宝贝食谱_决明子泡水喝可以减肥？DIY决明子减肥茶！-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

腐竹粥的做法大全入口滑腻营养美味1124

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

小米腐竹粥材料：小米、腐竹、盐、水做法：1、小米略淘洗，浸泡30分钟以上，慢慢熬煮;2、腐竹泡软，撕成小片，备用;3、待小米基本开花，出锅前15分钟，洒入;4、煮至粥熟，加入适量盐调味，出锅即可。小贴士：小贴士1、浸泡小米，事半功倍。

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虫草花怎么做凉菜3175

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

做法一用料：虫草花、金针菇、胡萝卜、黄瓜一小段做法：1、金针菇洗净焯水，捞出凉白水过凉。沥干水份;2、虫草花泡发洗净焯水。沥干水份;3、黄瓜洗净切丝，放盐腌渍;4、胡萝卜刨皮切丝，热锅热油关火倒入胡萝卜煸过;5、把所有食材放一起(黄瓜

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熟花生与生花生的营养“大PK”305

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

不少人喜欢把花生炸着吃，认为这样更香;而有的人更是直接生吃花生，认为这样原汁原味更有营养。其实，这些都是不对的。从营养方面考虑，油炸首先不可取;生食也不可取，因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。因

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红烧鱼块怎么做好吃2541

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红烧鱼块怎么做好吃：酒酿红烧鱼块材料：草鱼500g、红辣椒15g、剁辣椒5g、豆瓣酱20g、姜5g、蒜瓣10g、韭菜15g、酒糟20g、米酒10ml、老抽1ml、蚝油3ml、

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经期饮食：7种食物千万不要过量4376

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

经期的女性是比较脆弱的，因此经期的饮食要特别注意。小编告诉你以下7种食物，过量使用会让你在经期间更加地身体不适，各位女性，要注意了!1、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情

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水煮鱼的鱼片怎么切这么切大幅提升水煮鱼的颜值与口感858

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

鱼片的切法1、将杀好去鳞的鱼洗净，去鱼腥线、洗去鱼腹内的黑膜，剁去鱼鳍，切下鱼头和鱼尾。2、将鱼平放，一手按住鱼身，在尾部切一刀。3、用一手持刀，将刀横向放在尾部的刀口处，紧贴鱼骨，往鱼头部推刀过去，推到鱼头处，停住。4、在刚刚推刀停住的地方切下去，就可以

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小葱炒鸡蛋292

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

食物原料：鸡蛋50克(1个)，小葱50克，精盐、味精各少许，水50克。制作方法：1、将鸡蛋打入碗内，加少许盐搅匀;小葱去根，择去外皮，洗净，切成1.5厘米长的小段待用。2、将水放入锅内

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经期可以吃榴莲吗吃榴莲有这六大作用1014

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

经期可以吃榴莲吗研究发现女性在经期是可以吃榴莲的，虽然榴莲的气味比较难闻，但它的营养价值高，在泰国，榴莲常常用来给产后的女性补身体用。榴莲性热

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玉米面发苦还能吃吗发苦的玉米面是霉变的前兆3096

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

玉米面发苦还能吃吗如果玉米面吃起来有苦味则不宜继续食用，因为这种发苦的玉米面是由于玉米面里的脂肪酸值升高，玉米粉的脂肪含量比较高，即便是在水分含量极低的情况下，存放时间一久，脂肪也会分解成脂肪酸和甘油，脂肪进一步氧化.成甲基醛或甲基酮等物质。这类物质有极强

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婴儿添加辅食可先添加果汁2957

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小奶孩儿的美食前奏(4个月)——体验鲜果生活在宝宝4个月的时候，可以开始给宝宝喂一点点果蔬汁了!根据专家的建议，由于维生素C不能在体内大量存储，若不持续供给，易出现缺乏。牛奶及其制品除配方乳虽已强化

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莲雾怎么吃4003

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莲雾是很多人都喜欢吃的一种水果，那么到底对于这种水果而言，人们应该如何吃呢?下面为大家做一下详细介绍。莲雾原产马来半岛，现台湾、广东部分引进栽培，属珍优特种水果，现栽培极少，发展潜力很大。莲雾属常绿乔木，成年树高3米，在华南地区，3-4

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腐乳排骨4234

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食物原料：猪排骨200克。生抽、盐、白糖、腐乳、腐乳汤、料酒、葱段、姜片、水淀粉、植物油各适量。制作方法：1、排骨洗净，剁成4厘米长的段，放

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秋季宜吃的五大美味水果3352

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1、山楂女性和儿童饭后可吃点钙含量最高营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称

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撑爆衬衫的胸肌，还有无处安放的大长腿，这慵懒得气质你可以么？798

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撑爆衬衫的胸肌，还有无处安放的大长腿，这慵懒得气质你可以么？到了,又到了男神们用饱满的胸肌撑爆衬衫的...一米的大长腿,还有无论何时都将衬衫撑得满满...从...

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欧美帅哥圈
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老年人日常怎样喝水最合适507

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人可以一天不吃饭，却不能一天不喝水。尤其是老人，由于大多数都患有冠心病、高血压、高血脂，更是被要求每天得喝够2000毫升水。但与此矛盾的是，饱受

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中秋假期首日，象山影视城万人快闪高歌表达浓浓爱国情646

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“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌……”13日上午，象山影视城内人潮涌动、鼓乐齐鸣。景区工作人员与演艺团队、普通市民家庭、学校师...

资讯商务分享圈
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宝宝秋燥吃什么辅食4878

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

夏天渐渐远去，秋燥也渐渐来到我们身边，宝宝秋燥该吃些什么辅食呢？下面一起来看看。1.芋头芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，易于消化，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、

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黑米怎么吃补肾效果好2957

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

黑米怎么吃补肾效果好：双黑米豆浆材料：黄豆50g、黑米40g、黑木耳5朵、糖适量。做法：1、黄豆提前泡发，黑木耳泡发。2、把黑木耳洗净撕小块。3、所有食材放入豆浆中，加入所需量的清水。4、加盖按下湿豆健。

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新零售时代，开跑腿公司做跑腿服务，路在何方？677

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随着互联网经济的进一步升华，新零售的概念正在逐步形成，在整个实体行业中，传统零售也正在朝着新零售的方向不断推进。人们的日常生活和消费习惯也正在进行着无形的改...

时间出售圈
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怎么用糯米做糯米粉在家也能轻松自制糯米粉1430

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怎么用糯米做糯米粉：干磨加工法材料：糯米400克，水适量。做法：将糯米拣去黑米、簸去沙子后直接用粉碎机打成细粉即可。怎么用糯米做糯米粉：水磨加工法材料：糯米400克，水适量。做法

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端午节不只有粽子各地饮食文化介绍3291

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雄黄酒提到雄黄酒，估计大家首先想到的就是新白娘子传奇。雄黄酒不仅味道好，而且还可以驱虫。特别是在古代的传闻中，雄黄酒更是可以破除蛇蝎蜈蚣等毒虫的，所以说，很多地区在端午节的时候，都是要准备好雄黄酒

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香蕉通便效果好4469

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快速解除便秘才是最好的减肥方法!是香蕉还是苹果呢?哪个才是最好的解除便秘蔬果?现在就来为你解答吧!吃什么水果最通便?十个人里估计有八个都会回答：香蕉。其实，这是一个普遍的误区，从某种程度

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4款女性春季养生美容食谱让你越吃越年轻2961

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美白护肤正常进行呢？生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩！核桃松仁粟米羹：美容又健胸核桃和

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立秋节气男人吃鳗鱼更进补3134

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立秋来到，男性想要补身的话不妨选择鳗鱼，鳗鱼的功效很多，不止是男性，一些久病虚弱的也可以选择鳗鱼进补，而鳗鱼体内的营养素众多，常食用还有“养眼”效果！由于鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚

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油菜怎么做好吃又营养1575

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油菜怎么做好吃又营养：油菜烩鲜菇材料：小油菜5颗、海鲜菇100g、油适量、盐适量、蚝油10ml、糖1g、鸡精少许、水淀粉适量。做法：1、小

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天麻怎么吃治头痛446

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天麻怎么吃治头痛：天麻煮鸡蛋材料：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。做法：先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。每日一次食，或隔日一次也可。小贴士：此方治疗头

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月经期间可以吃桃胶吗4701

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月经期间可以吃桃胶吗月经期间可以吃桃胶。桃胶的主要成分是多糖，含有少量的蛋白质、杂志等。其多糖组成有半乳糖、葡萄糖和醛酸，是一种具有较高的食用和药用价值的食品。月经期是可以吃桃胶的，因为桃胶是一种

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糖尿病吃什么水果好酸苹果490

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有句俗话说“日吃一苹果，医生远离我”。然而对糖尿病人来说，吃不吃是个难题，不吃怕营养不够，吃了怕血糖升高。专家指出，糖尿病患者最好吃酸苹果。》》超级抗辐射的1

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舌尖上的中国美食莲藕排骨汤的做法2473

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

莲藕排骨汤的原料：排骨一斤半、藕两斤；莲藕排骨汤的配料：姜、花椒、黄酒、盐；莲藕排骨汤的做法：1、排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起；藕（边沿九孔的粉藕）切虚或切段后用刀拍破，老姜一切，用刀拍破。2、把藕放炖锅中小火炖四十分钟，

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决明子泡水喝可以减肥？DIY决明子减肥茶！2703

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你或许已经听过决明子，但是你知道决明子对减肥是很有效果的!那么你知道怎么利用决明子减肥吗?亲亲宝贝小编介绍用决明子泡水喝，亲们不妨来试试?决明子减肥茶减肥原理决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含

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折耳根发绿还可以吃吗4021

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折耳根发绿还可以吃吗发绿的折耳根是由于太老所致，并不会影响食用，另外折耳根在加热后也有可能会出现发绿的情况。不过如果折耳根出现发绿的情况，并且已经出现腐烂的情况则不宜继续食用。小贴士：一般折耳根凉拌口感最佳，凉拌前去掉不够鲜嫩的部分和多余的

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印度野心渐渐显露！称应把该国踢出五常自己上位，美：我不会答应587

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人类自从经历了二战之后，就一直致力于维护世界的和平，后来经过多个国家的共同努力，成立了一个重要的国际组织--联合国，它为促进各国之间的经济发展、社会进步等做...

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什么食物可以去肺热去肺热的食物有什么3060

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

肺热吃什么好？注意饮食，多饮水。水可以制火，多饮水，多小便，促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。严禁食用助火的

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知了猴怎么抓捕捉知了猴技巧2877

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

知了猴怎么抓：方法一准备工具：塑料瓶，手电筒，木头棒1、时间大约六七点天刚黑，开始出门寻找合适的树林，杨树和柳树林为最好。2、位置选择考察林子里资源是否丰富，知了猴多不多。这里我教你个绝招，首先看蝉壳多少，其次听知了叫声多少。3、开始抓知了猴在天刚蒙蒙黑时

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