A景区，1989年重建，仿古建筑。

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中华基建圈
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到牧民家做客，主人为什么拿最肥油的羊肉招待我，吃一口才明白969

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牧民，放牧牲畜并以此为生的人。中国牧民多数分布在内蒙古，新疆，西藏，青海等地。各地牧民有其各自的特点，大多是生活在地广人稀的地区。这些逐水草而居，以放牧牛羊为生的民族，他们领略着翱翔天际，纵横草原的快感，享受酒肉穿肠，潇洒人生的痛快。对于大多数人来说游...展开全文c

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旅游达人觅友圈
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硫磺岛战役罕见旧照：美国海军陆战队强行登陆，俘虏的日本士兵918

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【美国海军陆战队靠近硫磺岛】硫磺岛战役是第二次世界大战的太平洋战争中，日本与美利坚合众国间爆发的一场战役，是太平洋战争中最激烈的战斗之一，战斗从1945年2月19日持续到3月26日。

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从横史诗社区
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全球10大高颜值的狗狗，萨摩耶居榜首，博美排第二，你养了吗？997

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萨摩耶犬：萨摩耶外表是一种身材中等，优雅的白色北极丝毛狗。不大不小的体态很讨人喜欢，给人一种有力的感觉。纯白的毛色也是很多人青睐它的原因之一，特有的“萨莫耶德微笑”是由眼睛轮廓和姿势所组成的结合体，以及稍微弯曲到嘴角上方。

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广州宠物圈
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它是位于德国科隆的一座天主教主教座堂，是科隆市的标志性建筑物879

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科隆大教堂是位于德国科隆的一座天主教主教座堂，是科隆市的标志性建筑物。科隆大教堂在所有教堂中，它的高度居德国第二，世界第三。论规模，它是欧洲北部最大的教堂，集宏伟与细腻于一身，它被誉为哥特式教堂建筑中最完美的典范。它始建于1248年，工程时断时续，至...展开全文c

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家居设计圈
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手机随拍月牙泉，沙漠中的一只眼睛975

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月牙泉位于月牙泉风景区，古称沙井，俗名药泉，位于甘肃省敦煌市西南5公里鸣沙山北麓。

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艺术文化才艺圈
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曾经世界上最辉煌帝国的留存建筑之一，如今每天吸引游客10万人936

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唐朝是中国历史上最强盛的王朝，特别是贞观时期的经济发展和边境稳定，让唐朝文化遍布全球，甚至在今天仍有影响力。在《长安十二时辰》里我们也看到了“复原”的唐长安城的恢弘气势和盛唐的波澜壮阔。只可惜，唐朝这个当时世界上经济文化最辉煌的帝国之一，如今在西安留存...展开全文c

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装修设计大咖圈
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“它们不是跑得太快，而是飞得太低”，盘点10台世界顶级极速超跑924

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Pagani Huayra，帕加尼在2011年的日内瓦车展上推出了全手工打造终极跑车 - 帕加尼 Huayra。意大利发音为[ˈwai̯ra]。其名源自安第斯山脉流传的风神 Huayra Tata。 Huayra 的流线型设计，精湛内饰，先进复合材料技...展开全文c

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爱车族社区
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意大利人气最旺的标志性景点，如今疫情严重，还有那么多游客吗？889

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意大利是我个人很喜欢的旅行目的地，这个历史悠久的国家，不止有壮丽的自然美景，还有各式风格的精美建筑、名胜古迹，在全球来说，都是非常受欢迎的旅行目的地。可惜，目前意大利疫情严重，全境20大区均有确诊病例，更可怕的是死亡病例还特别多。疫情严重，旅游业受到的...展开全文c

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摄影天堂圈
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流水潺潺，携带些枯黄的落叶漂流，历经曲折蜿蜒的山间小溪，将秋的凉866

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流水潺潺，携带些枯黄的落叶漂流，历经曲折蜿蜒的山间小溪，将秋的凉意带给众人。忽急忽缓的流水，透过叶子缝里的阳光，两者结合，看着就有种美感。

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海外生活讨论圈
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AMG Project ONE将延迟至2021年交付957

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据外媒消息，原计划在今年实现交付的梅赛德斯-AMGProject ONE将延迟至2021年交付，该车限量275辆，售价272万美元，并且已经被抢光，这意味着那275位土豪距离喜提爱车的日子又多了2年。针对延迟交付的原因，AMG全球产品管理与销售负责人M...展开全文c

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酷玩俱乐部
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378亿元打造最豪景点！地毯47吨重，最美大理石料在中国福建加工902

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放眼世界各地，堪称“无价之宝”的人文建筑或投资巨大的旅游景点比比皆是，如我们中国的横店影视城，上海迪士尼乐园，中国澳门威尼斯人度假村，马尔代夫海底餐厅，新加坡的金沙酒店，迪拜的帆船酒店……每一个都是投资动辄数亿到数十亿美元！

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装修设计大咖圈
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