八大菜系_经期能吃海带吗|经期能吃海带吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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炎夏吃减肥凉拌菜营养又健康142

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

芹菜叶拌花生米补钙眼下正是吃芹菜的季节，由于习惯所致，不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶。但是南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英提醒广大读者朋友，特别是夏天喜欢吃凉菜的读者朋友，芹

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川香回锅肉的做法赶紧收藏起来2492

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

川香回锅肉怎么做好吃呢？想要做好一道回锅肉美食，多了解一些回锅肉的食谱是很重要的！下面跟着小编一起来学下这四款回锅肉的做法，希望大家也能自己做出营养好吃的回锅肉！川香回锅肉的四种做法做法1：猪肉下滚水至煮泛白，六成熟

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鹿筋鹿筋的功效与作用3488

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

鹿筋食疗作用：性温，味淡微咸，无毒。功效：补肾阳、壮筋骨。主治劳损过度、风湿关节痛、子宫寒冷、阳萎、遗精。鹿筋做法指导：鹿斩去蹄甲后，用温水略洗，置炭火上烘软，切成

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让肝脏正常工作从吃这六种食物开始2230

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

在这样的社会，酒局、聚餐、聚会是少不了喝酒、吃垃圾食物，而当我们这样做的时候，肝脏承受很大的负担，或许现在已经在负荷前行。不妨选择一些食物来帮助肝脏正常工作吧，你不想看看？肝脏喜欢的食物1

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高嘌呤食物3274

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

动物内脏类动物内脏如：鸭肝、鸡肝、猪肝、牛肝、鸭肠、猪肠、鸭血、牛肚、猪肚、猪肺、鸡血等一些常见的动物内脏类食物。小贴士：内脏食物含嘌呤过高，所以有痛风的人要注意摄取动物内脏的量。肉类含有嘌呤成分较多的是肉汤、炖肉、肉汁、肉馅，其中

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蛇果里面发黑能吃吗3693

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

蛇果里面发黑能吃吗蛇果里面发黑不能吃。红红的蛇果外面一层果肉是好，但是里面却黑的话，说明蛇果已经坏掉了，就不要食用了，以免影响自己的身体健康。为什么蛇果外面是红的好的里面是黑的，可能是因为蛇果皮表面是打蜡了的，因此外表相对比里面还不容易坏，蛇

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6个错误的饮食搭配方式5040

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

1、豆腐与菠菜忌同煮豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏后制成的。盐卤中有氯化镁，石膏含有硫酸钙，菠菜中含有很多草酸，它可与氯化镁、硫酸钙发生化学反应，生成不溶于水的草酸镁或草酸钙的白色沉淀。人体不能吸收钙盐和镁盐，因此，菠菜与豆腐同煮是不科学的。

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4个步骤教你选购好的皮蛋2889

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

现在市场上的的皮蛋有鸭蛋皮蛋或鸡蛋皮蛋，可依个人喜好选择。购买皮蛋时，可以注意是否有质量认证标志。此外铅、铜含量高的皮蛋，蛋壳表面的斑点会比较多，剥壳后也可看到蛋白部分颜色较黑绿或偶有黑点，不宜选购。选购皮蛋简单易行的办法是一掂、二摇、三看壳、四

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经期能吃海带吗|经期能吃海带吗2562

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

海带是我们在餐桌上经常会吃到的一种菜，尤其是凉拌海带，海带的营养价值很高，海带的功效与作用也不少，那么女人经期可以吃海带吗？▲海带的营养价值1、海带含有丰富的碳

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一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

炖排骨是最常见的一道菜。有多种做法，但主料均为排骨，可根据自己的口味和需要配以不同的辅料，如：萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同，味道亦不同。炖排骨营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一道菜肴。但是怎么炖排骨才更好吃呢？其中就有一些小窍门。炖

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孕妇吃坚果好处多如何选择2238

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

孕妇吃坚果的好处1.促进胎儿身体发育坚果类食物中含有十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。其

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中餐厅张亮做的笋片肉丝怎么做？1623

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

中餐厅张亮做的笋片肉丝怎么做?材料：笋，木耳，肉，葱，姜，酱油，盐，耗油，淀粉做法：1、鲜笋洗净切片，焯水，控干。木耳洗净，焯水，控干。2、肉切丝，葱、姜洗净切丝备用。3、锅中放油，放

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重阳节为什么要喝菊花酒149

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

重阳节为什么要喝菊花酒重阳佳节，正值菊花盛开，所以古代曾经把重阳节称之为“菊花节”。而在重阳节饮菊花酒，也是古代流行过的一种民间风俗。九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。我国酿制菊花酒，早在汉魏时期就已盛行。据《西京杂记

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购买鸡鸭的几个注意事项3718

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

越来越多的家庭主妇喜欢到超市直接购买已经宰杀好的白条鸭，但是你们知道这些鸭是否具有合格证明，食用又是否安全吗?小编建议各位购买鸭的朋友要从以下几方面鉴别鸭的质量喔。刀口不平。如果是宰杀的活鸡鸭，因为鸡鸭挣扎的缘故，刀口就不会很平，而且因心脏跳动会产生血液浸

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新鲜铁皮石斛怎么保存注意置于阴凉通风处1837

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

阴凉通风处冷藏保存一般情况下新鲜的铁皮石斛只要将铁皮石斛鲜品从包装中取出来，放在阴凉的地方，保持通风就可以了(夏天除外)。每隔一段时间检查下(建议一个月)，因为石斛鲜品自然放着是会发芽甚至开花的，一旦发芽开花了，石斛鲜条就会变成“老条”。“老条”的营养物质

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怎么制作桃仁蛋2779

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

桃仁为活血化瘀的常用中药，与蛋同用，不但增加营养，还可减轻桃仁润肠轻泻作用。骨软易患佝偻病的小儿食用桃仁蛋，有利保健。原料：桃仁5粒，鸡蛋1个，面粉少许。制作：将桃仁用温

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没有坚持的健身，何来的意义？朋友，经常锻炼，你将遇见别样风光776

一个月前发布来自浅蓝淡雅U 觅知友会员 L1

大家看看以下几件事情有谁在坚持的：看一个小时的书、每顿饭自己做，每周跑步四公里，给父母一天打一个电话……坚持一年或者以上的有多少人？坚持5年以上的还有多少人...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37340

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干锅茶树菇怎么做好吃710

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

做法一材料：五花肉150g、茶树菇100g、青椒1个、姜3片、蒜2小头、干辣椒3个、生抽适量、盐适量、鸡精适量、油适量做法：1、五花肉切片，姜蒜切细，青椒切丝，茶树菇提前用水泡发;2、热锅热油，放入五花肉翻炒至微

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吃方便面调料包该怎样放2558

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

每天两包方便面食盐摄入量超标先来看一组数据：世界卫生组织建议的每日盐适宜摄入量3～5克，《中国居民膳食指南》推荐每日每人摄入食盐应小于6克（一个普通啤酒瓶盖装盐，平装满一盖，即相当于5～6克食盐，如果用矿泉水瓶盖来量，大约是半瓶盖的量）。我们在

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男人早泄食谱：天麻巴戟酒的做法2445

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

天麻巴戟酒材料：天麻30克，巴戟天60克，菊花60克，熟地黄45克，枸杞子30克，川椒30克，制附子20克，白酒1000毫升。做法：上药共捣碎，置干净瓶中，加入白酒密封浸泡，5日后开封，弃药渣饮用。每日早晚各1次，每次空腹温饮

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女性喝红酒养生的五大功效4416

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

我们常劝别人戒烟少酒，但是大家可能不知道，有一种酒可以起到女性养生的作用，因此女性朋友们可以适量多喝，这种酒就是红酒。那么，红酒对女性的养生功效

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夏季饮食有哪三佳?988

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

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如何不怒不吵把弹琴陪练坚持到底？家长只要做好这四步规划794

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

现在有很多小朋友都在学习器乐，但是能够坚持下来的却寥寥无几,其中半途而废最多的就是学龄前的孩子，当然对于学龄前的孩子，主要就是家长、学生还有老师三者之间的相...

星舞宝贝圈
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孕期开胃食谱：青椒土豆丝4744

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

做法一准备食材：土豆、青椒、蒜、盐、花椒。1、土豆切丝，豆块太薄不方便立着切就可以推倒平切。2、切少许青椒丝拍一头大蒜和淘洗好沥干的土豆丝放在一起备用。3、锅内下植物油加入几粒花椒爆香，入准备好的土豆丝炒，

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健康之门：多吃菇类食物253

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

在我们日常生活中，到底吃哪些食物更有益于人体健康呢？一位营养学家形象地告诉人们说：吃“四条腿”的食物（指猪、牛、羊等）不如吃“两条腿”的食物（指鸡、鸭、鹅等），吃“两条腿”的食物，不如

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怎么吃可以远离脂肪肝1014

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

1、黄豆白菜做法：黄豆60g，白菜干45g，煎服。脂肪肝的饮食疗法作用：黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用。该

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315问题辣条品牌曝光3277

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

315问题辣条品牌据央视报道，央视记者在一家小店购买了几袋名为“虾扯蛋”的辣条，按照品牌辣条包装袋上的地址，找到了位于河南开封兰考县生产厂商。在企业工作人员带领下，记者未经过任何消毒措施就进入了食品生产车间。生产线上被膨化后的面球四处

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中考考生补充营养食谱推荐4074

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在准备中考期间，由于生活和学习节奏较快，学生的大脑活动处于高度紧张状态，长时间学习后，会感觉头昏脑涨。此时，大脑组织的活动减慢，思维变得迟钝，甚至会强迫休息，表现是“打瞌睡”。建议家长和学生不要搞“疲劳战术”，适当休息反而会提高学习效率，达到事半功倍的效果

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动脉硬化的饮食治疗方法3588

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健康的饮食方式，可延寿15年4502

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一、午餐只吃水果是不科学的不少人以为午餐只吃水果，修身养颜就可以一举两得。但是从营养学角度来说，人体有多种基本营养需求---碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果化”生存，对人体的

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盛夏要吃这6种当家菜1143

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酷暑盛夏，在夏天这段最难熬的日子里应该吃点啥？为大家推荐六种盛夏“当家菜”。西红柿防晒护肤烈日当头，如何防晒是大家最关心的话题。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自

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产后贫血,药膳食谱来调理3724

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产后月子期，对于初为人母的妈妈来说，是很关键的时间。经历了孕育的大过程，许多妈妈也出现了产后贫血的小状况，这些可不容小觑。今天小编就为妈妈们准备了这些产后补血的药膳食谱，帮助妈妈快点恢复身体哦。饮食秘方

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警察被暴徒砸砖头，我们受够了！香港各界呼吁支持警方642

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新华社香港7月29日电“香港近来不断发生暴力事件，警察为了维护市民安全好辛苦。我们支持警察严正执法，支持警察为市民除暴安良！”29日，香港市民周先生来到西区...

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