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兰花旳执着觅知友社区分享会员
花生怎么吃补血效果好4696
一个月前发布  来自 兰花旳执着 觅知友会员 L1
花生补血吃法一材料：花生(1碗半)400g、水1000ml、小黄瓜1根、糖少许、盐少许、辣椒1根、盐少许、酱油1小匙、甘草1片、Dowai全营养萃取锅1台。做法：
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忍受你的坏脾气觅知友社区分享会员
冬至滋补食谱推荐348
一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
冬至，顾名思义，是冬天来临正式来临的那一天。冬季最注重是滋补保健，强身健体。俗话说：民以食为先，冬至的应节食物你又知道多少呢?小编给你推荐几款冬至滋补食物。枸杞海参猪肉饼原料：干海参150克，精
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╯念抹浅笑觅知友社区分享会员
宝宝冬季常见疾病食疗推荐3431
一个月前发布  来自 ╯念抹浅笑 觅知友会员 L1
寒冷的冬天，宝宝或许会遇上大大小小的病痛，特别是冬天干燥，很容易就会口舌干燥、便秘等。以下亲亲宝贝小编为你推荐宝宝冬季常见疾病的食疗。(一)宝宝便秘食疗：紫薯茶干用料：紫薯3个，豆沙泥适量。作法：1.紫薯洗净，切开
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勇敢的小萝卜觅知友社区分享会员
山药金针鸡汤健胃补血的养生汤品3445
一个月前发布  来自 勇敢的小萝卜 觅知友会员 L1
主料鸡腿肉10两山药7两金针1两辅料姜片3片葱花6公克米酒1匙盐巴
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铁树不曾开花觅知友社区分享会员
晒干的夏枯草怎么煮水夏枯草煮水一次放多少1771
一个月前发布  来自 铁树不曾开花 觅知友会员 L1
晒干的夏枯草怎么煮水：日常保健如果仅仅是用夏枯草熬水当凉茶来喝可以，一般要将夏枯草浸泡没入水中为宜。要煎浓则水多一点，多煎一会儿，依此推定。一般喝中药汤为早晚两次，也可以当茶饮一整天。视适用而定。晒干的夏枯草怎么煮水：治疗急性扁桃体炎取夏枯草25克
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陌上蔷薇觅知友社区分享会员
夏季吃黄瓜要凉拌推荐三种可口做法3519
一个月前发布  来自 陌上蔷薇 觅知友会员 L1
黄瓜是一种清凉的食物，大部分人都是吃煮熟的，但是在夏季这样的天气，凉拌黄瓜才是大家更好的选择，吃起来那是全身感到非常清爽而且很美味，适合下饭以及下酒，赶紧学起来。家常拍黄瓜食材：黄瓜两根，辣椒三根
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╯念抹浅笑觅知友社区分享会员
怀孕期间不可多吃的六种食物1634
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女性朋友，如果你打算孕育一个宝宝，当一名好妈妈，那么以下这几种食物不可多吃。一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员
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晨与橙与城觅知友社区分享会员
春季要养肝乙肝患者如何养肝1035
一个月前发布  来自 晨与橙与城 觅知友会员 L1
乙肝患者吃什么养肝呢？下面小编就介绍12种适合乙肝患者的食物。1、豆制品豆制品含有丰富的蛋白质，各种维生素和少量碳水化合物对肝
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有阳光还感觉冷觅知友社区分享会员
宝宝夏季补钙食谱推荐3578
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无论是什么时候，妈妈都要注意给宝宝补钙。天气闷热的夏天，宝宝容易食欲不振。如何才能够让宝宝健康饮食又能够补钙呢?看看小编推荐的三款宝宝夏季养生补钙食谱吧。一、里脊虾皮菜花
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要强的女人觅知友社区分享会员
夏季减肥瘦身饮食全攻略4677
一个月前发布  来自 要强的女人 觅知友会员 L1
俗话说：“民以食为天”。不管你减不减肥、节不节食，一日三餐都不能少。可是如果你每天只是完成任务似地把食物往肚里填，或是任由厨师和周遭情况摆布，那么你可能需要听一下专业教练的意见，加深一下你对三餐的认识了。守住早餐
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予风复笙歌觅知友社区分享会员
补肾壮阳养生粥韭菜鲜虾粥的做法431
一个月前发布  来自 予风复笙歌 觅知友会员 L1
【原料】鲜韭菜30～60克，生虾30～50克，粳米100克。【调料】精盐1/3小匙，姜、葱各适量。【做法】1.先将韭菜用水洗净，切细，生虾洗净，去皮，挑除沙线，待用。2.再将粳米洗净煮粥，待粥将熟时，放入虾仁、韭
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木槿暖夏觅知友社区分享会员
宝宝香蕉蛋糕的做法1491
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宝宝香蕉蛋糕的做法：香蕉蒸蛋糕材料：香蕉120g、鸡蛋2只、面粉60g、绵白糖8-10g做法：1、将蛋白和蛋黄分离，秤量好粉状物体。2、将香蕉压成泥，不一定很细腻，吃起来有香蕉肉的口感。3、将香蕉泥与蛋黄混
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熟悉看不清觅知友社区分享会员
夏季消暑解热大麦粥的做法3889
一个月前发布  来自 熟悉看不清 觅知友会员 L1
春去夏来，防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用，所以小编建议大家在夏季坚持喝大麦粥。从中医的角度看，大麦粥有两大功效：一是健
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生活屁颠屁颠的过觅知友社区分享会员
儿童补钙食谱：菜花虾仁1395
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做法一准备食材：花菜200g、虾仁100g、油适量、盐适量、蚝油适量、葱适量、姜适量、黑木耳适量、蒜适量。1、把花菜摘成小段在开水中焯一下盛出备用。2、虾仁用料酒、姜蒜
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鹿萌萌的长睫毛觅知友社区分享会员
黄豆猪手煲：帮准妈咪对抗妊娠纹4974
一个月前发布  来自 鹿萌萌的长睫毛 觅知友会员 L1
在孕妈咪孕育期间，肚子或者身上会有妊娠纹出现，那么该如何预防呢?亲亲宝贝网专家带您去了解一下。黄豆猪手煲原料：猪手2-3只，黄豆、调味料适量。做法：猪手清洗干净，开水焯去
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╯念抹浅笑觅知友社区分享会员
带鱼怎么蒸好吃2348
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梅菜腊味蒸带鱼材料：鲜带鱼1条、腊肠2根、梅干菜一小把、青红辣椒各1根、大蒜3瓣、老干妈豆豉辣酱1汤匙、蒸鱼豉油或生抽1汤匙、黄酒1茶匙、盐1/4茶匙、糖1/4茶匙做法：1、将梅干菜放入清水中浸泡1夜，之后将浸泡的水倒掉，并用清水反复
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铁树不曾开花觅知友社区分享会员
春季打好保胃战多吃17种养胃食物4252
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春季养胃食物1.卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及
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要强的女人觅知友社区分享会员
夏季女人必喝的3款汤帮助女人保健身体1178
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夏季到了，炎热的天气，让人的心情很是烦躁，似乎饭也不想多吃。这样子可不好，很容易损伤身体的。所以说，建议女人们在夏季的时候要多喝汤，这样子既能够帮助身体补水，又能够补充营养。那么夏季女人喝什么汤好呢？当然是这3款了！夏季女人必喝的3款
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冷风谷离殇觅知友社区分享会员
《舌尖上的中国2》拍摄300多道美食内容更诱人395
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时隔两年，大型美食纪录片《舌尖上的中国2》于4月18日开播。之前央求节目组不要晚上播出、以免唾沫太多的网友们，可能要小失望了，第二季播出时间定在了晚上9点。两年前，央视纪录频道推出纪录片《舌尖上的中国》，引发一股收视热潮。在一度推迟播出后，《舌尖上的中国》
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予风复笙歌觅知友社区分享会员
冬季宝宝养生汤品推荐2704
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冬季要注意防寒保暖，一碗暖暖的滋补热汤绝对是我们的首选。同样的，宝宝更要注重冬季汤水的补给。小编推荐几款适合宝宝饮用的冬季养生汤品，让宝宝健康过冬。(一)宝宝冬季汤品：雪梨炖冰糖
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芭比萌妹觅知友社区分享会员
四种食物适合老人养生1147
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柿子：预防心脏病的水果之王水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要讲到预防心脏血管硬化，那苹果就得在柿子面前“甘拜下风”了。据测定，柿子含有大量纤维、矿物质和石
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姑娘拽天下觅知友社区分享会员
小笋子怎么做酸笋3837
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做法一原料：小笋、水做法：1、将买来的笋切菜丝状。2、切好的笋丝用温水浸泡2到3个小时。3、煮好一锅开水凉好，备用，如是使用纯净水则不用煮沸。4、将笋丝导入容器里，最好的玻璃或者是陶瓷容器，这样不会有异味，最不要使用塑料容器。然后加入凉水，密封。方法
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深渊的那支花觅知友社区分享会员
补气补血汤怎么做3842
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补气补血汤做法一材料：鸡1只、薯仔2个、番茄3个、青椒1个、红萝卜1条、蜜枣2粒、姜1片、盐1茶匙、水。做法：1、将薯仔去皮切块，番茄、青椒、红萝卜，洗净后切厚片;鸡肉去皮，洗净，切
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半梦半醒半疯癫觅知友社区分享会员
高血脂不能吃的食物赶紧收藏675
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对于高血脂的朋友，对待饮食一定要注意才行。那么高血脂不能吃什么食物呢？血脂高可以吃什么食物呢？今日小编将一一为大家解惑，希望对于血脂高的朋友们，这些是
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予风复笙歌觅知友社区分享会员
饭后吃个梨好处多3510
一个月前发布  来自 予风复笙歌 觅知友会员 L1
饭后吃梨有什么好处？饭后吃1个梨，有利于排出积存在人体内的致癌物；加热后的梨汁，所含的抗癌物质更多。因此，在人们吃煎烤食品和快餐食品后吃一个梨，不失为一种值得推荐的健康饮食方式。此外，
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陌上蔷薇觅知友社区分享会员
孩子吃什么能长高？4647
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妈妈们都喜欢自己的孩子漂亮，健康，聪明，个子高，希望自己的孩子全方面都是优秀的，那么吃什么孩子能长个子呢?当然除了饮食外，您的孩子也需要经常锻炼，这样才会长得更快。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含
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如花的旋律觅知友社区分享会员
教皇感冒不适 宣布取消进修活动615
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新加坡《联合早报》3月1日消息，教皇方济各宣布，他因患上感冒身体“轻微不适”，宣布取消原定于星期天晚些时候在罗马南部与梵蒂冈高级官员进行为期一周的进修活动。...
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勇敢的小萝卜觅知友社区分享会员
早餐吃什么排毒又养颜4879
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爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。体内的毒素挤压过多，就会影响容颜。所以，想要拥有好容颜，必须要排毒。排毒的方法有很多，简单可行又实用的就
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来自火星球的我觅知友社区分享会员
到底该不该吃早餐营养师给出六项早餐建议1532
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到底该不该吃早餐营养师给出六项早餐建议147人调查中有96%瘦子吃早餐近年来，新的报导与研究，促使大众质疑早餐是不是一天最重要的一餐。从《纽约时报》到《美国临床营养学期刊》，许多新闻相关团体都对早餐提出怀疑。而间歇断食等减重法，也让很
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鸡蛋冻成冰块了还能吃吗具体看是否开裂3410
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鸡蛋冻成冰块了还能吃吗鸡蛋冻成冰块了还能吃，但未做清洗的情况下冻裂了就最好不要吃。鸡蛋内的主要营养物质是蛋白质，鸡蛋冻成冰块的话，只要壳不裂，就不会影响到鸡蛋内的蛋白质成分，只是会变的更腥一些，还是可以继续食用的，
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蘑菇浓汤1638
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适宜年龄3-6岁功效开胃健脾主料连皮烤过的白萝卜一根蘑菇200克奶油一勺牛奶一杯巴西利（欧芹）
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草莓味甜甜圈觅知友社区分享会员
没有爱美之人的男人不喜欢美女，没有经济观念的女人不喜欢钱男。808
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