宝贝食谱_如何调理月经？推荐几款家常菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气宝贝食谱

热门宝贝食谱

如何给宝宝添加鱼肝油768

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

给宝宝补充一定量的鱼肝油，有利于宝宝的生长发育，特别是脑部的成长。但是给宝宝食用鱼肝油，也有一定的讲究，几岁开始食用，食用哪个牌子的鱼肝油，都值得妈妈们注意。【每日需要量】小儿每日需维A1000—1500国际单

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适合宝宝断奶的食材——牛肉4357

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

作为宝宝的断奶食品，牛肉只能是精肉，而且要是大腿部位的精肉。此外，肩部或烧烤用牛肉（肩部或牛唇部位）脂肪含量较少，也可以用于断奶食品。牛肉与氧气接触后容易发红，不新鲜的牛肉呈暗黑红色，

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红酒过期了还能喝吗红酒到底有没有保质期677

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

红酒过期了还能喝吗红酒过期了还能喝，只是不好喝，但如果是已经开封了的红酒则保质期极为有限，一般最多为开封后的三天内。红酒本身是没有保质期的，瓶身上的保质期也只是因为旧的《食品安全法》对食品类外包装的强制规定，现在新的《食

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醪糟汤圆补血养胃就是它1561

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

醪糟汤圆是我国民间一道历史悠久的小吃，广泛流行于长江流域，如四川、湖南、江浙等地。将醪糟兑水烧开，放入汤圆（通常是无馅的小汤圆），待汤圆浮起后，加入少量桂花即可。醪糟汤圆清香爽口，有酒味但不浓烈。此外，还可以在水沸时打入蛋花，营养口味都更好。醪糟又叫酒酿、

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生理期喝红糖水能缓解疼痛吗?3459

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

很多女性朋友在经期时腹痛无比，这种痛称为经痛。试过经痛的朋友都对来月经有焦虑感，用尽办法减轻痛楚。有些朋友推荐经期喝点喝糖水，能够减轻疼痛，这个方法究竟行不行得通呢?月经期间喝红糖

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吃核桃的好处和坏处2131

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

吃核桃的好处1、核桃中脂肪含量丰富，主要成分为亚油酸甘油脂，混有少量的亚麻酸、油酸甘油脂。这些不饱和脂肪酸能提供营养，有助于提高血清白蛋白，降低血清胆固醇，防止血管硬化、高血压、冠心病的发生。所以吃核核桃对人的心脑血管有好处。2、核桃含微量元素锌、锰等都是

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初冬宝宝怎样养生424

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

要做到冬季保，养生两不误，您认为这是件很难的事，其实不然。尤其到了冬天喂奶和把尿让妈妈最头疼了，妈妈们又贪睡，可是又怕宝宝们吃不好，所以冬天养生是让人抓狂的事情啊。要点一、保暖要适宜：衣服和室温两手抓

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任凭岁月摩挲，瑜伽女人却越发迷人有魅力684

一个月前发布来自很酷不放纵觅知友会员 L1

任凭岁月摩挲瑜伽女人却越发迷人有魅力瑜伽不仅是身体上的练习更是意志和内心的磨练瑜伽可以一点点从内心雕琢一个人,塑造一个人瑜伽可以教会你真正把握...

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丽人瑜伽社区
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一岁宝宝补血食谱大全1530

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

一岁宝宝补血食谱：阳光翠绿双菌粥原料：鸡蛋黄、菠菜、香菇、木耳、米粥做法：1、香菇木耳切碎同粥一起煮，快好的时候把切好的菠菜放进去，一直煮到粥烂。2、把鸡蛋黄放进去即可。可根据自己的

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哪种有氧运动更快地融化脂肪？有氧有什么好处？哪种方法最好？727

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

去掉顽固的体内脂肪并达到最佳状态可能需要至少进行一些有氧运动。可用的有氧运动方法种类繁多，有氧运动方式也多种多样，足以使那些想要减轻多余体重以显示其来之不...

飞脚酷跑运动圈
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壮腰健肾丸可以和六味地黄丸一起吃吗2810

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

壮腰健肾丸可以和六味地黄丸一起吃吗壮腰健肾丸和六味地黄丸是否能一起吃要咨询医生。壮腰健肾丸与六味地黄丸虽然都能用于滋补肾阴，但它们所着重的功效不一样。壮腰补肾丸偏长于治疗肾阳虚而致的腰膝酸软、夜尿多、遗精

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女性经期禁忌的17种食物2679

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

女性在月经期间，抵抗力特别低，且会出现各种不适的症状。因此，在经期的女性要慎重选择食物，在饮食上要注意禁忌，分清哪些东西是不能食用的。1、乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司

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腊猪肠怎么做好吃5096

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

小炒腊猪肠用料：腊猪肠、红辣椒、姜、蒜、酱油做法：1、腊猪肠切一切，新鲜的红辣椒切圈圈，姜蒜随便来一点，随便切小一点;2、锅内放油烧热(稍稍比平时多一点)，先放一半的姜蒜爆香后，腊猪肠下锅，迅猛的翻炒翻炒翻炒;(因为腊猪肠内侧还是会有一

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六种肉解决男人补肾问题4600

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘

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宝宝磨牙食谱推荐3028

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

双色咬“胶”原料：胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根做法：1.胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条，放到开水锅中煮熟，熟后放入凉开水中。2.黄瓜洗净后切成同样大小的长条。3.将胡萝卜捞出，与黄瓜一同放入小碗中。迷你三明治切片面包1

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莲藕不能与什么同吃2345

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

猪肝：藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。大豆：大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的藕同食，

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蛤蚧定喘胶囊可以长期服用吗2646

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

蛤蚧定喘胶囊可以长期服用吗蛤蚧定喘胶囊不建议长期服用。病情不同，蛤蚧定喘胶囊的服用疗程也不同，然而是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反映包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以

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春天坐月子喝什么汤？春天坐月子汤水介绍2461

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

春季坐月子喝什么汤好?生孩子是一件很伤身体的事情，必须通过一段时间来恢复。当然，坐月子期间也可以用一点滋补的汤水来补一补，以下亲亲宝贝小编为你介绍。生化汤粥：食谱原料：当归、桃仁各10-15克，川芎6克，黑姜10克，甘

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鸭脖子既简单又好吃的做法，全程不加1滴水，香辣味美唇齿留香867

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

相信大家身边都会有不少人喜欢吃鸭脖子的人，想吃它们的时候，首先想到的就是去周边的卤味店购买，其次是直接去某宝上淘购，除了它们以外，其中还有一种既简单又好吃的做法，单从口感和口味上来对比，丝毫不输给外头卖的，特点是香辣味美，咬上一口唇齿留香。自从奥尔良腌料流

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心绞痛患者不能吃什么2185

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

心绞痛患者食物相克大全心绞痛患者不能吃什么心绞痛患者不能饮酒大量资料表明，长期酗酒是冠心病的发病诱因，饮酒后酒中乙醇等成分进入血液

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排毒减肥蔬果汁配方消脂瘦身去水肿3269

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

火龙果雪梨汁火龙果和雪梨两者都是清甜的水果，均含有丰富的维生素C以及纤维，具有润肠通便等功效，而雪梨也是水分高，热量、脂肪含量较低的水果，再配合运动便可轻易消耗热量，加快瘦身效果!材料：火龙果一个、雪梨一个做法：将火龙果和雪梨去

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如何调理月经？推荐几款家常菜4271

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

很多女性朋友都有月经不调的烦恼，身体要经过悉心的调养才能营养平衡，健康。那么，我们应该如何在日常生活中调理身体，是选择喝苦药呢还是选择适合的药膳呢?先介绍几款汤水：1.益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，

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车市寒冬中的“金九银十”，长城“欢喜”比亚迪“忧”643

一个月前发布来自风雅中带野觅知友会员 L1

2019年已经步入第四季度。在车市寒冬的席卷、特别是下半年国五、国六换代以来，往年作为汽车传统销售旺季的“金九银十”也显得较为暗淡，其中，自主品牌所受的冲击...

热酷群英车友圈
圈子成员：165圈子话题：24圈子人气：36320

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怎么炒松子开口五招破松子外壳轻松磕松子4466

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

简单炒松子材料：松子。做法：1、将松子装入一个盆中，装入清水，让松子浸泡一个小时，让松子外壳变软，容易破开。2、将松子捞出，放到蒸锅的蒸格里面，用普通火蒸30分钟，蒸好后将松子捞出，放到通风处风干。3、将松子拿

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感冒腹泻吃些葱能治病4681

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

1、食欲不振者葱白入胃经，在治胃病的方子里，常能看到它的身影。葱可以刺激胃液的分泌，促进消化。食欲不振或吃饭不香时，炒菜时多加些小葱，能有效增进食欲。小便淋漓不尽、大便不畅的人，多吃葱还可以“通二

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冬天吃什么减肥12种高饱腹感的食物5062

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

到了冬季，很多女性往往既不想饿肚子，又想要减肥，那为什么不去了解下吃什么能够减肥呢？面对市面上各式各样的减肥食谱，我们究竟应该如何选择呢？其实在冬季，我们可以试试12种高饱腹感的

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如何给宝宝养好胃口4724

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

每天给宝宝喂食的时候，作为妈妈的你有没有很烦恼呢?宝宝不喜欢你做的菜呢?还是宝宝没有胃口呢?小编给你推荐几个妙招，让你的宝宝乖乖坐着享受自己的饭餐吧。1、优化饮食环境给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝

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夏季选酸奶的三大步骤3253

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

关于选酸奶，其实也很简单，只要分三步：第一步：分门别类纵然超市里的酸奶琳琅满目，但就本质来说，也就区区三种：酸牛奶、乳酸菌饮料、乳饮料。1.根正苗红的酸牛奶简称酸奶，也叫发酵乳，洋气叫法是优酪乳：由两部分组成：乳

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桑葚怎么吃能治脱发六个方法带你走上颜值巅峰1016

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

桑葚怎么吃能治脱发：生吃法桑葚富含锰元素，能提高酶的活性、促进激素分泌，有很好的补肝益肾的功效，进而可以滋养头发，治疗脱发，生吃桑葚可以最大程度上保留桑葚的营养，达到最佳的防脱发效果。小贴士：1、生吃桑

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怎样吃肉最能补益身体440

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

现在，越来越多的人开始以健康的名义少吃肉甚至拒绝肉。还有这样一种调侃，说的是农村人不理解城市人：“我们跟着城里人吃肉了，城里人却都开始吃素了。”吃肉太多伤“心”“脑”据2002年全国营养调查数据显

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艾附暖宫丸有副作用吗983

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

艾附暖宫丸有副作用吗艾附暖宫丸的副作用尚不明确。艾附暖宫丸具有理气养血，暖宫调经的功效，是一种纯中药制剂，其在具体治疗的时候相对来说还是较为安全可靠的，基本没有副作用和不良反应，这一点不必担心。如果在服用一段时间以后发现

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大数据技术：是内包还是外包？823

一个月前发布来自咪咕猫觅知友会员 L1

对于零售商来说，大数据是一把双刃剑。这些公司正在努力探索全方位的市场竞争，因为他们试图抵御像亚马逊公司这样的行业巨头，一些公司正在将大量资源部署到开发自己的...

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荔枝煮粥怎么做好吃这样搭配美味可口2398

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

荔枝山药粥材料：荔枝干12粒、铁棍山药100克、粳米100克、冰糖适量、水适量做法：1、将粳米洗净，清水浸泡20分钟;2、荔枝干去壳洗净，山药去皮切小块清水浸泡;3、泡好的粳米倒入电饭锅内胆;4、再放入荔枝干、淮山药和适量的清水，加盖

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臭豆腐可以冰冻吗1174

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

臭豆腐可以冰冻吗?可以，只是再吃的时候建议加热食用，口感会好一些。现在买臭豆腐有真空包装的，配好的小包卤汁，买了带回去自己吃或者送人都是不错的选择。臭豆腐放冰箱的方法最好是放到上面，最好只放一天.如果你没有什么塑料包装的话,一天其实也

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小雪正收葱冬储大葱挑温度还要连着根696

一个月前发布来自江南过客觅知友会员 L1

随着“小雪”节气到来，凛冬将至。在山东章丘地区，当下正是收大葱、囤大葱的好时候。据当地人介绍，由于食用大葱主要是吃葱白部分，在冬季储存上首先就要选择葱白较长...

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人民日报钟声：不要误判中国坚决反制的意志能力687

一个月前发布来自上衫绘梨衣觅知友会员 L1

美方进一步提高中国输美商品关税税率，严重违背两国元首共识，损害中美两国利益，威胁全球产业链供应链安全，拖累国际贸易和世界经济增长，完全是损人害己之举。美国一...

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