八大菜系_建议收藏的凉拌面，十分钟搞定，吃了还想吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气八大菜系

热门八大菜系

调理月经的食疗月经不调不能吃什么3602

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

月经不调已经成为了现代女人的通病，得了月经不调，首要因素就是注意健康饮食。对于女人调理月经的食疗有很多，只要坚持服用，就能很好的改善月经不调。女人月经不调的原因你了解吗？到底月经不调不能

û13 ñ1700 71

四个月的宝宝怎么添加辅食2374

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

宝宝从四个月开始就要适当地添加辅食，补充母乳不能供给的各种营养成分。宝宝刚开始添加辅食有很多需要注意的地方，新妈妈你懂了吗?来看看小编精心准备的各种技巧吧。一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶

û45 ñ1530 10

饮食8习惯每天轻松排毒瘦1斤3651

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、早餐和午餐之间吃些花生科学家在一次调查中发现，吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍！研究表明，如果每天吃一把花生，热量的摄入就会减少333卡。

û78 ñ15 0 18

建议收藏的凉拌面，十分钟搞定，吃了还想吃4692

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

天气渐渐转热，又到了吃凉面的季节。炎热的夏季，食欲不好，但是只要看到酸辣可口的凉拌面，顿时食欲大增，吃一碗都不够。其实酸辣凉拌面做法非常简单，看一遍大家就会做了。配料：面条葱花：1勺蒜末：1勺黄瓜：半根香菜末：少许熟花生米：1勺醋：2勺生抽：3勺盐：少许糖

û35 ñ96 0 18

更多圈子

可能感兴趣的圈子

测试得分

央视新闻

第一财经

第一财经

第一财经

凌云团队

觅知友

陆家地

大发大小单双技巧规律财经

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。刺莓酒【主料】刺莓果100克，米酒500克。【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米

û62 ñ1150 81

老人开胃的七种小秘方3778

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

不吃不行，要吃又吃不下，相信这是许多乐龄人士的困扰。到底有没有什么办法，可以让味觉衰退的老年人重振食欲，继续享受食物的美味呢？关于这点营养学家的确有一套应对老年人开胃的七

û32 ñ1030 60

男人感冒后的饮食禁忌有哪些4010

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

男人感冒后的饮食禁忌有哪些男人感冒后的饮食禁忌有很多，男人感冒后不能吃难以消化的食物，选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。男人感冒以后也不能

û42 ñ1170 59

孕晚期食谱大全4927

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

孕妇后期在饮食上更加要小心注意，平时吃的食物除了能提高免疫力、缓解水肿外，摄入的食物还要满足肚中宝宝的需要，如苹果鲫鱼汤、胭脂冬瓜球、核桃玉米奶、虫草花猪蹄汤等食谱。这些食物除了能够提高孕妇的免疫力、利于消化、有

û52 ñ68 0 29

榴莲发奶吗4750

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

榴莲发奶吗哺乳期其适量吃一些榴莲是可以起到发奶的效果的，乳汁合成的3个关键要素是：水、营养成分和能量，而榴莲中富含碳水化合物，有大量的果糖和蔗糖，能迅速为妈妈补充能量，虽然榴莲中水分不多，可是通常母乳妈妈都会喝比较多的

û51 ñ39 0 51

电子社保卡要来了！人社部：今年实现至少1亿人领取737

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

《关于全面开展电子社会保障卡应用工作的通知》（下称“《通知》”）近日印发。25日，人社部信息中心有关负责人解读该《通知》称，今年要在所有地市实现签发应用全国...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：42665

û0 ñ0 0 0

补肾利水益智盘点黑豆骨头汤的功效1848

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

黑豆骨头汤的功效黑豆骨头汤具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效吃时放

û68 ñ1950 28

推荐清蒸三文鱼做法和步骤1922

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

清蒸三文鱼做法和步骤1洋葱、姜切丝，香菜茎切细末;将一半洋葱、姜切丝铺在盘中;将三文鱼放在铺好的葱、姜丝上;再将另一半葱，姜丝放在鱼上面;2锅里加水，烧开后把鱼盘放在笼屉上，盖好盖子。看到冒气后，蒸3-4分钟即可;调汁：用小火将锅烧至微热，加几滴

û71 ñ1560 34

肉末卷心菜2386

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

原料：猪肉末150克，卷心菜100克，葱头50克，葱、姜末各5克。调料：植物油40克，酱油10克，盐3克，鸡精5克，水淀粉15克。做法：1.

û9 ñ81 0 17

猪牙皂的功效与作用及毒副作用3810

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

猪牙皂的功效与作用主治：祛痰开窍，散结消肿。用于中风口噤，昏迷不醒，癫痫痰盛，关窍不通，喉痹痰阻，顽痰喘咳，咯痰不爽，大便燥结1、温肺祛痰：猪牙皂辛开温通，具有强烈的化痰作用，故可用治痰积，胸闷

û91 ñ80 0 77

春饼的做法及春饼配菜吃法4101

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

春饼是用来卷菜吃的，菜包括各种熟食和炒菜。因其荤素搭配，食物种类繁多，故各种营养成分均很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质。又因平时家中不常制做，故而新颖别致，令人见了胃口大

û93 ñ2 0 68

兔肉的营养价值3975

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

兔肉性味：性凉，味甘。营养成分：蛋白质，维生素A，D，矿物质钾，磷，钠，镁，钙。硒等。功效：兔肉性凉，味甘，有健脾益胃，补中益气，解毒利便，泄热凉血的作用。兔肉含有丰富的卵磷脂，其胆固醇含

û79 ñ1270 2

7种水果好神奇竟可以软化血管5056

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

1.苹果苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。2.山楂山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉

û84 ñ47 0 97

《超级马里奥》问世35年任天堂计划发布重制版进行纪念708

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

今年是《超级马里奥兄弟》(Super Mario Bros.)问世35周年，任天堂(Nintendo)可能会以一些特别的方式纪念这款游戏的传奇经历。据报道，...

桌游社区
圈子成员：117圈子话题：6圈子人气：25470

û0 ñ0 0 0

自制奥尔良腌料配方5107

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

功效开胃主料百里香适量黑胡椒适量红辣椒粉适量大蒜粉适量辅料罗勒适量甘牛至适量

û45 ñ8 0 30

细数冬季常吃萝卜的好处4623

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

自古民间就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，萝卜古称菜菔，现代也有人称萝卜为“土人参”。萝卜是一种营养价值较高，价格便宜的食物，又是一味良药。目前动物实验表明，这些成分可防止体内肿瘤形成，美国

û60 ñ1220 11

有机产品新规实施：仍有产品为更换标志认证码1298

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

新版《有机产品认证实施规则》已实施几天了，市民购买有机产品可以通过其“电子身份证”查询。然而，有记者走访西安几家大型超市发现，仍有部分有机食品未更换新标志和认证码。自7月1日起，新版《有机产品认证实施规则》由国家认监委发布，规定市场上销售的有机产品均

û70 ñ70 0 72

毒沙琪玛被曝含硼砂硼砂的作用127

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

硼砂的学名是硼酸钠，是一种用途广泛的化工原料。国家规定硼砂不能作为食品添加剂。但一些不良商贩将其用到食品加工中，主要作防腐用途。人食用后会产生恶心、呕吐、血痢和腹痛等

û19 ñ85 0 71

夏季养生要护心去除心脏垃圾的9种食物4972

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其ω-3脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还能减少中风的危险，这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。海鱼最好清

û25 ñ81 0 46

年糕怎么做好吃好吃到要晕过去的年糕做法690

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

年糕怎么做好吃：韩式辣炒年糕材料：年糕条1包，包菜半个或1个，胡萝卜两根，洋葱一颗，韩国辣酱2勺，韩国大酱1勺，糖1勺，韩国泡菜适量，芝麻少许。做法：1、洋葱、胡萝卜切丝;包菜切碎。2、起锅少许油爆香洋葱。3、

û11 ñ83 0 85

女人们夏天不得不吃的6种蔬菜2661

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

炎炎夏日，我们往往会感到没有胃口。那么，不如就吃些清爽可口的蔬菜吧。在这里，要为大家介绍夏天不得不吃的6种蔬菜，以及在夏天应该怎样储存蔬菜，千万别错过了。夏天不得不吃的6种蔬菜西红柿防晒护肤。烈日当头，如何防晒是大家最关心的话题。

û19 ñ1230 79

北京特色小吃北京烤鸭的做法2702

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

北京小吃北京烤鸭的做法（家庭版）食材：鸭腿2个，酱油1碟，蒜3瓣，老姜1小块，五香粉、花椒、冰糖、盐和蜂蜜适量。做法：1.洗干净鸭腿，蒜切末，姜切薄片。2.把除了蜂蜜外的所有东西

û27 ñ9 0 30

南瓜饼怎么做好吃又简单4721

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

好吃又简单的南瓜饼做法一材料：南瓜泥100g、糯米粉200g、植物油适量、绵白糖适量、白芝麻适量。做法：1、南瓜去皮切万片。2、放到蒸锅中蒸熟。3、将蒸熟的南瓜晾凉，放到料理机中打成泥。4、取100克南瓜

û68 ñ61 0 64

喝绿茶吃橘子大脑更敏捷3233

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染问题和对使用者健康的影响。电磁辐射被认为是电脑最大的污染源。据了解，每台电脑里的芯片都以不同的频率振荡，内存条工作时，也有各自固有的振动频率。这些不同频率的电磁振

û86 ñ1470 22

关于香蕉的作用与功效1195

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

香蕉可当早餐、减肥食品在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。

û15 ñ1630 24

最适合夏天吃的6种食物2859

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

莲子-养心《黄帝内经》云：“夏之月，此谓蕃秀，天地气多，万物华实。”立夏即夏天的开始，天气逐渐转热，植物生长到了茂盛期，中医理论认为此时利于心脏的生理活动。心静自然凉，所以夏天到了，首先养心，说到养心，莲子是最养心的了，性微凉、味甘

û69 ñ76 0 19

地三鲜怎么做健康营养美味4156

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一说到地三鲜，就留口水了！地三鲜是北方家常食谱之一，地三鲜的做法在各家各户都是不一样的，今日小编推荐三种家常地三鲜的做法，同时也让大家了解下地三鲜的营养价值，保不齐你也会喜欢上地三鲜的！地三鲜的做法地三鲜的做法一材料：茄子

û88 ñ1820 72

浇汁茄子的做法，酸辣咸鲜软烂入味，不懂厨艺也能做2812

一个月前发布来自流年撕碎青春觅知友会员 L1

前段时间，小编做了肉末茄子和糖醋茄子，大家都觉得非常的不错，今天再给它推荐一种做法——浇汁茄子，不仅好吃不油腻，而且方法更简单、更实用，懂不懂厨艺都没关系，特别适合厨房小白烹饪的一样家常菜，突出的特点是：软烂入味、酸辣咸鲜、蒜香扑鼻、超级的下饭，担保端上餐

û46 ñ35 0 57

共 99/200 页第一页上一页上5页 96 97 9899100 下一页

人气圈子推荐

广州宠物圈
圈子成员：54 圈子人气：22910
影视吃瓜基地
圈子成员：132 圈子人气：23215
文玩之巅
圈子成员：128 圈子人气：23810
图行天下
圈子成员：99 圈子人气：22645
销售运营达人圈
圈子成员：63 圈子人气：22715
情感婚姻圈
圈子成员：103 圈子人气：22720

人气美食推荐

[春季养生]金枪鱼没有刺吗

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐