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产后妈妈怎么减肥产后妈妈瘦腰营养食谱推荐2805

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

不少妈妈都对产后的自己没有自信从而会有不同程度的忧郁，不过亲亲宝贝小编在这里建议，妈妈们千万不要给这些低迷的情绪所影响到，因为这是不利于产后妈妈的恢复的，至于在减肥瘦腰方面，千万不要自卑，小编在这里提供瘦腰食谱，

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宝宝感冒，喝葡萄糖水好吗3937

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

如果宝宝老是感冒，和葡萄糖水就会对宝宝的戛纳看那个发育有效?那么宝宝感冒喝葡萄糖水真的好吗，其实营养专家们是不建议这么做的。葡萄糖是人体所需的重要营养。许多父母为了增加宝宝的营养，也会给宝宝味葡萄糖水喝，认为葡萄

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秋季吃柑橘和梨最养人4798

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

秋季是盛产水果的季节，很多水果都在秋季上市。各种琳琅满目的水果中，哪些水果是最养人的呢？一、柑橘秋季水果中柑橘的维生素B1含量最高。柑橘除富含多种维生素、矿物质外还富含多种有益人体健康的植化物，主

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芹菜的营养食谱1608

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素B1是茎的17倍，维生素C是茎的13倍，钙超过茎2倍。饺子把芹菜叶洗净剁碎，与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀，放入少许食盐、

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常吃空心菜竟会有这的效果1491

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

空心菜，大家都知道吧！相信应该有不少人都喜欢吃，可是大家知道常吃空心菜的作用吗？不知道的话今天就小编一起来了解一下吧！一、空心菜功效与作用：空心菜味甘、性寒，解毒，清热凉血，利尿。适用于

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平安夜吃火鸡吗557

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

平安夜吃火鸡吗火鸡是平安夜不可少的一道美食，平安夜:12月24日是圣诞前夕，称为圣诞夜，也称为平安夜。届时，千千万万的欧美人风尘仆仆地赶回家中团聚。在西方人眼里，没有烤火鸡就算不上是圣诞晚宴。有些西方人还习惯在圣诞晚宴的餐桌上摆一整头烤乳猪，英美等国

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春季健脾益胃多吃黄色食物188

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

1、黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生。维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，能壮骨强筋。2、健脾益胃可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微

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十二个月宝宝食谱及做法4230

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

十二个月宝宝食谱：枣泥软饭原料：枣泥1勺、米2勺、水1/2杯做法：将米洗净后放入焖饭锅;加水，牛奶后焖熟;开锅后放枣泥。十二个月宝宝食谱：豆腐软饭原料：豆腐1/10块、米

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怎样增强孩子抵抗力2336

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

从宝宝刚刚出生以及逐渐的成长期中，宝宝的抵抗力都需要逐渐增强的，这不仅是对于自身免疫力的提升，也是对于疾病的预防能力的需要。第1阶段]：0-6个月加强肠道屏障宝宝半岁前从母体中获得较多的免疫抗体，可抵御多种病菌和

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美白食谱：萝卜猪肉丸的做法3683

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

萝卜猪肉丸材料材料：白萝卜（1根半，300克）、猪绞肉（1斤）、葱（1根）、姜末（1/2汤匙）、红尖椒（1只）腌料：油（3汤匙）、酱油（3汤匙）、料酒（1汤匙）、生粉（2汤匙）、鸡粉（1/3汤匙）芡汁：浓缩鸡汁（4汤匙）、生粉（1汤匙）、盐（1/4汤匙）、

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一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

吃肉太多，伤“心”伤“脑”科学研究发现，早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。直到后冰河时期，人类所需的水果、坚果与蔬菜不敷所需，为了活命，才开始吃死亡动物身上的肉作为补充。但过了冰河时期后，素

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介绍6-8个月宝宝3款泥状辅食2991

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

肝肉泥原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。功效

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女性痛经多吃黄芪糯米粥4141

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

女人之痛——经痛，几乎每个女人都会有这个困扰。很多女人到了经期都会有痛经的现象，有的甚至在开始的头一两天，痛的死去活来，躺在床上动弹不得，不能进行劳动。但是，如果身体好的

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古方固本培元汤的配方1094

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

配方一材料：巴戟、杜仲、北芪、圆肉、淮山、瘦肉1、将巴戟、杜仲、淮山以清水浸泡一小时;2、将浸泡好后的巴戟、杜仲、淮山和其他过水洗净的药材一起放入汤锅内;3、放入适量瘦肉，加适量清水;4、大火煮开，转小火煲3小时左右，调味后即可出锅。功效：壮腰固肾强筋健

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小麦可养心神治疗盗汗失眠4736

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

小麦是我们都很熟悉的谷物，但我们都不知道的是，小麦竟然也是一种中药材。小麦具有养心神、敛虚汗、治心慌、自汗、盗汗等功效。巧食小麦，可防治多种疾病。1

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哪些蔬菜绝对不能生吃3537

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

不能生吃的4种蔬菜：1、菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。2、齿苋等野菜需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防

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宝宝如何添加辅食3084

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

第1问宝贝3个月了，我想从现在就开始给他添加辅食。添得早总比添得晚要好，这样更保险，以免宝贝的身体缺了营养。可别人说这样并不好，那什么时候给宝贝添加辅食最好呢?答：辅食并不是添得越早越好，越保险，最重要的是要与宝贝的月龄

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多种肉酱的做法，肉酱怎么做2447

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

我相信有很多朋友喜欢吃肉酱，做好的肉酱可以用来拌面，拌饭或做菜，都相当的美味而且方便。肉酱的做法有很多种，每种做法都有其独特的风味。现将肉酱的各种不同做法介绍如下，供朋友们参考，大家不妨都做来尝尝。看看肉酱怎么做最好吃，最适合你自己的胃口。蔬菜肉酱

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盘点10台超级跑车的轮辋设计，我只服科尼塞克，连轮辋都是碳纤维805

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兰博基尼Centenario，这款让人惊叹的作品只是限量销售40台，在还没正式对外发布之前就已经全部售罄，恐怕我们连看到实车的机会都没有，对于车迷而言难免有...

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抽烟吃什么清肺5款清肺食疗1741

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男人们由于经常吸烟，肺部开始逐步消弱，跑步的喘气声也不正常，而且痰特别多，下面小编为你整理一些清肺食谱，为了爱抽烟的爸爸，爱抽烟的他，还有爱吸烟的朋友，赶紧收藏吧。清肺润肺食疗1、杏仁雪梨山药糊材料：北杏仁10克、雪梨1个

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小心！超市食品暗藏12个陷阱3971

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

脱脂并不代表真健康如果你想了解食品工业的内幕，那么，就去超市的糖果区走一遭。那里，你一定还会看到“脱脂”的字样，而超市也是以这一点作为他们的营销战略。但是这些不含卡路里的垃圾食品几乎全部是用糖及加工后的碳水化合物制成的。举例来说，前面提

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秋季饮食有这三宜八忌2238

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

秋季饮食三宜黄绿色蔬果。即橙黄色蔬果和绿叶菜。夏天人们吃蔬菜、水果以瓜豆为主，比如黄瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西葫芦之类，四季豆、豇豆、毛豆等。除了西瓜、四季豆之外，瓜豆类中胡萝卜素含量较低。所以，到秋季来临，人们体内维生素A

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经期适宜的煲汤都有哪些4659

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女人每个月总会有那么几天，绝大多数女性一到月经期间，就出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，尤其是月经过多者。还有的女性

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春分时节吃什么可以养生少不了这四种食物780

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

春分到了，昼夜开始平分。虽然气温有些回暖，但还是时常会变冷的。若是不注意饮食的话，很容易生病的。所以说，春分到了女人要管住嘴才行。想要在这个时节养生的话，那么就要学会吃，不仅

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租婚纱礼服多少钱？租赁婚纱细节要知道？777

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结婚虽然说是人生中的大事，但是很多新娘都觉得购买婚纱的话会比较浪费，因此都选择了租赁婚纱。那一般租婚纱多少钱呢？快来了解下租婚纱的这些细节。租婚纱礼服多少钱...

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味千拉面掉进“骨汤门”骨汤是传说2571

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●味千拉面着力宣传的纯猪骨熬制的汤底竟然是用浓缩液勾兑而成的●送检样品是“骨泥浓缩汤料”，而不是消费者喝到的稀释后的面汤●我们的拉面汤底确实是由浓缩液兑成。味千中国总部投资者关系部负责人浩雄称“一碗汤的钙质含量更是牛奶的4倍、普通肉类的数十倍

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儿童节菜谱3274

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儿童节菜谱：龙猫面包材料：高粉260g、牛奶140g、水30ml、鸡蛋1/2个、发酵粉4g、糖15g、盐3g、面包用黄油20g、酥皮用黄油20g、酥皮用糖15g、酥皮鸡蛋20g、低筋面粉50g、泡

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月经期能喝茉莉花茶吗经期喝什么茶好1060

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

月经是女性正常的生理周期，来月经的时候女性的身体素质会明显的下降，出现全身不适，困乏，乳房胀痛等症状，同时还可能伴

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著名小吃四川酸辣粉的做法大全654

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（图片来源：美食城）四川酸辣粉的做法一食材：红薯粉、油菜、花生、黄豆、榨菜丁、香菜。配料：辣椒粉、胡椒粉、白芝麻、生抽、醋、盐、鸡精、食用油、鸡汤。做法：1.红薯粉适量，用

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产妇黑鱼汤的做法2912

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产妇黑鱼汤的做法：清炖黑鱼汤材料：黑鱼500g、瘦肉200g、红枣适量、新会陈皮适量、盐适量。做法：1、红枣泡洗干净,去核,陈皮泡水洗净。2、瘦肉冷水下锅焯好洗

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板栗是热性还是凉性3410

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板栗是热性还是凉性板栗属于温性食物，药用上具有健脾养胃、止血活血、强筋补肾、消除疲劳等作用，可用于治疗腹泻、肠胃不适(反胃)、便血、生疮、肿痛等病症。通常说来食物有寒性

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吃葡萄不吐葡萄籽更健康1730

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葡萄是我们日常生活中经常吃的水果，它不仅酸甜可口营养丰富，还对我们的身体健康有很好的保健作用，是我们老少皆宜的水果，其实不仅仅只有葡萄对我们的身体健康有很好的保健作用，其实葡萄籽对我们的

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