八大菜系_春吃花冬吃根冬季适合吃根茎类蔬菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

山药南瓜粥材料南瓜50-100克山药50-100克高汤1000ml米饭200克做法第一步南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用。山药去皮洗净，切小块，泡水备用。第二步用鸡骨架熬汤，加几片生姜煮30-

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

散味后再存储如果是购买的普洱新茶买回家中后不宜马上密封，要略透气。如果新茶存有较重仓味，可先将其置于空气中，待仓味散尽后在储存。无味或略有仓味的整筒饼茶，可将竹箬拆去，单饼储藏，也可以撕掉外包纸再储藏。整筒茶若无仓味，可在竹箬外用宣纸，棉纸或牛皮纸包裹，然

û40 ñ41 0 26

经典的10种日常饮食搭配4221

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

1芝麻配海带：同煮能起到美容、抗衰老的作用。2猪肝配菠菜：猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血有奇效。3糙米配咖啡：把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、咖啡

û45 ñ1370 45

首批国产沃尔沃XC40开启出口征程发往南非686

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

据沃尔沃汽车官方公布，5月24日，首批国产的沃尔沃XC40正式踏上“21世纪海上丝绸之路”，开启出口征程。据悉，这批XC40从上海港启程发运，预计将于今年六...

汽车修理圈
圈子成员：119圈子话题：2圈子人气：26040

û0 ñ0 0 0

精选樟茶鸭、毛血旺、盆盆虾、咸烧白几道川味名菜做法，值得推荐261

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

好多川菜同一道菜它有好几种做法，好几种吃法。放的材料也会有所不同，下面接介绍四款川菜名菜的做法，大家看看和你平时的做法一样否？有兴趣的朋友不妨按照这个方法一试，或许又是一次新的感觉，新的味道。樟茶鸭材料：肥鸭子、盐、味精、花椒、胡椒粉、麻油、火硝、烟熏料、

û87 ñ1340 57

推荐更年期易怒女性饮食941

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1.莲藕大家知道，藕能通气，还能健脾和胃养心安神，亦属顺气佳品。所以，更年期易怒食疗适当吃一些莲藕是不错的选择，水煮或熬粥最好。2.桔子桔子可起到顺气化痰的作用，桔子皮

û53 ñ69 0 68

杏鲍菇炒西芹的做法2716

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

主料西芹1把杏鮑菇300g干木耳适量蒜4瓣辅料盐适量鸡精适量黑胡椒粉

û41 ñ1760 94

春吃花冬吃根冬季适合吃根茎类蔬菜2090

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

根菜顾名思义是指以肉质根为食用部分的蔬菜，主要包括红薯、萝卜、山药、芋头（薯芋类）、竹笋、莲藕、牛蒡等。冬季选择根菜的理由：首先其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低；其次根茎类蔬菜有其他蔬菜所共有的营养价值，又有高于其他蔬菜的特性，富含碳水化合

û92 ñ38 0 23

家常宫保鸡丁简易好吃做法有三4353

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

家常菜是很多人对于家乡的一种思念，四川的小伙伴对于川菜味道，想必是离不开宫保鸡丁的吧！那么大家心中的家常菜宫保鸡丁是怎样做的呢？今日小编推荐三种家常做法，希望大家可以收藏起来自己做做！宫保鸡丁家常做法做法有一：材料

û45 ñ1550 3

推荐两款榴莲养生保健食谱2700

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，因

û84 ñ26 0 42

红糖姜水的作用是什么3279

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

红糖姜水的作用：生姜红糖水，生姜红糖水的作用也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后再煮10分钟左右，作用是治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并

û38 ñ1890 98

血橙真的可以补血吗4988

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

血橙真的可以补血吗血橙可以帮助改善血液循环，起到一定的补血效果，但贫血患者如果单单依靠血橙补血是远远不够的。血橙中所含的维生素C要高于普通的橙子，而维C可以帮助促进铁吸收，改善缺铁性贫血，此

û7 ñ31 0 74

老人吃菠萝好处多教你如何选菠萝4108

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

菠萝酸酸甜甜的，很开胃，不仅女生喜欢吃，就连有些老人也爱吃。那么，吃菠萝的好处有什么？很多老人喜欢吃但是要说出菠萝的好处却说不出来。下面跟着小编一起来看看吧。吃菠萝的好处1、减肥是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。

û18 ñ1940 47

冬虫夏草回收价格一般多少钱1982

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

冬虫夏草回收价格一般多少钱冬虫夏草的回收价格受品质，颜色，产地，大小的影响都会有所差异，因此，回收价格也无法统一。参考价格：2根一克的170;3根一克的125;4根一克的100冬虫夏草以生长于海拔4200米线的西藏那曲和青海玉树这两个产地功效最佳。国内最好

û51 ñ1340 37

重返二十岁，你只需这样吃3260

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

看着日渐衰老的肌肤有了细纹和雀斑，数着自己的年轮，是不是越来越有种有心无力的感觉？我们无法让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但是，我们可以让自己看上去更年轻。保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的

û67 ñ86 0 70

早餐吃什么减肥？吃早餐三大问题需注意5051

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

不少美眉都在想方设法地减肥，并且很多人认为减肥必须要节食，连早饭也可以不吃。其实这种想法是错的，想要减肥的话不仅不能不吃早餐，而且选择吃什么样的早餐很关键。接下来小编为大家推荐三个减肥早餐搭配组合，同时还为大家介绍吃早餐

û59 ñ62 0 46

秋季气候干燥吃辛辣食品易上火719

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

辣味是不少朋友都喜欢的味道，让人胃口大开。但是吃辣味东西也要看天气喔，秋冬季节，气候干燥，不适宜多吃辣味食品。秋季是一个比较干燥的季节，燥邪旺盛易侵犯人体。一旦燥邪入侵，会导致人体津液耗损，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角

û69 ñ17 0 91

老年人春季疾病的饮食防治4752

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

祖国医学说：“百草回芽，百病发作”，就是说，春天容易旧病复发。春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。事实证明，到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容

û51 ñ57 0 23

砂锅炖菜美味但常吃伤身881

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

李女士就是一个典型的例子，她现在觉得其它容器的化学物质都太多，而砂锅返璞归真，给人安全而健康的感觉，热气腾腾的使人很有食欲，因此现在家里每顿饭都离不开一个砂锅菜。砂锅菜肴不宜常吃，因为大家常用的普通砂锅是以

û24 ñ37 0 98

产后第一餐吃什么好呢803

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的

û71 ñ1110 54

冬季滋补养生的4款汤2927

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

冬季大滋补美食1、羊肉汤滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。特点：色泽光亮，呈乳白色；汤质优美，营养丰富；不膻不腥，味道鲜美异常。制法：1）先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把

û44 ñ30 0 81

老人吃早餐有哪些宜忌5大宜忌要牢记4560

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐。由于老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老，因此过早或是过晚吃早餐都会对身体健康不利，因此要注意一些早餐宜忌。接下来为大家介绍下老人吃早餐的宜忌以

û46 ñ1320 98

经常熬夜饮食应该怎么办2912

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师李长平大夫告诉记者，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果

û18 ñ1310 40

西兰花煮粥怎么做好看好吃的西兰花粥4828

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

西兰花香菇粥材料：大米一桶半、西兰花适量、香菇三朵、姜末少许、盐两勺、香油少许、鸡精一勺、水适量做法：1、大米用水泡四十分钟;2、锅内倒入水烧开，放入大米，中火熬15分钟，同时香菇切条，西兰花掰成小瓣;3、放入西

û94 ñ1500 94

宝宝止咳食谱推荐——冰糖雪梨银耳4818

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

宝宝咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。小儿多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见

û39 ñ17 0 30

NASA公布木星高清大图：宛如梵高世界名画869

一个月前发布来自籽萝卜蹲觅知友会员 L1

最近NASA美国宇航局发布了不少木星的高清大图，这个神秘的行星拍出来的画面却很美，被网友赞叹像是梵高的世界名画《星空》。太阳系的九大行星（现在是八大了）中，...

平行宇宙圈
圈子成员：120圈子话题：2圈子人气：25600

û0 ñ0 0 0

吃零食也抗癌5大抗癌零食要多吃1021

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

û90 ñ1900 46

老人适当吃蛋有哪些好处772

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

蛋，不管是鸡蛋还是鸭蛋，营养丰富，是一种理想的天然“补品”。可是，在相当长的一段时间里，却有相当数量的人认为，蛋含胆固醇高，是造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等

û40 ñ1910 11

减肥期间不能吃的水果女人想减肥要忌口4257

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

大家都知道吃水果是可以减肥的，但也不是适合所有的人，对于减肥效果这些是因人而异的。有些水果确实是可以帮助人们减肥，但有些水果是减肥人群不能碰的食物。对此有人问女人减肥期间不能吃什么水果

û38 ñ48 0 64

冬季吃什么应季水果好1748

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1.甘蔗甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次含有丰富的营养成分。对于咳嗽厉害有很好的缓解作用和补肺益胃。2.橙子橙子的成熟季节一般是

û28 ñ59 0 33

年底聚餐饭局多怎么吃才健康879

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

年底聚餐的健康吃法1.聚餐饮品来点红酒红葡萄酒中的多酚物质有预防血栓的功效，冬

û9 ñ93 0 36

秋季喝啥汤最营养最滋补464

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

秋季，人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支气管等都易于受累，此时煲烫又宜既要清暑邪之余威，又要防燥邪之伤肺，下面介绍几款汤水供参考：1.白莲百合糖水用料：本糠水取鲜百合60克(干品30克)，干

û83 ñ61 0 35

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐