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一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

中国产妇应改变传统的“坐月子”陋习，生完孩子10天后，就应该多参加户外活动，晒晒太阳，以防止自身骨量流失，引发骨质疏松。“坐月子”的陋习对产妇是弊大于利，最终导致产妇缺钙，很多产妇在哺乳期落下腰疼、腰肌劳损的病，都与胎生期缺钙有关。妈妈缺钙的直接结果是奶水

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秋天感冒吃什么推荐六道“抗感冒”的菜4567

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

秋天感冒了怎么办，秋天感冒了吃什么好，小编在这里介绍六道秋天治感冒的菜，这些菜都含有丰富的营养，对于防治感冒有很好的作用。一.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成

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孕妇秋季咳嗽吃什么3192

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

秋季干燥但凉爽，很多朋友稍不注意就会患上感冒咳嗽。尤其是处于特殊状况的孕妇，抵抗力特别低，要多吃食疗来缓解秋燥的状况喔。孕妈咳嗽可是一大苦事，一方面捧着肚子，咳嗽不敢用力，怕影响到宝宝，特别是孕晚期准妈妈，如果咳得太多或太过激烈，使腹

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老人喝牛奶补钙要适量过量小心白内障3170

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

人逾50岁，体内甲状旁腺激素的分泌过盛，与性激素的日渐减少，导致体内钙吸收障碍。同时，老年人膳食中钙的摄入量又不足，以致发生骨质中钙的不断流失，而造成骨质疏松，骨骼变脆，易骨折。所以，老年人要注意补钙。牛奶

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喝水如何祛除疾病1895

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

喝水的好处多多，还能治疗疾病，那么什么样的病要喝什么样的水呢，喝水又怎么祛除疾病呢，让亲亲宝贝小编告诉你吧!胃寒，喝红茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，可以喝暖胃的红茶、姜糖水。便秘时，喝点蜂蜜

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白领的饮食搭配既健脑又瘦身1526

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

很多白领的工作繁忙，以至于三餐不定时，饮食没有规律。长期以来，对身体的损伤是很大的。作为白领，我们也是可以做到饮食健康，既健脑又瘦身喔。健康早餐每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份

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燃气灶下是消毒柜，不仅节省空间，而且美观，窗明几净，给人以舒适的感受。

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顶级滋养胜过燕窝的五行蔬菜汤2673

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

近年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成。青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、白色的白萝卜

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1949年，国民党部队开始撤离上海，全城戒严842

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

1949年，上海解放前，国民党部队与政府公职人员开始撤离上海，图为几位公职人员和一位军官，步履匆匆;

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文玩之巅
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面包的典故3064

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传说公元前2600年左右，有一个为主人用水和上面粉做饼的埃及奴隶，一天晚上，饼还没有烤好他就睡着了，炉子也灭了。面包的典故夜里，生面饼开始发酵，膨大了。等到这个奴隶一觉醒来时，生面饼已经比昨晚大了一倍。他连忙把面饼塞回炉子里去，他

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焦作青天河风景名胜区877

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青天河风景名胜区位于河南省焦作市博爱县，距博爱县西北37公里，景区面积106平方公里，由天井关、大泉湖、三姑泉、观音峡、佛耳峡、靳家岭、月山寺等七大游览区、...

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推荐5款冬季进补食谱2933

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冬季是进补的最佳时节，此时人体的抵抗力比较低下，多吃补品有助于增强免疫力。小编推荐几款冬季养生的进补食谱吧。天麻炖乌鸡原料：乌鸡1只(约750克)，天麻25克，川芎、白茯苓各10克，姜

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快大阅兵了军犬还没训好怎么办，总统：背在身上876

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十月一日的建国70周年大阅兵真的很震撼，就在十几天前，远在大洋彼岸的智利也举行了一场大阅兵，虽然和祖国的兵哥哥没法比，但出场的狗狗可把大家给萌坏啦，不信往下...

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糯米粉可以做什么饼让人化身大胃王的超级无敌好吃饼1774

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糯米粉可以做什么饼：糯米甜饼材料：糯米粉适量，清水适量，红糖，白糖，油。做法：1、糯米粉加适量清水活成不粘手的面团。2、取一块面团，捏结实、搓圆、压扁。3、放上适量的红糖或者白糖，像包饺子

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松针的作用与功效3738

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松针的作用与功效主治：风湿痿痹、脚气、湿疮、癣、风疹瘙痒、跌打损伤、神经衰弱、慢性肾炎、高血压病、预防乙脑、流感1、祛风燥湿松针性温，味苦，苦燥温通，入脾经，有祛风燥湿的功效

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健脾养胃汤品推荐：风栗鲜淮山红枣鲜鸡汤3464

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经期吃菠萝蜜吗少吃功效更显著3308

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经期可以吃菠萝蜜吗？从食物的“属性”看，菠萝蜜并不会对经期的女性有什么坏处，因此适当的吃些菠萝蜜反而是好的！今日就让小编带大家来好好的了解下，希望对女

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椒盐蚕豆的4大功效2891

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很多人经常吃蚕豆却不知道蚕豆到底有哪些好处，蚕豆有哪些功效和作用。今天小编给大家介绍椒盐蚕豆。椒盐蚕豆食用功效

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洋葱可以降血脂教你变着花样吃洋葱3020

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洋葱的养生功效有很多，降血脂是其中的功效之一，除此之外，吃洋葱的好处也不少，那么洋葱怎么做好吃呢？一起来看看吧。洋葱有降血脂功效？洋葱具有非常有效的降血压、降血脂

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中药泡茶，巧治疾病3338

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中药泡茶可以用于养生或者治疗疾病，你只需要取一味或几味中药，泡上几分钟，比煎煮中药要来得方便很多，大家一起来学习几味用中药泡出来的茶吧。一、腹泻：大蒜银花茶天热导致人体大量出汗，如果饮水不足，体内消化液，如唾液、胃

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阳澄湖大闸蟹为什么出名4459

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阳澄湖大闸蟹为什么出名阳澄湖大闸蟹之所以这么有名与阳澄湖的特殊生态环境有关，阳澄湖水域方圆百里，水质清醇如境，活水性好，透明度高。含钙、镁、硅、铝、氧比值高，正是螃蟹定居生长最理想的水晶宫，这是其一。二是水浅底硬，湖底底质好，硬地占6

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车前草治前列腺炎偏方3639

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车前草治前列腺炎偏方偏方一每次100克车前鲜草，洗净后煮水，先后煮两次，最后剩下两碗药液，早晚各一碗。一般三天就大见成效。偏方二取肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟，加适量红糖

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黄连上清丸的副作用3443

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黄连上清丸的副作用黄连上清片正常服用一般不会有副作用，但是服用过量黄连上清片会有一些副作用。例如,吃多了可能会过敏,抵抗力下降,下次吃同类药物就效果没那么明显了。而且会对肝和肾有很大的损伤,会引起食欲不振。长期服用易导致脾胃受伤,因此

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长寿老人每天1杯生姜茶养生1430

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湖南省株洲市的甘德珍老人，现已103岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。“我这辈子都没进过医院!”老人自豪地告诉笔者。一旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在“吹牛”。陈安

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吃霉变甘蔗会中毒吗甘蔗上火吗5016

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吃霉变的甘蔗会中毒吗？霉变甘蔗中的致病微生物是一种真菌，名叫节菱孢霉，它能产生一种强烈的嗜神经毒素3-硝基丙酸，该毒素主要损害中枢神经系统。1.吃了变质

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冬季孕妇吃什么好？冬季孕妇饮食推荐2309

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冬天到了，气温骤降，对孕妈妈来说是一个挑战。除了要增加营养，抵御严寒，还要提高机体的免疫力，才有利于胎儿的健康成长喔。Q：孕妇冬季适合吃什么?A：葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，

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坤泰胶囊有副作用吗2242

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坤泰胶囊有副作用吗坤泰胶囊的副作用为偶见服药后腹胀，胃痛，可改为饭后服药或停药处理。坤泰胶囊是纯中药制剂，不含性激素，临床使用10年多，安全可靠，服用无毒副作用，不会引发乳腺增生，子宫内膜增厚，不规律阴道出

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如何熬制简单的锅巴粥3288

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女儿一天天长大，让她自个儿练习吃饭，结果一半在嘴里，一半在地上。就餐完毕，地上好像撒了一堆雪花银。做奶奶的母亲看了心疼，母亲心疼的样子总让我想起自己的奶奶，想起奶奶的锅巴粥。那是一个以拥有国家粮票、布票自豪的年代。只是我“生在福中不知福”。奶奶是上世纪六十

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粘米粉制作粉利的做法家庭自制手工粉利的做法1208

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做法一材料：粘米粉270克，开水345克，食用油适量。做法：1、粘米粉放一个盆里，慢慢加入热水搅拌。热水分几次加，每次拌匀再加水拌好的粉团比较柔软，趁热用刮刀切拌一下。2、面团平均分两份，一份盖好，另一份用有盖

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伪劣食品多6招远离伪劣食品4137

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远离伪劣食品的方法一防“艳”在采购食品时，首先要看颜色，如果过于鲜艳不自然，尽量少买。某些不法商贩会在一些水果或休闲零食中无节制添加人工色素，以保持商品外观的鲜艳。虽然很多添加剂与人工色

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猪心胆固醇含量高吗猪心的胆固醇含量在动物蛋白中属于中度胆固醇食物，是猪内脏中胆固醇含量最低的，100克猪心中的胆固醇含量是150毫克左右，如果是高血脂患者尽量还是远离猪心等动物内脏。此外猪心的脂肪含量也并不低，每100克的猪心含有脂肪5.3克，如果过量食用

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芥菜含蛋白质、脂肪油、黏液质，芥子苷，芥子酶，芥子碱等。其脂肪油约占37％，主要成分为芥酸、花生酸、甘油酯及少量亚油酸甘油酯。芥子苷经酶水解，产生异硫氰酸丙烯酯（即芥子油）、葡萄糖及硫酸氢钾；芥子碱又可以水解生成芥子酸和

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很多人都知道，夏天吃苦瓜是比较好的，但是亲亲宝贝小编在这里提醒，经期的女性就不要吃苦瓜了，会影响月经的顺畅!夏季要吃苦，当季蔬菜苦瓜无疑是好选择。但是，“吃苦”也要辨证而行。有些

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中药马宝是什么东西马宝实际上是指马科动物马的胃肠结石，在道教又被叫做赭丹，形状小者如豆，大者如鸡蛋，一般直径6~20毫米，重250~2500克，表面粉白色、灰白色或青白色。有光泽、光滑或凸凹不平。质坚硬，重如石。剖面呈灰白色，有同心层纹，俗称“涡纹”，偶有

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