八大菜系_盘点入秋后宝宝适宜吃的食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

产后妈妈们应该吃什么3050

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第一个阶段(产后3-5天内)：这个阶段产妇身体比较虚弱，多吃些补充气血的东西，比如鸡蛋、小米、面条、少量的红糖，这些看似清淡的东西实际对产妇的好处要大于那些很油腻的东西，一味地追求下奶而大量

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睡觉前可以喝三七粉吗三七粉的正确服用方法2387

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

睡觉前可以喝三七粉吗晚上睡觉前最好不要喝三七粉。吃三七粉容易口渴，起夜不方便可能会对睡眠造成影响。而且，在睡觉前服用的话，会有兴奋的作用，导致失眠，进而影响第二天的工作和学习，因此建议睡前2小时不要食用三七粉。三七粉的最

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年轻人越来越不愿意结婚，母婴行业如何逆势突围?799

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

年轻人越来越不愿意结婚了。前不久公布的一项数据让不少人大跌眼镜：2018年我国结婚率仅为7.2‰，创下了2013年以来的最低值；与之相应的是持续走高的离婚率...

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产前吃什么家常菜好？推荐三道顺产家常菜410

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快到产期了，孕妈妈难免会紧张，那么孕妈妈在产前吃什么好，吃什么会顺产呢?其实只要吃对家常菜，就能对顺产有帮助，以下推荐三道顺产家常菜，孕妈妈要加油了!顺产家常菜一：冬苋菜粥营养分析：此粥具有清热、滑窍、顺胎产的功效

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鲈鱼怎么做补肾3007

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

鲈鱼怎么做补肾：鲈鱼浓汤材料：鲈鱼400g、山药100g、裙带菜50g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量

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蒜蓉荷兰豆的做法3896

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原料：荷兰豆250克，白皮大蒜20克，植物油30克，料酒10克，味精2克，盐3克做法：1.将大蒜去皮剁碎成蒜茸；2.将荷兰豆洗净，改成斜刀块；3.用开水（加10克油）氽一下荷兰豆控出；4.坐勺炝蒜末，待出蒜香味，烹料酒

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日常饮食如何能够“凉”方消暑4816

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艳艳夏日，刚从炎热的大太阳底下逃离，躲进冷气房时，如果能够马上来上一大杯冰冰凉凉的饮料，铁定叫不少人想打从心底大喊声“透心凉”或“爽快啦”！不过，中医师警告，老把肚子当冰箱，可得小心当不成水妹妹，反倒吃出四四方方“冰箱”身材，肥胖机率大增，连

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注意！两种人不适合饭前喝汤421

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1、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的人因为相比健康人，他们胃酸分泌较少，如果饭前汤水摄入过多，就会冲淡胃液，进一步影响食物的消化，引起胃部不适，从而加重病情。2

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酸梅汤怎么做的推荐三种家常做法4858

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酸梅汤究竟应该怎么做好呢？对于酸梅汤的做法，大家了解几种呢？不妨跟着小编一起来学下这三种家常酸梅汤的做法，自己动手做点来喝，相当解暑和缓解疲劳。家常酸梅汤的做法做法1：山楂干、甘草、乌梅、干桂花用水稍冲洗后连同冰糖一

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16座千万人口城市，谁的“含金量”更大？634

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当下，人口日益成为影响经济增长的关键要素，城市间的“人口竞争”也愈演愈烈。对于中国任何一个有“野心”的城市而言，“千万人口”都是一个亟待突破的目标。近日，“...

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鹅蛋怎么吃下奶4572

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鹅蛋怎么吃下奶：香椿天鹅蛋材料：天鹅蛋4只(重约400克)、香椿100克、鸡蛋250克、盐5克、味精5克、花生油20克、青红椒粒各5克。做法：1、天鹅蛋放在流动

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白萝卜的功效与营养368

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1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；3、帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食

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黑糯米粥706

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用黑糯米熬制成粥，不仅口感软糯适口，而且黑糯米营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分，可以弥补平日宝宝厌食缺乏的各种营养成

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小龙虾吃了会胖吗吃货必看3857

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小龙虾吃了会胖吗小龙虾吃了不会胖。小龙虾属于高蛋白食物，蛋白含量占总体的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%，所以脂肪含量不是太多，一般的摄入量不会引起很大的体重改变。同时它的肌纤维细嫩，易于消化吸收，基本不会吃了就长肉长胖。当然

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为何派052C西安舰赴俄阅兵？原来还有这些讲究702

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【环球时报报道记者郭媛丹】7月28日，为了庆祝一年一度的海军节，俄罗斯在海军司令部所在地圣彼得堡举行盛大海上阅兵式。中国海军导弹驱逐舰西安舰也参与其中。...

阿尔法军事圈
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孕妈妈春困怎么办?孕妈妈春困食谱推荐2821

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春夏季交换的季节，是个令人困倦、疲惫的时节，孕妈妈还要孕育着胎儿，就更加提不起精神了。如何解决孕妈妈的春困呢?小编推荐几种营养食品，有效缓解这种情况喔。蜂蜜唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”人们

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孕早期饮食推荐4429

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孕妇在孕早期的饮食需要特别注意，一不小心很容易导致胎儿流产。孕早期的食谱应该注重安胎，防止发生便秘等问题。孕妇应该吃哪些食物有利于胎儿的稳定呢?从此时起，孕妇血容量及心脏负担逐步增加，应当注

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豆腐过夜还能吃吗2290

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豆腐过夜还能吃吗煮熟的豆腐如果是放在冰箱冷藏保鲜过夜后也是可以食用的，建议放入密封的保鲜盒里面在放入冰箱保鲜，不过在食用之前一定要充分加热。如果豆腐中加入的其它蔬菜就最好不要隔夜使用了，因为部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如

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剖腹产怎样坐月子?产后恢复的注意事项227

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剖腹产对于产妇来说，产后恢复是个漫长的过程，伤口的恢复也需要一定的时间。因此，剖腹产后的护理一定要做到位，防止发热、子宫出血等并发症的出现。一、放松心态。从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要

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让女人气血超旺的多款美食2008

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养颜补血燕麦粥突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵!先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前

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怀孕6个月左右的营养食谱1913

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怀孕6个月的食谱怀孕期间，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量。铁的摄取是一定不可缺少的，因为铁是生产血红蛋白(红细胞的组成部分)的重要原料，而血红蛋

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豆瓣酱肉末茄子超下饭的家常料理2564

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主料茄子4条绞肉300克蒜末适量蚝油适量米酒适量辣豆瓣酱适量冰糖

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老年人怎么应对味觉退化772

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长期住在香港的如君不久前回家过节，总觉得妈妈烧的菜不再像以前那样清淡，每次都咸得她猛喝水，但妈妈却吃得津津有味。当她告诉妈妈菜做的太咸时，妈妈却回答：“没有啊，我吃着刚刚好，再淡的话就没有味道了。”妈妈的身体一向很好，前

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早秋时节吃啥拥有完美肌肤2358

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带皮吃黄瓜排毒养颜效果好黄瓜又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实，一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短刚毛，是汉朝张骞出使西域时带回来的。黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的

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三文鱼减肥怎么吃最好1045

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三文鱼减肥怎么吃最好：清蒸三文鱼片材料：三文鱼片250g、盐适量、葱适量。做法：1、三文鱼片先取出解冻。2、然后铺入碟中，均匀撒上盐。3、水开后上蒸锅，蒸约3-5分钟

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APP为什么会烂尾？这几个软件外包场景，你可能正在经历！723

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花十几万、几十万外包开发的APP，面临烂尾，不用说，你肯定在骂娘，在焦虑接下来如何解决。会在想合作前沟通的不是很好吗？怎么会这样？怎么会这样？。。。其实AP...

兼职派单私活圈
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十个月的宝宝食谱：蔬菜玉米糊576

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十个月的宝宝食谱：蔬菜玉米糊原料：玉米面50克，卷心菜20克，芹菜20克，菜花20克制作方法：1、将芹菜和卷心菜、菜花洗净，分别入沸水中焯烫，捞出，切成末；2、用温水将玉米面搅拌成浆，加

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盘点入秋后宝宝适宜吃的食物807

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秋风一起，气候逐渐凉爽，空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，秋风送爽，反倒使他们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染；还有的宝宝则出现大便干结，

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紫菜怎么做有营养1856

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紫菜怎么做有营养：紫菜鲫鱼汤材料：鲫鱼450g、紫菜20g、油适量、鱼露适量、鸡粉适量。做法：1、准备材料。2、热油锅，将择洗干净的鲫鱼放入煎锅中。3、煎至双面金黄，关火。4、将鲫鱼放入预先煲好的猪骨汤中

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老年人吃13种食物降血压598

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高血压多发于老年人，老年人如果想要降血压，除了吃降压药外，可以通过饮食来调节血压。那么，老年人吃什么可以降血压呢？1.番茄

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秋季男人吃香蕉的8大好处3622

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香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿！1、防治胃肠溃疡患胃肠道溃疡的

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丝瓜怎么做下奶2409

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丝瓜怎么做下奶：金针菜丝瓜瘦肉汤材料：金针菜80g、丝瓜350g、瘦肉80g、油适量、盐适量、生粉适量、竹笙适量、鸡精适量。做法：1、将买回来的瘦肉切片然后用生

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虾仁炒蛋541

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食谱原料主料：虾仁150克鸡蛋250克辅料：韭黄80克调料：盐2克味精1克胡椒粉2克植物油20克制作方法虾

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清炒猪血289

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很多年轻的夫妻都有计划要生个健康聪明的宝宝，因此，孕前的饮食是非常重要的。小编建议女性要多吃补血的食物，例如这款清炒猪血。清炒猪血原料猪血500克，姜5克，食油30克，料

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