八大菜系_职场女性午餐有什么健康原则-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门八大菜系

塬上农民自己家的丰收节，他们用勤劳换来喜悦，地坑院晒秋成一景799

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

中国第二个农民丰收节到来之际，河南省三门峡市陕州区一个土塬上花开似锦，高空航拍格外美丽

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食尚达人
圈子成员：183圈子话题：16圈子人气：33970

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夏天，不用烤箱的甜点，清凉解暑，平底锅就搞定，做法简单又好吃4209

一个月前发布来自酒酿樱桃子觅知友会员 L1

中华传统糕点中，有很多是极为出色的。这里面就有一款类似于皇冠上的明珠一般璀璨夺目，它就是绿豆糕。绿豆糕吃起来细腻爽口，甚至比用现代工艺加工的西式糕点还要迷人可口。今天我们就来做一款三色绿豆糕，不但在颜值上有极大突破，而且在口味上有诸多选择。不论你的喜好如何

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莼菜可以生吃吗怎么生吃比较好1058

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

莼菜可以生吃吗莼菜是可以生吃的。莼菜是一种多年生宿根性水生蔬菜，口感肥美滑嫩，营养价值高，是药食两用的珍贵蔬菜，被列入中国国家1级重点保护野生植物。莼菜可食用的部分就是沉没在水中尚未展开的新叶，是可以直接生吃的，一般人生

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五谷杂粮：你不知道的健康秘密1292

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

玉米：保健佳品玉米不但可以当主食，也有诸多养生保健的作用。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸，它和玉米胚芽中的维生素E可协同降低血液胆固醇浓度，并防止其沉淀于血管壁，对冠状动脉粥样硬化、高脂血

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红薯粉容易胖还是面条容易胖2964

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

红薯粉容易胖还是面条容易胖?这两个食物在热量上看其实差不多，但是营养成分有区别。面条：主要就是由面粉加工而成的，而面粉的主要营养并非淀粉，而是蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质。红薯粉：红薯的

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吃螃蟹为什么不能喝啤酒4336

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

吃螃蟹为什么不能喝啤酒吃螃蟹的时候如果搭配啤酒的话是非常容易引起尿结石的，啤酒含大量的维生素B1，螃蟹含有大量的嘌呤和甘酸，维生素B1是促进这两种物质分解的强效催化剂，因此，吃螃蟹时喝酒会引起这两种物种短时间大量

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秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走860

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

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艺术文化才艺圈
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自己做酸奶需要什么材料3990

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

自己做酸奶需要什么材料1、纯牛奶或者鲜牛奶，用最近生产的全脂牛奶最好，生产日期很重要，另外品牌的话，靠谱的大品牌都是可以的，如果没有也可以用奶粉冲泡牛奶代替。2、酸奶专用的菌粉，如果没有可以用买的酸奶作为引起代替，建议用含有活乳酸菌的

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土豆加酸醋可解除土豆毒素1175

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

很多朋友都知道土豆长芽不能吃，但是不少主妇仍然没有顾忌地吃烹调。你知道吗?在烹调土豆的时候，添加少量酸醋可以解除土豆的毒素喔。土豆中含有一种弱碱性的生物学碱——龙葵素，它有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用。其含量较少，100克土豆中

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看看八月食用的养生汤1339

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

食谱一：夏枯草黑豆汤夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药，属清热泻火类药材。中医认为，它性寒，味苦辛，具有清火、明目、散结、消肿的功效。黑豆为广东民间常用的食

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鹌鹑蛋怎么做好吃3303

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

五香鹌鹑蛋材料：鹌鹑蛋一斤，酱油2大勺，料酒适量，盐适量，茴香、桂皮适量做法：1、准备的材料。2、用清水煮一下蛋;(如果蛋有裂痕了，清水中放一点点盐，可以防止蛋清在煮的

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水芹菜什么季节有4036

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

水芹菜什么季节有水芹菜一般盛产与冬末春初的时候，水芹菜的收获时间很长，一般在11月至次年四月分期上市，这时正值大多数蔬菜上市的淡季，再加上元旦和春节的市场带动，所以其种植效益较好。。到六七月份的时候，水芹会开出白色的花朵，八九月份的时候，长出近似于四角状椭

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雪蛤什么时候吃1428

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

雪蛤什么时候吃雪蛤又叫林蛙，蛙类很多都是可以食用的。若是食用鲜雪蛤的话，最好在秋季食用，这段时间雪蛤就快进入冬眠状态，这时候的雪蛤体内储存了大量的能量，其营养价值最高，滋补效果最强。市场上卖的雪蛤都是干制品，有干剥雪蛤和鲜剥雪蛤的区别，购买时需要注意选择，

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海螵蛸可以美白牙齿吗1624

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

海螵蛸可以美白牙齿吗海螵蛸可以起到美白牙齿的效果。这是因为海螵蛸含大量碳酸钙，并含有壳角质等，故有美白牙齿之效。将海螵蛸碾成细粉用纱布沾药粉刷牙，刷数次后，牙齿可变洁白。由于海螵蛸研末只是粉末，不会磨损牙齿，可以天天使用，也同时适合大

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职场女性午餐有什么健康原则4702

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

午餐是职业女性的纠结的事情。所以对于女性朋友来说，对于午餐必须做到以下的原则才能让你吃得健康。又能享受美味。吃什么?除了自家温馨

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解决高考紧张的好方法(今日高考)1941

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

今天又是一年的高考日子，很多考生在考场前或是考场中经常会因为紧张而出现头痛，如何预防考生紧张呢？除了心理安慰外，还需要注意饮食的调整与搭配。头痛一般分为紧张性头痛、偏头痛

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平菇怎么保存的时间长制成干品可延长保质期4225

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

保鲜袋保存购买后的新鲜平菇可以去蒂后先包一层纸，再放入塑料袋或保鲜膜中保存，可放置一周左右。也可把购买后的平菇去杂质后放在塑料袋里，在塑料袋上扎几个孔，放于3℃~4℃的温度下储藏，可保鲜7天~10天。水缸保存如果平菇的量不多可将平菇放于装有少量冷水

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给自己制定一个目标，登山就要登上珠穆朗玛峰，一组震撼珠峰美景842

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

珠穆朗玛峰（俗称珠峰）是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县...

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摄影大师达人圈
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老人适当吃蛋有哪些好处749

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

蛋，不管是鸡蛋还是鸭蛋，营养丰富，是一种理想的天然“补品”。可是，在相当长的一段时间里，却有相当数量的人认为，蛋含胆固醇高，是造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等

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孕期吃什么？六秘诀有助于孕育美丽宝贝4646

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

很多妈妈都想生个健康聪明漂亮的宝宝，你知道孕期的饮食有利于帮助孕妈妈扬长避短，生个称心如意的宝贝吗?小编教你孕期巧妙搭配饮食。女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育

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小儿感冒食谱推荐2944

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

小儿感冒的饮食注意事项一是多饮水多排尿，要给孩子喝白开水。通常孩子发热主要消耗体内水分，及时充足补充水分能有效降温。二是注意多补充富含维生素A的食物。感冒发热期间人体对各种营养素的需求增多，此时缺乏维生素A

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救心菜多少钱一斤关于救心菜多少钱一斤由于产地不同价格也会有所差异，目前市场上的救心菜价格在20元左右浮动。早在2014年在河南尉氏县蔡庄镇罗庄村，近3万亩“救心菜”还未成熟，就被来自全国各地的客商提前抢订一空。据悉，这些“救心菜”主要销往北京、上海、广东等

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咳嗽变异性哮喘病主要表现症状3949

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如果身边没有患哮喘病的朋友，相信我们都对哮喘的种类，表现症状没有作详细的了解。你听过咳嗽变异性哮喘吗?你知道它的临床表现症状和患者体征吗?咳嗽变异性哮喘咳嗽是小儿常见的呼吸道疾病的症状，它往往发生在患者上、下呼吸道感染肺结核、哮喘

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宝宝乳糖不耐受该如何搭配饮食2682

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

相信许多妈妈对乳糖不耐症并不陌生：宝宝喝完牛奶，就腹泻、腹胀，好像身体很抵抗这种食物。牛奶本是非常营养的食物，对宝宝身体健康和成长均有益，为什么身体会抵抗这种食物呢?再者，如果宝宝出现了乳糖不耐受，是否就意味着不能再喝牛奶甚至食用奶制品呢?要回答这一

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玫瑰花功效与作用1505

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

玫瑰花的功效与作用：味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经；芳香行散；具有舒肝解郁，和血调经的功效；主治胸膈满闷，胃脘、胁肋、乳房胀痛，

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木耳爆猪肝的做法大全1042

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

材料：猪肝，胡萝卜，木耳调料：姜，蒜，醋，盐，淀粉，酱油，料酒，糖，胡椒粉，麻油做法：1.猪肝去白筋切片，冲洗到无明显血水后，放进加了醋的清水里浸泡十多分钟后捞出冲洗干净。加盐，料酒，醋，酱油，淀粉拌匀稍腌。2.木耳用冷水

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夏天孕妇吃什么水果好229

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

夏天孕妇吃什么水果好呢？我们都知道，夏天有不少当季水果，对于新鲜上市的水果，准妈妈要注意忌口，不是所有的水果都适合孕妇吃哦。夏天孕妇吃什么水果好1、苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸

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秋季养生的误区秋瓜坏肚4342

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

误区一：秋不食姜过去有句老话：“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能“多食”和“夜间勿食”。根据中医理论，生姜辛温无毒，归五脏，益脾胃，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐，去痰下气

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老人冬季养生吃什么好？1580

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

1、维生素A的作用美国科学家经动物实验也得出了结论：维生素A可以增强人体免疫功能，在老人发病率、死亡率较高的冬季，给老人相对地多吃些富含维生素A的食物，显然对降低发病率、死亡

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铁皮枫斗什么时候吃最好这三个时间段效果最佳2618

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

上午八点半八点的时候一般是你用过早饭以后半小时左右，这个时候胃部的消化需要一定的水分，加上铁皮枫斗的药性可以一起良好的吸收，并且可以帮助你一天精神奕奕，消除疲劳。下午一点半午休结束以后的时候非常适合服用铁皮枫斗，可为你的大脑提

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脸上长痘痘吃什么好银耳雪梨茶有祛痘功效3040

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

左右两边脸颊上长痘痘是很多年轻女性都存在的问题，有很多人因为没有好好护理，脸上留下坑坑洼洼的痘印，后悔莫及。那么，脸上长痘痘吃什么好呢？据悉，银耳雪梨茶有祛痘功效，我们不妨一试。说到右脸长痘痘的原因，我们不得不提到内分泌失调，内分

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春季营养搭配让宝宝长高1044

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宝宝的身高与很多因素有关系，儿童营养专家研究认为，在诸多后天因素中，营养是最重要的因素之一，爸爸妈妈可要抓牢这5个关键点哦!一、五大营养关键点1、钙质充足钙是骨骼成长的基础。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长个

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为何饭后适合吃梨饭后吃梨好处多601

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

都说饭后最好什么也不要吃了，尤其是水果那么这样的说法正确吗？其实该说法也不完全对，在饭后只要吃对水果，不但为身体补益，而且还可以起到排出体内垃圾的作用呢，而梨就是如此。为何饭后适合吃梨饭后吃梨比较好这是很多人感到疑惑的，为何饭后吃梨

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