八大菜系_夏季养生重在安排合理饮食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气八大菜系

热门八大菜系

贫血怎么调理?贫血食谱推荐2023

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

贫血患者多表现为面色苍白、身体乏力，贫血对于人体的伤害可大可小，如果不提起注意的话，对人的健康影响是非常大的。贫血最好的治疗方法莫过于食疗法了，看看小编的推荐吧。食材猪肉，牛肉，鸭血，猪血，猪肝芝麻，黑木耳，紫

û87 ñ64 0 88

盘点有益健康的黑色食物628

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

黑木耳：其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、

û58 ñ1610 69

猪肚胆固醇含量高吗3665

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

猪肚含胆固醇高不高每100克猪肚中含胆固醇165毫克，属于中度胆固醇食物。一般每100克食物中胆固醇含量为100～200毫克的食物称为中度胆固醇食物。食物中胆固醇含量为200-300毫克的食物就是胆固醇高的食物，如脑、脊髓、肝脏、肾、肚、蚌肉、卵黄、蟹黄、

û9 ñ40 0 24

费菜有什么作用和药用价值2954

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

费菜又名土三七，为景天科景天属植物景天三七，为多年生的肉质草本。生于山石间或阴湿墙边，广泛分布于中国东北、华东、四川等地。费菜性味甘、微酸，平。费菜成分景天三七全草含景天庚糖，蔗糖，果糖及蛋白质。费菜功用止血消炎，安神宁心，并

û52 ñ1070 27

宝宝们夏季喝什么粥好1458

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

慢慢地进入夏季了，那么在夏季里，大家应该为宝宝们准备哪些适合饮用的粥呢?一方面清热下火，一方面也利于宝宝成长!冬瓜粥组成：冬瓜100克，粳米50克。功用：利水、消痰、清热，解毒。主治：小儿水肿，

û95 ñ1350 63

奶酪洁白牙齿防蛀牙2722

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

澳大利亚牙科学会有研究表明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白。酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。此外，奶酪还可以刺激唾液的分泌，可以中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。因此，

û66 ñ62 0 28

猕猴桃美白祛斑营养多2168

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

猕猴桃可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃好处多多，尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容

û68 ñ1340 87

8个健康食疗方助你远离感冒480

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

进入冬天，人体患感冒的机会增多。因此，我们要增强自身抵抗力，抵抗感冒的入侵。小编推荐8个食疗方，帮助你远离感冒喔。1、冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其

û30 ñ18 0 72

一款健脑益智的独特药膳229

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

û25 ñ1910 28

老外给你发“Sorry，WC”，跟“厕所”无关哦！823

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

经常和歪果仁网络聊天、邮件往来的小伙伴，对“sorry, WC”应该不陌生。不过第一次看到这句话的时候估计都懵了吧，“为啥连上厕所都要跟我说？”但是这样的理...

翻译工作室圈
圈子成员：155圈子话题：5圈子人气：33740

û0 ñ0 0 0

更多圈子

可能感兴趣的圈子

私货资产分享圈

跳蚤市分享坛圈

文玩社区

代理加盟圈

汽车修理圈

酷玩俱乐部

平行宇宙圈

人工智能社区

孕妈知识宝库

《庆余年》3月2日登陆TVB 再现“东方新传奇”808

一个月前发布来自愛上我的娃娃臉觅知友会员 L1

古装传奇剧《庆余年》第一季将于3月2日登陆中国香港TVB电视台，之后将在中国澳门、中国台湾、日本、韩国、东盟十国等地电视台陆续播出，除亚洲外，还将在北美洲、...

电影票房
圈子成员：140圈子话题：6圈子人气：29215

û0 ñ0 0 0

龟苓膏有哪些副作用哪些人不适合吃239

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

龟苓膏的副作用说到龟苓膏,大家都不会陌生。因为到了夏天,它就成了许多人们喜欢的一种清凉的饮品。其有着有清热、降火功效的功能,而且又是一个中草药的成分制作而成的。所以一些都很放心的选择来吃,虽然龟苓

û5 ñ1690 78

中国式饭局：每个人都是演员，认真卖力地扮演着自己的角色822

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

我们是一个200人不到的公司，这次聚餐打的旗号是两个部门联谊，大约30人参加，从分管业务的高层领导，到中层部门经理，再到像我这样的小兵一应俱全。“部门联谊”...

生意经交流圈
圈子成员：186圈子话题：24圈子人气：40485

û0 ñ0 0 0

生吃鸡蛋致死亡生吃鸡蛋的坏处有哪些4282

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

突尼斯一名男子跟别人打赌，一口气吃掉了28个生鸡蛋，虽然赌赢了，但是却因此而失去宝贵的生命，生吃鸡蛋本就有危害，还一口气吃掉了28个，更是对生命的一种威胁，那么生吃鸡蛋会有哪些坏处呢？生吃鸡蛋有以下

û7 ñ1510 20

美术外包为何无法壮大，管理阶层得如何改变？898

一个月前发布来自笑叹红尘纷扰觅知友会员 L1

谈及美术外包管理，我们需要解答三个问题：1、为什么很多自由职业者，或小型外包工作室，经历几年时间，依然无法壮大？他们的常见错误有哪些？2、个人时间管理：从技...

游戏美术外包圈
圈子成员：195圈子话题：14圈子人气：38240

û0 ñ0 0 0

晚上吃姜赛砒霜、吃苹果有毒？辟谣：几种食物晚上都可以放心吃 715

一个月前发布来自萌系小妹子觅知友会员 L1

民间“早上吃姜似参汤，晚上吃姜赛砒霜”，“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”等关于晚上不能吃姜的说法都流传甚广。此外，苹果也有“早上的苹果是金苹果，...

美食厨房圈
圈子成员：185圈子话题：14圈子人气：34955

û0 ñ0 0 0

8茄子降低人体胆固醇含量338

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显。巴西科学家在实验中发现，吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10%。美国营养学家在介绍降低胆固醇的蔬菜时，也总是把茄子排在首位。医食同源话茄子——中医认为茄子性顺当苦寒，有散血淤、消肿止痛

û43 ñ41 0 21

人参的功效人参怎么吃健康843

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

人参特性属药食同源中药用不好有危害曾经有人做过调研，问一些非中医药专业的人，在中药里面哪个药最有名，哪个药最有作用，用得最多？90%以上的人选择人参。人参在中医里面是一个非常重要的治疗

û0 ñ78 0 83

每天一杯黑芝麻糊肤色红润白净1462

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

黑芝麻糊的作用：黑芝麻又称胡麻子、脂麻。性平，味甘。医疗保健中有补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘。黑芝麻糊在美容方面那更是不可或缺

û70 ñ1470 1

大骨头汤怎么做好吃？教你8个秘诀313

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1.煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。2.熬制大骨头汤之前，大骨要汆水，洗去血水浮沫，如果汤中的浮沫不被清除干净，会影响最终的汤色，这个一般煮肉烧汤都是这个步骤，要强

û34 ñ1700 88

秋季感冒吃什么好治疗感冒的食疗方推荐2825

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

进入秋季，天气渐渐转凉，早晚温差大，此时不少人很容易受到影响导致感冒的出现，因为身体虚弱时病毒特别容易侵害人体。一旦感冒的话，发烧、流鼻涕、咽喉痛接踵而来，这些不适感给患者带来了很大的

û84 ñ1650 64

芋头怎么蒸好吃又简单好吃到失声的蒸芋头做法1368

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

芋头怎么蒸好吃又简单：香蒸荔浦芋头材料：荔浦芋头一块，盐1/2小匙，生抽2小匙，水1大匙，油2小匙。做法：1、芋头去皮，切成较小的滚刀块。2、将油、水、盐和生抽混合，与芋头块拌匀，装入盘中

û99 ñ1510 55

优秀准爸爸的胎教史2874

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

胎儿是爸爸妈妈共同孕育的结晶，胎儿的DNA内有一半来自父亲的传承，这份传承潜移默化的决定了胎儿与父亲的互动将会是一场胎儿振奋而又欢喜的过程，你不信么，那么不防试试看，准爸爸们如果很好的贯彻了这一“历史重任”那么想必随之而来

û38 ñ59 0 87

肠梗阻的饮食原则及搭配1824

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

肠梗阻是常见的急腹症，一旦病发，带给病人的痛苦是非常大的。因此，肠梗阻的患者要注意饮食，一定要遵守医生吩咐的饮食原则，合理的饮食才能帮助治疗肠梗阻。肠梗阻的饮食原则少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的辛辣食物;少吃含淀粉大的食物

û43 ñ60 0 80

7种鸡蛋的错误吃法会加速衰老4595

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

1.煎蛋煎蛋是我们常见的烹调方式之一，煎蛋是个百搭食物，各式西餐和中餐都能见到煎蛋的身影。但常吃煎蛋的危害很大，最大的危害就是产生大量的糖化蛋白。糖化蛋白是食物在烹调加工过程中形成的，烹调方法不一

û78 ñ1960 38

五福化毒丸的功效1239

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

五福化毒丸的功效五福化毒丸具有清热解毒，凉血消肿之功效。用于血热毒盛，小儿疮疖，痱毒，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈出血，痄腮。五福化毒丸的药性分析方中连翘味苦气微寒，为疮家圣药，攻善清热解毒，消肿散结，以之为主药。生地、玄参、赤

û10 ñ12 0 2

夏季养生重在安排合理饮食4770

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

合理的饮食在夏季显得特别重要，在炎热的环境中，各种水盐代谢、消化分泌和体温调节都有明显的改变。因此，为了人体内质代谢和营养素消耗得更好，应该好好调理夏季饮食。初夏此时是春夏转换季节，也是人体对环境温度最为适宜的

û12 ñ1390 10

秋季可以吃螃蟹吗949

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹，肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。秋蟹味美营养高，但如果吃得不当，可能会带来健康

û51 ñ1620 37

毛血旺怎么做好吃又麻又辣超入味958

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

做法一材料：鸭血、百叶、黄豆芽、莴笋叶、郫县豆瓣、姜片、蒜片、肉骨头汤、干红辣椒、花椒、味精(可选)、鸡精、冰糖、葱花。做法：1、锅内下油开中火将郫县豆瓣，姜

û12 ñ24 0 77

肠胃不好如何安排饮食2974

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

对慢性胃肠不适，主要注意以下几点：◆1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。◆2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干

û36 ñ1360 45

奶粉怎么做蛋糕好吃松香软嫩的奶粉蛋糕做法4344

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

主料鸡蛋2只奶粉40g低筋面粉50g辅料糖适量(可选)水50g制作步骤1.蛋黄蛋清分开，装入两

û91 ñ2 0 1

复方半夏片吃多久见效4000

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

复方半夏片吃多久见效复方半夏片吃多久见效因人而异。方半夏片具有止咳化痰的功效，用于咳嗽痰多等病症。用法用量为口服，一次4～5片，一日4次。至于吃多久见效因人而异，每个人的病情不同，需要的时间长短不能一概而论，建议大家在医生的指导下用药，如果出

û88 ñ57 0 58

财经24小时｜美国取消对中国“汇率操纵国”的认定765

一个月前发布来自爱我钟大欧巴觅知友会员 L1

美国取消对中国“汇率操纵国”的认定据新华社报道，美国财政部周一公布半年度汇率政策报告，取消对中国“汇率操纵国”的认定。中国外交部发言人耿爽周二在例行发布会上...

投资理财论坛圈
圈子成员：176圈子话题：26圈子人气：38595

û0 ñ0 0 0

夏天怎么吃黄瓜最解暑？1220

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

鲜榨黄瓜汁1、黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别

û94 ñ1290 58

圣诞节吃火鸡的由来3312

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

圣诞节吃火鸡的由来圣诞大餐吃火鸡的习俗始于1620年的美国。火鸡是美洲特产，在欧洲人到美洲之前，已经被印地安人驯化。火鸡的名字在英文中叫“土耳其”。因为欧洲人觉得它的样子像土耳其的服装：身黑头红。欧洲人很喜欢吃烤鹅。在移民到美洲之后，还没有养好鹅就有了吃鹅

û69 ñ1310 55

男性吃芹菜会杀精吗3456

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

芹菜具有丰富的营养价值，但是据说男性吃芹菜会杀精，究竟真想是怎么样的呢?男性在要孩子之前，可以吃芹菜吗?一起来跟小编看看吧。男性生吃或熟吃芹菜75公克(约两三株)连续一两周后，精虫量会明显减少至难以受孕的程度，这种情况在停菜后16周又会恢复正常。从生物学的

û50 ñ1570 88

共 15/200 页第一页上一页上5页 11 12 13 1415 下5页下一页

人气圈子推荐

客家社区
圈子成员：103 圈子人气：18960
家教分享交流圈
圈子成员：95 圈子人气：28005
活跃篮球圈
圈子成员：103 圈子人气：27320
烂片吐槽榜
圈子成员：102 圈子人气：24290
美剧院线圈
圈子成员：94 圈子人气：26540
健康界社区
圈子成员：100 圈子人气：25790

人气美食推荐

[饮食常识]莲藕和什么煮粥好吃补益脾胃的营养粥

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐