八大菜系_青菜吃多了会惹来什么麻烦？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

1.损害智力在一项老鼠实验中发，研究人员对两组同样的老鼠采用不同的喂食方式，用高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的小鼠。四个月时间过后对两组老鼠进行了一项简单的记忆任务，发现喂食高脂肪饲料的老鼠其表现远不如吃普通饲料的“瘦”老鼠，喂食普通饲料的老鼠

û60 ñ1380 81

坐月子应该怎么吃2994

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

专家建议，整个月子期可以分为三个阶段。开胃为主的产后第一周：拒绝油腻口味要清爽本阶段的重点是开胃而不是滋补。因为不论是哪种分娩方式，新妈妈最初几日里都会感觉胃口比较差。这一阶段应该吃些清淡的荤食，如鸡肉

û63 ñ1050 18

紫色西红柿可抗肿瘤2182

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

研究人员向癌症易感性小鼠的食物中添加这种紫色西红柿，发现老鼠生存时间显著延长，表明这种西红柿具有显著的保护效应。相关论文10月26日在线发表于《自然—生物技术》（NatureBiot

û20 ñ1180 77

经期可以吃鸭肝吗3178

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

鸭肝为鸭科动物家鸭的肝脏。因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸭肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具

û55 ñ1840 47

鸡蛋可以护眼！每星期吃1个鸡蛋降46%黄斑部病变风险4636

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

鸡蛋可以护眼!每星期吃1个鸡蛋降46%黄斑部病变风险今年3月，一项澳洲雪梨大学(UniversityofSydney)进行的研究刊登于《美国临床营养学杂志(ClinicalNutrition)》，指出每星期吃2-4个鸡蛋能降

û36 ñ59 0 97

绿豆芽（食物百科）3909

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

绿豆芽的详细介绍食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿

û0 ñ50 0 10

冬季坐月子保暖食谱推荐561

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

冬季已经到了，不少坐月子的妈妈都害怕身体虚弱，抵不过严寒的冬季。除了要做好保暖措施外，小编建议新妈妈在坐月子时可以多吃御寒食物，看看以下六款食谱吧。冬季食谱一：阿胶猪肉煲原料：瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料。做法：

û5 ñ1880 2

7款食物配搭营养100分3656

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

在饮食时，注意食物之间的搭配，更能够促进身体营养的吸收。以下这些食物的搭配，你知道其营养价值有多高吗?一起来看看吧。生活中，两种以上的食物一起食用，如果搭配不当，会降低营养成分甚至导致中毒;但如果搭配合理，不仅营养互补，其相辅相成的作用还会为您带来健康。下

û4 ñ22 0 15

食用全谷物食品能降低肠癌风险2279

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

丹麦研究人员报告说，这一结果是根据丹麦近10年来收集的5.5万份调查问卷和研究数据得出的。数据分析显示，男性每天食用50克全谷物食品可以将患肠癌的风险降低15%，不过对于

û65 ñ1670 48

哈密瓜乃“瓜中之王”2667

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。中国只有新疆及其甘肃敦煌一带出产哈密瓜。新疆除少数高寒地带以外，大部分地区都产哈密瓜，最优质的哈密瓜产于南疆的伽师县、哈密及其吐鲁番盆地。新疆哈密瓜有180多个品种及类型，又有早

û93 ñ49 0 25

做海苔饭卷的方法4866

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

原料：白饭、肉松、海苔片、胡萝卜、午餐肉制作方法：1、白饭趁热时拌入少量盐和白错备用。2、将白饭等分，每份可包入肉松、胡萝卜、午餐肉和任何你想包进来的内容，捏成椭圆形饭团，卷上海苔片即可。适合人群：2岁以上的宝宝营养成分海

û56 ñ1470 2

葱白粳米粥378

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

食物原料：葱白(葱的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米适量。制作方法：1、将米煮成粥。2、将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。食谱类别：2岁宝宝食谱葱白味辛，性温;入肺、胃

û93 ñ1450 2

绝美瑞士沉醉在蒙特勒的湖光山色中-湖光山色,阿尔卑斯山度假胜地828

一个月前发布来自萌男神会发光觅知友会员 L1

瑞士一向以湖光山色迷倒世人,而深藏在这绝色画卷中的蒙特勒更是首推之地,它是眺望阿尔卑斯山雪峰和莱梦湖畔的最佳处,它是欧洲的众多文人雅士及爵士..

20图

装备论坛
圈子成员：136圈子话题：3圈子人气：26795

û0 ñ0 0 0

婴儿腹泻吃什么好1377

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

对于婴儿患了腹泻来说，治疗的方式也是需要科学可取的，亲亲宝贝网专家指出引起婴幼儿腹泻有许多原因，大体分为两类：一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻

û55 ñ89 0 8

上海最青睐的三种名小吃2424

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

上海是各种各样的小吃的集聚地方，虽然它的口味稍微有别于粤港地区纯甜味，但是以清淡、鲜美、香甜、可口著称。上海小吃品种多样，消费者最喜爱，最青睐的三件为：小笼、百叶、油面筋。小笼包上海小笼包的特点，做工精细，小巧玲珑，皮薄，馅多、

û17 ñ27 0 66

吃皮吐籽这样吃苹果才健康4159

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

苹果皮究竟是吃掉还是削掉？从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实，苹果皮上的蜡主要分成以下三种：第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它

û69 ñ1690 10

爱吃豆腐的别错过这道菜，鲜味十足，每一口豆腐都让人爱不释口949

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

豆腐价廉物美，营养很高，平日里家常菜少不了用豆腐制作的美食。豆腐和海味一起烹饪那是相当好吃的，喜欢用螃蟹、鲜虾、鱼来煮豆腐。植物蛋白和动物蛋白完美结合在一起...

14图

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：174圈子话题：29圈子人气：38525

û0 ñ0 0 0

黄瓜拌鸡丝清脆爽口的减肥餐2810

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

主料鸡胸肉1片小黄瓜1根蒜头1瓣辣椒1根辅料盐1/4茶匙糖1/2茶匙味淋

û97 ñ1450 70

不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白820

一个月前发布来自来一碗小仙女觅知友会员 L1

不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白；人生中最美的珍藏，正是那些往日时光，虽然穷得只剩下快乐，如今我们变了模样；但只要想起往日时光，你的...

7图

情感婚姻圈
圈子成员：103圈子话题：8圈子人气：23720

û0 ñ0 0 0

舰艇结冰危害有多大？战斗力降低到接近为零，除冰费力费时很原始845

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

在天寒地冻的严冬季节，海军舰艇也不得不面对海上冰雪的侵袭，海浪拍打到甲板，或者水汽凝结，都会在军舰外部形成厚厚的冰霜，这些冰霜不仅增加了舰体重量，改变了舰船...

17图

战列舰圈
圈子成员：232圈子话题：13圈子人气：39150

û0 ñ0 0 0

老年人饮食8大特殊性1050

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

要香老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这

û98 ñ1760 43

冬季饮食养生冬瓜炖羊肉做法详解771

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

冬季饮食养生冬瓜炖羊肉做法详解原料：冬瓜250克、羊肉200克、香菜25克、香油1小勺、精盐1/2小勺、胡椒粉、味精各1/3小勺、葱、姜块少许。制作过程：1、羊

û92 ñ68 0 20

夏季孕妈妈养生注意事项4149

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

1、卫生最讲究夏季是病菌最易滋生繁殖的季节，准妈妈夏季饮食首当其冲的就是要注意饮食卫生，预防食物中毒。一旦吃了不卫生的东西，引起消化道感染的话，严重会导致子宫收缩，甚至引发早产。因此，

û64 ñ1110 14

这个夏天，小妙招教你煮糖水来消暑1253

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

炎炎夏日，煮糖水最能消暑，煮的时候有什么技巧呢？比如绿豆、西米、糯米、百合这些食材要怎么处理更好吃呢？如何煮绿豆沙？方法很简单，在用高压锅煮绿豆糖水时，放入几片山楂片同煮，10分钟左右绿豆便会变得沙沙的，老人、小孩

û83 ñ56 0 2

生化汤怎么喝1452

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

产后生化汤是现代产妇都会饮用的一种汤类，究竟生化汤有什么神奇的功效能够补充产妇产后的能量流失呢?你适合哪一种生化汤呢?小编为你一一盘点。生化汤的作用现代药理研究证明，生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。

û92 ñ1220 23

职场男人如何健康饮食1867

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

健康饮食是健康身体的基础，事业上打拼的男士们是亚健康的主体。职场男士们不妨在饮食细节上做些改变，就会收到非常大的成效，会让自己有更好的精力去拼搏奋斗。编辑推荐：男人如何得当饮食现在，健康问题已成为办公族们

û54 ñ1240 3

拉肚子吃什么好?饮食选择有原则3701

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

春秋季节是腹泻的高发期，特别是抵抗力低的小朋友，拉肚子是常见的事儿。那么，拉肚子时应该怎么办呢?如何通过饮食调理来补充拉肚子丢失的营养呢?1、首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话

û95 ñ1660 24

二十五种药膳防治肝病1957

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

肝脏是人体内最大的消化腺，是体内物质能量代谢的中心站。肝病指的是发生在肝脏的病变，包括乙肝、甲肝以及肝硬化等。肝病是一种常见的危害性极大的疾病，所以在日常生活中我们要积极

û75 ñ36 0 70

黄冈市著名文化古迹和游览胜地，因其“陡峭如壁、颜色赤红”得名877

一个月前发布来自郁勇旭觅知友会员 L1

东坡赤壁位于黄州城西，因其山“陡峭如壁、颜色赤红”而得名，此地早在晋代至北宋初就建起了横江馆、涵晕楼、栖霞楼、月波楼和竹楼等著名建筑。

4图

摄影天堂圈
圈子成员：143圈子话题：9圈子人气：29360

û0 ñ0 0 0

补钙食谱之华彩鱼肉2970

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

中国产妇应改变传统的“坐月子”陋习，生完孩子10天后，就应该多参加户外活动，晒晒太阳，以防止自身骨量流失，引发骨质疏松。“坐月子”的陋习对产妇是弊大于利，最终导致产妇缺钙，很多产妇在哺乳期落下腰疼、腰肌劳损的病，都与胎生期缺钙有关。妈妈缺钙的直接结果是奶水

û53 ñ35 0 86

青菜吃多了会惹来什么麻烦？1072

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：

û28 ñ58 0 45

黑芝麻煮粥的做法这样煮吃了还想吃4702

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

红枣黑芝麻粥材料：大米1小碗、红枣15克、黑芝麻10克、水适量做法：1、大米洗干净用冷水浸泡半小时，捞出沥干水份备用;2、红枣洗净去核、黑芝麻去杂质备用;3、冷水烧开后，放入大米用大火煮沸后，加入红枣肉、黑芝麻，转小火慢慢熬煮;4、熬煮时用勺子搅拌几次，锅

û58 ñ1830 5

体验美国航空摄影之美，不得不佩服人家的摄影师793

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

体验美国航空摄影之美，不得不佩服人家的摄影师；F-22“猛禽”隐形战斗机，世界上第一种进入服役的第五代战斗机，也是目前世界上性能最强的五代机。

9图

武器看点
圈子成员：229圈子话题：16圈子人气：38610

û0 ñ0 0 0

车上存放的瓶装水能致癌4129

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

微博爆料：车里存放的瓶装水可致癌6月8日微博上的一则消息：“不要喝放在汽车里的瓶装水，有位朋友的母亲最近才被诊断出乳腺癌。医生告诉她：热能和塑胶瓶子遇在一起就会产生化学物质，喝了后会致癌。”消息一出，即有4万余

û1 ñ98 0 15

这菜要多吃，降压降脂防癌抗癌抗衰老提高抗病力，关键是好吃还便宜4977

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

香菇是我家最爱的菌菇类蔬菜之一，不但具有特殊的香味，风味尤其鲜美，还含有丰富的对人体有益的成分，素有“蔬菜之冠”的美称。香菇中含有丰富的维生素和矿物质，经常吃它能提高人体的免疫力；香菇含有丰富的食物纤维，

û9 ñ1440 35

烤肉好吃可也别忘了新鲜的蔬菜水果4474

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

û46 ñ95 0 74

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐