宝贝食谱_怎么煎馒头片好吃外焦里软的超香馒头片做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。粥不仅能温暖人心，更是秋季去燥佳品。祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，

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店铺要怎么样取名字，才显的霸气侧漏！741

一个月前发布来自萌男神会发光觅知友会员 L1

对于准备要开店铺的人来说，除了装修以外，最基本的就是能起一个独具一格的名字。因为好听的名字不仅仅让顾客易记，还会让你客似云来。要是如果你还没有想到的话，今天...

算卦占卜大师交流圈
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炖鱼加豆腐意想不到的好处1259

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

炖鱼加豆腐意想不到的好处取长补短：在炖鱼时加块豆腐，两者有很好的蛋白质互补作用，豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富，鱼肉苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者混合食用，可取长补短、相辅

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八大食物养成美女气质4962

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

美女都是吃出来的，美容饮食搭配让你的美丽更接近自然，每日饮食细致调理也比瓶瓶罐罐更方便，美女养成在每日的生活细节中。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的

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怎么煎馒头片好吃外焦里软的超香馒头片做法2880

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

主料馒头2个辅料鸡蛋2个色拉油少许食盐少许小葱3根白砂糖适量胡椒粉

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宝宝冬天吃什么增强抵抗力？三款中药食疗推荐1992

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

冬天天气寒冷，因此宝宝在冬天需要增强自己的抵抗力，那么宝宝冬季如何利用中药护理脾胃，增强抵抗力呢?以下亲亲宝贝小编推荐几款中药食疗，妈妈可以让宝宝吃了健脾胃。中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外，

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早餐五大不健康食物慎选2254

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

西式早餐许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐，如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标，吃进去不堆积成脂肪才怪。而且，汉堡里只有薄薄的一片生菜，所提供的维生素

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吃不同颜色的食物身体更健康4247

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

我们平时都说，吃饭要注意营养均衡，你知道吗，选择不同颜色的食物，也能让你健康。不同颜色的食物，除了能够刺激你进食之外，还能减少慢性疾病呢。亲亲宝贝小编告诉你，以下这些不同颜色的食物最健康。一、红色食品：抗病毒奇兵红色是最能勾人食欲的颜色

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女性多喝鲜豆浆可预防子宫癌4119

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

从生理结构和饮食习惯来说，国人更适合喝豆浆，因为国人吃谷物较多，相对于牛奶———豆浆和谷物营养更互补。专家提醒，这种传统饮食不应放弃，因为我国约有2/3的人存在不同程度的“乳糖不耐症”，对这部分人来说，豆浆比牛奶好得多。豆浆被誉为“植物性牛奶

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多吃芹菜可避孕是有科学根据的584

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从生物学的观点来看，女人避孕是不合逻辑的。如果说女人避孕就只是封杀一个月排出的一个卵，那么男人每天制造成千上万的精虫到处流窜更容易成孕，更需要遏阻。而且就目前社会结构来看，一个男人的避孕效果很可能不只是一对夫妇的避孕而己。以药物来避孕，

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产后手脚冰冷怎么办？月子病可用中药调理4402

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

很多产妇在产后容易患上“月子病”，症状大概是四肢怕冷，天气稍凉就得穿厚衣服。这是因为产妇在坐月子是不注意受凉了，那么患上“月子病”怎么办呢，专家建议可以用中医调理。小陈

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婚礼跟拍的全程攻略，咪呀教你如何成为一名跟拍师！688

一个月前发布来自亂丗小苮囡觅知友会员 L1

一场浪漫的婚礼需要婚礼跟拍师记录下婚礼的全程，在以后的某个时刻回忆婚礼的话，每位新人都会幸福满满的，相信可以帮助到新人们的，我们这就来看下2018年婚礼跟拍...

摄影大师达人圈
圈子成员：228圈子话题：25圈子人气：42695

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高血压不能吃的食物3678

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

1、肥肉。肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。2、羊肉。羊肉一般

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孕早期开胃食谱：凉拌三丝727

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

凉拌三丝的做法准备食材：莴笋1根红萝卜1根金针菇1小把香油1勺醋

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青少年饮食要注意什么？4740

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

青春期正是身体发育的时候，因此饮食要均衡，加上青少年学习任务繁重，更要注意营养的吸收，那么青少年饮食有哪些是需要注意的呢?1.多吃谷类、供给充足的热量：青少年对热量的需要高于成人且男性高于

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意大利面是什么东西做的5050

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

意大利面是什么东西做的意大利面的原料与我国传统的面条使用面粉不同，采用的是一种硬杜林小麦，这种小麦呈现天然的淡黄色，富含面筋，制成的面条蛋白质含量较高、经久耐放，干燥之后可以常温、长时间放置。并且，可塑性较强，可以通过工业设备制作出上

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吃什么减肥好两款民间减肥偏方推荐3058

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

很多女性都想保持身材，自然减肥就成了不少女性的第一大任务。那么怎么减肥好呢?以下，亲亲宝贝小编为大家带来两个民间的减肥偏方，让你轻松赶走脂肪。减肥偏方一：材料：桑叶10克、百合10克、桑葚

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提子粥的做法大全可口又易做的提子粥1087

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

提子粥材料：提子150克、大米250克、蜂蜜适量、面粉适量、水适量做法：1、大米淘洗干净，放入焖锅，加5倍的水，盖好盖子慢慢熬煮;2、提子放适量面粉仔细冲洗干净;3、洗干净的提子用小刀切成两半，用刀尖挑去提子籽;4、开锅20分钟后大米

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泰国有什么好吃的零食推荐必不可错过的8款泰国小零食2845

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

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世界各地的儿童美食大全279

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

美国：不论在哪一种餐馆，儿童菜单里可能都会有这些东西：鸡柳（油炸）芝士披萨芝士通心粉芝士玉米饼烤芝士三明治芝士汉堡花生果酱三明治那么其他国家的儿童餐呢，会有哪些不同样式？

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端粒酶胶囊骗局端粒酶真的能抗衰老吗3115

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

端粒酶胶囊骗局端粒是位于染色体末端的一个特殊结构，具有维持染色体的相对稳固、可防止DNA互相融合及重组的功能。而端粒酶的作用则是参与合成端粒，以保持端粒的长度和结构的稳定。正常体细胞端粒的长度是有限度的，随着是年龄的增长和细胞分裂次数的增多，端粒会

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专家称早餐吃点肉更健康1057

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

很多人都在早餐时吃下很多东西，水果、肉类等一起吃下，那么早餐到底是多吃水果好，还是肉类多了好呢。就这样问题，我们一起来请专家们做一下回答吧!科学研究证实，“早吃好，中吃饱，晚吃少”的古老谚语的确有益健康，因为早餐决定了人体一天的新陈代谢

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96年大学生帮助“智慧养老”开设社区“老年大学”770

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

随着社会经济的不断发展和人口老龄化问题日趋严重，我国于1999年进入老龄社会，目前属于老龄化加速发展阶段，预计2025年老年人口将超4亿，我国将进入严重老...

技能专长圈
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虾仁豆腐的做法及营养价值419

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

虾的营养价值很高，蛋白质非常丰富，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松

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吃清蒸鲈鱼最补脑子284

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

大家对DHA并不陌生，这个被称作“脑黄金”的物质，是目前公认的补脑营养素，也是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的必需营养素，但是DHA只存在于鱼类及少数水产动物中，其他食物如谷物、大豆、薯类、畜禽肉及蔬菜、水果等几

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新生儿便秘吃什么好3557

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

新生儿便秘吃什么缓解?如果是进食不足，孩子经常在吸空乳房后还会哭闹，或吸吮的时间较长而不肯放开，如果给她喂些奶粉就停止哭闹的话，那就能够必定了。而进食不足通常于母乳喂养儿。如果大便

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地皮菜怎么吃凉拌肉炒原味爽脆1939

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

地皮菜怎么吃好呢？如果想要吃到更加原味而且好吃的地皮菜，今日小编整理三种地皮菜的做法，大家不妨跟着一起来学做下，相信是对大家有帮助。地皮菜的吃法凉拌地皮菜：用温水把地皮菜泡发，只要两小把就可以泡出一

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端午说说粽子的那些事895

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

端午节吃粽子是天经地义的，不过这粽子要想吃得好、吃得精还是有讲究的。在家里吃，要选新口味、新吃法;去外地吃，不仅地道而且还可以体验不同的民俗;而趁着小长假去体验一下，让吃粽子更增添了猎奇的成分，这时，粽子和端午都成为了狂欢的理由。

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上班容易疲倦怎么办？掌控一日三餐抗疲劳饮食策略3771

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

现在上班族工作压力大，自然而然地容易感觉到疲惫，那么如何抗疲劳呢?亲亲宝贝小编让你掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略，让你活力精神面对每一天。早餐：远离“高GI”碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最为重要。

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冬瓜皮怎么做好吃这样做清热又解暑3222

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

素炒冬瓜皮材料：冬瓜皮300克、红椒30克、花椒5克、姜2克、盐适量、白糖适量、味精适量做法：1、冬瓜皮切丝，红椒切丝，姜切丝;2、锅中放油，二成热，下花椒慢煸香;3、捞出花椒粒，再放入姜丝煸香;4、加大火力，下

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牛大力的功效和作用2545

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

牛大力的功效和作用：养肾补虚牛大力有平肝、润肺，养肾补虚，强筋活络之功效，主治肾虚，气虚，腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、支气管炎，咳嗽，肺结核等有很好的疗效。牛大力的功效和作用：补益气血牛大力可以补气，对于人类的肾气不足，以及气

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让女人越吃越年轻的6种食物3576

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

有些食物也是可以让你越来越年轻的，下面就来看看越吃越年轻的食物。绿茶绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表明，每天饮用10杯绿

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糖尿病可以吃皮蛋吗1201

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

糖尿病可以吃皮蛋吗糖尿病人可以适量吃一些皮蛋，皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，而且脂肪和总热量要比新鲜鸭蛋低，能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管的作用。所以糖尿病

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