宝贝食谱_12种瘦身燃脂组合搭配窈窕身材轻松吃出来-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气宝贝食谱

椒盐豆腐3594人浏览
红枣绿豆蒸排骨323人浏览
有利于宝宝长高的1881人浏览
银耳鸽蛋糊1096人浏览
木瓜可以做什么甜1815人浏览
不做矮子宝宝长高789人浏览
宝宝吃什么食物能1939人浏览
拔丝香蕉3598人浏览
番茄猪肝4252人浏览
手抓饼1563人浏览

热门宝贝食谱

两岁宝宝吃什么零食好？3409

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

1、山楂类食物2岁的宝宝可以适量吃些山楂类食物如山楂片、果丹皮等，有开胃、助消化、提高食欲等作用，尤其是适宜食肉过多的宝宝食用。不过记得食用要适量。2、粗粮类食物过于精

û10 ñ77 0 64

华为今天发布 Mate30 国行版，亚马逊发多款新品691

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

华为今天发布 Mate30 国行版9 月 26 日消息，继本月初在德国首发后，华为今天将在上海发布 Mate 30 系列国行版，而对于新机的期待，目前外界最...

设计时报
圈子成员：228圈子话题：8圈子人气：37840

û0 ñ0 0 0

男人最缺四种营养素?2500

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

维生素D。维生素D的最大贡献是强壮骨骼，但最新研究发现，缺乏维生素D超过80%会引起心脏病或中风。虽然人体可以通过晒太阳自身合成维生素D，可这些维D在冬季会很快耗尽。波士顿大学的麦克.霍利克教授说，男性在缺乏D的时候应该每天服用1400IU

û10 ñ18 0 6

巴西人讲述：我原以为美国很安全，直到枪击事件发生在身边681

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

最近美国发生的枪击案引起世界关注，人们又不得不开始讨论这个国家的安全问题。在巴西人眼里，美国算是安全的国家。再加上美国是全球发达大国，所以一些巴西人也十分向...

热点新闻
圈子成员：203圈子话题：63圈子人气：45320

û0 ñ0 0 0

不同的病人适合吃什么水果3288

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

我们总习惯拎着水果去看望生病的病人，但是病人都有口忌，特别是水果有性温凉之说，那么不同病人都适合吃什么样的水果？一起来看看。推荐：猪肉不能与哪些

û62 ñ1160 78

推荐告别便秘的四个清肠方4037

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

便秘觉得是难言之痛，到底该如何解救便秘患者呢？最简单又有效的治疗便秘方法就是从食物上下手，下面推荐的四个清肠方子就是很好告别便秘的烦恼。让你远离便秘，

û66 ñ1520 92

秋季有什么消火的饮食2431

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

孩子上火时，从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具体来说有以下几点需要家长注意：1、少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊。2、多进食富含纤维素的新

û9 ñ1310 48

哪些人群不适合吃鱼呢4579

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症

û1 ñ1330 10

女性皱纹多吃什么推荐四款除皱食谱652

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

随着年纪的增长，皱纹也渐渐地找上了女人，这对于爱美女性来说是一个“硬伤”。谁不想要有白嫩又没有皱纹的肌肤呢？可是不良的饮食习惯、作息习惯及年龄的增长等等原因，让女性脸上的皱纹越来越多。想要恢复光滑白嫩的肌肤，除皱才是关键。那么女性吃什

û16 ñ16 0 67

妊娠糖尿病食谱三餐大全4708

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

妊娠糖尿病食谱三餐大全：食谱一早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克早点：苏打饼干25克午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克

û93 ñ30 0 39

莲雾有什么营养价值337

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

莲雾的营养价值莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有

û86 ñ10 0 10

食用发芽的土豆有害吗645

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

土豆放久了容易发芽，有些朋友不愿意浪费食物，会削掉发芽的部分，继续食用。食用发芽的土豆对人体会有害吗?我们一起来看看吧。土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或

û71 ñ1640 58

无花果吃多了会上火吗吃无花果出现口腔溃疡的原因2230

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

无花果吃多了会上火吗无花果吃多了不会上火的。从中医的角度来看，无花果性平、味甘，也就是说无花果既不是寒性食物，也不是热性食物，属于中性，适合任何人食用，既不会引起上火，也不会出现体寒。吃无花果导致口腔溃疡并不是上火。如果说无

û22 ñ61 0 33

注意！9种容易衰老的食物3948

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

很多人都担心衰老的问题，那么怎么样才能不变衰老呢，其实这就要从平时的饮食注意了，你知道吗，有些食物是越吃越容易老的。1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、

û46 ñ56 0 62

晒干的夏枯草怎么煮水夏枯草煮水一次放多少1754

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

晒干的夏枯草怎么煮水：日常保健如果仅仅是用夏枯草熬水当凉茶来喝可以，一般要将夏枯草浸泡没入水中为宜。要煎浓则水多一点，多煎一会儿，依此推定。一般喝中药汤为早晚两次，也可以当茶饮一整天。视适用而定。晒干的夏枯草怎么煮水：治疗急性扁桃体炎取夏枯草25克

û18 ñ20 0 59

怀孕五个月吃什么好?谨记补充足够钙质3758

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

怀孕五个月已经接近孕期的一半，这时候孕妇应该补充足够的钙，而且建议采用牛奶补钙。此外，多吃蔬菜水果，不要偏食，供给胎儿足够的营养。1、蛋白质：每天的供给量以80～90克左右为

û97 ñ1670 73

夏季常见水果怎么吃549

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

西瓜西瓜是夏季消暑良品，但是糖尿病患者和易胀气的人禁吃西瓜。西瓜和许多含糖量高的水果是在肠内而不是在胃里消化的。因此当西瓜与那些需要用唾液和胃进行消化的食品一起食用时，西瓜就会在胃中很

û60 ñ1170 80

男人肾脏不好怎么办推荐几款补肾菜菜单518

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

û37 ñ1020 48

山竹不要瞎买，只看一个地方就够了，个个没核，还贼甜669

一个月前发布来自霸气的大虫觅知友会员 L1

夏天天气炎热干燥，各种水果相继上市，正是吃水果的好季节！但是今年的水果价格大家都知道，那是相当的高！很普通的苹果一斤都要卖七八块，随便买上十来个就得好几十元...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37210

û0 ñ0 0 0

臭豆腐热量高吗臭豆腐卡路里5017

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

臭豆腐热量高吗?一份臭豆腐热量大概有500大卡，相当于2碗米饭。说明：臭豆腐是高热量食物，一旦摄取过多，不但无法摄取到预期的营养素，更可能吃下大量的热量及盐分，对人体机能产生负担。油炸臭豆腐，不仅有热量飙升

û20 ñ1900 35

华为研发全新黑科技产品墨镜+蓝牙耳机690

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

GENTLE MONSTER与华为携手合作，推出可穿戴智能设备“GENTLE MONSTER X HUAWEI EYEWEAR”系列产品，这款产品是一款兼具...

科技前沿社区
圈子成员：192圈子话题：18圈子人气：34900

û0 ñ0 0 0

绝配的海带加豆腐1192

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

相信大家都清楚，海带含碘量高，对甲状腺肿患者有效。除此之外，最近还发现海带拥有药用价值和其他特殊营养。海带中含有褐藻氨酸，有预防白血病和胃癌的功能，可以降血压、降血脂，对动脉出血亦有止血作用。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这些

û67 ñ1720 58

秋季进补吃什么11种食物胜过补品3180

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

1、海藻：促进细胞膜流动海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。肌肤衰老的主要原因就是细胞间丧失了“沟通”能力，而海藻海苔所含的脂肪酸又可

û77 ñ1870 72

12种瘦身燃脂组合搭配窈窕身材轻松吃出来804

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

菠菜+苹果+生姜菠菜和苹果均含有大量的纤维，可促进肠胃蠕动，帮助消化排毒，而且热量低又饱肚，可于餐前吃抑制食慾，避免摄取过量食物;生姜中含有的姜醇亦可以促进新陈代谢，舒缓消化系统，改善腹胀问题。菠萝+青柠

û91 ñ1780 7

怎么给身体选择水果4126

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

水果营养丰富，多吃对身体大有裨益，但是，你知道怎样吃水果才最好么?染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。过度用脑——

û84 ñ1160 59

美丽肌肤最爱的几种食物3939

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

为了皮肤好，光想着自己喜欢吃什么可不够，要多为皮肤着想，了解皮肤最爱的几种食物最重要，一起来看看吧。1.西兰花--它含有丰富的维生素A

û19 ñ59 0 17

春季养生汤：党参马蹄炖黄花胶1820

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

春季养生喝什么汤好?春季，人体的消化功能十分旺盛，因此在春季进补是一个十分好的时机，那么春季应该吃点什么进补呢，亲亲宝贝小编在这里推荐党参马蹄炖黄花胶，为迎接夏天打下好基础吧![材料]党参25克、马蹄12个、黄花胶150克、猪瘦肉15

û21 ñ1140 97

考试前吃什么最好？考试期间一日三餐吃什么好？3921

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

孩子考试前吃什么好？春节越来越近了，有人欢喜有人愁，不仅学生紧张备考，学生家长也跟着难过紧张。很多家长为了让考生能以最好的状态应考，每天都在怎样才能给孩子创造一个更好的备考环境，如何让孩子的营养得到更好的补充这些问题上大伤脑筋。那么在饮食方面应该注意哪些方

û21 ñ1640 80

宝宝辅食饼干的做法3083

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月主料无盐黄油80g糖粉70g鸡蛋1个低筋面粉150g辅料香草粉0.5小匙泡打

û73 ñ1200 83

白玉菇怎么做汤好吃白玉菇汤的做法大全1667

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

白玉菇番茄汤材料：西红柿1个、白玉菇125克、盐适量、黑胡椒粉适量做法：1、白玉菇去根洗净，西红柿洗净划十字;2、西红柿放入热水锅内正反煮一分钟左右，西红柿去皮后切丁;3、锅内放油放

û97 ñ81 0 41

四种花式烧排骨的做法怎么吃都不腻1836

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

烧排骨是一种常见的家常菜，非常受到大众的欢迎。但是大家真的直到如何烧排骨吗？怎样做才会吧烧排骨做的美味好吃呢？烧排骨的做法一：土豆烧排骨1、土豆切好后不可沾水，以免下锅油炸时，会使油花四射，烫伤手部。2、先在油中洒少许盐，放入排骨油

û31 ñ1000 50

更多圈子

可能感兴趣的圈子

文玩社区

代理加盟圈

汽车修理圈

酷玩俱乐部

平行宇宙圈

人工智能社区

孕妈知识宝库

聊斋志异

灵犀足球社区

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、尼克酸等多种营养素，对婴儿生长发育特别有益，适宜7个月以上婴儿食用。[原料]：西红柿20克，腊肠10克，肉汤、精盐各少许。[制作]：

û1 ñ9 0 96

教你20招经典饮食的搭配法1215

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

吃穿住行，吃为先，随着大家的生活水准的提高，饮食方面得到了极大的重视，养生保健，营养搭配，成为现今社会的主流，你知道怎样搭配食物才是合理的么?从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相

û80 ñ55 0 63

苹果或将推出新MacBook 搭载自家处理器679

一个月前发布来自青春不愿虚度觅知友会员 L1

据外媒报道，苹果计划在2020年第四季度或2021年第一季度推出搭载自家处理器的MacBook机型，但不确定是MacBook Pro还是MacBook Ai...

安卓游戏圈
圈子成员：219圈子话题：10圈子人气：38620

û0 ñ0 0 0

冬笋要不要焯水2441

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

冬笋要不要焯水新鲜的冬笋一般建议焯水后再进行烹饪。因为冬笋中含有大量的草酸，不仅会影响人体对钙质的吸收，而且吃起来也会有点涩口，而草酸能溶于水，过一下热水，就能去掉60%的草酸，这样焯过水的冬笋也不容易涩口。冬笋可以在炒制前用开始焯3分钟左右。冬笋

û1 ñ1630 73

共 56/200 页第一页上一页上5页 5657 58 59 60 下5页下一页

人气圈子推荐

手绘动漫圈
圈子成员：191 圈子人气：31790
剁手党集中营
圈子成员：172 圈子人气：31475
百姓故事圈
圈子成员：183 圈子人气：31835
f1汉密尔顿圈
圈子成员：218 圈子人气：32005
游戏大咖圈
圈子成员：146 圈子人气：31700
茶道社区
圈子成员：187 圈子人气：32095

人气美食推荐

[私房菜]夏季女性最养生的时令水果

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐宝贝食谱

热门圈子

人气宝贝食谱

热门宝贝食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐