八大菜系_鸡蛋最不健康的吃法有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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初春养生的六大食疗妙方1383

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

枸杞子饮枸杞子15克。将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3~5分钟。有补肝肾、养肝明目的功效。芹菜煲大枣芹菜400克，大枣100克。大枣先放入沙锅内，加清水适量，大火煮沸，小火煮汤。之后放入切成小段

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睡前喝豆浆好不好呢?3913

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

通常我们都喜欢早上吃早餐的时候，搭配豆浆一起食用。有些朋友喜欢睡觉前喝些牛奶或者蜜糖，这些都很正常。你有试过睡觉前喝豆浆吗?晚上睡觉前喝豆浆会不会影响睡眠呢?豆浆是一款营养价值极高的有实惠的养生食物。豆浆含有丰富的

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气血不足怎么调理2611

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

面色苍白型：气血不足食疗：蜜汁花生枣做法：红枣100g，花生米100g，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜20g，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。

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“世博会攻略热”中饮食攻略最受关注1355

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

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花生的营养价值及功效2838

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

花生的营养价值1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。2.花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性

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四原则为宝宝挑选好奶片1340

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

营养专家给出四个建议：第一，尽量购买品牌大、卫生质量有保障的奶片，以避免生产过程中产生人类肉眼无法分辨的污染物危害健康;第二，要注意生产日期和保质期，以免奶粉氧化，降低营养价值;第三，要选择包装好的奶片，包装破损、漏气的都不要选;第四，

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黄花菜下奶做法2791

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

黄花菜下奶做法：云耳黄花菜蒸鸡材料：鸡半只、黄花菜150g、云耳150g、冬菇100g、蒜适量、姜适量、盐适量、生粉适量、生抽适量、油适量。做法：1、将黄花菜、云耳、冬菇用温水发好。

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老年人补钙吃什么6种补钙食物推荐3263

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

说起骨质疏松我想大家应该都不会陌生吧，骨质疏松一般多发生于老年人身上，因为老年人身体钙质流失比较严重，钙质流失之后又不能及时的补充钙元素，所以就导致了骨质疏松的发生，那么大家知道老年人吃什么

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湖南这16批次食品不合格看看你常吃的榜上有名吗1185

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

湖南这16批次食品不合格看看你常吃的榜上有名吗近期，湖南省食品药品监督管理局在组织实施2017年度省级食品安全抽检监测计划中，发现1批次食品经检验不合格。在组织抽检薯类和膨化食品、水产制品、水果制品、速冻食品、糖果制品、特殊膳食食品

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魔兽世界怀旧服还没开，金价已经突破天际，10金币就要88块钱？674

一个月前发布来自天真可爱叫卖萌觅知友会员 L1

魔兽世界怀旧服即将开启的事情，已经让无数wower兴奋不已。自从8月13日开启预创建以来，怀旧服的热度一直在不断上涨之中，据游戏日报瓜皮君所知，这段时间以来...

游戏美术大咖圈
圈子成员：211圈子话题：9圈子人气：38360

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7种食物吃出“性”福生活4676

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

1动物的内脏动物的内脏可以是牛肾，羊肾等，科学表明，动物的内脏中含有丰富的维生素，而维生素A和维生素E可以延缓人体的衰老和提高人体性功能能力。此外，动物的内脏中海含有丰富的微量元素和胆固醇，而这些微量元素也是人体正常机体活动所必备

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一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

很多人认为蛋黄的胆固醇很高，因此，吃蛋都不吃蛋黄，只吃蛋白的部分。其实蛋黄还有其他很多的有益成分喔，快来看看吧。吃鸡蛋和冠心病的关系研究的确发现，人体中的低密度脂蛋白胆固醇(ldl-c)与心脑血管疾病风险相关。为了降低膳食胆固醇对心脑血

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怀孕10个月的食谱2022

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

怀孕10个月的食谱怀孕10个月的准妈妈，如果此期营养不足，不仅所生婴儿较小，而且孕妇自身也容易发生贫血、骨质软化等营养不良症，这些病症会直接影响临产后子宫的正常收缩，容易发生难产

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哪些食物有助于男性健康3999

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

说到分享，当然要和自己最爱的人，尤其是在分享快乐的时候。但无论你的男人现正处在哪一个年龄段，“那”方面都可能会遇到问题。作为主妇，只要在生活中做些小小的改变就可能让你们离完美更近。营养学家发现，以下的这些食物

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冬季要滋补推荐五款药膳汤540

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

又到开始好好滋补身体的季节，什么样的药膳汤能够帮助大家在这样的季节里面养生滋补起来呢？下面跟着小编一起来了解下这五款滋补药膳汤，身体会更加棒的！滋补药膳汤1、四物鸡汤材料：乌鸡一只，生地适量，白芍适量

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下厨时如何节约能源867

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

在日常起居生活中，我们有很多机会可更有效地利用每种能源，日积月累，您每年可节省的资源和能源开支将会相当可观，并且有助保护环境。煤气及石油气炉具。一般煮食之节约能源提示，下列提示同样适用于电力煮食法用压力锅煮食可节省多达2/3之烹调时间、减少耗用燃料以及保存

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《饮食档案》是李碧华散文系列之一676

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

《饮食档案》是李碧华散文系列之一，共包括《焚风一把青》、《蟹壳黄的痣》、《红袍蝎子糖》、《牡丹蜘蛛面》、《水云散文》、《加一片柠檬》6本。《饮食档案》系列丛书从独特的饮食角度出发，绘声绘色、畅快淋漓地描述她所钟爱的饮食，充分调动了我们的视觉及味觉器官，使我

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改善糖尿病食谱推荐：枸杞百合粥2386

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

糖尿病是现代人比较常见的疾病，与日常的饮食息息相关。在日常饮食中，如何才能控制糖尿病的病发呢?小编推荐一款枸杞百合粥，有利于改善糖尿病喔。枸杞百合粥配方：枸

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女人吃芝麻酱的三大好处2466

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是“东方

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晚上吃什么有助睡眠睡前不能吃什么405

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，对于睡眠质量差，不易入眠的女性来说，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。

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茄子越老越安全削皮不能去茄碱1498

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

科学研究发现，未全熟的茄子中，茄碱含量比成熟的茄子高。盛采期的茄子中茄碱含量高，而快拉秧时采下来的茄子中茄碱含量低。测定还发现，茄子皮颜色的深浅和茄子中茄碱的含量有很大的关系，紫茄子的含量高，而绿茄子的含量低。也就是说，茄子的颜色越深，茄碱的含量就越高。但

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清蒸鲈鱼最正宗的3种做法5142

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

清蒸鲈鱼最正宗的做法之一用料：鲈鱼、青蒜、姜、猪油、蒸鱼豉油。做法：1.鲈鱼处理好后洗净，用厨房纸擦干，两面分别划几刀，并用少许盐抹遍鱼身的内外，腌制10分钟以上。（盐宜少不宜多

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吃西红柿能减肥吗2992

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

吃西红柿能减肥吗如果能用吃西红柿替代其他的零食，和部分饭量。那么吃西红柿是可以减肥的。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素

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春季养生食谱:炒滑藕片3826

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

莲藕爽脆甘甜，可以凉拌吃也可以做成佳肴。莲藕的药用价值也十分高，适宜高热病人、糖尿病人和肝病患者食用，小编推荐炒滑藕片。食材：藕一节、姜片、油、白糖、盐、味道各适量。做法：

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心脏的“守护天使”462

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

营养学家认为，心脏的健康和日常饮食有着密切联系。以下介绍有益于心脏健康的十种食物。黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压

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哪几类人群不适宜喝酸奶1257

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

很多人不喜欢喝牛奶，却喜欢喝酸奶。酸奶和牛奶究竟有什么不同呢?有的人是因为减肥才喝酸奶，难道牛奶没有这个功能?那什么人不适宜喝酸奶呢?小编给你一一解答。什么人不宜多喝酸

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炎热夏季的饮食养生秘诀2138

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。夏季气候炎热，酷暑多雨

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经历过三次装修后总结的房子装修经验总结！920

一个月前发布来自咪咕猫觅知友会员 L1

1、银子少又很少下厨房，并看中效果的，吸塑，可以做出各种实木才能做出的造型来。银子少又经常下厨房的，可选择双饰面，耐用和实用。2、很多业主为了烘托住宅的气氛...

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大雾天“盲降”机场，普京专机飞行员：飞行员要专业，机上设备也得好710

一个月前发布来自流年似海觅知友会员 L1

这两天，普京专机在大雾天气成功“盲降”机场的消息备受外界关注。据俄罗斯《消息报》12月2日报道，完成这波“高难度”操作的飞行员透露，当时，飞机在没有任何风险...

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夏天吃红枣好吗4231

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

夏天吃红枣好吗夏天适量吃一些红枣是很好的，夏天天气炎热，非常容易燥热，这个时候就可以多吃一些枣子了，因为大枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙a有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质c糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用

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豆腐为什么不能放葱5058

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

豆腐为什么不能放葱豆腐营养丰富，人们喜吃，但是吃豆腐也要讲究科学，否则会破坏人体内的营养素，影响健康。吃豆腐不能放葱，这是因为，豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸

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女性25岁的饮食抗衰老计划3411

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1.养成稳定的、良好的饮食习惯，坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则：现在很多人都对早餐敷衍了事，有时候甚至不吃;中餐马马虎虎;只有晚上回到家就大吃特吃。这种吃法虽然说很随性，有时候节省了不少时间。但是长期用这种不规律，不

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经期能吃螃蟹吗？七种女性不宜吃螃蟹4952

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

月经是女性发育到成熟期中出现的一种生理现象，主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。在这个特殊的时期，女性在饮食上需要明白什么该吃，

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