宝贝食谱_男人喝酒有意想不到的好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气宝贝食谱

热门宝贝食谱

虾皮怎么吃最补钙1522

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

虾皮怎么吃最补钙：虾皮菠菜材料：菠菜400克、虾米10克、植物油2汤勺、盐0.5茶勺、香油适量。做法：1、准备材料。2、把菠菜清洗干净(菠菜根营养丰富，

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坐火车适合吃什么零食火车上最适合吃的零食2700

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

面包/饭团适合要在火车上解决吃饭问题的朋友。有些火车上卖的盒饭其实还不错，也不算贵，但是难吃的还是更多，所以咱们也就不要去冒那个险了。买一些带包装的面包真的是个很不错的选择，不管是隔夜的还是不隔夜的，面包管饱，而且也能放啊，还不怎么占地方。饭团其实也是个好

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火麻仁怎么吃治便秘4638

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

火麻仁治疗便秘的方法一材料：生首乌15克、生当归9克、生赤芍9克、火麻仁15克。做法：将上述材料用水煎服，每日1剂，日服2次。火麻仁治疗便秘的方法二材料：生白术30~60克、枳壳10~30克、火麻仁1

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小孩春季养生就吃这五种蔬菜1488

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

对于小孩子而言，在春季这样的季节里，应该吃些蔬菜来将身体养起来，那么在春季该吃什么蔬菜好呢？哪些蔬菜是能够帮助孩子将身体保养起来呢？不妨跟着一起来了

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吃什么食物对肝脏有益2205

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

1、十字花科蔬菜含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。2、海藻类海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸

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宝宝厌食怎么办两款宝宝开胃食谱推荐1015

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

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10种食物治疗身体隐疾2328

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

1．肌肉痛：吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2．记忆力减退：吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，

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瘦腿必吃的四道家常菜2569

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

瘦腿家常菜：㈠香椿绿鸟鸡蛋把香椿叶芽儿切碎，加点盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。现在食物保鲜技术提高了，平时也能吃到爽口美味的

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火鸡面的家常做法427

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

功效开胃主料火鸡面一包辅料黄瓜（或者自己喜欢的任何材料）适量制作步骤1.准备食材。2.把黄瓜切丝。3.把方便面在沸水中煮熟捞出。4.

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雨水节气吃什么4773

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

雨水节气吃什么：清蒸鲫鱼材料：鲫鱼1条、姜少许、葱白少许、大葱少许、青椒少许、红椒少许、盐少许、料酒适量、胡椒粉少许。做法

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微波炉蛋糕的家常做法3066

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

微波炉蛋糕的家常做法一材料：鸡蛋1个、蛋糕粉1袋、牛奶适量。做法：1、准备好所有材料。2、鸡蛋磕进碗里，打散。3、加入蛋糕粉搅拌。4、放进微波炉里微波炉高火一分钟。5、好了，可以吃了。

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帮助孩子预防疾病儿童营养粥品推荐4423

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

儿童要多摄入营养食物，才能确保身体有足够的能量和营养，保证身体正常发育。除此之外，还要注意预防各种疾病，妈妈们不妨多煮一些营养粥品，帮助孩子预防各种疾病入侵喔。赤小豆山药粥用料赤小豆50克，山药200克，大米50克。做

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甜粿怎么做2095

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

甜粿怎么做：潮汕甜粿材料：糯米粉2千克、白砂糖1.5千克、甘油两匙、腐膜一大张。做法：1、糯米粉过筛两遍。2、烧好开水将白砂糖冲成糖浆水，糖浆水放凉后与糯米份搅拌成浆糊状，放置过夜。3、蒸笼垫上腐膜，倒入糯米浆，蒸笼盖尽量密封

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煮蟹的做法大全3267

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

⒈洗蟹的时候洗洗蟹毛，冲冲掩部即可；⒉放水的同时放进紫苏叶；⒊水开时放蟹隔水蒸，记得把蟹肚子朝天蒸，蒸约15分钟左右；⒋蒸约15分钟左右就可起锅

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水萝卜的营养价值1564

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

水萝卜的营养价值,水萝卜的作用与功效营养价值萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌

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香菇可以做什么粥喝上四碗都不腻味的超好喝香菇粥4267

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

香菇可以做什么粥：香菇青菜粥材料：大米适量，少量糯米，青菜，新鲜香菇，食盐。做法：1、将大米和糯米淘洗干净，加入水，浸泡半小时。2、将香菇洗净切小块，青菜洗净切细丝。3、将浸泡好的米和水

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宝宝牛骨汤的做法1003

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

食谱材料：牛骨1600克，牛排500克，芝麻5克，姜10克，大葱15克，大蒜(白皮)10克，盐10克，胡椒粉2克。制作方法：1.将牛杂骨(600克)、排骨和牛大

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男人喝酒有意想不到的好处2707

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

男人喝酒的好处1.预防糖尿病医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健

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欢喜团怎么做3363

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

欢喜团怎么做：草莓香芒芝麻球材料：糯米粉400g、草莓300g、油适量、蜂蜜适量、芒果适量、白芝麻适量。做法：1、准备芒果、蜂蜜、糯米粉和白糖。2、准草莓并用

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胡萝卜3种吃法更营养3470

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

胡萝卜富含的营养素中最重要的是β—胡萝卜素，它是维护人体健康不可或缺的营养素，能保护视力、滋润皮肤、提高免疫力等。想把胡萝卜的保健功效

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五香鸡胗207

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

食物原料：鲜鸡胗500克。盐、小茴香、大料、花椒、桂皮各适量。制作方法：1、鲜鸡胗洗干净，去除筋膜，再用盐、小鸡胗、大料、花椒、桂皮腌渍10小时。2、针穿上线，把腌好的鸡胗一个一个穿上

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自制辣椒酱的简单做法4091

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

自制辣椒酱的简单做法一材料：辣椒、蒜、盐、高度酒(注意，必须是高度的)、瓶子。做法：1、将辣椒和蒜洗干净，晾干水(一定要晾干)，菜刀和砧板也洗干净，晾干。2、辣椒和蒜的比例可根据个人的喜好。然后将辣椒和

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堪称梦幻般的设计，盘点10台你可能都没见过的兰博基尼超跑808

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

Lamborghini Squadra Corse Alston 18，该车是由兰博基尼赛车部门基于Avantader S打造，灰色碳纤维车身，这也是兰博首...

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汉服才是中国的传统服装，旗袍、唐装、中山装都算不上国服805

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唐装、旗袍、中山装都算不上国服，只有汉服才是我国的传统服装，真正的唐装也是汉服的延续，现在所谓的唐装与原来已经完全不是一个概念了。而旗袍、中山装出现才不过1...

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怎样做蒜蓉粉丝蒸扇贝2225

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法一材料：扇贝8个、龙口粉丝15g、油适量、大蒜12粒、小葱1根、小红椒1个、料酒15ml、蒸鱼豉油30ml、鸡精1g、清水适量。做法：1、扇

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最适合冬季吃的9种蔬菜2140

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

1、菠菜1杯（为实验所用量杯）菠菜的维生素k和叶黄素含量超过膳食参考摄入量，另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素。吃法：菠菜熟吃更有营养。吃法比较随意，可以爆炒或做汤。2、萝卜缨2/3杯萝卜缨中维

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什么是秋季最宜身心的应季蔬菜2108

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

蔬菜天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高

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增强孩子免疫力的食物605

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

胡萝卜汁适用宝宝：4个月起胡萝卜1根香油适量胡萝卜洗净，去皮，切块。将胡萝卜块放入榨汁机中榨成汁。将胡萝卜汁倒入锅中，烧热后加入香油即可。胡萝卜含大量胡萝卜素，所以呈黄红色。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，维生素

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有效男人缓解失眠的几种食物3616

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

健康对于男人来说很重要，一个健康的身体是我们人生中最幸福的事情，但是由于种种原因，很多男人都有失眠的现象，这样对身体的危害是非常大的，其实，在男性饮食中有很多缓解失眠的

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香椿怎么做好吃4336

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

香椿怎么做好吃：香椿蛋饼材料：香椿适量、鸡蛋1个、色拉油适量、食盐少许。做法：1、将香椿切末，用开水烫下，挤掉水分，加入蛋液中，比例自己把握。想香椿多点的就多放点香椿。2、在鸡蛋和香椿的混合液中加入盐调味

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猪蹄怎么做最有营养1225

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

猪蹄怎么做最有营养：酒酿猪蹄材料：猪蹄1只、酒酿1盒、姜1块、蒜3瓣、老抽适量、盐适量、生抽适量。做法：1、猪蹄一只，买的时候请师傅剁碎即可。2、姜蒜洗净拍碎。3、酒酿一盒。4、猪蹄焯水后洗净血沫。5、放

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黄豆怎么吃最有营养1429

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

黄豆怎么吃最有营养：黄豆酱烧虾仁豆腐材料：豆腐400g、油适量、黄豆酱适量、小葱适量、鲜虾适量、红辣椒适量。做法：1、豆腐切块。2、鲜虾剥去外皮挑去虾线。3、热锅下油。4、放豆腐煎至金黄。5、翻面煎另一面

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