八大菜系_嘴馋女人如何减肥推荐3款零食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

茄子对动脉硬化有帮助吗？4410

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高

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推荐四款好吃又营养的丰胸食谱421

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

每位女性都想要丰满的胸部，凹凸有致的身材，特别是生完小孩后，那臃肿的身材更是让她们想方设法丰胸。除了可以通过按摩、擦拭丰胸霜外达到丰胸的目的外，也可以通过食疗来丰胸。接下来为大家介绍四

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选择实用的运动装备980

一个月前发布来自南斋孤云觅知友会员 L1

一般而言，大部分钟爱于骑车运动的朋友们，都不单单喜欢自行车，连带自行车周边在内的其他产品，例如最常接触到的户外运动设备，也都是各位爱车族的囊中之物。很多人都...

设备租赁交流圈
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想健康长寿要多吃什么520

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

老年人想要健康长寿，除了要养成良好的生活习惯和进行健身锻炼外，还要从饮食方面下手。下面就告诉你可让你健康长寿的八种食

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冬天怕冷常吃这10种食物221

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

1.意大利面意大利面本身由小麦制成，是低卡的健康美食，高热量的部分仅在酱汁。因此，只要调制出低卡的健康酱汁，意大利面就成了不会增胖的美味。美食专家有制作低卡意大利面酱的秘诀，那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁，

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宝宝吃什么能聪明4913

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多，制作也要

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预防过敏怎么饮食保健2065

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

天然的抗过敏食物不但能缓解甚至消除过敏反应，而且还能增强机体免疫力，让你更健康。近日，美国“健康堡垒”网站推荐了一些最有效的抗过敏食物。尽量每一餐都吃

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经期可以吃乌骨鸡吗2703

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

乌骨鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌骨鸡有毛白骨乌，也有斑毛乌骨及向白骨乌几中。乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多;乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此，乌鸡自古以来，

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冬季症状食疗方4747

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

冬季，气候干燥又寒冷，又加上年末频繁的加班、不规律的作息，导致人们的人们的免疫力下降，所以很容易出现失眠、感冒等症状，那么要吃什么好呢？下面为大家支

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吃鸡蛋不要做这 10 件事，第一条就很有用801

一个月前发布来自白衣折扇翩翩少年觅知友会员 L1

水煮蛋、茶叶蛋、蛋炒饭、番茄炒蛋……鸡蛋征服了每个人的餐桌。集万千宠爱于一身的鸡蛋，堪称业界良心。口感好、做法多样、价格便宜、而且营养特别丰富：它的蛋白质、...

养生保健圈
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小孩春季养生就吃这五种蔬菜1496

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

对于小孩子而言，在春季这样的季节里，应该吃些蔬菜来将身体养起来，那么在春季该吃什么蔬菜好呢？哪些蔬菜是能够帮助孩子将身体保养起来呢？不妨跟着一起来了

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菱角里面有寄生虫吗是哪种寄生虫2655

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

菱角里面有寄生虫吗菱角里面可能有寄生虫—姜片虫。菱角生长在池塘里，有一层厚壳保护着肉质。一般洗干净后食用，不会感染寄生虫。但是如果生吃菱角的话，也有可能会吃下寄生虫—姜片虫。这种寄生虫在进入人体之后，会寄居在人体的小肠内，并且会引起一系列的不

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黑米甜品怎么做无人能抗拒的超好吃黑米甜品做法3180

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

黑米甜品怎么做：八宝粥材料：黑米，黑豆，花生仁，小米，薏仁，百合，核桃仁，桂圆，山药豆，菱角仁。做法：1、将黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时。2、

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滋补红枣怎么吃推荐四种疗效吃法2873

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

红枣有很多功效是大家都了解，同时大家也非常了解红枣的多种吃法，但是你有想过不同的红枣吃法，其功效有何不同吗？大家觉得哪些红枣吃法最滋补呢？一起看下吧！红枣滋补吃法大揭秘生吃：好的东

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2020国考八大热门岗位，详细解读找到最适合你的岗位787

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

每年都有大量的大学生报考公务员，他们都想了解哪些单位好，哪些单位不好，对此很多体制内外的人都有过详细的分析。下面小编就选择了8个国考热门系统来进行详细介绍，...

教育培训圈
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嘴馋女人如何减肥推荐3款零食5037

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

零食是人们闲暇时，解馋的好东西。再说了生活中的零食种类很多，人们每天可以变换种类吃，一旦也不会腻。不过，零食吃太多可是会发胖的，平日里除了要适量食用之外，还应该选对食物，这样才能让你的身材不发胖哟。

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蒸肉豆腐2005

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

食物原料：豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克。香油1克，酱油4克，淀粉5克。制作方法：①将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥摊入抹过香油的小盘内。②将鸡肉剁成细泥，放入碗内，加入切碎的

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痛经吃什么？推荐几款缓解痛经饮食1625

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

想到痛经，很多女性应该都会觉得头皮发麻心有余悸。痛经不仅让身体饱受痛楚，还会严重影响生活和工作。痛经怎么办?爱美网推荐可以缓解痛经的好食物，帮你解决这一烦恼。很多女性朋友每个月都有痛经的烦恼，痛经不仅会让身体不适，严重者会影

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蜂蜜食疗攻略4550

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

润滑胃肠、改善便秘蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克，可调节胃肠功能。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良

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老年人怎么安排时间吃早餐3811

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

以往认为，老年人早晨起得早，早餐也应吃得早，其实不然。医学专家认为，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收前一天留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态

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红酒可以带上飞机吗红酒托运有规定吗4883

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

红酒可以带上飞机吗红酒不可以随身携带，但可以办理行李托运。根据民航规定，红酒是不可以随身携带上飞机的，但每个成人可以托运2瓶(总容积不超过1000毫升)包装完整的酒(酒精度70以下)。小贴士：托运的时候最好做一些缓冲保护措施，

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玫瑰花泡水喝的功效与作用玫瑰花茶的营养大揭秘4754

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

玫瑰花泡水喝的功效与作用：美容淡斑玫瑰花泡水对治疗面部黄褐斑有一定作用，因为斑形成主因是内分泌失调，所以我们可以通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明

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21天减肥法有效吗？什么是21天减肥法2762

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

减肥的朋友应该听过21天减肥法，很多朋友都渴望快速减肥，但是21天减肥法是否真正有效呢?有效之余有是否健康呢?一起来看看什么是21天减肥法吧。什么是21天减肥法?21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种

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吃什么减肥好？中医减肥瘦身药方推荐1922

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

很多肥胖的人士一直在寻求减肥瘦身的方法，从中医的角度看，想要减肥，首先要找出肥胖的原因。小编推荐几款不同类型的中医减肥药方，快来看看吧。老年减肥方淫羊藿50克，麻黄、磁石各10克(后入)，藿香叶、二丑各30克，

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宝宝冬季饮食要注意什么3218

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

宝宝冬季养生吃什么好，宝宝在寒冷的冬天怎么吃才健康呢，不只是大人，宝宝在冬天也要合理调整饮食，那么宝宝的冬天饮食要注意什么，亲亲宝贝小编告诉你!冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此

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春季幼儿的防过敏食谱279

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

蜜汁花生枣的做法食谱原料：枣(干)100克，蜂蜜200克，花生仁(生)100克。制作方法：1、将红枣和花生用温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软。2、加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火(也可用高压锅煮3

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冬季饮食养生秘诀你都了解了吗623

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

每到秋冬就进入了最适合的养生时节，冬季养生应以饮食养生为主，那么具体又该怎么操作呢？接下来就让小编带着大家来看看冬季养生秘诀与原理吧！冬季饮食养生妙招1、多饮水

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栗子核桃等坚果的食用禁忌有哪些3797

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

很多人都知道坚果是很有营养的，但是即使是再有营养的食物，都会有其食用禁忌，那么坚果有哪些食用禁忌呢，亲亲宝贝小编把栗子、核桃、葵花子、开心果、甜杏仁和榛子的食用禁忌告诉你!栗子栗子对辅助治疗肾虚有

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空中旅行吃什么食物好？1734

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

飞机在高空飞行中，舱内空气干燥，会使体内水分大量消耗。刊登在美国上的一项数据显示，飞机每飞行1小时，人体内水分会减少0.3千克。缺水使人容易疲劳，并产生眩晕、恶心的反应。因此，及时补充水分很重要，但并不是所有饮料都能解决这个问题。在接受记者采访时，北京协和

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苹果高管回忆初代 iPad，最初是想做一款低于 500 美元的电646

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

临近 2020 年，为过去十年做总结的榜单可以说是层出不穷，尽管 21 世纪的第二个十年要到 2020 年底才结束，却也不妨碍许多人把 2010-2019 ...

掌上程序开发兼职圈
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猪油吃多了有什么坏处2055

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猪油吃多了有什么坏处1、增加心血管疾病风险猪油中含有大量的饱和脂肪酸，现代医学普遍认为，如果长期摄入过多的饱和脂肪酸，会导致低密度脂蛋白的水平升高，进而增加心脑血管疾病的风险，因此我们日常在食用猪油的同时可以搭配一些富含不饱和脂肪酸的植物

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吃巧克力有益心血管健康4451

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在日前在沪举行的“巧克力与膳食营养”专家研讨会上，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员李丹指出，实际上，这种顾虑的形成是由于人们对巧克力营养和

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怎样做卤蛋好吃又简单3162

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怎样做卤蛋好吃又简单：做法一材料：鸡蛋10个、啤酒1罐、老抽少许、生抽适量、红糖适量、大料2块、桂皮1块。做法：1、将鸡蛋用开水煮熟，大概是10分钟左右。2、将煮熟的鸡蛋放在凉水中浸

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月子食谱之甜糯米粥4749

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

新妈妈营养月子餐－甜糯米粥因为糯米有“黏肠子”的功能，产妇可于产后吃些以糯米调理的食物，以增强肠子的蠕动力，防止肠胃的下垂，更有预防

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