八大菜系_儿童想要长得高这些饮食习惯很重要-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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吃什么食物影响男人性能力512

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

有损男人性能力的食物大曝光性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品

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夏季凉拌菜蒜泥黄瓜片的做法230

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

蒜泥黄瓜片材料：黄瓜----1根大蒜----5瓣调味料：盐-----1/4小匙陈醋---1大匙生抽---1小匙香油---1大匙蒜泥黄瓜片的做法：1、将黄瓜冲洗干净。2、将整条黄瓜从中间切开成两半。3、取半边黄瓜在尾

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烧仙草哺乳期可以喝吗2031

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

烧仙草哺乳期可以喝吗?可以喝，但是尽量少喝。其实鲜草本身还是不错的食物，但是外面买的烧仙草因为添加了奶茶添加了很多其他的食材，糖分含量高，多吃无益。如果是自制的话，还是比较放心的。如果本身脾胃虚寒的话，那在哺乳期尽量不要

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老人常吃玉米对身体有哪些好处4838

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

老年人常吃些新鲜玉米，对健康有益。鲜玉米中大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延迟细胞变老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能推迟人体老化，减轻

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给宝宝补锌的4道家常菜肴1631

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

孩子的成长过程中，每日所需锌约5-10毫克，缺锌会造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食、生殖器发育不良、智力发育差，甚至会引起缺锌性侏儒症、原性肢体皮炎、复发性口腔溃疡、缺锌性病

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儿童想要长得高这些饮食习惯很重要1864

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、每天一杯牛奶儿童想要长高，就需要骨头发育的好，而骨头发育的好，就需要补充足够的钙。对于儿童来说，牛奶是最佳的补钙食品，所以说，儿童若是想要长高的话，就需要养成每天喝一杯牛奶的习惯。二、

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女人27岁的丰胸饮食法1010

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

以下几种食物可助你丰胸:酒酿：许多营养师都认同酒酿的丰胸功效，因为酒酿中含有能促进女性胸部

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湖北名菜桃花鱼与王昭君的美丽传说569

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

湖北有一道名菜，叫做水末桃花鱼。那么这道水墨桃花鱼有什么美食典故呢，其实这和四大美人之一的王昭君有关系，一起来听听王昭君和桃花鱼的美丽传说吧!提起“昭君出塞”，大家都知道说的是汉代王昭君远嫁匈奴和亲的事。王昭君，名培，字昭君。南郡

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盛夏孕妇吃什么预防中暑1168

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

炎热的夏季，人体的新陈代谢开始加快，尤其是孕妇，由于体内的胎儿成长加快了新陈代谢，高温的天气下孕妇很容易就会中暑。那么，夏季孕妇如何防暑?孕妇防暑吃什么好?孕妇由于体内胎儿生长较快，特别是即将足月的孕妇，新陈代谢

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根据性格选择食物7种性格的人吃什么好4540

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1.脾气暴躁的人——少吃零食少吃盐脾气暴躁得就像在西班牙斗牛场上的斗牛一样，动辄就怒火攻心。这种人就应该在饮食上一切以清淡为主，过多摄入盐分或者糖分都会导致脾气暴躁。同时，少吃零食也是改善暴躁情绪的一个方法。可以多吃虾、贝、海带、蟹

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普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好3082

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好营养专家表示普洱熟茶的减肥效果要比生茶的效果好。因为普洱熟茶在发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收提高酵素分解腰腹部脂肪)，而且熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营

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准妈咪春季吃苹果好处多276

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对于准妈咪而言，担心的症状是便秘，那么苹果是预防便秘效果最好的水果了，四季皆宜。建议一个星期吃3个左右，但是不管吃什么都不宜过量，吃的时候注意洗净削皮。苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果

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苦菊可以生吃吗夏季凉拌清爽好吃4853

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

苦菊可以生吃吗？当然是可以的，凉拌苦菊就是一种常见生吃苦菊的方式，大家知道生吃苦菊的做法有哪些吗？下面小编推荐几种做法，希望大家可以来认真的了解下吧。苦菊生吃吗苦菊能生吃吗？当然是可以的，和很多水果以及蔬菜一样，苦菊也是一种可以生吃

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夏季减肥食谱一周瘦10斤健康减脂餐你get了吗4877

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夏季减肥食谱一周瘦10斤：第一天早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药。点心：葡萄一些。午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。点心：

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OL健康饮食心法1491

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1、注意早餐一般早餐应该包括一杯热饮、一份乳制品、一个水果和一份谷物食品。没有胃口或者没有时间通常是忽视早餐的借口，最好晚些时候在办公室强迫自己吃些点心来补充早餐的不足，可以在包里装一杯酸奶、一只苹果、

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高血压的危害有哪些2129

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

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不同蔬菜对应不同的烹饪方法4245

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

不同的蔬菜所含的营养成分不尽相同，所以不同的蔬菜最适宜的烹饪方式也不太相同，有的适合生吃，有的要煮熟了吃才能最大程度的释放营养成分。蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开

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食疗减肥法推荐:荷叶减肥法4532

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

很多爱美的女性时刻都要保持身材的苗条亮丽，食疗减肥是近年来新兴的减肥方法之一。荷叶泡茶原来也可以减肥。想要纤体养颜的你不妨来试试吧。自制荷叶减肥茶的方法①将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5─10克包成一小包。

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女性养胃早餐怎么吃320

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零食不离口，爱吃辛辣食物，应酬不断大鱼大肉，或者常加班错过饭点……很多职业女性“胃不好”，要检讨自己的生活方式，往往就是这些不经意的小习惯，容易会伤了你的胃。坊间有很多养

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人工流产后怎么补身体2533

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

人工流产对女性的身体伤害很大，那么人工流产后应该如何进补呢?人工流产后，在饮食上一定要作出合理的安排，以补充各种营养素对身体的需要。人工流产后该如何进补的总原则：首先要保证优质

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天皇东京奥运会巡游座驾：丰田世纪敞篷版678

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

在10月22日的新天皇巡游“祝贺御列之仪”上使用的丰田世纪敞篷车，将在巡游仪式结束后在东京和京都的迎宾馆展示一段时间。这款巡游车基于丰田第三代世纪打造，由日...

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降三高食谱：火龙果番薯香奶饮3214

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不少中老年人会出现“三高”情况，这类患者通常要严格控制饮食，防止病发。火龙果的功效作用丰富，可以制作成降三高的食物喔。小编推荐这款降三高食疗方：火龙果番薯香奶饮。火龙果可以做成降三高的食谱。火龙果性味甘平，是很“正气”的水果。火龙

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土茯苓的功效与作用651

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土茯苓的别名：仙遗粮、土苓、红土苓、山猪粪、毛尾薯、山遗粮、山奇良、刺猪苓、过山龙、山地栗、过冈龙土茯苓的功效与作用：味甘、淡，性平。有毒。归肝、胃、肾脾经。开散降泄。用本品治梅毒，可配合金银花、白藓

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满煎糕制作方法泉州超好吃特色小吃做法1622

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

主料普通面粉250g白糖80g小苏打4g泡打粉4g清水400g辅料红糖适量

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河虾和海虾的区别：口感海虾以白虾为主要品种，河虾以沼虾为主要品种，它们都属于长臂虾科，外形非常相似，但其滋味和质感却颇有差别，因此市场价格也相差较大。河虾和海虾的区别：生长环境海虾包括对虾、九节虾、基围虾等，个头较大，身体白色透明，微有蓝色或红色小

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哪些创业大赛平台参加创业大赛更便捷？725

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能够参加创业大赛的平台有很多，每个平台都有其优劣势，哪个平台参加创业大赛更加便捷呢？一、活动行类活动平台跟活动行类似的活动平台有很多，在这类的平台上参赛报名...

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蔬菜营养就是从这些小细节里流走1932

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加油太多——素油荤油都一样不少人怕吃肉，怕吃荤油，怕脂肪摄入太多，但在炒菜时加了许多素油，否则感到口味不好。其实动物油和植物油一样，每克油都产生37。656KJ热量，所以不管是荤油还是素油，如果摄入太多都可引起肥胖或因热量摄入过多而致

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人参五味子汤的功效4028

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人参五味子汤的功效功效：具有益气补中，健脾养胃，养阴清热，补肾养心之功效。主治久嗽脾虚，中气怯弱，面白唇白。《景岳全书》：“人参五味子汤，治气血劳伤，咳脓咯血，寒热往来，夜出盗汗，赢瘦困乏，

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怎么辨别水果有“毒”？3091

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

现在食品安全问题多多，有些看上去好像很美味很新鲜的水果，其实却被无良商贩们暗中放了些催熟剂，添加剂，膨大剂，还有过度的防腐剂，所以我们千万不要“以貌取果”。西瓜：膨大剂催大超标使用催熟剂、膨大剂和剧毒农药，这

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牛奶加鸡蛋的早餐营养吗3862

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

喝一杯牛奶，吃个鸡蛋，再吃些肉片，拿上一个水果便匆匆出了家门，这是很多上班族选择的早餐。但是从现代营养学的角度看，如此搭配，蛋白质和脂肪的摄入量是够了，却忽略了碳水化合物的摄入。科学的早餐应该是营养均衡的，其蛋白质、脂肪

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西瓜有什么功效?西瓜的营养价值2780

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

炎热的夏天又到了，最受夏天欢迎的水果，应该非西瓜莫属了。西瓜性寒，甜味浓，可以做成西瓜冰，也可以做成西瓜沙律，味道一流。吃西瓜的时节到了，西瓜有什么营养价值呢?又有什么吃的禁忌呢?西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在

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宝宝春季养生补钙策略2124

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宝宝在春天的时候，生长发育更加的旺盛，春天，是宝宝身体长得最快的时候，这时的宝宝容易缺钙，今天亲亲宝贝的小编就为妈妈们介绍下宝宝春季补钙策略。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常

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