八大菜系_女性缺少雌激素要常吃这五类食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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冬枣的功效与作用及禁忌998

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冬枣的功效与作用：解酒作用冬枣可是具有解酒的功效的，因为冬枣富含果糖和维生素C，早在古时候人们就用果糖和维生素C当做解酒的良药。而且食用冬枣会有一点涩味，而这涩味可以分解酒精，帮助人们头痛清醒从酒中醒来。

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世卫组织：不应假设新冠肺炎具有季节性特点759

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当地时间5月25日，世卫组织召开新冠肺炎例行发布会，世卫组织卫生紧急项目技术主管玛丽亚·范·科霍夫表示，目前新冠肺炎大流行五个月，仅有此五个月的疫情数据，...

投资理财论坛圈
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高血压患者的饮食指南2915

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

1、用全麦做主食：从超市购买100%的全麦食物，如可以用微波炉加热食用的全麦汉堡，不含糖、即冲即食的燕麦粥等。2、多吃富含纤维素的食物：每餐中至少要摄入8克纤维素类食物，可以减缓进食后血糖升高的速度，同时

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养胃粥：茅根红豆粥的做法776

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茅根红豆养胃粥的做法食材：茅根适量，大米80克，红豆10克，白糖适量。做法：1.大米、红豆泡发洗净；鲜茅根洗净，切段。2.锅中倒入清水，将大米、红豆大火煮开。3.加入鲜茅根煮至浓稠状，调入白糖拌匀即可

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六个不良的饮食习惯易致病1771

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吃饭是我们每天都必须做的事情，但是吃饭的学问你又知道多少呢?良好的饮食习惯有利于人延年益寿，但是不良的饮食习惯会导致人的身体出现多种毛病喔。一、狂吃肉和蛋，导致铁“滚蛋”现在的孩子大都爱吃各种肉类，就是不爱吃蔬菜和水果，家长也认为

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市场监管局通报27批次食品不合格3386

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

不合格食品名单如下：一、特易购商业(浙江)有限公司销售的标称广东东莞市味盟食品有限公司代理的Aji卡布奇诺威化夹心饼干(原产国：印度尼西亚)，过氧化值(以脂肪计)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为宁波出入境

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购买散装食品的注意事项1805

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一要注意慎用塑料袋。目前市场、街头小店、大排档等各式各样的风味小吃吸引着众多消费者，一些经营者销售这些食品时，大多是用塑料袋套在碗上盛装，这样看似卫生，实际存在一定的安全隐患。国家规定用于盛装直接入口食品的塑料袋，原料必须符合食品级要求

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你“中毒”了吗这几招教男性正确排毒4152

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

下面，我们就来看看几个排毒的方法吧!一、饮食排毒1.海带和紫菜它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海

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滋补糖水：红枣木瓜银耳汤1685

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红枣有补血功能，银耳也有很好的保健作用，木瓜含有丰富的维生素，这三者结合在一起煮出来的糖水也必定具有很好食用效果，下面就为大家介绍一下红枣木瓜银耳汤的做法吧。制作主料：

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剩的米粥怎么做饼超有嚼劲带米香味儿的米粥饼4567

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

剩的米粥怎么做饼：极简米粥饼材料：剩大米粥1碗，面粉一碗。做法：1、大米粥倒在盆里，倒入面粉，加盐，把粥和面搅成干面装。2、电饼铛里放上油，把面用手按压成饼状，放进去，两面煎至焦黄即可。

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空腹能喝咖啡吗？空腹喝咖啡的坏处3885

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

“咖啡”(Coffee)，与茶叶、可可并称为世界三大饮料，在希腊语中“Kaweh”的意思是“力量与热情”，让带给人们power，但是，并不是什么时候都适合喝咖啡的，比如说饮酒后。空腹喝咖啡对健康的影响咖啡是西方国家的日常饮品之一，在中国

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自己做的面包可以放几天3421

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

自己做的面包可以放几天自己做的面包通常在常温下可以保存2-3天作用，时间久了影响味道口感，但是是可以冷冻的，但是不能放太久，一定要用保鲜膜包好。不同的面包保质期不同：一、调理面包(如肉松火腿面包、热狗面包、汉堡包、玉米火腿沙拉包)保

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牛尾巴汤的功效与作用4539

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美容养颜牛尾巴汤中含有丰富的胶原蛋白，是一道非常适合女性朋友一道养颜美容的保健汤，而且牛尾是牛身上运动最为频繁的一部分，这部分肉中脂肪的含量很低，因此也不用担心肥胖问题。补钙牛尾骨中还有比较丰富的钙质，用来煲汤很好的补钙的作用，煲汤时加一点醋

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杨桃的功效与作用302

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杨桃的功效与作用：补充营养杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。杨桃的功效与作用：和中消食杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，

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经常被人们低估的一个亚洲国家，面积不大，一般国家不敢小看它858

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

提起厉害的国家，大家第一时间想到的一定是美国、俄罗斯、还有我国，不过这些都是在世界范围内的。在亚洲，发展的好的国家就是我国和印度，还有就是日本。但是今天提到...

海外生活讨论圈
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辛夷花怎么做好吃3657

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油炸辛夷花用料：面粉适量、鸡蛋1至2个、水或牛奶适量、盐适量、花椒面适量、葱花适量、玉米淀粉适量做法：1、选取完好、新鲜的辛夷花朵;2、摘下花瓣，洗净、沥干水;3、将面粉、玉米淀粉、牛奶、鸡蛋及所有调料调在一起，

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方便又快捷的削皮好方法2523

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

有些蔬菜和水果的皮不好削，你是不是拿着水果刀无从下手呢？别担心，看完以下介绍的方法，你就可以对付那些难削皮的蔬菜和水果啦。1、猕猴桃将猕猴桃洗净，用水果刀切掉两个头部，然后用钢勺沿着切口伸进猕猴桃的皮里，把钢勺往顺时针方向转一圈，就

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绿豆汤的功效与作用介绍3268

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绿豆性凉，具有清热解毒，消暑止渴的功效，是夏天生津止渴的佳饮。很多家里都会煮绿豆汤喝，预防夏天中暑。绿豆汤有什么营养价值呢?适合哪些人群饮用呢?寒凉体质的人如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、

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买的没有卖的精？美过半餐厅在三文鱼价签上做手脚2236

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

据美国媒体28日报道，随着冬季的来临，也许你在餐厅点三文鱼的时候就要多留点心了，因为餐厅很可能刷个小花招，在标签上做点手脚。调查组织Oceana表示，此前在零售市场已经发现存在鱼类、虾、蟹饼之类的价

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荸荠炒木耳4045

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适宜年龄备孕主料荸荠8个黑木耳200g辅料新鲜尖米椒适量蒜2瓣香菜2根油适量

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春季婴幼儿养生保健注意事项698

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春季虽然万物重生，但是气候变化反复无常，其实是一个多病的季节，那么春季婴幼儿应该怎么养生保健呢，婴幼儿应该注意预防哪些疾病呢?一、春季常见流行传染病的预防及家庭护理：1、麻疹：最主要的传染源是患儿，一般从潜伏期

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洋葱怎么吃降血压五种做法拒绝血压高3704

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

洋葱怎么吃降血压：生吃洋葱洋葱里面含有前列腺素A以及其它营养元素，可以降低血液的黏稠度，从而起到降低血压的作用，生吃洋葱最能保留洋葱的营养成分。每天吃半个洋葱，或者喝等量的洋葱汁即可稳定血压。生吃洋葱的做法推荐:1、洋葱拌木耳做法：

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皮肤过敏的预防与饮食治疗3176

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

皮肤过敏的症状是显而易见，但是很多人不知道自己对于什么物质过敏，除非真正地触碰了哪一种物质。皮肤过敏基本上是不能根治的，我们应该如何在日常生活中通过饮食来预防和治疗呢?皮肤过敏吃什么最好：这是一个平常不能

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晚餐怎么吃好晚餐怎么吃最有营养4879

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

很多人都是早午餐比较随便的吃，晚餐往往会吃的比较有营养，其实这都是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。晚餐的常见误区有以下几方面：一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿

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青海特色美食推荐：羊肠面3333

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

羊肠面是青海常见的一种风味小吃，去到青海欣赏美景的你可谓不得不吃，那么羊肠面有什么特色呢，先听小编为你说说。它以羊肠为主料，并伴以热汤切面共食。做法是将羊的大小肠管洗净，肠壁油不剔剥，装入葱、姜、花椒、精盐等为佐料的糊状豆面粉，

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9种疾病患者需忌口否则会加重病情3759

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

各种疾病患者需要避免吃哪些食物？1.脑老化：不喝水饮水不足会导致脑老化，诱发脑血管及

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三种家常水煮鱼做法你都会吗2754

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

水煮鱼片的家常做法还是蛮多种选择的，当然如何做出色、香、味、形的水煮鱼呢？喜欢动手的吃货们都要好好学习才行！下面由小编推荐三道家常水煮鱼片做法并分享详细做和吃的细节，希望帮助到大家！水煮鱼片（青鱼）材料主料：青鱼150克，辅料：

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女性缺少雌激素要常吃这五类食物2262

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雌激素是女性体内特有的，如果女性雌激素过少，很有可能出现不育不孕症状。那么如何补充雌激素呢？最健康的方法就是通过食物

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宝宝春天便秘吃什么好？宝宝春季饮食要注意1177

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

春季天气干燥，婴幼儿因为胃肠系统发育未完全容易便秘，那么春季宝宝便秘吃什么好呢，饮食方面要注意什么呢?下面来听听专家的说法!便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状;有的是排便困难。为了纠正便秘症状，南京

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猪脚姜太浓了可以加水吗一般不建议在泡好的猪脚姜里面加水，加了水的猪脚姜不仅口感会变差而且也很容易变质。如果觉得猪脚姜味道太过甜腻可以适量加一些米醋来中和一下，因为一般猪脚姜用的都是甜醋，用酸的米醋中和一下口感也就不会那么腻了，另外也可

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如果让饮食搭配1+1&gt;2?1480

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

生活中，饮食搭配很重要。食物搭配得好，就会更有营养，相当于1+1>2，如果搭配不好，即使是两种很有营养的食物，可能也会没有一点营养，相当于1+1=0，以下这些食物是知名英文媒体“MensHealth”介绍的一些具有相乘效果的食物搭配，大家一起来看看

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调胃消滞丸有副作用吗1619

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

调胃消滞丸有副作用吗调胃消滞丸的副作用尚不明确。调胃消滞丸是属于中成药，主要成份是厚朴(姜汁制)、羌活、六神曲、枳壳、香附(四制)、半夏(制)、防风，前胡、川芎(酒蒸)、白芷、薄荷、砂仁等。一般来说副作用是比较小的，可以放心使用，在服药的时候

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