八大菜系_春季扁豆食疗健脾和胃祛湿气-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气八大菜系

热门八大菜系

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海的百岁老人苏局仙先生，一日三餐喝大米粥，早

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更年期能吃阿胶吗3147

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

更年期能吃阿胶吗更年期吃一些阿胶来调理身体是非常好的，因为更年期的女性一般会出现较大的情绪波动，还会导致内分泌失调。这个时期吃点阿胶是可以帮助调节内分泌的,，首先阿胶是具有补血益气的作用的，更年期的时候绝经主要是血滞引起的，而且出虚汗

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主妇常犯的八个饮食错误4202

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

错误1：少用调料在不增加食用油和食盐的情况下多用一些植物调料和香料，不仅能起到调味的作用，还能保护人们免受食物中毒之害。香港大学的研究人员在对20种常见调料所做的

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甘蔗煮粥怎么做甘甜美味又易做4137

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

大米甘蔗粥材料：大米、甘蔗汁、白糖、水做法：1、大米淘洗干净，再置于冷水中浸泡半小时后，捞出沥干水分;2、锅置火上，注入清水，放入大米，大火煮至米粒绽开后，倒入甘蔗汁焖煮;3、用小火煮至粥成后，调入白糖入味即可食用。小贴士：1、甘蔗具有清热解毒、生津止渴、

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《此时此刻——国庆70周年盛典》粤语版4K直播大片发布842

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

中央广播电视总台央视频和总台大湾区之声2日联合推出4K粤语版《此时此刻——国庆70周年盛典》直播大片，国庆期间将在广东、香港、澳门的80多家影院上映。作为我...

教育培训圈
圈子成员：224圈子话题：22圈子人气：44055

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个人交社保和挂靠公司交社保，哪个对自己更加有好处？710

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

个人交社保和挂靠公司交社保哪个更划算？那么如果说你是没有工作单位的，以自由职业者或者是灵活就业人员，那么这种情况就需要你个人交社保或者挂靠单位交社保了，如果...

宝妈兼职圈
圈子成员：149圈子话题：17圈子人气：36535

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怎么打烧饼不发硬发干做出又酥又软的烧饼不是梦1246

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

怎么打烧饼不发硬发干：和面很重要1、面，水和油的比例一般是2：1：0.3-0.5，油多了烙出的烧饼不容易分层，油少了不酥。2、要用温水和面，面要和的软一些。你可以拿一双筷子搅动干面粉，边搅边徐徐的加入水，这样和成的面才能比较松软，当搅得没有干面的时候再用手

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南瓜可以提高男性生育能力1290

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

日前，美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子，有助于提高男性精子质量。专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物

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糖尿病患者最好吃哪些蔬菜424

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

糖尿病患者不能吃含糖量较高的食物，所以糖尿病患者应少摄入含糖量高的食物。蔬菜是很好的选择。那么，糖尿病患者最好吃什么蔬菜呢？1、

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宝宝冬天洗澡那点事346

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

给宝宝冬季洗澡是最头痛的事，不洗吧不够卫生，洗吧，又害怕宝宝感冒，不过要切记给宝宝在卫生间洗澡时千万不要开浴霸啊，这样会造成宝宝暂时性的失明的，下面小编给大家介绍宝宝冬季洗澡那点事。1、备好浴后衣物

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夏天吃核桃好吗1838

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

夏天吃核桃好吗夏天不宜多吃核桃，核桃火气大，含的油脂比较多，吃多了容易上火和恶心，一般来说，每天食用核桃仁的量应在40可左右，大约4、5个核桃就可以了。食用过多不仅会上火恶心，还有可能导致脂肪摄入量过高。核桃的营

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支气管炎吃什么好？支气管炎中医偏方推荐3353

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

支气管炎吃什么好呢?支气管哮喘给很多人带来困扰，但是亲亲宝贝小编推荐以下的中医小诀窍，相信能缓解治疗支气管炎，不妨试一试。1.蒸苹果+蛋黄冰糖食疗选择底部较平的苹果一个，用小刀取出果蒂，掏

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幻听4806

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

幻听症是怎么得的所谓“幻听”，究竟是什么情况?就是我们有时感觉“听到”了说话（某人喊你的名字）、咳嗽、歌曲、哭闹等各种声音，而这些声音此刻并没有产生（或者前一段时间产生了）。“幻听”是一种错觉，一种很正常的生理现象。引起幻听的原因有心

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常吃沙拉的五个坏处115

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

隐患1：脂类沙拉酱每两勺千岛酱含大约16克脂肪，这是把蔬菜也变成油炸食物的毒药。解决方法：可以用油类沙拉酱（或者直接用橄榄油+醋），取两勺沙拉酱（如果酱料油脂含量较高酌量减少）淋在沙拉上，切记不要

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夏天孕妇喝什么汤好2753

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

夏天多喝汤水，改善食欲，补充水分。孕妇作为特殊群体，对营养的需求更加严格。那么孕妇夏天喝什么汤好呢？本篇推荐数个夏季适合孕妇喝的营养汤食谱。一、冬瓜汤冬瓜250克，煎汤，日服两次。——可做饮料。二、川贝雪耳炖木瓜

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情人节大餐美食传递爱意4292

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

在情人节，许多西餐厅、咖啡馆甚至中餐厅都会推出不同系列的情人节套餐，通过美食将爱情的甜蜜和祝福传递给她（他）。心型美食传递爱意爱情是情人节的主题，象征爱情的心型被大量的运用到美食的造型和名称

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吃鱼有讲究吃哪个部位最好3440

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

吃鱼应该吃哪个部位？1.鱼肉富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼肉有暗色、白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等，味道较腥，如

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男人多吃大豆,前列腺更健康1268

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

大豆含有优质的蛋白质，是质量和数量最佳的植物蛋白质，大豆蛋白质的赖氨酸含量达谷物蛋白质的2倍以上，如果与缺乏赖氨酸的谷类配合食用，则能够实现蛋白质的互补作用，使混合后的蛋白质生物价值达到肉类蛋白的水平。跟肉类相比，豆类蛋白质丰富而不含胆固醇。

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苹果布丁585

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

苹果布丁苹果布丁，好吃又好看，又有营养。妈妈们还不赶快来给宝宝们做一下?俗话说得好，一日一苹果，医生远离我。苹果功效众多，生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒……医学证明，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得

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一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

糙米吃多了会便秘吗糙米中含有大量的不溶性食物纤维，能够吸收水分而膨胀，能刺激肠壁，促进肠道蠕动，因此一般情况下吃糙米并不并不会引起便秘。而且糙米比起白米含有更多的维他命。以及矿物质与膳食纤维。所以，糙米，可以预防便秘和保护肠胃的功能。糙米治便秘的吃

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女性生理期的饮食禁忌1738

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

女性最痛苦的莫过于生理期的那几天了，特别是有痛经的女性可是叫苦连连啊。如果经期养成好的饮食习惯，不吃不该吃的东西，多吃有益的东西，就可以让经期变得有规律了。经期不该多吃

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夏季常吃冷饮好吗?4036

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，孩子们会要这要那。而年轻的家长呢?从前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足，现在对孩子的冷饮要

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怎么煮虾才好吃这么做虾肉嫩得不得了4934

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

盐水虾材料：鲜虾300g，姜1块，葱1根，八角1个，花椒20颗，料酒1大勺，盐适量，醋1大勺。做法：1、鲜虾洗净，剪去虾须，用牙签插入背

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女性经期饮食注意事项有哪些下面这些要牢记4758

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

女性在经期的体抗力属于比较低的状态，因此在饮食上我们应该多多注意，那么女性经期饮食注意事项有哪些呢？女性经期饮食注意事项1、经期多吃清淡食物

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手抓饼1573

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

食物原料：高筋面粉1斤，椒盐33克。30度左右的温水262克，(冬天水温在40度-50度)混合油20克(14克精炼猪油，6克色拉油)，香葱5克，白芝麻仁5克。学龄前营养主食：手抓饼材料1:中筋面粉2

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春季扁豆食疗健脾和胃祛湿气3339

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

春季是大地复苏的时候，我们应该特别注意一些问题，在生活中也都该学会自我养生调节方法，现在一起了解下扁豆的食疗方法。扁豆健脾化湿需煮熟防中毒扁豆被称为“豆中之王”，扁豆又叫娥眉豆

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怎么减少肠胃负担980

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

近年来，随着医学界对肠胃疾病研究的不断深入，人们发现进餐顺序很有讲究，否则，可能损害肠胃健康。先吃蔬菜后吃肉美国哥伦比亚大学的营养学家经过长期研究发现，无论人们进食

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日本人字牌救心丸说明书579

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

日本人字牌救心丸成分主要成份(每六粒中含)：牛黄(日本药典)3.0毫克蟾酥(日本药典)5.0毫克人参(日本药典)23.0毫克鹿茸末5.0毫克羚羊角末6.0毫克猪胆6.0毫克珍珠7.5毫克冰片2.7毫克日本人字

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清炖鸡汤的3种做法营养又美味1164

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

从小到大，小编就听身边的人说鸡汤非常补人，可小时候能喝到鸡汤的机会还真是小。现在大了，机会多了，鸡汤的类型也是五花八门，但还是不太喜欢过于油腻的东西，自然而然的就对清炖鸡汤情有独钟。一起来看看它的做法喝营养价值吧！一、清炖鸡汤的营养价

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冬季羊肉进补的不同吃法3514

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，人体要注意保暖。小编建议冬季多吃羊肉，有利于身体进补，达到健身治病的功效，一起来看看怎么吃羊肉更加进补吧。羊肉粥羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食

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聪明米粉的做法4534

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

聪明米粉适合月龄：六个月以上的宝宝材料说明：核桃、亨氏低聚果糖什果配方米粉、亨氏金枪鱼泥妈妈心得：核桃有健脑的功效!制作步骤：Step1：把核桃剥壳Step2：把剥好壳的核桃用榨

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做西瓜冰淇淋的方法3498

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

材料：西瓜一小块、香蕉一根、酸奶一杯制作方法：1、西瓜用勺子挖成球形，放在盘子里;香蕉去皮切片。2、在西瓜球的周围摆上香蕉片，再在西瓜球上浇上酸奶即可。适合人群：1岁以上的宝宝营养成分：西瓜富含维生素B6，香蕉中钾元素含量丰富

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