八大菜系_黑豆煮粥的做法补血养颜又好喝-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

吃什么食物可以预防癌症1407

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

癌症是现代医学都极难功课的难题，只有知道吃什么可以防癌，才能降低患癌的几率。对于吃什么可以防癌的问题，其实生活中很多食物都具有防癌的

û1 ñ1230 12

高血压吃什么好推荐六种疗效食物1608

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

高血压是能够治疗和护理的，一般都是通过饮食进行调理的，那么高血压吃什么食物好呢？哪些高血压饮食食谱是有很好的疗效呢？大家赶紧跟着小编一起了解下吧！多了解些疾病

û95 ñ1070 44

痛风能不能吃柠檬3751

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

痛风能不能吃柠檬痛风患者是可以吃柠檬的，不加糖的柠檬水富含钾离子和维生素c，而糖分和脂肪的含量几乎为零，这样的才最时候痛风的患者饮用。若是想选择其他的水果制作果汁，就要尽量的选择糖分少的水果，比如不加糖的椰汁。而

û41 ñ1670 8

生吃红萝卜是否营养价值更高430

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

1、蔬菜生吃，营养不会跑掉，所以胡萝卜也要生吃才有营养。错。胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学表明，我国的炒菜方法可保存76%～94%。因此生吃胡萝卜，类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收，从

û46 ñ1800 1

宝宝冬季进补宝宝冬天饮食宜与忌417

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

冬季北风呼呼吹，大人们忙着进补，原来宝宝这个时节也是宝宝进补的好时机。宝宝冬季饮食要注意些什么呢?如果宝宝也需要进补，应该如何进补呢?保持膳食平衡众所周知，无论何时，儿童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生

û15 ñ25 0 32

孕妇如何补充DHA161

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

DHA是我们经常听到的一个专有名词，你知道它的作用吗?如果你准备或者已经成为准妈妈，DHA肯定对你来说是不陌生的。我们一起走进DHA的世界吧。DHA是能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。尤其胎儿满5

û23 ñ40 0 35

哺乳期吃什么？哺乳期食谱推荐4461

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

中医学认为，产妇的乳汁为血所化生，哺乳期的乳汁不断消耗，其实是对女性血气的消耗。因此，在哺乳期的妈妈应该注意调补和养生，补充哺乳时候流失的血气和营养。哺乳期的母亲应含有下列营养成分：牛奶每日

û61 ñ5 0 49

新西兰本土奶粉格瑞滋进军中国市场1707

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

新西兰本土奶粉格瑞滋将会以低价进军中国市场。据了解，格瑞滋将是原装进口产品，采取全球直采直销模式，要比同类进口产品价格低30%以上。昨天，新西兰知名的婴幼儿营养食品生产商GreenMonky在京宣布将旗下的格瑞滋奶粉正式带到中国。新西兰贸易发展局委员Kev

û69 ñ57 0 99

蛇果婴儿可以吃吗婴儿吃蛇果有什么好处2039

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

蛇果婴儿可以吃吗婴儿可以吃蛇果的。小婴儿宝宝可以吃蛇果的，但是要可以吃辅食的宝宝才能给吃蛇果，因为可以吃辅食的宝宝肠胃发育算比较完全。但是尽管肠胃还算发育完全，给宝宝吃蛇果时最好还是做成果泥，或者用

û56 ñ82 0 16

粘豆包怎么做好吃1981

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

做法一材料：玉米面1份、黄米面6份、豆沙馅、牛奶、酵母粉做法：1、玉米面一份用开水烫熟，晾凉;2、酵母粉融化在牛奶中，此时牛奶要少放，便于之后再添加。6份黄米面，加牛奶混合成团即可。加一份玉米烫面是为了让面团更好抱团，而不易散开。如果

û52 ñ21 0 64

更年期女性最好少吃肉411

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

其他如洋葱、大蒜等不但含有丰富维生素B族，还含有矿物质，又有良好的降脂作用，也可多吃。此外，新鲜蔬菜、水果等维生素高、胆固醇少的食物也应多吃，水果中的猕猴桃、苹果、凤梨等尤其可多食用。另一方面，由于更年期妇女体内雌激素水

û72 ñ88 0 38

小白菜丸子汤的做法详解1179

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

û62 ñ1190 67

来月经能吃百合吗3592

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

来月经能吃百合吗经期适量吃一些百合是没有影响的。百合能清热润燥、养阴润肺、安神除烦，对于女性常见的月经不调、痛经、月经先期、月经后期、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等症，有一定

û19 ñ15 0 48

肾虚的症状有哪些男女肾虚表现症状盘点2053

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

肾虚对于男性和女性的影响都是非常大的，严重的话可以说会造成危害。那么如何才能知道自己有没有肾亏或者肾虚呢?快点对照一下肾虚的症状，你有没有出现以下症状呢?男性肾虚表现记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，注意力不足，工作效率降低。如果你

û21 ñ86 0 23

如何给孩子补锌3079

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

孩子们在成长过程中容易缺锌，那么该如何补充锌元素呢，我们一起来了解一下吧。亲亲宝贝网指出：缺锌常有异食、厌食、生长缓慢等三方面表现。异食：指孩子喜欢吃不能吃的东西，如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。厌食：指胃口差，不想进食，或进食量减少。生长缓

û27 ñ41 0 45

夏季开胃菜薄荷牛肉的做法大全2339

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

材料：牛腩300g，清水适量，葱姜大块儿适量，八角1颗，花椒1小勺，香叶2片，桂皮1段，砂仁2颗干粉条30g，干红辣椒3个，新鲜薄荷叶1把番茄酱1大勺，郫县豆瓣1大勺，甜面酱1大勺，姜蒜末适量，蚝油

û51 ñ1560 25

猪蹄粥1805

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

猪蹄粥通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于产后无奶、乳汁不通者食用。每日1剂，连食3-5日。原料：猪蹄1只，通

û24 ñ1370 87

秋季瘦身效果最好4款减肥汤1012

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

冬瓜瘦身汤很多人都知道，冬瓜是有很好的利尿减肥功效的，所以说，很多通过饮食来减肥的姑娘都会选择冬瓜作为减肥食物的食材。而冬瓜瘦身汤就是其中很受欢迎的一款瘦身美食

û63 ñ1120 85

雪域藏宝有什么作用2565

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

雪域藏宝有什么作用主治：补肾壮阳、生精益髓、益气补血。用于肾阳不足、肾精亏虚引起的阳痿、早泄、遗精盗汗、

û65 ñ1430 90

祛火汤饮推荐：苹果雪梨瘦肉汤4502

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

夏季人体特别容易积火气我，这时候来一碗苹果雪梨瘦肉的老火汤最适合不过了。不仅能够消除火气，还起到润肺消燥，清热化痰的功效喔。我们一起看看这款汤饮是怎么做的吧。1。所有材料洗净;2。苹果、雪梨每个切4份，去芯;3。瘦肉切4块，用开水

û37 ñ57 0 81

漫威最邪恶复仇者联盟！美队变得心狠手辣，毒液冒充蜘蛛侠当英雄731

一个月前发布来自哟哟切克闹觅知友会员 L1

各位亲爱的小伙伴大家好，我是一枚和你们一样喜欢漫威的妹子！除了三巨头，还有3组邪恶复仇者？绿魔曾顶替钢铁侠，毒液变身蜘蛛侠！还记得当初神盾局局长组建复仇者联...

欧美电影
圈子成员：183圈子话题：4圈子人气：30835

û0 ñ0 0 0

宝宝冬天喝什么汤？宝宝冬季养生汤品推荐2507

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

冬季的天气寒冷干燥，最适合多喝汤品。尤其是孩子正处于生长发育的阶段，多喝滋润的汤品，有利于促进宝宝冬季的发育，增强身体抵抗力喔。(一)宝宝冬季汤品：雪梨炖冰糖作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠

û45 ñ1120 36

美部长施压封堵华为，遭印度电信巨头现场驳斥702

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

尽管华为已经在全球获50多个5G商用合同，发货20多万个5G基站，但美国并没有因此放弃封堵华为的努力。这次，他们找上了仍在举棋不定的印度。据美国消费者新闻与...

热点新闻
圈子成员：203圈子话题：63圈子人气：46200

û0 ñ0 0 0

黑豆煮粥的做法补血养颜又好喝2009

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

黑豆黑米红枣粥材料：黑豆20g、黑米10g、红枣5颗、红糖一勺做法：1、将黑豆和黑米淘净，泡水搁置一夜(或8个小时);2、将泡黑豆和黑米的黑水倒掉，按黑豆黑米:水=1:2的比例放入电饭煲中，将红枣洗净放入，开火煮;3、粥煮好在碗中加入

û44 ñ9 0 5

5种骨头汤的配方及做法4358

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

胡萝卜玉米排骨汤配方：排骨500克，甜玉米1根，胡萝卜1根，生姜适量，料酒1茶匙，排骨炖料1包，白醋几滴，盐适量。做法：1.玉米切块备用；胡萝卜同样切成块。2.放半锅

û82 ñ1680 50

秋季快速减肥的食物332

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

女性对自己的身材从来都不满意，如果女性想减肥，不妨选择在秋季减肥。因为秋季无论是吃蔬菜水果还是肉类都能减肥。小编就为您介绍秋季能快速减肥的食物。一、快速减肥的蔬菜

û61 ñ45 0 3

5种“臭味”食物保护身体健康4023

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

“臭”，不错，下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体健康。1、榴莲——能缓解

û22 ñ53 0 56

燕麦米糖尿病人可以吃吗935

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

燕麦米糖尿病人可以吃吗糖尿病患者可以适量吃一些燕麦米，糖尿病患者有一个特点总是饥饿，克服饥饿感，而燕麦米中含，此外有大量的水溶性膳食纤维，粘度很高，干扰了消化酶对食糜中碳水化合物的消化分解，降低了葡萄糖在人体胃、肠道内的消化吸收，减轻

û26 ñ1390 33

德普退出拍摄，影片口碑提升，《隐形人》获多数好评646

一个月前发布来自沿着时光游走觅知友会员 L1

早在前两年，环球原本希望通过阿汤哥的《新木乃伊》开启自己的暗黑电影宇宙。结果影片扑街，导致后续影片预算缩水，《隐形人》原定的主角约翰尼·德普也退出影片的拍摄...

神盾局圈
圈子成员：227圈子话题：4圈子人气：37980

û0 ñ0 0 0

牛油果，可美白抗衰老1070

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

春季，有什么水果可以美白抗衰老？小编在这里向你推荐牛油果，牛油果可以算得上是“天然美容”的佳品，也是很多化妆品众的提取物，快来看看吧！牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但

û84 ñ1970 9

羊肉搭配豆类对肾最好961

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

羊肉要搭配什么吃对肾比较好呢?很多人都知道羊肉是进补佳品，但是最能体现出羊肉的补肾功效的是什么食物呢?其实是豆类，下面亲亲宝贝小编为你说说!羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味

û95 ñ67 0 25

春季宝宝长高食谱384

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

宝宝长高食谱：三豆拌黄瓜黄豆、黑豆、青豆用盐水泡6小时以上，煮熟，与黄瓜一起凉拌，清淡爽口。宝宝长高食谱：排骨炖山药排骨选中排，切小块，开水焯后入锅炖，放

û82 ñ1770 0

清明节食谱4773

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

清明节食谱：青团材料：糯米、豆沙、艾草。做法：1、将嫩艾放入大锅，放适量石灰蒸烂。2、漂去石灰水，揉入糯米粉中，做成呈碧绿色的面胚。3、摘成每个大约重75克的面团，搓成长条，逐个按扁，包入豆沙馅等馅料，捏

û48 ñ27 0 74

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐