八大菜系_空心菜怎么做才能入味不发黑？教你饭店常用2招，空心菜翠绿鲜美-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气八大菜系

热门八大菜系

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

每次下班路过熟食摊档，都会被色泽诱人的熟食诱惑得不行，每次看到就特别馋嘴，馋得垂涎三尺，忍不住买一盒回家吃。吃太多外面的熟食，又担心不卫生不安全，今天我就学着自己做，没想到原来卤猪耳朵是那么简单，照着我的方法做，不会做菜的小白都可以把卤水猪耳朵做得头头是道

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产后第一餐吃什么好呢794

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的

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花生的三种做法2131

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

珍珠花生原料：花生米500克，香菜、胡萝卜、白酱油、盐、糖、味精、香油各适量。制法：把花生米入沸水烫过，捞出稍凉，剥皮，再放锅中煮至断生，捞出凉透。香菜、胡萝卜洗净切细末备用。把花生米加调料拌匀，滴上香油，撒香菜末、胡萝卜末，拌匀即成。特点：咸鲜脆爽，色泽

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自己熬的阿胶怎么保存4629

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

自己熬的阿胶怎么保存统的阿胶的储藏之法，是在天气湿热时放储于石灰缸内，或者埋入谷糠中密闭贮存，石灰和谷糠吸收湿气，从而起到保护的作用。现代一般家庭可以在大口玻璃瓶的底部，放入少许石灰或其它吸潮剂。如将吃完其他食物剩下的食品干燥剂包，用厚纸隔开，然后放入用纸

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每天8分钟男人轻松补肾2294

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

面对生活节奏紧凑的今天，男人们为了更好地生活而不能不拼命努力着，因而他们的身体也在时刻消耗着。肾作为身体主要器官之一也在负荷运转着。为了缓解缓解身体疲劳，下面小编将介绍几种补肾菜每天只花8分钟轻松搞定，不妨学学吧。8分钟补肾菜

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超浪漫！超唯美！土耳其卡帕多奇亚，热气球的天堂811

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

卡帕多奇亚——全世界独一无二的拥有宛若外星球般地貌的奇异之地，土耳其旅游的金字招牌。来到格雷梅的主要目标有二个，一个是欣赏世界奇特的地理风貌，再一个就是体验...

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摄影大师达人圈
圈子成员：229圈子话题：25圈子人气：43505

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鸡精如何保存不受潮869

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

鸡精如何保存不受潮1、密封性能要好。可以把鸡精袋子密封口多折叠几次，并再夹紧。这样可以实现良好的密封。或者找一个密封的储存罐，把鸡精放进去。2、存放在干燥的地方。将鸡精夹在或装在橱柜上方，面朝厨房门或远离水源。3、注意每次使用时要先把

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虾可以做什么菜四种做法让你吃到超美味的虾4048

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

白灼虾材料：鲜虾200g，姜片1片，香葱2根，料酒2勺。做法：1、锅内放入清水，姜片，打成结的香葱以及料酒，烧开。2、水烧开后放入处理好的虾，用中火煮1分钟即熄火，将虾捞出沥净水。3

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麻辣香锅，闻着都流口水，香辣爽口聚餐必备，清炒丝瓜爽口下饭1866

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

说起麻辣香锅，很多人情不自禁的流口水，都折服在它的麻辣鲜香的口感中。麻辣香锅是一种四川美食，发源于重庆缙云山，由川渝地方麻辣风味融合而成。麻辣香锅源于土家风味，是当地老百姓的家常做法，以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点。准备需要的食材：肉类（鸡翅，五花肉，午

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河鳗的营养价值3564

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

河鳗别名：鳗鱼、蛇鱼、风鳗、白鳗、白鳝、青鳝、青鳗、毛鱼、流鳗、鳗鲡使用提示：每次约50克河鳗知识介绍：鳗鱼（Eel）统称为鳗鲡，分为河鳗和海鳗，体细长，前部呈圆筒状，后部稍侧扁。头中等，眼小，嘴尖而扁。下颌长于上颌，鳞小埋于皮下，呈席

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男人多吃姜会更性福3643

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗

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蒸米饭有窍门怎么蒸最健康1433

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

你会蒸饭吗？相信大家都蒸过。这个看似简单，但其实里面有很多技巧你知道吗？今天就来给大家讲讲怎样把米饭蒸得好吃又有营养。蒸米饭的小窍门1、米水比例要恰当蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，这样可以缩短加热时间

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世界旅游小姐总决赛青岛落幕，中国选手季军，墨西哥选手夺冠776

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

10月6日，“时尚青岛•点靓世界”2019世界旅游小姐全球总决赛颁奖盛典，在青岛西海岸新区金沙滩啤酒城举行。经过4轮激烈角逐，最终来自墨西哥的选手Miche...

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丽人时尚圈
圈子成员：181圈子话题：35圈子人气：43085

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这座立交桥共有五层20条匝道，让外地司机抓脑，让导航也会犯迷糊755

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

去过山城重庆的朋友都知道，重庆是一个拥有无数立交桥的城市，在重庆有一座被称为“枢纽型”立交的地方，是重庆主城最大、最复杂、功能最强大的，这就是黄桷湾立交桥！...

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中华基建圈
圈子成员：103圈子话题：12圈子人气：27620

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韭菜、卷心菜如何去农药442

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

吃蔬菜时，最让人担心的就是农药残留问题。目前已经有研究证明，约有近七成的恶性肿瘤与它有关。但是，不同的蔬菜由于生长周期、病虫害情况等不同，农药使用量有很大差异。哪些蔬菜中的农药残留比较多，我们又该如何去除呢?一般来讲，韭菜、卷心菜、小白菜、菠菜、空心菜等叶

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炎炎夏日推荐11种食物健康消暑2842

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

消暑的食物1、西瓜味甘性寒凉，在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急

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夏季老人养生吃什么瓜果好675

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

夏季天气炎热，本来温度升高人的胃口就不佳了，暑气很重，很容易就中暑、上火了。为了给身体提供营养，也为了保健身体需要注意从饮食上下手。尤其是老人们更需要注意。那么夏季老人养生吃什么瓜果好呢

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老人这样饮食很不好2828

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

现在的老年人也会经常出现不良习惯，饮食方面;喜欢常吃泡饭、饭后马上吃水果、喝未煮透的豆浆。常吃泡饭：有些老年人经常吃水泡饭、汤泡饭，认为既简单又有助于消化，孰不知吃泡饭不仅不

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夏季泌尿道结石是怎么造成的?2184

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

昨日已入“伏”，标志着盛夏的到来，最近医院内尿路结石急性发作的病人也多了起来。昨日，在急诊患者中，有近30%的患者是泌尿系结石患者。专家提醒：吹空调、喝啤酒、吃海鲜容易诱发夏季泌尿道结石。前日，为了消暑，单身的张先生约上

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谨记夏日炎炎勤补汤1925

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

酷热的夏季，空气潮湿，容易肝火上亢、阳气上升、阴虚火旺。此时的饮食一般“以素为主、以汤进补”，以多食素菜、多喝汤来达到营养平衡、强体防病的目的。板栗煲老鸡原料：老鸡500克，板栗100克，猪脊骨100克，金华火腿20克，精盐5克，味精10克，清汤2000克

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男人可以吃维生素E吗2289

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

男人吃维生素E的好处有哪些★主要功效1、是一种强抗氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。2、是极好的自

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吃维生素水果能远离大气污染2865

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

北京的环境再也没有很多前的样子了，大气污染越来越严重了，很多人都是出行就带口罩的，但是这些都是最基本的防护的，其实我们还有很多的方法可以预防大气污染的，其中就是多吃含有维生素的水果也是可以的。英国伦敦大学国王学院的研究人

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冬季饮酒取暖还是取健康3387

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

由于北方冷空气的不断光顾，南京越来越冷，本周南京依然以阴冷的天气为主，健康专家提醒，冬天是蔬菜水果的淡季，人体易缺维生素而导致疾病，因此最近要注意营养的均衡补充。另外，冬季饮酒

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一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

参苏宣肺丸可以长期吃吗参苏宣肺丸不建议长期吃。参苏宣肺丸不建议长期吃。服药3天症状无缓解，应去医院就诊。即便药性平和，我们还是应该遵从一句老话：是药三分毒，如果一个人没病，建议不要长期服药。个人体质并非一成不变的，因此，要不要服用参苏宣肺丸药

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花旗参的功效及其作用707

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

我们都知道花旗参是种名贵的药材，俗称西洋参，是从西方传来的一种保健品。花旗参有什么神奇的功效，能够有如此高的价值呢?经常食用花旗参，对人体有什么作用呢?花旗参的功效：增强中枢神经系统功能花旗参中的皂甙可以有效增强中枢

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马铃薯泥4285

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

当一个窈窕妈咪是一件幸福的事，但是怀孕时饮食比平常都要丰盛，体重暴涨是很可能的。这个时候，你需要控制一下了，这里为大家介绍一个孕妇减肥食谱，马铃薯泥，还能消水肿。孕妇减肥食谱消水肿：马铃薯泥材料：

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奇异果和猕猴桃的区别745

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

产地不同很多人将国产的称之为猕猴桃，新西兰进口的猕猴桃称之为奇异果，其名字源于新西兰的国鸟Kiwi的中文译名。由于奇异果是进口水果，所以奇异果的价钱要比一般国产猕猴桃贵。另外，由于气候，土壤等因素，二者在口味上略有差异。但其实二者的营

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莜面的由来5015

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

莜面的由来相传，汉武帝时期战事不断，北方地区的游牧民族—匈奴经常骚扰汉地，造成了大量的人畜损失，人民苦不堪言，正常的生产生活无法继续。消息传到中央，汉武帝大怒，随即命大军前去征讨。可是游牧地区的匈奴大军忽东忽西，作战不定，给汉军造成极大损失。军队屡战

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空心菜怎么做才能入味不发黑？教你饭店常用2招，空心菜翠绿鲜美3088

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

蒜蓉空心菜可以称得上是一道非常简单的下饭菜了，营养开胃而且价格也不贵，富含丰富的维生素及烟酸和蛋白质。常吃有促进肠蠕动、通便解毒的功效，还可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。但是，我们炒空心菜的时候总会遇到一个问题，这边刚下锅还没有翻几下，那边已经开

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螃蟹不能与什么食物同吃4109

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1、蟹要现蒸现吃，不要存放一吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方，吃时必须回锅再煮熟蒸透。2、吃蟹不要乱嚼一气吃蟹时，在开盖后要注意四个清除：清除蟹胃，就是蟹盖里三角形的骨质小包，先吃蟹盖部分，用小勺把中间的蟹胃部分舀出，轻轻

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春天教你正确食用抗癌食物1388

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

★西兰花和卷心菜：十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是，十字

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吃烤鱼减缓老年痴呆风险4757

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

11月27日至12月2日在北美放射学会(RSNA)年会上发布的一项研究认为，每周食用一次烤鱼(bakedorbroiledfish)将改善人们的大脑健康状况，并降低发展为轻度认知功能损害(MCI)和阿尔茨海默氏症(

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如何自制美味肉夹馍1720

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

你有没有想过在家自制美味肉夹馍呢?如果您不知道制作方法，看了这篇内容后您不妨尝试一下：第一。肉的部分五花肉第二。香料：八角，花椒，桂皮，草果，砂仁，小茴香第三。热油爆锅，放肉第四。炒到有一点焦黄盛出来第五。锅里放冰糖，炒出颜色后把肉放回锅里。第六

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