八大菜系_淘米煮饭人人都易进的几大饮食误区-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

胖大海可以长期喝吗胖大海是不宜长期喝的。因为胖大海药性寒凉，长期服用容易伤脾，可能导致脾胃虚寒、食欲差、腹胀、大便稀等症状，再加上一部分人本来就脾胃虚弱，如果服用胖大海则更容易出现腹泻等现象

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夏日宝宝健脾有讲究3131

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

炎炎夏日，许多宝宝的胃口都差了很多,针对家长们非常关心的问题，羊城晚报采访了广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师胡小英教授。暑热伤脾胃，解暑忌寒凉胡小英教授介绍说，夏季天气炎热，暑热属于“热邪”本来就会伤脾胃。所以，夏日里在饮食中适量

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不同类型姜汤的不同疗效2519

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

大家在生活中一定都喝过姜汤。但是多数的人可能不了解姜汤的类型还是很多的。而不同类型的姜汤起到的疗效也是不一样的。下面就给大家介绍相关的姜汤的疗效供大家参考。盐醋姜汤盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，

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宝宝春季养生二3777

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

俗话说：又是一年春来到，春气盎然的时候，你家宝宝在干吗?你有观察过它是不是也想一起迎来春天的到来呢?宝宝春季怎样养生呢?下面几句话可能会让你恍然大悟的。宝宝护理也应“适四时”自古以来，我国民俗就有“捂三春，冻八九”

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秋燥祛火食物有哪些426

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

1.轻微干咳：百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。2.心神不宁：莲子补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈

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宝宝无糖蛋糕的做法学会后再也不怕宝宝蛀牙又长胖了1090

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

宝宝无糖蛋糕的做法：鸡蛋糕材料：3个鸡蛋、面粉、奶粉、白醋。做法：1、1个全蛋和2个蛋黄一起打散(充分打匀)。2、加入过筛好的面粉和奶粉，轻轻拌匀。3、另外2个蛋清加入几滴白醋，用打蛋器打发至可以画8字

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立秋时节的饮食四忌2001

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

1、忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码应把用膳对象分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热，

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桂皮茶330

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

适宜年龄产后功效温脾补中益气主料桂皮10g姜20g红枣5g红糖100g松子

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人到中年婚姻不幸，到底是“该坚持“，还是“该放弃”？726

一个月前发布来自软萌炸酱机觅知友会员 L1

不可否认，绝大多数人到中年的人，比如像50多岁到60多岁的夫妻，这个时候他们可能退休了，孩子结婚了，也做上了爷爷奶奶了，往往到了这个阶段，他们可能时间会自由...

职场情感交流圈
圈子成员：181圈子话题：22圈子人气：41135

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孕妇夏季饮食要补钙3793

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1、夏季孕妇多吃钙质含量高的食物。俗话说吃啥补啥，吃钙质丰富的食物补钙效果较好，预防或缓解孕妇腰酸背痛、腿酸脚麻等症状

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茭白怎么做给宝宝吃五种做法健康有营养2576

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

茭白怎么做给宝宝吃：茭白粥材料：小麦面粉100克、茭白150克、盐2克。做法：1、将茭白切去老根，剥去外壳，削去皮，冲洗干净后切成细丁，用盐稍腌。2、小麦面粉放入碗内，用温水

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鸡腿超解馋的做法，香软可口，能当菜又能当饭，连吃3天都不腻4772

一个月前发布来自三好不良少年觅知友会员 L1

说到鸡腿，肯定大家都很喜欢吃，毕竟拿在手上吃起来特别过瘾。而且鸡腿有一种独特的感觉，那就是超级美味的象征。各种影视作品中也能看到拿着鸡腿，大快朵颐的场景。但是在现实生活中呢，鸡腿做好可不那么简单呢！首先它调味入味都有一定的困难，看着好吃，但是做到好吃可不是

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香菇滑鸡的做法简单到爆的手残星人专享菜谱534

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

--香菇滑鸡---这个香菇滑鸡啊，真的简单到爆，做法也很多，可以先把香菇垫在下面鸡肉摆在上面，也可以香菇和鸡肉一起腌制一直蒸，也可以只腌制鸡肉但是蒸的时候把鸡肉和香菇混合。而且不要担心蒸完会干，我特别选了带着皮的鸡腿肉，蒸完大大的出油！！还有来自香菇

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四款夏季清热消暑汤512

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

炎热夏季，喝一碗清凉解乏的消暑汤，既饱了口福，又除了暑热，实在惬意。本期给大家再介绍几款方便、易做的消暑汤。生地冬瓜煲排骨：生地2两，冬瓜2斤，排骨1斤，生姜适量，蜜枣3个，一起熬制。这款汤的特点是加入了生地，既能凉血，又能滋阴，且味香清甜。李时珍对生地的

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青椒搭配这5种食物吃最好3034

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

青椒和什么搭配最好？一、青椒+鸡蛋：有利于维生素的吸收推荐食谱：青椒炒鸡蛋原料：新鲜青椒150克、鸡蛋3个、豆油60克、精盐、香油、葱花各适量。做

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小孩夏日吃菠萝不厌食2861

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

每当夏日暑气逼人时，不少小孩都有厌食的现象，专家建议不妨借助菠萝，它或许能打开你孩子胃口呢。菠萝“味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果”。这种热带和亚热带地区的著名水果在我国主要栽培地区有广东、

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老人春季吃什么好七大食物必不可少441

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

春天的天气属于是乍暖还寒，早晚凉都很严重，所以增减衣物都要慎重。老年人身体抵抗力差，在这种气候变化的时候更要注意养生。那么在春天老人吃什么好？老年人

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买莲藕，别买错，7孔的煲汤，9孔的凉拌，从外形这样来区别641

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

玉雪窍玲珑，纷披绿映红，莲藕是家家户户的常备食材，口感爽脆鲜甜，味道甘美，不管是做成莲藕排骨汤，还是凉拌莲藕，还是街头卖的桂花糯米藕，都深受人们喜欢。可不知...

美食大厨达人圈
圈子成员：168圈子话题：30圈子人气：36650

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五食疗方让孩子春季补钙无负担504

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

当然，宝宝缺钙也会有很多后果，对于小小孩会造成佝偻病，大一点的孩子缺钙的话则会骨密度不理想，容易骨折等，对宝宝的健康发育会有影响。怎样判断自己的孩子是否缺钙呢?妈妈们可以从下述症状中作一个参考自测。1、奶制品摄入少，每天低于200

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板栗不能和什么一起吃吃板栗有什么禁忌640

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

板栗不能和什么一起吃：羊肉板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。板栗

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毛蚶的具体介绍1150

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

毛蚶俗称毛蛤、麻蛤，体动物门，瓣鳃纲，蚶目，蚶科，毛蚶属，主要分布于中国、朝鲜和日本沿海。以中国渤海和东海近海较多。生活在内湾浅海低潮线下至水深十多米的泥砂底中，尤喜于淡水流出的河口附近，以4-8米居多。成体壳长4-5厘米，壳面膨胀呈卵圆形，

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秋天早上喝什么粥最营养368

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

早上喝粥最养人专家认为，秋天喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮“轰炸”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥，有极好的健脾胃、补中气的功能。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大

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宝宝夏天吃什么？添加辅食的五大原则4535

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

夏天到了，很多朋友的食欲都下降，当然包括胃口不佳的宝宝了。小编推荐五个夏季喂养辅食的原则，妈妈们快来参考参考，让宝宝健康过夏天喔。1.勤给孩子喂水：婴儿的身体内水分占体重的70%左右。由于夏天气温高，出汗多

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QLC颗粒怎么样？固态硬盘QLC、SLC、MLC、TLC颗粒区别774

一个月前发布来自酒酿樱桃子觅知友会员 L1

如今，固态硬盘的发展迅速，技术也逐步成熟，对于选购固态硬盘不再只是容量选择的那么简单，更多人群更在意的是性能与颗粒类型，而对于SSD颗粒类型，相信不少用户对...

设备租赁交流圈
圈子成员：84圈子话题：13圈子人气：26670

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孕妇吃韭菜好吗？推荐几款韭菜食谱4381

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

韭菜是非常有益的蔬菜，经常食用对人体大有裨益。孕妇属于特殊人群，孕妇吃韭菜有什么注意事项呢?看看小编推荐的一款孕妇食谱：韭菜炒虾仁。孕妇吃韭菜的注意事项(1)韭菜维生素c含量甚高，同

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今日小雪，给宝贝们吃些什么呢？2893

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

豆浆鲜蘑盅适合3岁以上的宝贝难度：初级***烹饪时间：40分钟材料：豆浆300ml黑木耳2朵蟹味菇50g金针菇50g青豆20g玉米粒20g盐适量烹饪工具：砂锅

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淘米煮饭人人都易进的几大饮食误区705

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭，大米中的营养保存较好。用大米煮粥时，无论是煮白粥，还是豆粥、菜粥，都不应该加碱

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女性是如何陷入贫血的营养误区4253

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

很多人都说女人是水做的，但是女人越注重补水，就忘了最重要的补血喔。很多女性不了解如何补血，导致缺铁性贫血。我们一起看看女性是如何陷入贫血营养误区的。误区一：蔬菜水果无益补铁

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让人不知不觉美白的蔬果4980

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神

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新零售为什么能智赢未来？798

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

温馨的气氛，美味的食物，全家人洋溢的笑脸，这是忙碌一天的Lucy最享受的时刻。为家人下厨做贤妻良母，丝毫不影响她拎着精致的小包，踩着8CM细高跟的精致。看一...

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夏季女人去火独有的食物3431

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。啤酒有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压

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女人立冬要防寒邪侵袭饮食宜温补1516

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

立冬意味着冬天的开始，大多数女人在冬季的御寒能力较差，而且还会出现手脚冰冷症状，稍微不注意就容易让寒邪入侵，来年必然引起一些风湿骨痛等疾病，所以民间也有立冬饮食要温补的习惯。下面为大家

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海蓬菜怎么凉拌好吃4144

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

做法一用料：海蓬菜适量、炒熟花生碎、蒜瓣适量、橄榄油做法：1、海蓬菜过水，挤干水份，切碎，加入味极鲜，不用加盐哦，因为本身就是咸的。2、加入花生碎，橄榄油蒜泥拌匀即可。做法二原料：海蓬菜500克、去皮花生米50克、大蒜泥10克

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小黄鱼炖豆腐1059

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

小黄鱼的营养丰富，和豆腐结合一起能起到补钙的功效，对于怀孕前缺钙的未准爸妈，小黄鱼炖豆腐是不款不错的补钙食谱，那么如何制作这款美食呢?下面我们就一起来看看它的制作方法吧。小黄鱼炖豆腐的制作材料：主料：小黄鱼，豆腐，料

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