八大菜系_花生酱选购：低脂花生酱真的比全脂花生酱好？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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秋季女性们都该吃的减肥食物569

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

MM们知道秋天已经到了吗？虽然气温还没有太大的变化，但是饮食上必须要跟上哦！并不是所有的夏季食品都适合在秋天食用，你知道秋季该怎样健康饮食减肥吗？秋季减肥食品有哪些呢？下

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爱吃豆腐的别错过这道菜，鲜味十足，每一口豆腐都让人爱不释口888

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

豆腐价廉物美，营养很高，平日里家常菜少不了用豆腐制作的美食。豆腐和海味一起烹饪那是相当好吃的，喜欢用螃蟹、鲜虾、鱼来煮豆腐。植物蛋白和动物蛋白完美结合在一起...

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吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37740

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高考饮食该如何搭配？补脑益智缓解压力食物推荐2457

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

高考快要到了，那么高考饮食需要怎么搭配呢?哪些食物补脑益智又缓解压力?以下亲亲宝贝小编告诉你补脑益智缓解压力的食物。适当增加补脑益智的食物1、鱼肉：脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧

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宝宝食欲不振？推荐夏季婴儿辅食2067

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

牛奶粥适合年龄：5—10月制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰富蛋白质、

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花生排骨汤饭1296

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

食物原料：米3汤匙，花生排骨汤约1杯(除去汤面的油)、水适量制作方法：1、将以煲过的排骨2件，取出瘦的肉，切至极细;2、如有木瓜同煲，也可极爱那个煲黏的木瓜取一件切成小粒，只要2汤匙便够;3、米洗净，加入浸

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冬瓜鲤鱼3384

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

冬瓜鲤鱼配料：鲤鱼一条，红豆3克，冬瓜200克，大葱，盐各适量。制作方法：1.鲤鱼洗净;冬瓜去皮去瓤洗净切片。2.将鲤鱼、冬瓜倒入锅

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适合孩子吃的牛肉食谱有哪些669

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

牛肉营养丰富，一款让人听到名字就嘴馋的名字，孩子肯定也喜欢吃，那么牛肉怎么做呢?其实很简单，准备起来也方便，宝宝们一定会非常喜欢吃，今天跟着小编一起来学习怎样做牛肉吧。黄焖牛肉◆材料◆牛肉100克、番茄50克。◆调

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肯德基黑Pro豆浆多少钱肯德基黑Pro豆浆好喝吗2988

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

肯德基黑Pro豆浆多少钱肯德基黑Pro豆浆单品价格：11.5元/份(周三购买黑Pro豆浆享半价(半价后以整数或0.5元结算))黑Pro豆浆培根饭团套餐价格：23元/份黑Pro豆浆肉酥饭团套餐价格：20.0元/份肯德基黑Pro豆浆好喝吗现磨浓缩咖啡

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藕怎么凉拌又脆又好吃五种做法满足你各色口味3739

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

藕怎么凉拌又脆又好吃：麻辣藕片材料：藕、食盐、老干妈酱、白芝麻、青蒜苗、芝麻油、芥末油、醋。做法：1、莲藕洗净，去皮，用清水煮大

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5种准妈妈冬季养生食物2776

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

准妈妈冬季养生吃什么呢?冬季寒冷干燥，吃东西要注意保暖，小编在这里推荐5种适合准妈妈食用的冬季养生食物，准妈妈们，要注意咯!1、萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强

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夏日炎炎，如何夏装衬衫穿出时尚丽人的感觉也不怕被晒黑781

一个月前发布来自初夏七鹿觅知友会员 L1

衬衫在现在也是最流行的一种服装类型之一。许多的明星的机场穿搭，亮眼的衬衫引人注目，其中明星的同款衬衫也受到各种时尚人士的欢迎和追捧。今天我给大家带来一批干货...

丽人时尚圈
圈子成员：181圈子话题：35圈子人气：42775

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锁阳固精丸吃多久见效2021

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

锁阳固精丸吃多久见效关于锁阳固精丸吃多久见效要根据病情而定：对于半年以内的早泄、遗精患者，服用一个疗程，就能基本治愈。对于没有早泄、遗精症状的男性，服用一个疗程，可达到预防早泄发生、延时的作用。对于

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饭前饭后哪个时间吃水果最好4653

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

每次吃完饭，我们都喜欢吃水果来助消化。但是，这样吃的效果其实是事倍功半。怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢？下面是关于吃水果的学问。不少人已经养成了“饭后果”的习惯了，但是其实这种吃法是不科学的，原因有四：（1

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冬瓜和虾仁怎么做好吃简单快手的做法1837

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

冬瓜虾仁羹材料：鲜虾3两、冬瓜2两、鸡蛋1个、生姜2片、葱末做法：1、虾剥去壳，切碎。取鸡蛋清，将蛋清和虾仁搅拌均匀(这样虾仁比较嫩)。冬瓜切成小粒2、锅烧热，放少许的油，放入冬瓜翻炒片刻，加入一碗水，放入生姜片，烧开。3、加入盐，倒

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醋泡鸡蛋能治什么病3317

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

醋泡鸡蛋能治什么病：老年斑米醋泡鸡蛋对治疗老年斑有一定的效果，老年斑是由皮肤脂溢性角化形成，属于一种色素斑块，米醋泡鸡蛋可以起到剥脱的效果。这种方法的主要原理是，蛋清具有滋润、养阴的保健功效，而醋为酸性，同时还有一定的腐蚀、剥脱作用，从而去除斑点。

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阴虚火旺怎么调理2179

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

阴虚火旺吃什么调理阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：1、天门冬粥天门冬60克

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九种食物小心致癌971

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

1、咸鱼咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质，应尽量少吃。2、烧烤食物烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊

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生活中补血效果好的食物1392

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

血液是保证我们的身体健康不可或缺的。但是由于生病等原因可能会导致我们的气血不足。那么我们在日常的饮食中有没有什么食物能帮助我们补血呢?下面我们一起来看看吧。红枣

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养胃粥：茅根红豆粥的做法732

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

茅根红豆养胃粥的做法食材：茅根适量，大米80克，红豆10克，白糖适量。做法：1.大米、红豆泡发洗净；鲜茅根洗净，切段。2.锅中倒入清水，将大米、红豆大火煮开。3.加入鲜茅根煮至浓稠状，调入白糖拌匀即可

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自己做的酸奶起泡还能吃吗3824

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

自己做的酸奶起泡还能吃吗如果酸奶已经完全成了泡沫状，颜色变深黄或发绿。则不建议继续食用，这种情况是由于酸奶发酵过度造成的，这种气泡的酸奶营养和口感都会大打折扣，如果仅仅是表面起了小气泡，闻起来没有明显的异味还是可以继续食用的。自己做酸奶注意事项1、

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冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥冬瓜荷叶茶的正确喝法3158

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冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥：越浓越好冬瓜荷叶茶在泡的时候必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会

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华为正式发布自有操作系统“鸿蒙”，四大技术特性抢先看！608

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8月9日下午，2019华为全球开发者大会在华为松山湖基地召开。华为消费者业务CEO、华为技术有限公司常务董事余承东在会上正式发布华为自有操作系统：鸿蒙。余承...

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冬季吃什么可御寒192

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

寒冷冬季，气温下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌鹑等，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御

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夏天8大食物可以祛痘757

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

1、大豆大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的

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茶树菇煲鸡汤做法图解141

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

茶树菇煲鸡材料：茶树菇干、鸡腿、猪脊骨、蜜枣、姜片两片如何制作茶树菇煲鸡更好吃1.鸡腿，猪脊骨洗干净，切大块。姜切片，茶树菇冲洗干净。2.蜜枣两颗，不喜欢喝汤太甜的只加一颗就好.3.锅内烧温水，把鸡块，猪脊骨放入煮至肉色转白色捞起，冲洗

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换个角度看历史，百年前明信片中的八国联军侵华事件966

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换个角度看历史，百年前明信片中的八国联军侵华事件

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花生酱选购：低脂花生酱真的比全脂花生酱好？3344

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

现在人类都热衷控制自己的脂肪，因此不少食品也顺势推出了低脂食物。不少爱吃花生酱的人更是看见低脂花生酱也大幅购买，但是低脂花生酱真的会比全脂花生热量低吗?坚果里的油脂，其实是食品界中最健康的油脂之一，比如花生油，其中含有大量的亚油酸可使人体内胆固醇分解为胆汁

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宝宝可以喝石榴汁吗2147

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宝宝可以喝石榴汁吗宝宝是可以食用石榴汁的。石榴汁含有丰富的营养元素，宝宝吃番石榴，可以补充营养，强身健体，促进身体的发育。石榴含有蛋白质，宝宝身体功能发育未全，病菌容易入侵，宝宝吃番石榴，可以补充蛋白质，提高身体免疫力

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大枣的吃法春季吃健康大枣3116

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、春季3种吃大枣的方法1、大枣茶首先将准备好的大枣洗干净然后切成细小的碎，然后可以每天拿适量的用沸水冲泡，代茶饮，最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃、补气血，尤其适合女

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椰子饭怎么做好吃1930

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做法一材料：椰子一个、糯米(最好要泰国的)大半个椰子量做法：1、将椰子口部分割个三角形状出来，倒出一半椰汁用来浸泡糯米;2、糯米选用泰国香糯米，用原椰子椰汁侵泡;3、用小碗或小碟子架住圆椰子，以便填充糯米和上蒸锅用;4、用勺子和单根筷子将浸泡了三个小时的

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川菜水煮鱼片的做法香辣麻辣齐上阵1250

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川菜水煮鱼片究竟该怎么做好呢？传统的水煮鱼片的做法有哪些呢？如果平常也喜欢吃些辣味的美食，今日这道水煮鱼片的做法是值得学习下的，下面跟着一起来看看吧！香辣水煮鱼片材料：鱼，西芹，金针菇，白胡椒粉，盐，料酒，葱姜蒜粉，淀粉，自制辣椒面

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韭黄炒鳝鱼4017

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韭黄炒鳝鱼材料：鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。调料：植物油、酱油、胡椒粉各适量，糖、味精、料酒少许。做法1、韭黄洗净切段，鳝鱼洗净备用。2、

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老人该如何养生呢?不少老人感觉自己视力下降、记忆力减退，然后感觉到自己开始衰老了，那么老中医对于养生有什么建议呢，老中医又是如何养生的，一起来学习一下!杨忠尧，男，汉族。生于1919年12月。系新疆哈密地

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治疗宝宝春季咳嗽食谱推荐4132

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春季是个流行性疾病多发的季节，宝宝也特别容易患春季咳嗽。宝宝可以吃些什么来治疗咳嗽呢?小编推荐宝宝春季咳嗽的五大食疗法。一、川贝炖雪梨取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加

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