八大菜系_吃鱼就别把鱼的营养给丢弃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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鲜枣有什么营养价值149

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

天气现在渐渐的凉了，这个时候我们我们很多的秋季水果都开始大量上市了，各种水果都在我们的生活中发挥了很多的功效的，今天我们就给大家说说三种常见秋季水果的营养价值吧。1、柚子碳水化合物最低糖尿病

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孕妈妈夏季养生食谱推荐4494

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

孕妈妈在夏季的孕吐会特别厉害，孕妈在夏季应该如何安排合理的饮食，才能保证自己和胎儿的健康呢?小编推荐孕妈妈夏季养生食谱。醋蛋止呕汤主料：鸡蛋150克调料：白砂糖5克,醋

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鲍鱼不能和什么一起吃六种食物与鲍鱼慎同食3959

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

鲍鱼不能和什么一起吃：牛肝鲍鱼不能和牛肝一起吃，两者同食容易消化不良。鲍鱼和牛肝都是含有高蛋白、氨基酸丰富的食物，人体摄取太多的蛋白质和氨基酸，不仅吸收不了还不利于消化。因此鲍鱼忌牛肝同食。鲍鱼不能和什么

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莲雾的营养价值及食用方法1726

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

莲雾是台湾盛产的水果，具有丰富的维生素和微量元素，对人体有显著功效。特别是治疗咳嗽、多痰等症状。莲雾究竟有什么营养价值和功效呢?最好的食用方法是怎样呢?营养价值莲雾的营养成份有蛋白质、

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英国阿森纳队主教练阿尔特塔确诊感染新冠病毒750

一个月前发布来自樱桃青衣觅知友会员 L1

北京时间周五凌晨，阿森纳俱乐部发表公告表示一线队主帅阿尔特塔确诊感染新冠病毒，俱乐部训练中心已经关闭，包括一线队球员、教练组在内的俱乐部人员都接受了检测。阿...

健康界社区
圈子成员：100圈子话题：8圈子人气：26255

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荆条蜜多少钱一斤4756

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

荆条蜜多少钱一斤目前市场上的荆条蜜零售价格一般在30～50元左右一斤，少数品质较好的荆条蜜可卖到60元甚至上百元一斤。荆条蜜是我国大宗蜜源中每年最稳收的蜜种，事实上只要不遇到干旱特别严重的年份基本都能保证稳产，正常年份一个意蜂生产群可产荆条蜜60～80斤，

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孕妇吃什么零食好1841

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

干果坚果类零食干果类零食如核桃、杏仁、开心果、碧根果等，通常含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，促进大脑的发育有非常要的作用，不过需要注意的是，干果类零食中的脂肪含量较高，每天食用量应控制在150g左右，过量食

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红米怎么做好吃3843

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

南瓜鸡肉红米饭材料：红米一杯、南瓜若干、鸡肉丁1-2两、小米椒若干、小葱若干、料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽做法：1、红米提前浸泡一夜;2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下，南瓜切

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老年人应慎服维生素A1614

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

科研人员对562名60岁以上的老人进行了测试，结果一半以上的老人服用多量的维生素A，在一些长期服用多量维生素老人的血液中，发现了引起高血压的物质———维生素A醛酯。在血液中游离的维生素A醛，是一种有害物质，随血液循环能损害肝脏和肾脏，导致骨的关节处疼痛以及

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一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

在民间黑米素有“世界米中之王”，“黑珍珠”等美称，可见黑米的养生功效之高。现代营养专家认为黑米本身就具有滋阴补肾，健脾暖肝等多处养生功效。日常吃黑米对缓解大便干燥，小便不利

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夏季饮茶的六大“禁忌”2590

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、饮茶要适量，忌过度饮茶因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。二、饮茶要现饮现泡，忌久泡茶水如泡时过久，不但会失去茶

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人类眉毛颜色的秘密被揭开！决定它的是这些774

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

通过DNA就能知道一个没见过的人的眉毛颜色！人类眉毛颜色是一种高度遗传的表型。作为人类最明显的外部可见特征之一，眉毛颜色在不同的大陆之间表现出了显著的多样性...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37980

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火腿肠的营养价值979

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

火腿肠营养价值：火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，还适合加工成多种佳肴。食用相关人群：一般人皆可食用孕妇、儿童、老年人

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家庭版秘制红烧肉，不油腻很下饭，真是太好吃了1026

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

在生活肉是大家都喜欢吃的一种食物，用它可以做多种多样的美食。比如红烧肉是我最喜欢吃的一道食物，一口咬下去软软的又好吃，美味而不油腻，很多人在做红烧肉时，吃起来总觉的很硬不好吃，那么如何才能做出又软又不油腻的呢？下面就一起来看下具体的做法吧。首先准备一些细腻

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人参健脾丸有副作用吗1862

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

人参健脾丸有副作用吗人参健脾丸是一种帮助调理脾脏的药物，而经常吃的话可能会对脾脏带来一定的压力。人参健脾丸吃的时间长或吃得过多了会出现口干，鼻燥，流鼻血，便秘等副作用。如出现上述副作用或身体不适，应立即停药，必要时要到医院作相关检查。目前尚无任何有关人参健

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学龄前儿童吃什么好4265

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

学龄前儿童吃什么?学龄前儿童的营养补充其实跟成人已经是差不多了，但是相对的摄取量比成人少，但是质量是要求比成人高的，那么学龄前儿童吃什么好呢?幼儿期也叫学龄前期，指3～6岁儿童。这期间幼儿生长发育比较快，身体建造骨骼、牙齿、肌肉和血液

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吃橘子上火吗来看看橘子的功效与作用1563

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

桔子是芸香科柑桔亚科某些植物的果实。现在也有个手机品牌叫做桔子。“橘”和“桔”都是现代汉语规范字。当“桔”读jú时是“橘”的俗字。橘子色彩鲜艳以及酸甜可口是秋冬季常见的美味佳果。究竟橘子的功效与作用有哪些呢？橘子营养也十

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黄瓜和西红柿不能称兄道弟4609

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分

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3道红豆减肥食谱1877

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、红豆牛奶西米露材料：小西米100克，蜜红豆150克，牛奶250毫升，炼乳适量。做法：1、小西米洗净，放入滚水中煮至中间尚有小白芯，关火，焖5-10分钟;2、将煮好的西米盛入装有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小时

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黑玉米煮了掉色正常吗882

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

黑玉米煮了掉色正常吗?是正常的，是因为黑玉米中的花青素成分。花青素又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得的有颜色的背元，水果、蔬菜、花卉中的主要呈色物质大部分都和它有关。它不仅可以食用

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雪梨的功效与作用3613

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

雪梨的别名：快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨雪梨的功效与作用：梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便

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吃鱼就别把鱼的营养给丢弃1559

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

想吃鱼鳞，不妨自己动手做一道“鱼鳞冻”，具体做法是：把鱼鳞用清水漂洗沥干，放进高压锅内，加入适量的醋，以去掉鱼鳞的腥味。每500克鱼鳞加800克水，用大火煮10分钟，再改小火煮20分钟。煮到鱼鳞变白、卷曲，汤呈糊状，打开锅将鳞片及杂渣捞出，液体倒入容器中，

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带鱼最经典的做法，不破皮，不粘锅，学会了秒变大厨918

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

带鱼是很多人超爱的海鲜鱼类，肉质细嫩，鲜美可口。不过在烹饪带鱼的时候，很多人经常会把带鱼煎破皮、粘锅，做出来的带鱼完全没有卖相，影响食欲。跟着我学一学煎带鱼...

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美食厨房圈
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哺乳期上火怎么办?哺乳期吃什么降火1267

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

哺乳期妈妈上火是由于人体阴阳失衡造成了内热症，因此特别容易上火。哺乳期妈妈上火应该怎么办呢?应该吃些什么能够保证奶水营养又能降火呢?一、哺乳期上火怎么办哺乳期上

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荆芥怎么吃治咳嗽1538

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

荆芥怎么吃治咳嗽1、荆芥粥材料：粳米100克、荆芥9克、,薄荷3克、淡豆豉9克做法：将荆芥、薄荷、淡豆豉，煎煮，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入粳米煮粥，稍煮即成。2、荆芥桔梗粥材料：桔梗12克、荆芥9克、甘草6克、粳米6

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桑白皮的功效作用及禁忌4293

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

桑白皮的主要功效【性味归经】甘、寒。归肺经。主治：泻肺平喘，利水消肿。用于肺热咳喘，面目浮肿，小便不利等症。1、泻肺平喘桑白皮性甘寒性降，主入肺经，能清泻肺火兼泻肺中水气而平喘。治肺热咳喘，常配地骨皮同用，如泻白散(《小儿药证

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6个月宝宝吃什么辅食516

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对于已经半岁的宝宝来说，辅食是必不可少了的了，专家强调不同月龄，辅食添加实战策略，对于半岁的宝宝而言，这时的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。辅食添加超级任务让宝宝逐渐熟悉各种食物的多

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肠道排毒有靓汤这六款汤品要常喝807

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炎热的夏季，也该给自己的身体好好排排毒了，偶尔的大鱼大肉也该好好调理下，那么平常饮食如何来帮助身体排除毒素呢？今日小编整理六款排毒汤品，不妨来试试。肠道排毒营养汤一，玉米红枣汤配料：玉米一根（带须），红枣以及蜂蜜适量。做法

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黄芪水可以长期喝吗长期服用黄芪水的好处1166

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

黄芪水可以长期喝吗黄芪水是可以长期服用的。民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。而且黄芪对多种细菌和病毒还有直接或间接的杀灭能力。所以饮用黄芪茶，可明显地增强体质，提高人体的免疫力

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如何保养头发，0条你不得不知的护发小常识！796

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许多妹纸平常工作学习太忙都没有多余的时间呵护自己的头发，而且加上各种拉直、烫染，更是给头发雪上加霜，从而导致头发干枯毛糙，严重的大量脱发。据小编了解头发的护...

丽人时尚圈
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帮你彻底击退皱纹的五大食物1360

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

细纹成因1、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。2、职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。通常眼角发干，不做表情时眼角

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节食减肥需要注意什么4307

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

很多人理解错节食减肥的定义，以为节食减肥就是什么食物都不吃，其实不是的，节食减肥是指少摄入一些高热量、高脂肪等的食物来进行减肥。属于较健康的减肥方法，但有些注意事项也不能

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驻英大使正告外部势力停止干预香港事务749

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11月18日，中国驻英国大使刘晓明在伦敦举行记者会。中国日报伦敦11月18日电（记者张陨璧杨易林）当地时间11月18日，中国驻英国大使刘晓明在伦敦举行的记...

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春天喝什么皮肤好13款甜饮415

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春天到了，经过的寒冬的洗礼，你的皮肤是否粗糙暗黄了？别着急，13款女人最爱的甜饮品，滋补美颜，让你这个春天喝出白里透红的桃花肌！推荐：错误吃早餐的六种方法

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女人补血食谱之蒜苔鳝段的做法3637

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蒜苔鳝段原料：鳝鱼，蒜苔调料：油，酱油，大蒜，姜段，鸡精，胡椒粉，料酒蒜苔鳝段的做法1、鳝鱼请卖家处理好，回家再清洗一遍，用料酒胡椒粉腌制；蒜苔理好切段，备用。2、锅热油后，倒入鳝段，同时倒入酱油，倒入大蒜、姜段炒匀；3、加入少许水，至水沸腾后，倒入蒜苔炒

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