家常菜谱大全做法_私房菜菜谱_家宴菜谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

喝黑豆奶能减肥吗4404

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

喝黑豆奶能减肥吗？把具有很强保健功能的黑豆，和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起，就制成了营养美味的黑豆奶。把黑豆和芝麻分别炒熟，放在食品加工机中粉碎，这样它们的营养成分更容易被人体吸收。平时容

û69 ñ9 0 0

吃涮火锅不宜养生健体2686

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

这个问题，关键还是要数据说话。我找到了一篇国内的研究论文，测定了4种火锅汤共24锅当中亚硝酸盐含量的变化。测定时共采集4个点的数据，即开始吃的时候，以及涮各种食品后30、60和90分钟时。测定结果发现，随着测定时间的延长

û31 ñ1330 87

龙脷叶的作用与功效4790

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

感冒难免伴随咳嗽，虽然不是什么大病，但是咳个不停也让人困扰，今天便推荐龙脷叶甜汤。龙脷叶有清肺治肺热咳嗽的作用，性质较平和，加上雪梨、苹果和罗汉果同煲，清润好味，可当凉茶喝，对伤风、感冒

û56 ñ10 0 54

能让人产生幸福感的几种食物508

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

û82 ñ80 0 10

女性吃巧克力有什么好处2880

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

美国近日公布的一项研究结果表明，可可浓度高的黑巧克力有阿司匹林的功效，每天吃上一点儿，可以预防血栓和心脏病。在芝加哥举行的美国心脏学会年会期间，来自美国约翰斯·霍普金斯大学医学院的迪亚

û15 ñ1050 46

大骨头汤的营养价值3178

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的

û52 ñ94 0 35

这5类散装的食品买不得4821

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

商家为了配合人们的小需求，会将大米、冷冻食品等散装出售。但是，专家提醒市民，以下5类散装食品买不得。一、谷物类散装食品散装粮食容易滋生病菌，且营养素损失也较大。因为谷物含有水分，相对潮湿的环境会导致病菌滋生。其

û19 ñ67 0 18

烘焙改变家庭饮食观为家人添一点健康4212

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

随着“地沟油”事件在国内各大媒体的曝光，悄悄的改变了我们家庭普遍“外食”的饮食观。最近在我们公司出现了“便当”一族，他们或早晨，或中午，都会带来包装精美，营养丰富的便当食用，在和同事分享的过程中互相讨论饮食健康话题，健康又有乐趣。在这股新的健康风潮下，

û42 ñ1180 15

山楂功效是什么消食健胃2309

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

山楂性微温，味酸甘，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功能。它最主要的功效就是消食健胃。中药中的消食健脾药各有特点，有的消面食，有的消肉食，而山楂就是消肉食积滞的上品。我国古代医学家对山楂

û42 ñ6 0 53

女性经期不能吃什么749

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

女性在经期由于身体会出现很多的不适，身体的抵抗力也会下降，所以在这期间要注意忌口。不能吃的东西最好还是不要吃，不然会对自己带来很多的伤害如痛经、出血多

û11 ñ1440 25

李克强提到的这件事，将影响全球半数人口800

一个月前发布来自做猫不做虎觅知友会员 L1

当地时间11月4日上午，李克强在泰国曼谷出席第22次东盟与中日韩（10+3）领导人会议。他在发言中提到，通过共同努力，区域全面经济伙伴关系协定（rcep）1...

工商财务达人圈
圈子成员：182圈子话题：16圈子人气：37700

û0 ñ0 0 0

考生靓汤：萝卜芡实排骨汤1874

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

功效：最近气压较低，气温高，人就会感到有点闷，可一旦下雨，气温又会略降，雨止温度又上升了。这种情况下，要保持考生健康的状态，除了充分休息外，还要适当进纳补益的

û80 ñ1920 67

怎么学夫妻肺片安利这三种做法1277

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

可能大家在饭馆或者酒店喜欢吃的美食，都想要在家自己也能做吧，这样就能天天享受了！对于夫妻肺片这样的美味也是可以吗？当然是可以的，今日推荐三种家常做法，大家都可以来学学哦！第一种做法材料：牛肉、牛杂

û17 ñ1750 72

水晶虾仁的做法1510

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

妈妈的工作繁忙，给绘儿准备食物开始粗枝大叶，反正绘儿已经可以跟大人一样吃日常饭菜了嘛。跟绘儿爸爸二人世界时练就的那几道拿手好菜，渐渐又重新成了绘儿家餐桌上的主要风景。后来，绘儿越来越频繁地嚷嚷：“我不吃鱼！我不吃虾！我讨

û42 ñ1470 13

骨质增生吃什么推荐三道食疗方1728

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

骨质增生症又称为增生性骨关节炎，常常引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。当然得了骨质增生不可怕，可怕是不去治疗，通过食疗进行调养是非常靠谱的手段

û40 ñ0 0 30

宝宝开胃茶好吗？宝宝开胃茶不能当饮料喝4723

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

春节过后，不少宝宝的食欲出现下降，这时候有些妈妈都会购买开胃茶来给宝宝喝。但是亲亲宝贝小编提醒，开胃茶可不能当饮料喝，因为开胃茶还是属于中药材。开胃茶可当饮料喝?记者走访桂林多家母婴用品专卖店了解到，近段时间以来，宝宝开胃茶、小儿凉茶备

û86 ñ73 0 41

什么果蔬汁可提高记忆力467

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

记忆力在日常的工作和生活中至关重要。那么生活中，哪些新鲜果蔬让你的大脑更灵活，记忆力更好呢?新鲜果汁、蔬菜可增强脑部功能。1、杏，含丰富维生素C和维生素A，可改善大脑的血液循环，有助于减轻抑郁和失眠;2、香蕉，含大量矿物质，特别是钾

û60 ñ1610 1

哪些常见的早餐不健康1542

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

很多人吃早餐都寻求方便，所以一般都在路边买了边走边吃，但是路边的早餐大多都是不健康的，且边走边吃这样习惯也是不好的，不健康的早餐对身体的危害开始很大的哦。下面我们来看看不健康的早餐有哪些？

û63 ñ1040 76

秋冬别只知道小黑靴，现在流行的是“这双”鞋！可别说你还不知道698

一个月前发布来自眸是三千嗔觅知友会员 L1

如今是外表协会的时代，我们必须通过发型，身材，妆容和穿搭来改变我们的气质，而要问眼下最流行的鞋，非彩色短靴莫属。彩靴设计新颖，富有个性，更重要的是能使穿搭更...

辣妈时尚专场圈
圈子成员：154圈子话题：3圈子人气：30515

û0 ñ0 0 0

花椰菜润肤有效果吗？1251

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

花椰菜所含植物蛋白、膳食纤维、类黄酮物质、维生素A、维生素C、叶酸、多种矿物质和微量元素等，对预防心血管疾病、高血压和糖尿病等均很有帮助。总之，花椰

û69 ñ1000 68

油焖笋的做法大全843

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

油焖笋的原料：春笋油焖笋的配料：葱油焖笋的调料：老抽、盐、生抽、白砂糖油焖笋的做法：1、春笋去壳焯水，将焯过水的笋切成滚刀块（切条也可以）。2、锅底倒油，多放一点油，笋很吃油的，然后放入葱花少许。3、用锅铲将笋翻炒一下。4、加入生抽

û0 ñ70 0 70

苏宁宣布收购家乐福中国80%股权，零售布局一路“狂奔”699

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

6月23日下午，苏宁易购全资子公司苏宁国际与家乐福集团达成协议，拟48亿元收购家乐福中国80%股份。本次交易完成后，苏宁易购将成为家乐福中国控股股东，家乐福...

创业邦服务圈
圈子成员：208圈子话题：16圈子人气：39440

û0 ñ0 0 0

秋葵的功效与作用4968

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

秋葵别名：黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄使用提示：每餐50～80克秋葵知识介绍：秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其

û1 ñ1820 48

一年四季中枸杞如何食用3991

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

服枸杞四季皆宜，可像普通食物一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季：可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季：宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可

û31 ñ80 0 11

夏天拉肚子吃什么好呢6种食物对腹泻有帮助2972

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

夏天拉肚子吃什么好呢？夏天腹泻是常常见到的状况，有什么方法可以预防和治疗呢？由于，夏天腹泻是饮食造成的，所以想要

û1 ñ2 0 29

舌尖上的中国菜谱腌笃鲜的做法3488

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

腌笃鲜是时令家常菜，春天的时候每家每户都会做上透着江浙乡土气息的这道菜，“腌”指的是咸猪肉，“鲜”指的是鲜猪肉，“笃”是吴语方言，指“炖”的意思，就是用小火慢慢的炖，把鲜肉和咸肉的美味全部融入竹笋和汤里。腌笃鲜的原料：猪肋条肉300克、春笋

û24 ñ93 0 64

哈根达斯为啥突然卖不动了？658

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

从1996年进入中国市场，凭借那句“爱她，就请她吃哈根达斯”的经典广告词俘获无数少女芳心的哈根达斯，已到弱冠之年，但却并没能如想象中那般“茁壮成长”。进驻中...

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：36300

û0 ñ0 0 0

坐月子食谱：山药枸杞清汤面的做法3180

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

材料面线40-50g，豆腐30g，鲜山药30g，枸杞15g，陈皮3g，枸杞叶或菠菜30g，生葱1根，生姜10g，鸡汤300g，酱油5ml，麻油10ml，食盐3g。做法1.豆腐洗净，切成小块；鲜山药去皮，洗净，切成丝；枸杞叶或菠菜拣去黄叶、老叶及杂质，洗净

û64 ñ27 0 9

最适合夏日养生的7种汤水753

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

1.绿豆汤——清热解毒、止渴消暑夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。2.冬瓜汤——养胃生津、降胃火冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体

û66 ñ73 0 67

芙蓉肉是哪里的菜5000

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

芙蓉肉是哪里的菜芙蓉肉正是浙江一带有名的菜肴，属于江浙菜系的，这道菜色泽美观，鲜香可口，但是做起来是比较麻烦的，所以很多人并不知道这道菜的存在，其主要是有猪肉，虾仁，油菜心，鸡蛋等多种营养丰富的材料制作而且的，可以说也是家常菜的代表之

û53 ñ1360 75

草莓对人体有什么好处呢3878

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

早春酸酸甜甜的草莓很是沁人心脾令人难忘，在草莓上市的时候是营养价值最高的时候，是我们在早春最适宜的养生保健水果，那么草莓对我们的身体有着怎样的保健作用呢，下面我们一起来看一下：草莓—早春的健康

û48 ñ23 0 91

珍珠粉怎么吃服用珍珠粉有禁忌3477

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

珍珠的养颜美容功效确实值得推崇，不过它属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉。在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、

û58 ñ16 0 97

入秋滋补少喝鱼头汤4489

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

鱼头汤，鲜美无比，特别是和嫩豆腐一起煮，更是香浓爽滑。但是，鱼头汤的营养价值也是有限的，而且对于糖尿病、高血压、高血脂以及高胆固醇患者来说是不宜常喝的。误解一：鱼头汤蛋白质含量

û91 ñ95 0 9

男人每天必须吃的五大美食4788

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1、番茄酱多吃番茄的男人等于给自已添加了一个预防前列腺癌的保护网。这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但番茄汁却不

û49 ñ1060 27

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐