八大菜系_别被忽悠了女性养生要这么做-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

冬季25款宝宝健康营养餐1346

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

对于宝贝而言，冬季不宜过分温补。天天用高蛋白、高脂肪的食物对宝贝加强营养攻势的做法并不可取。因为，宝贝娇嫩的肠胃往往不能胜任额外的负担，容易发生胃肠功能紊乱的症状，即老人常说的“积食”

û19 ñ38 0 25

夏季解暑：酸梅汤的做法530

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

酸梅汤的功效作用：《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾。乌梅一种中草药，用未

û45 ñ1670 9

6款豆腐减肥食谱让你轻松瘦4262

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

豆腐是一种常见的豆制品，富含营养物质，适合各种人群食用，堪称“绿色食品”。近年来，豆腐的减肥功效逐渐被挖掘，下面小编就为您介绍一下豆腐减肥的食谱吧。1

û79 ñ1330 67

九种健脑食物想变聪明就赶紧吃起来！4286

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

九种健脑食物1、菠菜菠菜具有极强的抗氧化能力，有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。

û59 ñ1710 10

李子可以放冰箱吗436

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

李子可以放冰箱吗李子是可以放在冰箱保存的，因为李子在温度高的情况下熟得会越快，所以放在冰箱里面可以减缓李子成熟，冷而且藏可以使李子保存最好的味道，且不腐烂。将它们放入敞口的塑料袋内，不要密封袋，然后放入冰箱。冷藏的李子可以存放二至四星期。存放李子进冰箱前，

û40 ñ97 0 80

怎样吃茄子最营养1058

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

中国农业大学食品学院副教授范志红：做茄子时只要不用大火油炸，降低烹调温度，减少吸油量，就可以有效地保持茄子的营养保健价值，如土豆炖茄子。另外，加入醋和番茄有利于保持饮食中的维生素C和多

û71 ñ69 0 90

如何安排宝宝夏季进补食谱378

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

夏季天气炎热，人们的食欲减退，父母应该根据儿童的体质和天气的特点，调整饮食原则。小编建议清补为主，要补钾、补盐分和维生素喔。饮食原则夏季天气炎热,应谨遵下面的饮食守则:一是勿忘补钾。人

û77 ñ22 0 97

夏季宝宝腹泻怎么办勿过多进食冰冷饮料1197

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

夏天，是宝宝便秘和腹泻的高发期，因此宝宝夏季腹泻应该成为妈妈们最关心的问题，那么宝宝为什么会在夏天经常腹泻呢，其实很大一部分原因是妈妈的照顾不当，让宝宝过多地进食冰冷饮料等。夏天，宝宝肠道比较娇弱，宝宝的

û49 ñ1170 43

夏天宝宝上火吃什么蔬菜好3971

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

炎炎夏日，宝宝特别容易上火。中国药膳研究会理事沈文指出，给宝宝多吃一些深色蔬菜可预防宝宝上火。沈文指出，夏季天气炎热，小孩的自我调节能力比较弱，容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜

û73 ñ49 0 8

蒸南瓜需要多长时间能熟1716

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

蒸南瓜需要多长时间：炒菜锅20分钟有时候人们也会用炒菜的锅子蒸南瓜。南瓜要蒸多久，跟你切的块的大小有关，一般为了熟的快点可以把块切的小一点，(一般馒头的一半大小)开始可以用大火，开锅以后改用小火，20分钟就足够了。也可以在15分钟时候，打开盖子，用筷子扎一

û65 ñ1960 70

吃石榴的好处3712

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

吃石榴的好处：保护血管石榴是具有很好的活血功能，达到清除血管壁上油脂的功效，这样就可以加速血液的循环流通，全身血液循环流通了，血管也会重新变得软化有弹性了，那么我们对于心血管疾病的担忧也可以放下了。所以说，石榴非常适合老年人食用，有效保护老年人的血管，预防

û29 ñ1650 19

话梅的作用是什么3680

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

很多女新在怀孕之后就喜欢吃酸的，话梅就是很受欢迎的一种，那么它的主要功效是什么呢?我们一起来听专家是怎么说的吧!话梅优点饭后偶尔吃一两颗是可以促进消化的。由于梅子产生我国南方，所以许多话梅类食

û14 ñ95 0 84

Web网站、微信小程序定制开发790

一个月前发布来自骁彰科技觅知友会员 L1

本团队专注web网站、微信小程序定制开发，质优价美，有意向的加V：zs1301802501

商务服务圈
圈子成员：302圈子话题：34圈子人气：55340

û0 ñ0 0 0

老人多吃豆腐有哪些危害193

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

家常豆腐、红烧豆腐、豆腐干、豆腐皮等等都是我们在日常生活中经常吃到的食物。中医认为，豆腐性凉味甘，可以起到生津润燥、益气和中之功效，并且豆腐还可以降血压、降血脂、降胆固醇等，但是

û22 ñ46 0 29

挪威出台严格管理措施关闭所有学校和幼儿园742

一个月前发布来自做猫不做虎觅知友会员 L1

据挪威《晚邮报》报道，在当地时间12日下午的新闻发布会上，挪威首相和卫生部部长提出了严格的措施来限制新冠肺炎的扩散。挪威首相索尔贝格确认，全国所有学校和幼儿...

家有学童圈
圈子成员：106圈子话题：4圈子人气：25530

û0 ñ0 0 0

金西梅是什么水果2243

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

金西梅是什么水果实际上这种所谓的金西梅并不是新鲜水果，而是一种腌渍而成的糖渍蜜饯，是新鲜西梅去掉紫色果皮和果核腌渍而成，之所以会呈现鲜艳的金粉色是由于果肉经过适当腌制后的糖化反应。而这种看似美味的金西梅也引起的不少网友的吐槽：1、上周外地客户来，看见好看要

û50 ñ1460 85

救心菜怎么吃4112

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

救心菜怎么吃：凉拌救心菜材料：救心菜100g、盐少量、白糖5g、芝麻油5ml、生抽1勺做法：1、救心菜一把，摘嫩头，洗净。2、洗净的救心菜，用盐开水焯过，加入糖(救心菜本身有苦味，糖不可少)、生抽、麻油、

û91 ñ4 0 86

香椿会导致回奶吗362

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

香椿会导致回奶吗香椿是不会导致回奶的，而且香椿属于发物，还能够帮助发奶，但因为每个人的体质不同，所以部分妈咪在食用香椿后会出现回奶的症状，因此如果是哺乳期的妈咪在食用香椿后出现奶水变少的情况，那么就最好不要食用了，同时要注意要注意作息

û65 ñ60 0 3

肥肠炖豆腐怎么做好吃口口留香的美味做法1971

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

肥肠炖豆腐怎么做好吃一材料：熟肥肠，豆腐，小葱，姜。做法：1、将熟猪肥肠切块;豆腐和姜切片;小葱切碎。2、锅里放水烧开后，放入豆腐煮三分钟焯除豆腥味，然后捞出备用。3、把肥肠也放入开水中焯一下，捞出备用。4、锅

û70 ñ89 0 16

经期吃什么水果好呢？4126

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

月经期间可以吃一些热性水果，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的

û42 ñ1460 30

如何能健康的品尝面条？273

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

面条是人们的日常主食，那么面条要怎么吃才健康呢?其实面条是有增强免疫力、改善贫血的功效，但是也要吃的健康，这个功效才能发挥得出来，下面亲亲宝贝小编教你怎么健康吃面条吧!面条最适合中午吃面条含有丰富的碳水化合物，

û85 ñ1030 45

7-9个月宝宝如何学会自己吃饭4464

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一般7-9个月的宝宝开始有自己动手进食的欲望，比如喜欢自己捧着奶瓶喝奶、抓饼干吃等。父母也应该由此开始训练宝宝自己吃饭的能力。通过帮宝宝学会自己吃饭，不仅培养了他独立生活的能力，也训练了他的手功能，对促进大脑皮层的发育成

û33 ñ1530 57

因参展商热情不高 E3 2020线上体验亦被取消667

一个月前发布来自萌系小妹子觅知友会员 L1

一年一度的 E3 游戏盛会，已被全球大流行的新冠病毒而打乱节奏。主办方 ESA 原计划转型线上直播，但由于发行商决定各自为战，这样的想法也已经破灭。在 PC...

微商社区
圈子成员：209圈子话题：4圈子人气：37370

û0 ñ0 0 0

食用西红柿的注意事项1976

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

西红柿炒鸡蛋虽然是个比较普通的菜式，也受大众的欢迎。但是原来西红柿不是人人都适合食用的，特别是西红柿本身，与西红柿的制作方法有很大的关系。我们来看看西红柿的食用注意事项吧。食用须知1.西红柿常用于生食冷菜，用于热菜时可炒、炖和做汤。以它

û98 ñ46 0 19

吃香蕉不能吃什么3779

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

吃香蕉不能吃什么：哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾

û54 ñ1430 76

苹果醋是酸性还是碱性3878

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

苹果醋是酸性还是碱性苹果醋是口感为酸性的碱性饮品。虽然苹果醋从ph值上看属于酸性食品，喝起来口感也呈酸性，但如果按照在健康方面流行的“酸碱食品”来看，它的代谢产物是各种碱性离子，属于碱性食品。因此，苹果醋是口感为酸性的碱性饮品。如何自

û90 ñ1920 82

别被忽悠了女性养生要这么做5154

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

诚然现在有很多女人为了保持良好的身体，都会试着去学习一些健康的菜谱自己在家烹饪。女性朋友们也都想拥有一个健康饮食，这都是值得大家崇尚的。可是现在有很多女人存在着许许多多的

û82 ñ65 0 21

雪里红怎么做好吃简单的雪里红美味做法1570

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

肉末雪里红材料：猪肉100克，新鲜雪里红300克，剁椒，生姜，大蒜，蚝油，葱花适量。做法：1、将猪肉洗净剁碎成肉末，加入适量的盐与蚝油拌匀。2、雪里红洗净，切

û52 ñ28 0 75

韭菜和什么不能一起吃韭菜相克食物2232

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

韭菜和什么不能一起吃：菠菜韭菜与菠菜一起吃会腹泻。这两种蔬菜是流食性的食物，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。大便干燥的时候多食比较好，所以韭菜不可与菠菜同食。韭菜和什么不能一起吃：蒜薹韭菜与蒜薹一起吃会影

û35 ñ12 0 88

夏季哪些药膳可补肾1409

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

夏季天气炎热，女性补肾要注意什么?女性补肾吃什么好?女性补肾的食物有很多种，但是要考虑到天气的原因，女人补肾吃什么就要认真考虑并选择。今天小编就为大

û11 ñ61 0 29

红枣可以做什么甜品美味营养双get的红枣甜品做法2458

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

红枣可以做什么甜品：糯米枣材料：红枣适量，糯米粉适量。做法：1、红枣去核，洗净，用清水浸泡30分钟。2、浸泡好的红枣沥干水分。3、用刀子将浸泡好的红枣切开一半,注意不能完全切开哦。4、将适量的糯米粉放入盆中,加

û69 ñ1200 27

止咳丸有副作用吗4696

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

止咳丸有副作用吗止咳丸的副作用尚不明确。止咳丸含有麻黄、紫苏子、厚朴(姜炙)、葶苈子、川贝母、法半夏(砂炒)、白果、罂粟壳、硼砂、枳壳(麸炒)、陈皮、桔梗等22味中药成分。止咳丸的成分都是常见

û78 ñ16 0 81

男人熬夜后的饮食食谱1280

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使

û69 ñ1850 82

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐