宝贝食谱_女性不吃早餐危害大吃早餐需遵循七原则-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气宝贝食谱

热门宝贝食谱

六个月宝宝辅食：红薯泥1534

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

红薯泥制作方法a.红薯两块，配方奶粉3勺；b.将红薯洗净去皮；c.将红薯蒸熟，在放入搅拌机拌成泥状；d.将冲好的

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宝宝版酸辣汤天然下饭的开胃食谱3183

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

主料番茄半颗豆腐适量高汤250cc鸡蛋1颗制作步骤1.黑木耳碎块适量,红萝卜碎块适量,勾芡水少许;2.将番茄去皮去籽后切

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儿童补钙食谱：菜花虾仁1383

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

做法一准备食材：花菜200g、虾仁100g、油适量、盐适量、蚝油适量、葱适量、姜适量、黑木耳适量、蒜适量。1、把花菜摘成小段在开水中焯一下盛出备用。2、虾仁用料酒、姜蒜

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适合做幼儿茶点的健康零食推荐4194

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

健康零食：水果健康的水果是孩子们的零食首选，水果营养丰富，含有维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素K、维生素E等，虽然美味又健康，但孩子吃水

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蘑菇也能养颜7种蘑菇养出好气色2322

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

大多数蘑菇中都富含胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，可调节表皮及角质层之新陈代谢，保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害。对皮肤而言，维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。同时，它还可以帮助

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冬笋怎么做好吃1259

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

冬笋怎么做好吃：冬笋肉丝尖椒材料：冬笋100克、瘦猪肉50克、青尖椒20克、植物油10克、盐3克、味精2克、大葱5克、姜3克。做法：

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宝宝多大可以吃牛肉2043

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

牛肉有哪些营养?牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等。尤其是铁元素的含量较高，且是比较容易被人体吸收的动物性血红蛋白铁，比较适合6个月到两岁容易出现生理性贫血的

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洋葱肉丝2891

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

洋葱肉丝原料：洋葱200克，瘦猪肉150克。调料：豆瓣酱5克，料酒1克，花椒2克，酱油2克，淀粉3克，盐2克，鸡精1克。做法：

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7个月宝宝夏季解暑食谱推荐：白菜绿豆饮2445

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

白菜绿豆饮制作方法：材料：大白菜1个，绿豆芽20克，清水适量。1.将大白菜洗净，去白菜头一个，将其切成薄片装盘备用。2.绿豆芽洗净备用

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女性不吃早餐危害大吃早餐需遵循七原则442

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

生活中不少女性为了减肥或是因为睡得太晚急于上班而不吃早餐，要知道不吃早餐的危害是很大的，因此要及时吃早餐。另外，除了要知道吃早餐重要外，也要知道吃对早餐，这样才能更好地摄入营养。那么问题来了，不吃早餐有哪些危害呢？吃早餐

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女人流产后的食补秘方318

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

补养的程度、补养持续的时间，应该视流产者的体质、失血量而定，既不要使其营养过剩，也不可使其缺乏营养。女性在流产后，一定要摄入充足的优质蛋白质、维生素和无机盐，尤其应补充足

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一日三餐必备平民养生菜4973

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

蘑菇番茄汤开胃爽口不少MM发现，暴饮暴食的结果，就是身上的小肉肉大增，于是，减肥瘦身成了爱美MM的生活重心。营养师说，节食会对身体不好，但控制饮食却是减肥的第一关，避免吃高热量、高脂肪含量的

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乱炖4270

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

乱炖这个乱炖与东北乱炖有一点不一样，因为要适应宝宝脆弱的肠胃，所以选择蔬菜为主，也要炖得烂一点比较好哦！适合作为1-3岁宝宝的晚餐！①你需要准备的原料……茄子、土豆、云豆、辣椒、西红柿、胡萝

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发型，决定了一个人70%的颜值！不信你看换错发型的石原里美658

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

换发型大概是每个女生都热衷于做的一件事，可换发型一时丑，一直换一直丑……就比如说大脸盆子的小编我，以前长发的时候，同事老说我散着的时候想腾格尔，扎起来有时像...

丽人时尚圈
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《花木兰》曝新剧照刘亦菲战场挥剑又美又能打728

一个月前发布来自梦猫少女觅知友会员 L1

近日，《花木兰》曝光多张剧照，刘亦菲、甄子丹、巩俐等亮相，刘亦菲饰演的“花木兰”战场挥剑又美又能打。

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驴光掠影论坛
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胡萝卜瘦肉粥253

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

胡萝卜瘦肉粥食物原料：大米适量、瘦肉1勺、胡萝卜末1勺、洋葱末1勺、马铃薯3勺、芹菜末1勺、水1碗、盐少许制作方法：1、将大米煮成粥。2、将胡萝卜、洋葱、马铃薯、芹菜洗净切

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菠菜梨稀粥4037

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

宝宝冬季便秘怎么办呢?亲亲宝贝小编在这里推荐一款冬季便秘食谱——菠菜梨稀粥。菠菜含有丰富的蛋白质，还有大量的胡萝卜素和铁，还有其他营养元素，因此这碗菠菜梨稀粥能有效缓解

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婴儿便秘吃什么粥1021

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

婴儿的消化功能弱，很容易出现便秘的现象，特别对于不注意喂养的家长，便秘现象更是常见，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款能缓解婴儿便秘的几款食疗粥，以供家长们参考。1、金蔬菜粥白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高

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佛手瓜怎么做给宝宝吃799

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

佛手瓜怎么做给宝宝吃：虾仁佛手瓜酱油炒饭材料：佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、虾仁100g、杏鲍菇半根、

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宝宝鲫鱼汤的做法696

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

原料：鲫鱼1条，油、食盐、葱、姜少许。制作方法：1.将鲫鱼去腮、鳞、内脏后用温水洗净。2.将锅烧热后，倒入少许油，待油热后放入葱姜煸炒。3.再将鲫鱼放入锅中，鱼身所含有的蛋白质质优，味美肉嫩，容易消化

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消化不良怎么办？吃10款食物498

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10款促消化食物：1、苹果苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。2、猕猴桃猕猴桃清除体内

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产妇食谱大全产后下奶吃什么好2264

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猪蹄瓜菇汤材料：丝瓜，香菇，猪蹄一只，豆腐，姜丝，盐，味精等各适量。做法：1、香菇用水泡发之后洗干净，丝瓜洗净切成片，豆腐切块，猪蹄洗净剁开备用。2、将猪蹄放在锅中，加入适量的水先煮10分钟，再把

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糯米粉怎么做蛋糕松软弹牙的超香蛋糕做法1282

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

糯米粉怎么做蛋糕：糯米小蛋糕材料：鸡蛋3只，糯米粉120g，白糖85g，玉米油40g，奶40g，柠檬汁数滴，泡打粉4g。做法：1、鸡蛋，白砂糖放在一起打，先高速打到发稠发白，转中速打10分钟左右。2、加入柠檬汁

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宝宝患湿疹的食疗妙方4436

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

中医食疗验方1、生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮，酌加白糖少许，早晚分服。3、生薏仁15克、荸荠5-6个，洗净切片加水，白糖少许同煮，早晚分服，婴儿可单独喂汤，有咀嚼能力的连同食物

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9个月宝宝食谱：杏仁苹果豆腐羹1656

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

9个月宝宝食谱：杏仁苹果豆腐羹原料：豆腐（北）100克、苹果70克、香菇（鲜）30克、杏仁30克、香油5克、盐2克制作方法：1、将豆腐切小块置水中泡一下捞起;冬菇搅成茸和豆腐煮滚，油盐调

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喝酸奶要懂得注意避开8大误区2586

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴；而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。二者的营

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英国最新研究：隔夜饭/意粉可阻热量积聚体内1756

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乌镇美食推荐:红烧羊肉、姑嫂饼和酱鸡416

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

乌镇是华东线旅游的著名景点，乌镇不大，但是却蕴藏着不少的美食，有红烧羊肉、乌镇白水鱼，还有酱鸡、小龙虾等，在乌镇，你也可以品尝到臭豆腐干和姑嫂饼这样的小吃，让小编带你去看看吧!

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美国将脏手伸进香港、台湾，最后帮了谁？643

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美国国会民主、共和两党多位议员近日表态将致力加速推动《香港人权与民主法案》，剑指中国。相关做法与美国订定《台湾旅行法》、《台湾保证法》做法近似且更加剧烈。美...

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宝宝牛骨汤的做法987

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食谱材料：牛骨1600克，牛排500克，芝麻5克，姜10克，大葱15克，大蒜(白皮)10克，盐10克，胡椒粉2克。制作方法：1.将牛杂骨(600克)、排骨和牛大

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两大食疗方改善卵巢囊肿3573

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

女性卵巢是孕育小生命的地方，若卵巢受到破坏，会影响到卵子发育、成熟及排出，严重者会直接导致不孕。卵巢囊肿的发病因素很多，其中最直接的是环境因素和内分泌因素所致。环境因素包括辐射、空气污染、体内维生素的缺乏等都被列入卵巢囊肿

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剁椒鱼头的做法最正宗的做法4899

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剁椒鱼头的做法一材料：鲤鱼鱼头1个、特制剁椒适量、香葱少许、白胡椒粉2克、白酒10克、花椒少许、盐2克、葱2段、姜2片。做法：1、先将鱼头洗干净。2、把鱼头从中

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豆腐木耳3558

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食物原料：黑木耳35克、肉30克、花生20克、豆腐15克、盐、食用油制作方法：先将黑木耳用开水泡开后，连同肉一起剁碎，豆腐切成小块放入碗中，然后放在小锅中用中火中蒸，起锅时放入配料。食谱类别：

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