八大菜系_处暑养生系列：饮食调养你需知-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

冬季多吃植物蛋白可有效改善干燥2101

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

寒冷的冬季，如何不做好保暖措施，就会被寒冷折磨。尤其是干燥的皮肤还出现干痒的情况，在冬季如何才能改善皮肤干燥的状况呢?看看小编冬季保养皮肤的妙法吧。进入冬天，人们不仅要忍受寒冷的“折磨”，还要遭受皮肤起皮、紧绷、瘙痒

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如何辨别“地沟油”与合格散装油4218

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

对于家庭做餐都少不了的食物——油，而面对日前被曝光的地沟油以及散装油的购买选择，大家有没有很好地区分去了解到呢!我们来了解一下。通俗地讲，“地沟油”可分为以下几类：一是狭义的地沟油，即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜(

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风热咳嗽的食疗方723

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

咳嗽起来也会引起很多其他的症状，下面就是关于一些食疗治疗咳嗽所推荐8种食疗。我们一起来详细了解一下吧。风热咳嗽特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳.1、二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生

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配方奶粉进药店会借机涨价吗550

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

奶粉进药店，成为大家持续关注的话题，当然此举能确保奶粉质量安全，但是令人担心的是进了药店的配方奶粉会不会借机涨价呢?据中国之声《新闻纵横》报道，近年来，问题奶粉不停地出问题，这成了大家关注的一个焦点。奶粉现在进了药店了，这也是《新

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职场女性焦虑、抑郁、孤僻？别闷着了，挥拍运动最治愈631

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

身在职场的你，每当工作压力大时，是否也遇到过这些问题：明明很累很困却难以入睡；饮食不规律总吃外卖，结果肠胃不断出问题；皮肤再也不像以前那么Q弹了……不仅如此...

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“代粮”食物有哪些？4968

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地瓜膳食纤维和钙质最高：地瓜有一种特殊的黏液蛋白，能维持人体血管壁的弹性，防止动脉硬化，促进胆固醇的排泄，减少皮下脂肪。但地瓜热量高，最好在早上吃地瓜，因为这是肠胃吸收营养的黄金时段，人体过了中午12时新陈代谢就变差，地瓜的糖容易囤积体内。

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青木瓜怎么挑选好关键看这四点806

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

检查蒂头选择蒂头呈现绿色、饱满的青木瓜，可以稍微按压，若有少许的汁液流出表示相当新鲜。若果蒂已经转黄，带表果肉已经发软，不适合用于凉拌料理，建议改成炖煮喔!检查果皮一般来说皮要光滑，青色要清亮不暗沉，而且不能有色斑。颜色越青、

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支气管哮喘的食疗法推荐804

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支气管哮喘是一种比较顽固的疾病，除了要在医生的指导下用药控制，还需要病患者加以积极的配合治疗。支气管哮喘也可以使用食疗来减轻病况，快来看看吧。杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，

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美容食谱之水果拼盘的做法524

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水果拼盘的制作材料：主料：草莓600克，橙子250克，苹果200克，西瓜3000克辅料：樱桃5克水果拼盘的特色：造型生动、形态各异，诱人食欲。教您水果拼盘怎么做，如何做水果拼盘才好吃1.取白色腰盘1只，将草莓500克、甜橙250克、

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生理期可以喝红葡萄酒吗1491

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随着社会的进步，如今的生活水平、生活品味也跟着提升，很多女性朋友喜欢喝红葡萄酒，不仅美容养颜，还透露着女性的一种风情美，再加上葡萄酒的功效

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处暑养生系列：饮食调养你需知366

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

处暑，是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。处暑节气的特点是“燥邪主气”，针对这个特点，我们要做到多喝开水、淡茶之类的饮品。其次也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还可以多吃些蜂蜜、百合、莲子、海带、菠菜等食品。下面

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三高吃什么好吃八种食物防三高有效733

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玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。西红柿西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生

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一岁宝宝四季食谱推荐683

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一岁的宝宝已经可以摄入与成年人相同的食物了，但是什么样的饮食才能保证供给他们足够的营养，促进身体健康发育呢?小编推荐一个一岁宝宝一年四季日餐的食谱吧。春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。春季推荐食谱：早餐：豆沙奶发羔25

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辣椒在四川为什么叫海椒4308

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

很多人都知道，四川人喜欢吃辣椒，那么你知道辣椒在四川为什么要叫海椒呢?中国的辣椒美食，又是如何来的呢?一起来看看吧!《华阳国志·蜀志》称：蜀人“尚滋味，好辛香”。有人便以为现代四川人喜吃辣椒的历史，可以追溯至古蜀人“好辛香”的风俗，这是天大的误会。

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孕妇冬季养生小常识4753

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

孕妇冬季养生小常识1：冬天孕妇应注意哪些疾病?孕妇冬天感冒怎么办?孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出许多!轻微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈，不需药物

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春季宝宝吃什么？推荐预防感冒食谱1916

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春季是个流行性疾病多发的季节，特别是抵抗力低的宝宝。父母可以做一些有利于增强宝宝体质的食物，小编推荐几款宝宝春季养生食谱，让宝宝健康过春季喔。一、玉米牛肉羹原料：牛肉100克，鲜玉米棒2个

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国庆大阅兵！规模超“9·3阅兵式”，先进武器亮相684

一个月前发布来自真材实料的我觅知友会员 L1

8月29日，国新办举行新闻发布会，介绍庆祝中华人民共和国成立70周年活动有关情况，并答记者问。中央宣传部常务副部长王晓晖宣布，庆祝中华人民共和国成立70周年...

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银杏怎么吃好5种吃法1990

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很多人都不太愿意生吃，除了吃多有毒外还有点苦，反正比一般水果口感要差。推荐银杏的五种的吃法，这五种是比较实用和方便操作的。1.煮粥。类似莲子的用法。我妈在做银杏时都会象做莲米一样将银杏中间的芯拿走。2.炒菜。剥皮后可以以其他菜为主炒吃，比如百合，芹菜，

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阿胶糕糖尿病人能吃吗1219

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阿胶糕糖尿病人能吃吗?要根据患者的情况。如果血糖比较稳定的患者，可以适当吃点阿胶糕。如果血糖不稳定的，波动比较大的就不建议吃了。否则会导致血糖进一步升高或血糖波动更大，增加控制血糖的难度。对于部分糖尿病患者，如果服用了阿胶糕导致血糖急剧升高，

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藜麦热量高为什么减肥3602

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藜麦热量高为什么减肥藜麦之所以热量高还可以减肥是因为藜麦属于低GI食物，GI值越低的食物消化得越慢，越不会导致血糖的过快升高造成脂肪堆积，此外藜麦还可以解决因节食而导致的饥饿，它的全面营养性可以解决营养不良导致的

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百合泡水喝的功效和禁忌2945

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百合泡水喝的功效1、润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、美容养颜百合鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合泡水，有一定美容作用。3、宁心

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五味消毒饮的功效与作用3542

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五味消毒饮的功效与作用主治：各种疔毒，痈疮疖肿。局部红肿热痛，疮形如粟，坚硬根深如丁状，舌红苔黄，脉数。方中金银花、野菊花，清热解毒散结，金银花入肺胃，可解中上焦之热毒;野菊花入肝经，专清肝胆之火，二药相配，善清气分热结;蒲公英、紫花地丁均

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意大利面如何制作3853

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特色我很喜欢给孩子做意大利面。意面的形状很多，而且便于用手抓握，很适合给使用勺子还不够熟练的宝宝吃。因为是给宝宝吃，需要做的烂一些，所以我都是提前把意面浸泡一小时左右，其他的食材也先煮一下。一岁以上的孩子就可以吃了。用

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调理月经的注意事项953

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月经不调的主要症状表现为经期不准，月经量或多或少，经痛等现象，严重时会导致闭经。面对这样的情况，女性要及时治疗，否则会造成巨大伤害。月经不调应该怎么治疗好呢?引起月经不调的原因有多种

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如何辨别新鲜鸡肉1561

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

什么是冰鲜鸡？家称，冰鲜鸡保存的最佳方法是处于0-4摄氏度的环境下，而且要即日屠宰即日出售，超过一日，肉质鲜度便下降，一般3日会变色，4日就发臭。乍一看，冰鲜鸡与屠宰后的新鲜鸡分别不大，部分鸡贩子便以冰鲜鸡充当新鲜鸡，企图鱼目混珠。有的鸡贩子会用急冰鸡和冰

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怎样用醋泡生姜醋腌生姜的正确做法4080

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主料姜250克醋200克辅料冰糖150克制作步骤1.生姜去皮，切成薄片。2.烧一锅水，水开后，将切好的姜放进去焯水10秒左右快速捞出，控干水份，并晾干一下

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蕨菜会回奶吗866

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蕨菜会回奶吗蕨菜不属于回奶食物，是不会引起回奶的，因此如果是哺乳期的妈咪们是可以安心食用蕨菜的。蕨菜的营养价值：1、蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效;2、蕨菜的某些有

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鸭怎么做不腥这么做让鸭肉没有腥味236

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鸭子的选择和宰杀1、不用洋鸭洋鸭比起其他鸭子来说，是比较油腻、腥的，因此想要腥味小点的可以选择水鸭、土鸭和老鸭。如果是炖汤的话，水鸭炖出来的效果最好。2、放干鸭血杀鸭子的时候要把血放净，血里的腥味会比较重，去掉后整只鸭子的腥味都

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宝宝吃两款水果泥助消化880

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四个月宝宝的辅食基本上以泥状食物为主，这个时候的婴儿消化系统不够完善，妈妈要给孩子喂一些容易消化的食物。今天小编为大家推荐的四个月宝宝食谱是以水果为原料哦，一起来看看吧。四个月宝宝食谱苹果泥原料：苹果

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五味子怎么吃治失眠591

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五味子茶配方：北五味子3～5克、绿茶0.5～1.5克、蜂蜜25克。用法：北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。五味子人参茶配方：人参片4克、五味子50克、紫苏

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款冬花孕妇可以吃吗1669

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款冬花孕妇可以吃吗款冬花具有润肺下气，化痰止嗽的功效，孕妇如果有肺热咳嗽的情况可在医师的指导下服用款冬花(肺热咳嗽症见咳黄痰或白粘痰，伴有口干、咽痛、大便干)。款冬花治疗孕妇咳嗽的做法：用料：百合30～60克、款冬花10

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猪蹄通草下奶汤的做法4776

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猪蹄通草下奶汤的做法一材料：猪蹄700g、通草25g、白芷25g、王不留行25g、防党25g、当归40g、别甲50g、北芪30g、盐适量。做法：1、猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水。2

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