八大菜系_如何保护女性眼睛?多喝牛奶有好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

产妇吃什么好？产后营养补充食谱130

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

产妇在生产的时候消耗了大量的能量，急需补充足够的营养。那么如何通过食物来滋补身体呢?小编为产妇们整理了产后快速恢复食谱，快来看看吧。炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉

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女性防癌吃什么食品好4492

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

癌症是公认的三大杀手之一，也是一种慢性疾病，晚期癌症难以治愈。健康的生活习惯可以有效预防癌症和避免一

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甘蓝芦笋沙拉3170

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

原料：紫甘蓝200g，芦笋100g，鸡蛋100g，油、盐各适量。制作方法：1、鸡蛋放入小锅中加水，煮至锅内水开后看下时间，开锅后再煮两分钟关火，不开盖，焖五分钟;2、将芦笋的根部老皮削掉，洗净，放入沸水中焯熟后

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燕麦和什么搭配熬粥好香甜燕麦粥的做法4568

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

牛奶材料：大米160克、燕麦160克、牛奶一盒、水适量做法：1、大米洗净，倒入高压锅，加入适量水，然后扭到煮粥键(或者15~20分钟);2、煮开后，开盖，加入燕麦，再煮5分钟左右，同时要一直搅拌;3、水差不多干完了，就放入牛奶(牛奶

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你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会814

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会发现国内学的英语完全不好使。老外的表达方式我们似乎从来没有接触过；我们积累的口语表达，他们好像也...

外语达人交流群
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热带水果莫放冰箱中贮存3039

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

因为蔬菜水果为有机食品，含水分较高（60%--95%），并含有水溶性营养物质和酶类。在整个贮存期间仍迸行着很强的呼吸活动。在一般情况下，每上升10摄氏度，呼吸强度就增加一倍，在有氧的条件下，果蔬中的糖类或其他有机物质氧

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天麻价格多少钱一斤4721

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

天麻价格多少钱一斤天麻的价格受产地和市场需求的影响，云南天麻的价格普遍高于其他地方，另外野生天麻与家种的天麻价格差距也比较大。一般正宗的野生干天麻价格在700元/斤左右，如果是大个一点的价格在900元左右，如果你购买的野生天麻低于这个价格就需警惕是否是真正

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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代797

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深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
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备孕的健康滋补食谱推荐2437

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

很多备孕的女性都希望拥有一个健康聪明的宝宝，因此孕前的饮食也是非常重要的。好的身体是健康受孕的前提喔。不妨看看小编给各位准妈妈推荐的十大受孕美食吧。南瓜乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的

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宝宝发烧吃辅食好吗？宝宝发烧吃辅食好不好4080

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

宝宝发烧了怎么办?宝宝发烧了还要不要吃辅食呢?不少家长都在烦恼这个问题，怕暂停了辅食宝宝营养跟不上，更不利于恢复，但是又怕添加了辅食宝宝消化不好。下面由专家为你解答!广州中医药大学第一附属医院儿科副主任医师胡

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面粉怎样保存不生虫不同类型面粉的保存方法4630

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

全麦面粉因为全麦面粉保留了完整的谷粒下去磨制，其中存在许多胚乳、麸皮中的细菌，特别容易造成酸坏，一定要细心处理。购买前必须仔细看过包装上的「有效期限」和「生产日期」，使用后必须密封，置于冷藏可存放约1～3个月，或是放入冷冻库约能延长半

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坚持慢跑有什么好处？4个意外惊喜，送给爱跑步的你762

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在我们的日常生活中，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。因此，跑步就成为很多人在平时闲暇的时候锻炼身体的一种非常不错的有氧运动。但是有一些朋友由于对于跑步有很...

养生保健圈
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玉米粥的做法大全3318

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

玉米粥的做法一制作材料主料：玉米面（黄）100克，黄豆粉15克制作流程在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。玉米粥的做法二食材准备玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜

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如何保护女性眼睛?多喝牛奶有好处3055

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

眼睛是我们心灵的窗户，如何保护眼睛，让眼睛充满灵气呢?根据最新的研究，常喝牛奶有利于眼睛健康，避免眼疾。研究显示，体内维生素D水平高的女性，患老年性黄斑变性的风险会减少三分之二，

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亚洲强国立场突变！搞得普京措手不及，向美国送上千亿巨额订单734

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

据环球网本月14日援引“今日俄罗斯”消息称，土耳其总统埃尔多安在前一天，向路透社透露，尽管土美在购买俄制S400导弹一事上存在巨大分歧，但是如果美国能够提供...

阿尔法军事圈
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铁皮石斛多少钱一斤3404

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

铁皮石斛多少钱一斤铁皮石斛的价格相差比较悬殊。野生的铁皮石斛价格最贵贵，一斤可以高达几千上万元，这种一般比较少见，基本是买不到的;仿野生的铁皮石斛价格相对便宜些，大约4000-6000元一斤;还有一种就是人工种植的铁皮石斛了，也是我们最常买到的，它的价格一

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凉拌菜的健康吃法1696

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相对于煎炒的蔬菜来说，凉拌菜减少了“烹调”这一工序，很大程度地保存了蔬菜中的营养。蔬菜中含有丰富的维生素，而破坏它的罪魁祸首就是高温。另外，一般凉拌菜很少用油，盐分又容易附在蔬菜表面，少量就足以让人感觉到咸味，减少了心脑血管

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海马怎么吃壮阳1566

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

海马怎么吃壮阳：海马人参炖牛腱材料：牛腱400克、海马一对(一公一母)、鸡爪6只、红枣6粒、元肉6粒、生晒参1根、姜2片、水5碗。做法：1、牛腱洗净切大块，汆水去腥。2、鸡爪去黄色趾盖，汆水。3、海马、

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凉拌凉粉怎么拌好吃夏季必备4143

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凉拌凉粉怎么拌好吃：胡萝卜黄瓜拌凉粉材料：凉粉250g，生抽适量，醋适量，香菜适量，胡萝卜适量，盐适量，香油适量，黄瓜适量，辣椒油适量。做法：1、胡萝卜擦丝;黄瓜擦丝;凉粉切丝，全放入碗中。2、倒入醋、生

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孕妇吃鱼胶的做法805

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孕妇吃鱼胶的做法：灵芝花胶煲猪骨汤材料：灵芝、花胶、猪颈骨、红萝卜、姜片。做法：1、准备灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净;姜洗净切成片。2、将猪颈骨以清水洗净后，放入一锅

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美白食谱：火腿蒸银耳的做法2239

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火腿蒸银耳材料火腿，银耳，香葱，红辣椒，调料：盐，高汤，姜片，香油做法1、火腿去皮蒸熟切小粒，银耳去根撕小块。2、去一小碗、火腿粒垫底，放上银耳，倒入高汤放姜片、盐上蒸锅蒸20分钟。3、将汤倒出，扣在盘中撒上红椒丝、香葱，淋香油即可。银耳吃进了高汤和火腿的

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高胆固醇的人能不能吃海鲜呢？2539

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胆固醇高的人不能吃海鲜？常听到胆固醇数值过高的人说，他不能吃海鲜，因为虾贝类含太高的胆固醇量。但实际上，营养专家们说，这些人更应该注意的是饱和脂肪高的肉类及其他食物。因为，食物中饱和脂肪对胆固醇的影响，远比食物

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金斯利安多维片价格2853

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金斯利安多维片价格金斯利安叶酸多维片是在斯利安叶酸片基础上科学添加多种维生素和矿物质成分的孕期营养补充品，以《中国居民膳食指南》中对我国孕期妇女和哺乳期妇女的膳食营养素

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六神丸和头孢一起吃吗3542

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六神丸和头孢一起吃吗六味丸可以与头孢一同应用，中西医结合治疗效果会更好。临床上常用的头孢是头孢地尼分散片、头孢丙烯胶囊、头孢拉定胶囊、头孢克洛胶囊，用药前需要明确过敏史，建议患者服药后多喝水，促进药物的吸收，但是一定不要喝酒，可能会减

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羊肉的吃法羊肉怎么吃最健康2258

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酸白菜炒肉酸爽的下饭菜916

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

主料酸白菜200克梅花肉片1盒蒜头2瓣葱1支葵花油1大匙辅料米酒1大匙酱

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喝玫瑰花茶对女性有什么作用4681

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

每个月“大姨妈”驾到的那几天，总是会给我们的身体带来各种恼人的小毛病：情绪低落、食欲不振、小腹疼痛......不想再被这些经期综合症困扰?喝玫瑰花茶可以帮你在一定程度上缓解症状。下面，

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大骨汤怎么熬补钙4803

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

补钙大骨汤的做法一材料：胡萝卜、玉米、猪骨、食盐。做法：1、胡萝卜和玉米洗净去皮切块。2、猪骨淖水。3、放到电紫砂煲里自动煲2小时。4、喝之前调入食盐，一锅清甜的汤就煲好啦。补钙大骨汤的做法二材料

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中国式饭局，有多少人假装自己爽了693

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饭局，吃得好是艺术，吃不好，就是活受罪。参加的饭局越多，慢慢发现能互通有无的都是同类人。很多人把饭局当作一个很功利的场所，有的时候不一定。越高质量的饭局，大...

吃喝玩乐交流圈
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黑木耳粥怎么做好吃1140

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

黑木耳粥怎么做好吃：黑木耳紫米鲜奶粥材料：黑木耳养生露120ml、鲜奶80ml、红豆紫米粥100ml。做法：1、准备红豆紫米粥、黑木耳养生露与鲜奶等相关食材。2、先将红豆紫米粥直接倒入杯中至1/3满(可依

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如何选购海参？教你辨别增重海参3046

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海参的营养价值比较高，因此价格也比较昂贵。但是市面上出售的海参干品多为假品，有些真品也是以次充好。我们应该如何挑选海参呢?市场上出售的海参大部分都是干品，完全假的海参就是拿各种各样的仿品，如拿红薯、淀粉做出来的海参，这种还是比较少的，基本上是以次充好，个体

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炒山药怎样才不粘锅教你秒变厨房小达人5134

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炒山药怎样才不粘锅：过沸水山药含有大量的淀粉、蛋白素、粘液质等成分，会有粘粘的感觉。最好就是将水烧开后，放一点盐，滴几滴醋，把洗净切好的山药往沸水中一过，50秒左右迅速取出，然后再往凉水中一浸。接着加调料放到锅里

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干咳嗽吃什么好的快1544

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咳嗽虽然不是大病，但是也会对人体的健康造成影响。特别是小孩子经常会干咳嗽，家长应该多给孩子补充一些滋润的食物。看看小编的推荐吧。干咳嗽吃什么好的快?白糖煮鸡蛋原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。做法：可将半茶缸水煮沸，

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防治高血压的十种水果3651

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很多人深受高血压的困扰，特别是老人。那么，如何防治高血压呢？其实，防治高血压可以从饮食做起，可以多吃以下几种水果来防治高血压。1.山楂山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰

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调理月经的食疗月经不调不能吃什么3591

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

月经不调已经成为了现代女人的通病，得了月经不调，首要因素就是注意健康饮食。对于女人调理月经的食疗有很多，只要坚持服用，就能很好的改善月经不调。女人月经不调的原因你了解吗？到底月经不调不能

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