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这八种营养食物每天都得吃776人浏览
韭黄肉丝的做法大全1436人浏览

哪些人不适合吃苏打饼干2369

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

哪些人群不宜吃苏打饼：高脂高盐糖尿病者不宜常吃苏打饼主要成分为淀粉质，当中包含调味剂、盐分和植物油。每包梳打饼约含110卡路里、5克脂肪及2克饱和脂肪，而钠质则高135毫克，故苏打饼实非健康

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特朗普与佩洛西剑拔弩张的照片引发热议原来背后发生了这么多事……639

一个月前发布来自逍遥浪子觅知友会员 L1

当地时间10月16日，美国总统特朗普（右中）和国会众议院议长佩洛西（左中）在白宫举行会晤。中国日报网10月18日电（严玉洁）近日，一张美国总统与国会众议院...

巨潮资讯快报
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杏鲍菇怎么做好吃简单好吃又过瘾，一盘根本就不够5038

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

逛超市中看到杏鲍菇又在做特价，赶紧买了些回来，一直喜欢杏鲍菇肉肉的口感，吃起来像肉，却不是肉，而且杏鲍菇的营养丰富，富含矿物质，能提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，现在食用正当季，味道还特别美味，它那具有杏

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有个高颜值的女儿，是什么样的体验？爸爸：我看了就心烦711

一个月前发布来自亂丗小苮囡觅知友会员 L1

现在很多家庭都已经没有之前那些封建思想了，重男轻女在他们看来就是非常荒谬绝伦的事情。毕竟生男生女都是自己的心头肉，明事理的人都会非常疼爱自己的孩子的。可是现...

萌娃分享交流群
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芋丝饼怎么做好吃4604

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

做法一原料：芋头半块、鸡蛋2个、生粉2匙、大葱适量、盐半匙做法：1、芋头切丝葱切花;2、加入生粉拌匀喜欢重口味可以加五香粉;3、锅子烧热，加油后铺上芋丝，小火煎;4、待煎好一面，晃动锅子后轻松翻面，略放凉

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梨炒熟吃可减弱它寒性3021

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

原料：梨，鸡肉，葱、姜、蒜、盐、糖、味精、鸡精、料酒各少许。做法：1、梨洗净后，削皮挖核，切成细丝备用。把鸡胸肉切块，用盐淹十几分钟后，入蒸锅内蒸熟，然后把鸡肉撕成细丝备用。2、把油倒进锅中，烧热后，把切成丝状的姜、葱、蒜倒进锅中爆炒，再把鸡

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刷牙时牙膏到底蘸不蘸水？牙医帮你给刷牙“划重点”821

一个月前发布来自衣多成胖子觅知友会员 L1

“刷牙时牙膏需要蘸水吗？”“我听说要用软毛牙刷，是这样吗？”“电动牙刷刷得干净，但我听说那样劲儿太大会把牙刷坏是吗？”……相信很多人在提及如何刷牙时都会有诸...

生活达人时尚圈
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苹果和什么不能一起吃4167

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

苹果的营养功效苹果为蔷薇科植物苹果的果实，又称频婆、天然子，苹果主要含糖类。有机酸约0．5％，主要为苹果酸，其次为奎宁酸、枸橼酸、酒石酸等。其芳香成分中，醇类占92％，羟的化合物占6％。每100克苹果中含钾100毫

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立秋后几款必补粥品调节脾胃泄秋凉2983

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效。具体做法是：将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后将切成碎块的红薯一并放入，轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文

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杏鲍菇西兰花的做法营养满分的素食餐3133

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

主料西兰花200g杏鲍菇2个红萝蔔1/3根辅料干辣椒5支蒜头2瓣盐适量鸡

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喝醋真的能养生吗？喝多刺激胃3931

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

醋已经不仅仅是一种调味品，它还是一种养生佳品、美容圣品。喝醋真的能养生吗？下面我们就来探讨一下吧！有哪些好处1、增进食欲做菜时，加入一些醋，会使胃液的分泌量增加，消化

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宝宝补钙食谱之夹心鱼糕片1017

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

春天，日照时间相对延长，宝宝由室内转向室外活动，这样更有利体内维生素D的合成，此时应为宝宝提供适量的脂肪，有利于脂溶性维生素A、D的溶解，提高宝宝的免疫力。同时，让宝宝多吃一些富含钙质的食物

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毁容食物排行榜女人千万别试663

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

汽水+巧克力无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。

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海肠可以生吃吗3527

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

海肠可以生吃吗海肠是可以生吃的，新鲜的海肠可以直接切片做成刺身，口感非常爽脆脆，是一道非常适合下酒的美食。不过在生吃海肠前一定要先处理干净以免有病菌残留，另外在吃的时候可以搭配一些蒜末、醋等调味料起到杀菌去腥的作用。海肠生吃的

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菊花酒4569

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

适宜年龄备孕主料菊花2000克稻米3000克辅料生地黄1000克当归500克枸杞子500克制作步骤1

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螃蟹千万不要与7种食物搭配吃401

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螃蟹不能与什么食物搭配？1.螃蟹不能与柿子搭配我国中医古书上有记载：“柿梨不可与蟹同食。”，从食物的药性方面来看，螃蟹还有柿子都属于寒性，如果两种食物一块食用的话，非常容易损害脾胃的

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宝宝腹泻喝什么粥试试这款疗效食谱2277

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

针对秋天宝宝腹泻的情况，其实日常多煮粥给宝宝吃，就可以很好的进行预防。那么宝宝腹泻喝什么粥好呢？宝宝腹泻哪些食物是

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猪血和什么一起炒好吃2981

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

猪血炒豆芽材料：豆芽100克、猪血250克、姜葱若干油、盐适量、鸡精少许1、烧一锅水，把买回来的猪血放进去，加入少许盐、白酒，煮开后捞起再洗。2、猪血洗净切小块沥干水，豆芽摘去根部，葱切段，姜切丝;3、热锅油，爆

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哪些食物滋补男性最好呢3629

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婚前提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁

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家常扣肉的做法大全3175

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

家常扣肉的原料：五花肉；家常扣肉的调料：葱、姜、蜂蜜少许、大料（八角）、酱油、盐、鸡精、香油。家常扣肉的做法：1、五花肉煮到8分熟，筷子扎透没有血水冒出就可以了，取出五花肉控干水，然后在肉皮上抹上一层蜂蜜；2、锅里倒入少许油，把抹蜂

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女人肾虚麻烦大推荐5个补肾食疗偏方3628

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

女性肾虚分为多种，主要是血热型、血寒型、气血两虚型等多钟肾虚的症状表现。女性在饮食上是可以适当的多吃一些核桃、枸杞、山药等食物

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增强记忆力的食谱890

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

记忆力下降，多由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。记忆力下降的原因多种多样，首先要明确导致记忆力下降的原因，对症治疗才能收到效果。要延缓记忆力衰退和增强记忆力，最重要的是不能对自己的记忆失

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乌鸡通草下奶的做法1120

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

乌鸡通草下奶的做法一材料：乌鸡600克、通草80克、盐适量、姜适量、红枣适量、米酒适量。做法：1、乌鸡整理干净，斩大块。2、准备好通草。3、鸡块焯一下捞出。4、通草用沙布包好，放清水

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餐桌上的12种食物搭配害人不浅2163

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1.牛奶+巧克力牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状

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过多食用山竹会引起便秘3694

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹有如此多的益处，难怪

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咸肉和什么炖汤好吃964

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

咸肉竹笋汤材料：咸肉100克、毛竹笋1个料酒适量、葱适量、姜适量做法：1、咸肉洗净。毛笋剥壳;2、洗净的咸肉切成至少0.5cm的厚片;3、入开水锅中焯水后捞出;4、锅中放入足量冷水，放入焯过水的咸肉，煮开后撇去浮末，加料酒、姜片和葱结

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凉拌莲藕394

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适宜年龄怀孕功效补心生血健脾胃主料莲藕1节辅料油一汤匙盐5克醋适量制作步骤1.将莲藕洗干净后备用2.

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怀孕八个月营养食谱3383

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

孕妇8个月食谱之银鱼豆芽原料：银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克做法：1)银鱼焯水，沥干，豌豆煮熟。2)炒锅加油，葱花爆香，炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝;略炒后加入煮熟的豌豆，可调成糖醋昧。孕妇8个月

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爱喝茶的老人要注意这些禁忌549

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

爱喝茶的老人要注意这些禁忌1、睡觉前喝茶易失眠。茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，喝茶会使精神兴奋，影响睡眠质量。2、服药期喝茶减

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甜品养出女性健康秀发4216

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

甜品也能养出秀美头发许多女性常有头发容易打结的烦恼，而掉发、白发更是不份男女的共同问题。有些人涂抹护发产品让头发柔顺，或用染发剂遮住白发，但又担心化学产品在头皮上残留，增加掉发量。有机

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老人饮茶养生有九个禁忌2732

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生活中有很多人都喜欢喝茶，特别是老年人。饮茶是老年人养生的一种方法，有助于老年人健康长寿。但是饮茶不当将会造成严重的伤害。那么

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小龙虾3467

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小龙虾的详细介绍小龙虾学名克原氏螯虾，也可以叫做红螯虾或者淡水小龙虾。小龙虾属于节肢动物大家族，与龙虾、大螯虾、蟹、河虾及对虾一起属于甲壳纲动物。我国小龙虾主要分布在江苏、湖北、江西、安徽等长江中下游地区，生长在江、河、湖泊等水体中

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男性健康好食物这四种要多吃946

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

日常食物的获取一直都是我们人体获得所需营养物质的重要基础，对于男性朋友，更是如此！那么男性朋友们，特别是年纪不小的那群人，平常应该吃什么食物是比较

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