八大菜系_炎炎夏日推荐11种食物健康消暑-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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苹果醋做什么菜好吃苹果醋做菜做法大全3203

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

苹果醋拌蔬菜材料：奶油生菜几片，苦菊几片，樱桃小萝卜5个，黄瓜半根，油桃2个，绿宝石小甜瓜半只，葡萄干一小把，蔓越莓干一小把，自己烤的核桃一小把，干酪一小块，苹果醋1

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孕妇吃花生可促进胎儿脑部发育3628

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

花生属于坚果类，具有预防多种疾病的功效，孕妇食用花生，还可以促进胎儿脑部发育。孕妇吃花生还有什么好处呢?花生的营养价值花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质

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春季宝宝补钙食谱推荐934

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

春季是万物生长的季节，对于孩子来说也是个长身体的时机。父母要注意给孩子原因是补钙，才能让孩子成长得更快喔。看看小编推荐的儿童补钙食谱吧。鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤：鲫鱼250克、嫩豆腐200克、

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春季膳食营养食谱推荐3894

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

春季是个万物复苏的季节，同时也是个细菌容易滋生的季节。春天的饮食应该注意健脾益气、补益元气，山药、米粥、鸡肉等都是春季食物的首选。不知道春天做什么菜，看看小编的推荐吧。一、春季养生

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菠菜和什么榨汁好喝六种搭配排毒又养颜1842

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

凤梨材料：凤梨1/3个、菠菜一小把、蜂蜜1大勺、冷开水适量1、将凤梨去皮切成小块备用;2、菠菜洗净放入沸水锅中捞出沥干切成小段;2、将菠菜、凤梨、冷开水放入榨汁机中榨成汁后加入蜂蜜调味即可。苹果材料：菠菜600克、苹果375

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宝宝断奶食谱3064

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

1、火腿土豆泥原料：火腿肉、土豆、黄油。步骤：1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎;2.取一大片火腿肉(市场上袋装的)，将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎;3.把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油;4.吃时上锅蒸5分钟。

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夏季要少吃的7种水果4092

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

荔枝味道可口鲜美。但吃荔枝过多可能患荔枝病。因荔枝所含单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，导致血糖含量比正常降

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吃方便面的危害1234

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

吃方便面的危害：易得肠癌研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多

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夏季老人养生吃什么瓜果好675

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

夏季天气炎热，本来温度升高人的胃口就不佳了，暑气很重，很容易就中暑、上火了。为了给身体提供营养，也为了保健身体需要注意从饮食上下手。尤其是老人们更需要注意。那么夏季老人养生吃什么瓜果好呢

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吃维生素水果能远离大气污染2865

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

北京的环境再也没有很多前的样子了，大气污染越来越严重了，很多人都是出行就带口罩的，但是这些都是最基本的防护的，其实我们还有很多的方法可以预防大气污染的，其中就是多吃含有维生素的水果也是可以的。英国伦敦大学国王学院的研究人

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莜面的由来5015

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

莜面的由来相传，汉武帝时期战事不断，北方地区的游牧民族—匈奴经常骚扰汉地，造成了大量的人畜损失，人民苦不堪言，正常的生产生活无法继续。消息传到中央，汉武帝大怒，随即命大军前去征讨。可是游牧地区的匈奴大军忽东忽西，作战不定，给汉军造成极大损失。军队屡战

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推荐四种烩海鲜的做法2311

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

烩海鲜顾名思义就是以海鲜为主的一道佳肴，大家都知道海里面的东西都是千奇百怪的，都是非常有营养的，所以喜欢吃海里面的食物的人，那就来跟随我的脚步，一起来看看这道美味的佳肴是怎样做的吧！烩海鲜的做法

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四原则为宝宝挑选好奶片1329

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

营养专家给出四个建议：第一，尽量购买品牌大、卫生质量有保障的奶片，以避免生产过程中产生人类肉眼无法分辨的污染物危害健康;第二，要注意生产日期和保质期，以免奶粉氧化，降低营养价值;第三，要选择包装好的奶片，包装破损、漏气的都不要选;第四，

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炎炎夏日推荐11种食物健康消暑2842

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

消暑的食物1、西瓜味甘性寒凉，在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急

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男人40岁吃什么最补身1528

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

1、常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳。2、睡眠不佳，多梦易醒，心理压力大，有恐惧感。3、心悸，头昏脑胀，眼前发黑，记忆力下降，四肢乏力，肌肉酸痛。这一系列不良身体反应，医学专家称之为“男性

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西瓜皮的几种做法3753

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1、瓜条蛋花汤：主料：西瓜皮、鸡蛋、番茄调味料：盐、味精、香油制作过程：1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，切成细条。2、番茄切成片。3、鸡蛋打散。4、汤锅加水，放

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「东京电影节」亚洲未来《夏夜骑士》：成长的阵阵痛楚755

一个月前发布来自斗ο觜不吃亏觅知友会员 L1

与入围本届东京电影节主竞赛单元的《白云之下》类似，作为唯一一部入选亚洲未来单元的国产电影，《夏夜骑士》同样也是一部由方言对白构成的作品，与前者唯一的区别是我...

娱乐八卦圈
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吃对食用油就该避免这五个误区4402

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

作为平常生活当中不可缺少的食物之一，食用油要怎样吃才对呢？哪些吃油的误区是大家在平常生活当中应该避免的呢？小编整理五个误区，赶紧看看吧！误区一：吃油不看油脂很多人喜欢吃多样化的食用油，虽然这是没有

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立春吃什么食物比较补：红枣花生黑米粥材料：红枣10枚、红豆50g、黑米90g、糯米80g、花生25g、冰糖适量。做法：1、准备原料。2、大米、黑米洗净泡发1小

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凉拌时令生蔬，鲜嫩爽脆微辣可口，天气越热吃的人越多3109

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

夏天来临后，好些人的食欲就会严重降低，对大部分的食物都不会引起兴趣，此时，如果餐桌上放上一盘鲜嫩爽脆、微辣爽口的凉拌时令生蔬菜，这种情况或许就会有所改变，饭前吃上几口，既开胃又清爽，天气越热吃的人越多！大部分人在家做各种凉拌菜时，都会担心拌出来的味道不够“

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关于中国疫情对美影响，这位美国大学者说出了大实话！693

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

保罗·克鲁格曼：中国疫情对美国经济没有任何好处。面对中国出现的新型冠状病毒，我们把恐惧感保持在怎样的程度才是适当的？我并不是一位流行病学专家，不过根据我所了...

投资理财论坛圈
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北大高材生被华为辞退？这背后告诉你的道理不是学历无用，别天真740

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

前段时间华为董事长任正非的一本自传，爆红网络，红的原因并不是因为他传奇般的创业经历，而是其中一个故事故事是说任正非将一名北大毕业的高材生开除，原因是该名学生...

商务服务交流圈
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茶树菇要煮多久才熟315

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

茶树菇要煮多久才熟如果是新鲜的茶树菇煮个五六分钟左右即可熟透;如果干茶树菇则比较费时，用普通的煲汤锅需要煮上一两个小时才能达到最佳的口感，放高压锅十几二十分钟即可。烹饪茶树菇注意事项1、茶树菇盖肥柄脆，味道尤其在柄，口感爽脆、清香鲜美，吃茶树菇千万

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冬季饮酒取暖还是取健康3387

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

由于北方冷空气的不断光顾，南京越来越冷，本周南京依然以阴冷的天气为主，健康专家提醒，冬天是蔬菜水果的淡季，人体易缺维生素而导致疾病，因此最近要注意营养的均衡补充。另外，冬季饮酒

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香菜的营养价值4439

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

香菜的营养价值,香菜的作用与功效营养价值香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具

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如何在家做水煮鱼试试这三种做法吧3339

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

如何在家做水煮鱼呢？家常水煮鱼的做法有哪些呢？小编整理出三种非常美味又好做的水煮鱼做法，大家不妨跟着一起来好好的学做下，相信大家在家也是能够轻松做出来！一，麻辣水煮鱼材料：鲷鱼，西芹，蛋清，白胡椒粉，盐，料酒，葱姜蒜粉，辣椒面，花椒粒，野山椒，郫

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秋季水果也伤身7种水果别多吃1069

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病

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今年夏天的凉鞋也太丑了吧？“丑丑就潮了”似乎已成时尚定律664

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

没有什么东西永远代表烂品味。毕竟，美丑是道主观题。细带鞋vs人字拖每到盛夏就会让人觉得双脚无法妥善安置——球鞋热、船鞋闷、凉鞋“水太深”。近来的流行趋势更能...

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谨记夏日炎炎勤补汤1925

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

酷热的夏季，空气潮湿，容易肝火上亢、阳气上升、阴虚火旺。此时的饮食一般“以素为主、以汤进补”，以多食素菜、多喝汤来达到营养平衡、强体防病的目的。板栗煲老鸡原料：老鸡500克，板栗100克，猪脊骨100克，金华火腿20克，精盐5克，味精10克，清汤2000克

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情感语录：我也许不完美，但我一直在做自己896

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

想有个人，能读懂我的固执，理解我的不屑，看透我坚强下的脆弱，抚平我微笑后的忧伤。我要的，不是短暂的温柔，而是一生的守候。让曾经把你变得更好，而不是更痛苦。有...

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鸡腿怎么炸安利五种炸鸡腿做法1591

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炸鸡腿有很多种的做法，每种做法讲究就是炸的酥脆又不焦味道是最好的。那么如何做出好吃的炸鸡腿呢？今日跟着小编一起学习下，保证很快就能自己丰衣足食，做出令人垂涎的炸鸡腿！炸鸡腿做法大全一，香辣炸鸡腿主料：鸡大腿5只、面粉半碗、

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中国食物界的6大美食，没吃过嫌“恶心”，吃一次就爱上！1038

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中国是人口大国，人一多避免不了的就是美食，作为一个美食大国，吃的数不胜数，有6种是大家觉得看着挺恶心的，但是真的要吃的话，就是吃一次就爱上，不知道大家是什么感受，反正小编是这样！第一种就是螺蛳粉，当时小编吃螺蛳粉，还是被室友安利的，一个人在屋里偷摸煮螺蛳粉

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如何熬制骨头汤推荐四款做法728

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用骨头熬汤是非常美味的，特别是排骨！那么如何熬制骨头汤是最有营养的呢？排骨汤的营养做法有哪些呢？不妨跟着小编来了解和关注下，只要大家认真的了解和学习下，做出一道美味营养的排骨汤不难！排骨汤的做法一，冬瓜排骨

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不诓你！女性吃红枣能美容护肤2163

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对于红枣的功效，女人们最熟悉的就是补血，其实红枣除了具有补血功效外，还有很多别的作用，例如红枣可使面色红润、肌肤润泽，还能减肥瘦身、塑造身姿，可以说红枣是女性最贴心的保健

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羊骨头汤养胃吗？养胃羊骨头汤怎么做4458

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

羊骨头汤养胃吗？食物从口入，第一关就是胃，因此胃被称为水谷之海。胃喜润恶燥，比如说粥就可以滋润胃，帮助胃消化食物。而辣椒之类辛辣的东西属燥，就会伤胃阴。胃阴受伤，其实就是胃粘膜

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