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酸奶拌水果2972

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

酸奶拌水果（8个月以上）材料：猕猴桃1/4个，苹果1/4颗，小西红柿5颗，酸奶一大汤匙做法：猕猴桃、苹果洗净去皮，切小丁，小西红柿洗净，去蒂对切，将所有材料放入碗中，加入酸奶拌匀即可。

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24节气之小寒养生吃什么1194

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

麒麟鲈鱼为温养阳气、敛阴津于内，还可食鲈鱼。《本草纲目》记载：“味甘平，入肝脾肾经，有补五脏，益筋骨，治水气，多食宜人，曝干甚香，益肝肾，安胎补中。”。梨此时令，水果中以食梨为佳。梨，医书记载性寒，味甘，微酸，入肺胃心肝经。主治热嗽，止

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什么是地皮菜详解其营养功效2654

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

地皮菜是什么蔬菜呢？它有哪些营养功效呢？如果详细的了解下的话，相信大家会对地皮菜更有兴趣的，不妨跟着小编一起看看吧，希望不会让大家对地皮菜失望！地皮菜是什么地皮菜藻体坚固、胶质，最初为球形，后扩展

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一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

玄麦甘桔颗粒饭前还是饭后吃玄麦甘桔颗粒饭前还是饭后吃没有明确规定。玄麦甘桔颗粒为纯中药所制，不良反应小，安全性高，但是想要发挥得效果好，患者还是需要根据说明书的用法用量服用。玄麦甘桔颗粒开水冲服，一次10g，一日3～4次。该药并未规定饭前还是

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夏季腹泻女人如何止泻六款止泻食谱推荐1208

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

进入夏季，腹泻等疾病也进入高发季。许多腹泻患者为快速止泻，常盲目选用止泻药，或者擅自加大药量，这些都是不可取的。小编建议从饮食下手治疗腹泻，不仅能治

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宝宝辅食油菜饼的做法可以锻炼宝宝咀嚼能力的小饼4440

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

宝宝辅食油菜饼的做法：油菜虾仁饼材料：油菜1颗、青虾1只、鸡蛋一个、面粉适量做法：1、青虾取虾尾肉去虾线，入锅煮两分钟捞出备用。2、油菜汆烫30秒备用。3、鸡蛋面粉1:1比例搅

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哪种玉米营养价值最高玉米怎么吃才好3205

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

现在有各种各样的玉米，包括糯玉米、甜玉米、老玉米等，颜色上也多种多样，包括白的、紫的、黄的、黑的。玉米着实也让人眼花缭乱了起来。那么哪种玉米最营养呢?玉米又怎么吃做好呢?营养学家一致公认，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是十分突出的。玉米中的

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家常炒鸡鸡腿也能做，鲜香微辣口感紧实，一大盘吃不够4376

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

鸡肉是绝大多数人都非常喜欢的食材，无论在日常生活中，或者各种宴席中都扮演着非常重要的角色，兼具滋补和美味，北方人最熟悉的做法肯定是家常炒鸡莫属，馋嘴时，都会及时地出现在人们的餐桌上面，鸡块充分吸收了香菇的特有的香味后，不仅口感会变得更加紧实，而且味道变得超

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营养早餐4款便捷早餐为男人补充能量2600

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

营养早餐食谱从一大早开始补充能量早餐是为人体提供热量和能量来源的，是一天当中最为重要的，但是很多的男性朋友们平时忙于工作，根本没有时间吃早餐！所以男性朋友们要多多了解这些营养美味的早餐食谱，不仅早

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妊娠糖尿病能吃什么水果1838

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

妊娠糖尿病能吃什么水果：西红柿西红柿即番茄，具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用。生熟皆可，好吃又美白(事实上，研究表明：熟吃比生吃总体营养价值要高)。西红柿富含胡萝卜素、维生素

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苦瓜的五大功效与作用3549

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

苦点不算什么，只有是有好处不就行了吗？尝过苦瓜都知道，苦瓜味道很苦，但是对我们的身体其实是很有好处的，小编希望通过本文的介绍能够让你爱上苦瓜，能够帮助你的身体能够更加的健康，想要健康的朋友们，苦瓜是很好选择！

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猪里脊肉在猪的哪个部位655

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

猪里脊肉在猪的哪个部位猪里脊肉是猪的脊椎骨内侧的呈现为条状的嫩肉，在脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉，肉中无筋，是猪肉中最嫩的一部分，也是猪肉各个部位中热量最低的肉，每百克只有九十大卡。里脊肉通常分为大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相连的瘦肉，外侧有筋覆盖，

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加班催人老？4大应对加班的饮食对策4476

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

对都市人来说，加班是不愿意接受却要必须面对的问题，上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让人身心疲惫以外还往往会加速老化，让不少白领年纪轻轻就成了黑眼圈深邃的黄脸婆。既然加班无法回避，不如跟小编学学要怎么用饮食对策巧妙应对吧！1、保

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鸡骨草和什么煲汤的好1129

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

鸡骨草和什么煲汤的好：猪横脷材料：猪横脷1条、鸡骨草30克左右、蜜枣2个做法：1、猪横脷切掉中间的白脂，清洗干净，切成小件。2、鸡骨草斩开成小段，捞洗几次，洗干净沙尘;把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放。3、进汤煲里，加入5~6碗清水，大火煮开后，转慢火煲1.5

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春节聚餐吃防癌大菜1207

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

1、蒜泥白肉：防结直肠癌经常食用大蒜，可使患肠癌的风险降低30%，而且常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低。这是因为大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，从而减少胃癌发生的诱因。蒜泥白肉这道菜不仅能使生大蒜

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贡菊泡水的功效与禁忌1710

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

贡菊泡水的功效：养肝明目贡菊泡水喝能清热解毒，也能养肝明目，平时用它泡水喝能预防多种上火症状的发生，而且菊花中含有大量的维生素A，这种物质还能直接作用于人类的眼睛，预防视力下降，因此平时用黄

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让宝宝强壮又聪明的营养餐1892

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、小鸽宝宝原料：乳鸽500克、青豆、枸杞子、蛋清适量，少许葱、姜、盐、酒。制作方法：1.将鸽子洗净去骨，把鸽胸脯肉加工成豌豆大小的粒，放入盐、酒、蛋清，调匀后上浆腌制15分钟左右。2.枸杞子洗净，

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美国留学签证拒签，五大有效处理方式盘点710

一个月前发布来自魔法少女喵觅知友会员 L1

去美国读书，学生签证办理被拒是很多学生和家长的苦恼。申请美国留学签证拒签后，我们该怎么有效处理呢?下面天道小编就跟大家分享美国留学签证拒签后的五大有效处理方...

教育咨询顾问圈
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墨鱼干怎么吃墨鱼干怎么做好吃4707

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

墨鱼的功效：墨鱼性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效;用于月经失调、血虚闭经、崩汛带、心悸胆层、遗精、聋、腰酸肢麻等;具有补肾

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鱼怎么做不腥去除鱼腥味的几种方法1819

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

鱼的处理1、买腥味小的鱼或污染小的河里长的野生鱼，腥味小。2、杀鱼的时候放血杀，而不是拍死杀，这样腥味会比较淡，这种做法也就是类似于杀猪的手法。3、宰杀鱼后，要将鱼的血液尽量冲洗干净，血液里

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什么食物消肿这六种效果惊人2928

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

可能对于不少的人群，他们经常受到水肿的困恼，那么对于这些人而言，吃什么食物能够帮助他们消除水肿呢？哪些饮食食谱是对消肿有神奇的效果呢？不妨跟小编一起来关注和学习下吧！

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经期吃什么帮助排血4731

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

有些女性在经期会排经不净，这时候需要吃一些破血的食物促进经期排废血。有利于经期排废血的食材是猪肝，猪肝主要有活血、补血、破血的功效，吃猪肝能够让

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空腹进食有哪“三忌”？5090

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一忌蛋白质含量高的食品。空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。此外，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋

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产妇能吃豆芽吗2148

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

产妇能吃豆芽产妇可以吃豆芽，黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇的功效。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，有淡化面部雀斑、抗疲劳、抗癌的效果

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补叶酸的食谱4933

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、菠菜鸡煲原料：鸡半只，菠菜100克，冬菇4朵，姜、葱、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐。制作方法：1、把鸡洗净，剁成小块;菠菜洗净，用沸水焯一下，切段;冬菇洗净，切成块;冬笋切成片

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简单的手撕包菜不一样的营养与美味1088

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手撕包菜大概是很多小伙伴餐桌上的一位“常客”，但是一道简简单单的手撕包菜，想要做成别出心裁的美味可相当不容易呢！“平淡中见绮丽”乃是中国料理中最高的一种境界，小小的手撕包菜也能品出别样的精彩!不相信的话就跟小编一起来做做看吧！一、小编

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美企始料未及，国产芯片力压群雄夺第一，这次并不是华为742

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提起芯片行业，基本上对科技圈了解的朋友，都会第一时间说出几个芯片企业，比如高通、英特尔、华为等厂商，这些厂商在国际上享誉盛名，毕竟造芯是一个难题，能够解决这...

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易伤害孩子的十大垃圾食品3417

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世界卫生组织公布了全球10大垃圾食品及其危害，而这10大垃圾食品中的很多种类却仍然出现在孩子的餐桌上。为了孩子的身体健康，让他们远离垃圾食品！世卫组织公布的10大垃圾食品

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中医养生：养“气”为重3297

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中医讲究的人体合一，很多老年人都会服用中药，达到养生的效果。你知道中医养生，首要是养“气”，这些涉及到一些中医起源的理论。想要详细了解的朋友，快看看下文吧。中医认为，“气”既是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。《庄子·知北游》：“人之生，

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胡萝卜山药猪肝饼2295

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适宜年龄4-12个月功效美白健脾排毒主料胡萝卜适量山药适量猪肝适量面粉适量辅料橄榄油

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食物消毒四大误区你了解多少？4031

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吃的东西光健康(健康食品)还不够，安全也同样重要。对照以下4条食物消毒误区，看看你是否也犯过同样的错误?误区一：冷冻食物没细菌

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经期的饮食禁忌：经期吃红枣好吗2914

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很多女性在月经期间都会腰疼，胸闷，腹痛，这些症状都折磨着广大的女性朋友。以下一下经期的饮食禁忌，千万要谨记喔。经期吃红枣?你摊上事了!“要想身体好，每天吃仨枣。”物美价廉的红枣是出了名

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