宝贝食谱_7日鸡蛋减肥法靠谱吗？一周可减肥5KG-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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羽衣甘蓝怎么做好吃1249

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羽衣甘蓝脆片材料：新鲜羽衣甘蓝、椰子油(或初榨橄榄油)、盐、奶酪碎。做法：1：150℃预热烤箱。2：将羽衣甘蓝洗净，平铺在烤盘上。在羽衣甘蓝正反面涂抹椰子油或橄榄油，同时撒上盐。3：待烤箱预热好后，将盛有

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轻松将肉变嫩的技巧1760

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

烹调肉类时，经常会出现做熟的肉依然很硬的现象，尤其是冻肉，口感特别差，这里教你几招小窍门，轻松搞定!淀粉法：将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。啤酒法：将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩爽口。

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让宝宝胃口大开的包饭菜谱666

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

夏季天气炎热，不少宝宝都没有胃口进食，影响身体吸收营养。小编搜罗了一系列适合夏天食用的包饭，保证你的宝宝胃口大开喔。1.卷心菜包饭食谱原料：卷心菜(也可用大白菜代替)、米饭、酱、豆腐皮、土豆丝、豆芽菜、葱丝。制作方法：1.先将卷心菜

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空腹可以喝小柴胡吗感冒药一般饭后服用2034

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

空腹可以喝小柴胡吗不建议空腹喝小柴胡。小柴胡是中成药，为感冒类非处方药药品，味甜，具有解表散热，疏肝和胃等功效。说明书上并未写是饭前喝还是饭后喝，其也并非健胃药或滋补药物，因此一般默认为饭后半小时后喝，不伤肠胃。喝小柴胡的注意事项1、

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萝卜干和什么炒好吃2961

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

萝卜干炒鸡蛋用料：鸡蛋3个、萝卜干半碗、食盐1/2茶匙、地瓜粉1汤匙、植物油2汤匙做法：1、鸡蛋加入一点点的细盐，搅拌均匀。2、地瓜粉加点清水融化，不用太多，然后倒入鸡蛋液里，充分搅拌。3、萝卜干是超市买来的，带

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老人冬天吃些香菇保护心血管672

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

老人冬天吃些香菇保护心血管冬季天气寒冷，亦心血管疾病的易发期，高血压、心脏病、脑中风是老年人比较容易发生的疾病，严重影响了老年朋友的正常生活，老年朋友要防止心脑

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清华教授直言：母亲身上有这两个特征，孩子长大后更有出息644

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在孩子的成长过程中，母亲这个角色是非常重要的，孩子一出生之后，母亲就会开始帮他们规划今后的人生，以及他们以后需要走的路线。父母希望孩子在将来能更有出息，希望...

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七彩豆腐煲的家庭做法2043

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

七彩豆腐煲做法：豆腐、胡萝卜切丁，待用;用沸水将豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、胡萝卜丁焯一下;锅内放底油，下入姜片炒香，加适量高汤，放入焯过的蔬菜，小火煨3分钟，调味后勾芡，最后淋少许香油，即成。推荐理由：豆类当中的蛋白质具有较高营养价值，多摄入有利于

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石榴能放冰箱保存吗1182

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

石榴能放冰箱保存吗石榴可以放冰箱保存。石榴和其他食物一样也是可以放进冰箱中保存的，低温能缓解水果的腐败变质，起到短时间的保鲜，只是不适合长期保存。因为石榴放在冰箱保存时间长了，石榴会丢失水分和营养成分，所以当石榴皮开始变得干燥的时候，要尽快食用。石榴建议不

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杨枝甘露怎么做2055

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

做法一材料：芒果300克、牛奶20毫升、椰浆40毫升、西米30克、柚子肉适量、西柚适量、冰糖适量做法：1、首先把西米煮好备用;芒果取肉，

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红糖和什么不能一起吃1009

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

红糖有哪些营养功效？白糖的主要成分为蔗糖。红糖含钙、铁皆为白糖的3倍，还含锌、铬、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B1维生素B2、烟酸等维生素类。红糖性温，味甘；白糖性平，味甘。红糖具有补血益气、缓中止痛、健脾暖

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准妈妈的孕期美食推荐1675

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

对于准妈咪来说，怀孕也是件痛苦的事，比如呕吐以及身体的一些不适症。准妈妈们在怀孕初期难免总有孕吐，因此食欲欠佳，消化也因胃口而减弱。但其实有很多食材是能够让人胃口变好，且帮助消化。让小编和你一起分享5款营养又促进消化，改善胃口的美食吧。

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红心榴莲叫什么原来榴莲竟然有红心的1550

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红心榴莲叫什么我国的红榴莲叫做苏丹王榴莲，这种新型的榴莲树木可以长到20多米，长出来的榴莲体型比普通的要小，三四斤左右。很多人可能从未见过红榴莲，更别说品尝了。红榴莲只是果肉颜色跟普通的不一样，外表、味道都差不多。很多海南人会种植红榴莲，因为那里的气候比较

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胶原蛋白粉吃多久才有效果搭配这个效果更棒哦1509

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胶原蛋白粉吃多久才有效果吃胶原蛋白粉一般要一个月左右才有效果。胶原蛋白的吸收到利用，再到改善肌肤，需要一个过程;这个过程一般要28天左右，也就是一个皮肤代谢周期;短时间内，是不可能见效那么快的;毕竟吸收是一个过程，不是一朝一日就能实现的。有些女性吸收较好，

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人参rh2皂苷的功效705

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人参rh2皂苷的功效：阻断肿瘤成分合成代谢，诱导肿瘤细胞衰老死亡端粒酶是一种RNA反转录酶，它能以自身RNA为模版，反转录合成端粒的重要序列。人参皂苷RH2主要通过阻断生物反应体系中一些重要酶类的合成与代谢来发挥抗肿瘤作用，按此途径治疗恶性肿瘤，治疗效果一

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幼儿补钙食谱4275

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儿童补钙的方法有很多种，不一定要服药补钙。有些妈妈盲目给宝宝补钙，弄巧反拙。哪些宝宝需要补钙?应该如何补钙好呢?一般来讲，6个月以上的婴儿每日摄入奶总量应达到600毫升以上(包括母乳或其它奶制品)，可满足钙的需要。1—

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人民日报：翻拍剧要走出“毁经典”的怪圈697

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新版《射雕英雄传》新版《封神演义》近些年来，除去2017年的新版《射雕英雄传》收获了一定的成功外，更多的翻拍剧大都没有再创辉煌，反而成为大众吐槽与批评的焦点...

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孕妇开胃食谱之芹菜炒鸡胗1847

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做法一准备食材：芹菜50g、食盐1勺、酱油1小勺、鸡精适量、姜适量、调和油2勺、柿子椒6个1、鸡肾清洗干洗切小丁，辣椒切小段，蒜，姜切末备用。2、芹菜切小段，起油锅，油

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孕妈妈适合吃哪些肉类1077

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大家都知道禽肉中含有激素，然而非素食主义者的孕妈妈们，每天必不可少的要接触各类肉食，那么哪些肉适合孕妈妈吃呢？羊肉羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。由于羊肉含利于孕妇及

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波兰总理称，俄罗斯应与欧洲共同对抗中国，但普京却拒绝合作！727

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据俄罗斯媒体RT报道，波兰总理马特乌什·莫拉维茨基不满反美情绪在欧洲传播。在接受德国《世界报》（Die Welt）采访时，他建议德国和法国更加明确地支持美国...

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各种水果的清洗方法3812

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清洗水果之前必读!洗涤剂给你带来癌症你知道吗?电视台曾经做过一个调查，选用市场上9种洗洁精，洗过餐具后，用自来水冲洗12次，还能检测出平均0.03%残留物。常熟市某学校食堂门口前的一棵

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西瓜的营养和功效1647

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西瓜（学名：Citrulluslanatus，英文：Watermelon），原产于非洲。西瓜是一种双子叶开花植物，形状像藤蔓，叶子呈羽毛状。它所结出的果实是假果，且属于植物学家称为假浆果的一类。果实外皮光滑，呈绿色或黄色有花纹，果瓤多汁为红色或黄色（罕

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经期可以吃海蜇皮吗2165

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海蛰又名水母、白皮子，犹如一顶降落伞，也像一个白蘑菇。形如蘑菇头的部分就是“海蛰皮”;伞盖下像蘑菇柄一样的口腔与触须便是“海蛰头”。海蛰皮是一层胶质物，营养价值较高，海蛰头稍硬，营养胶质与蛰皮相近。中国是最早食用海蛰的国

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7日鸡蛋减肥法靠谱吗？一周可减肥5KG2369

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如今很多女性朋友都想维持好身材，然后都在减肥。那么，你试过7日鸡蛋减肥法吗?有网友称鸡蛋减肥法安全健康不反弹，而且一个星期可以减肥5kg哦，亲们可以根据自己的情况试试看!以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包

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吃盐过多就造女性变衰老的噩梦191

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盐的主要成分是氯化钠。氯、钠和钾是人体电解质的主要成分，而钠和钾就像两个势均力敌而又互相制衡的战友。钠在细胞外，钾在细胞内，两者共同捍卫身体细胞内外渗透压、水分和酸碱值的平衡。一旦平衡被打破，钠含量增多，就会对人体造成危害！1、骨质疏松如果嗜食口

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新鲜芦荟敷脸小心皮炎387

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近来，有相当一部分女性贴敷了自制的水果蔬菜面膜，经日晒后面部出现红斑丘疹。专家提醒：爱美女性，如果是过敏体质要谨慎使用天然水果蔬菜敷面，其中的果酸成分易诱发日光性皮炎等过敏反应。孙女士

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蒸鸡蛋羹的做法5071

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鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜，体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿，都可以吃这个来补充营养。但弄不好蒸出来的鸡蛋羹呈泡末状，口感也会不尽人意。鸡蛋羹也是属于发挥性很大的一道菜，因为本身味道清淡，

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警惕!刺鼻鲜亮的金针菇不可选2961

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我们吃火锅时金针菇是必不可少的一道菜，但是你知道什么样的金针菇安全又放心吗?下面跟随小编一起学习一下吧!金针菇的选购优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色，菌盖中央较边缘稍深，菌柄上浅下深;还有一种色泽白嫩的，应该

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季节交替的时候，气候特别干燥，容易患咽喉炎。如果家里常备消除咽喉肿痛的食物，有利于咽炎的快速痊愈喔。不妨试试自制小编秘制橄榄醋，以备不时之需吧。秘制橄榄醋的做法1.将檀香橄榄冲洗一遍，放在清水中，加入一勺苏打粉

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