宝贝食谱_酱牛肉的做法最正宗的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气宝贝食谱

热门宝贝食谱

排骨的做法大全4381

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

排骨具有丰富的营养，最适合做给孩子食用了。排骨的做法也有很多种，小编推荐排骨的十种做法，一定会受到孩子的欢迎喔。1、香酥排骨用料：1、猪排骨一斤。2、葱三棵。3、老姜一块。4、酱油一大匙。。5、五香粉咖啡匙。6、熟芝麻一

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火神山医院正式交付：“中国力量”激荡人心 “中国速度”惊艳世界682

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

在千万网友的“云监工”下，武汉火神山医院如期竣工并正式交付。“中国速度”再一次惊艳世界，“中国力量”再一次激荡人心。总建筑面积6万平方米，新建隔离区3.4万...

资产分享圈
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彩虹包、胡萝卜苹果汁：给不爱蔬菜的宝宝“颜色诱惑”4000

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

当上妈妈的女性一定都认为自家的宝宝的确很难伺候，一天下来的苦口婆心也仅换来宝宝的一口饭，甚至是不吃。在这里想跟喂饭的妈妈们说，你们辛苦了。宝宝每天的营养必须充足，特别是蔬菜。蔬菜是宝宝们最讨厌的食物，怎么样才可以骗到这群小家伙们乖乖就食呢?不用担心，靓妈们

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吃大餐后如何去除体内毒素2938

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

【高脂食物配葡萄】吃下油腻的肥肉，体内的甘油三酯会增多，引起血脂异常。这时吃一小串葡萄，其富含的抗氧化成分将大大减少脂肪对身体造成的损害。【高盐饮食配黑

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常见食物中蛋白质的含量4777

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

每一百克食物中蛋白质的含量：燕麦15.6莲子16.6黄豆36.3蚕豆28.2猪肉（瘦）16.7猪心19.1猪肝21.3豆腐皮50.5猪肾15.5猪皮26.4花生26.2猪血18.9核桃

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土豆可以做什么菜锅边素第一蔬菜的各种好吃做法3532

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

土豆可以做什么菜：孜然土豆材料：土豆，孜然粉，香菜，生姜，盐，辣椒粉，黑胡椒粉。做法：1、土豆洗净去皮切适当大小;香菜、生姜切碎备用。2、煮锅中加入适量水，水量以没

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秋季吃蟹季大闸蟹吃多了会宫寒吗3178

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

秋季到了，美味的螃蟹上市了，很多人喜欢吃大闸蟹，没错，大闸蟹确实好吃，但是也不宜多吃，下面就详细的来介绍一下。大闸蟹吃多了会不会宫寒螃蟹性寒，体质偏寒的人不宜多吃，如果只是少量吃点对身体也不会有太大影

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这些猪狗不如的东西都应该就地枪毙，日本鬼子投降现场753

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

这些猪狗不如的东西都应该就地枪毙，日本鬼子投降现场

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从横史诗社区
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三岁宝宝感冒食谱267

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

三岁宝宝感冒食谱：葱豉豆腐汤材料：生葱3条(连头须)、淡豆豉10克、豆腐2小块。做法：起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。小贴士：此汤适用于小儿风寒感

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黄花菜营养对胎儿发育益处多4954

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

功效：黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜具有较佳的健脑抗衰功能，有

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这个省的GDP为何连续30年全国第一？709

一个月前发布来自浅蓝淡雅U 觅知友会员 L1

南岭以南，南海之滨，是广东。它是中国第一经济大省，2018年GDP达到9.7万亿元，近30年连续位居全国第一，经济总量比肩西班牙。在全球国家中，可以排到13...

商务服务圈
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老豆腐的做法1059

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

老豆腐的做法：大蒜烧老豆腐材料：老豆腐200g、青大蒜150g、油适量、生抽适量、酱肉适量。做法：1、将大蒜去根去老叶后洗净。2、切一寸左右长。3、压板老豆腐一块。4、切成小方块。5、取少许酱肉切成肉丁。6、坐锅热油比炒菜多些

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儿童健脑营养：维生素B14974

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

维生素B1对儿童来说是不可或缺的健脑营养，如果孩子缺乏维生素B1，则会导致孩子精神紧张焦虑，学习注意力无法集中，请看下文推荐的相关食谱。富含维生素B1的食物：糙米、猪肉等。特别推荐：杏仁大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的

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9个月宝宝食谱推荐：红薯饼3928

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

红薯饼的制作方法：原料：红薯，婴儿米粉，面粉，橄榄油。1.红薯切片蒸熟，熟后用大汤勺压成泥。2.加入少量婴儿米粉和面粉一起揉成团。3.揪出一小坨压成一个

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学龄前宝宝的饮食如何选择2658

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1、热能、蛋白质：学前儿童正在生长发育期，活动能力和活动量均增大，热能消耗增多，其需要量仍相对高于成人。热能供给量，男、女儿童4岁时分别为6.1MJ(1450kcal)及5.9MJ(1400kcal)，6岁时分别增至7.1MJ(1700kc

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儿童营养汤食谱大全4245

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

儿童营养汤食谱：秋葵鲫鱼材料：鲫鱼500g、油适量、盐适量、秋葵适量、葱适量、姜适量、鱼丸5个。做法：1、准备食材。2、锅内油烧热后加入鲫鱼煎。3、翻一面煎至金黄，加入姜丝。4、加适量

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三色山药3974

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

食物原料：山药500克，青梅丝、山楂糕各25克。白糖25克。制作方法：1、山药去皮，洗净，竖切四条后切成10厘米长的条，放盘里。2、蒸锅置火上，放入山药蒸10分钟。3、撒上白糖、青梅丝拌匀，

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邻国拒绝中国企业，将1.1万亿水坝交韩国，没建完就坍塌！750

一个月前发布来自亂丗小苮囡觅知友会员 L1

对于国家发展而言，基础建设非常重要，我国之所以在近年来得到飞速发展，一大原因就是非常注重基础建设，甚至在网络上有不少网友，给我国起了一个绰号，叫基建狂魔，而...

每日要事
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探访国内最神秘居住地：被美丽大海包围，仅有26户居民792

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

如果想奔赴外国体验外国的岛屿情怀，那是你一定不知道在我国最南端有一处美丽富饶的小岛——银屿岛。

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摄影大师达人圈
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花牛苹果的5大功效与作用2142

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

1.减轻女性孕期反应花牛苹果中有大量的糖份和多种维生素，同量也有一些酸性物质存在，女性食用以后不但能吸收多种营养成分，还能减少孕期反应的出现，特别是对女性怀孕初期出现的孕吐

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夏季预防中暑的保健饮食3206

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

夏天是一年中人体代谢最旺盛的季节，也是营养消耗量最大的季节。人的睡眠较少，食欲也不佳，同时由于出汗多，易损耗掉大量水分和营养物质，因此专家提醒：这段时期要注意适当“补充”，注意机体营养平衡和饮食卫生。在调味方面可用醋、大蒜、生姜、芥末等酸、辛、香等作料，起

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9个月宝宝食谱推荐：菠菜三文鱼粥4052

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

菠菜三文鱼粥的制作步骤：原料：菠菜叶，三文鱼，大米1.将大米淘净并放在锅中加1500毫升的清水，用大火煮开，倒入大米，沸腾后改用小火熬至1小时。2.煮粥的同时，将菠菜叶洗净并焯掉

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让宝宝变聪明食物3321

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宝宝的聪明不仅是天生的，还有是后天得来的，妈妈们应该非常想知道，宝宝吃什么能变得聪明，毕竟您不想让孩子输在起跑线上，那么就宝宝的食物做起吧，什么食物能让宝宝变聪明呢?一、鸡肝粥营养分析：鸡肝含有丰富的蛋白质

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蜂蜜布丁口感绵密的自制布丁2978

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

主料鸡蛋2颗鲜奶280ml糖适量蜂蜜适量制作步骤1.将蛋液慢慢倒入鲜奶液中，搅拌均匀;2.在鲜奶液中倒入一匙糖，用筷子均匀搅

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蒲公英怎么做菜好吃万万没想到的超好吃蒲公英做法4062

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凉拌蒲公英材料：蒲公英200g，盐1g，糖2g，生抽10ml，香醋5ml，香油10ml，蒜瓣5个。做法：1、蒲公英摘洗干净;蒜瓣切碎备用。2、锅中水烧开放入蒲公英焯烫1分钟后捞出过

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酱牛肉的做法最正宗的做法3199

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酱牛肉最正宗的做法一材料：牛肉、料酒、甜面酱(一整包)、一勺盐、一勺糖、生抽、酱油、两块生姜、两个葱结、调料包(八角2颗、花椒4-

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紫薯跟牛奶可以做什么美又甜的紫薯牛奶做法4996

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

紫薯跟牛奶可以做什么：紫薯芝麻饼材料：紫薯300克，熟白芝麻适量，糯米粉50克，白糖30克，牛奶50克。做法：1、紫薯洗净，削皮，上锅蒸，大火蒸30分钟左右，蒸至紫薯开花。2、将蒸熟的紫薯，压成泥状，一定要压

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儿童长高要遵守的饮食原则734

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在儿童成长发育期，家长们给予足够的营养才可以促进孩子的身高增长，在此，亲亲宝贝小编还建议家长们要遵守以下这些饮食原则：(1)供给充足的蛋白质因为蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，成人每天约需蛋白质80克，儿童需要

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烤火鸡腿怎么做3952

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烤火鸡腿怎么做：蔬果烤鸡腿材料：鸡腿500克、洋葱30克、菠萝30克、葱头5克、姜10克、盐1勺、酱油1勺、辣椒粉5克、蚝油1勺、黑椒少许、料酒

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微波炉爆米花的做法3456

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微波炉爆米花的做法一材料：爆玉米粒80g、黄油50g、砂糖40g做法：1、黄油切成小丁，放进器皿里，微波炉加热融化;2、玉米粒洗净晾干加入融化的黄油里;3、砂糖加入黄油玉米粒中，用勺子搅拌均匀;4、准备一个纸袋子，把黄油玉米粒放进袋子里平铺

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不用捏的饭团3个步骤节即可轻松搞定的热门便当4810

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

主料炸猪排1片芝麻菜1把蛋皮1张紫包菜1/8个牛油果1/2个红萝卜1/2个

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藕粉怎么做好吃新鲜藕粉的做法大全4543

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纯藕粉冲泡材料：藕粉，水。做法：1、先加少量冷水，刚没过藕粉即可，然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止。2、加入滚烫的开水，一边加一边快速搅拌，直至藕粉变成淡褐色透明的胶状即可。藕粉南瓜粥

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白菜可以做什么菜好吃到怀疑味觉的白菜菜谱307

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

白菜可以做什么菜：白菜炖粉条材料：白菜，五花肉，粉条，香菇，葱，姜，八角，盐，鸡精，酱油，蚝油。做法

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宝宝牛油果辅食制作方法4412

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月主料牛油果1个水或者母乳或者奶粉50g制作步骤1.牛油果要选黑黑的，表皮光亮，按上去软软但是有弹性的，这样才够熟。2.对切，绕着核用刀切透，然后双手一边抓一半

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喝蔬果汁要注意什么？830

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1、打汁前切记清洗干净蔬果汁都是直接打汁生食饮用，最好去皮或是确保从系干净，以防吃到农药。2、选择当季的蔬果当季盛产的蔬果是在最适合的时期生长，病虫害较容易控制，农药也会用得少;而且当季蔬果营养丰富又物美价廉，食制作果蔬汁的首选。3、蔬菜、水果互相

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