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如花的旋律觅知友社区分享会员
宝宝贫血食谱2835
一个月前发布  来自 如花的旋律 觅知友会员 L1
补血食物处方脊肉粥功效：补中益气，滋养脏腑，滑润肌肤，适用于体质虚弱、身体消瘦，营养不良，脾胃虚寒等气血不足的儿童。用料：猪脊肉（不可用肥肉）100克，粳米150克，精盐、川椒粉各少许，
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限量版女汉子觅知友社区分享会员
吃小龙虾危害大这三要点要警惕304
一个月前发布  来自 限量版女汉子 觅知友会员 L1
夏季，大家是不是都是喜欢吃小龙虾呢？吃小龙虾固然不是什么禁忌，但是吃小龙虾还是有一定的危害性的！那么吃小龙虾的危害性有哪些呢？今日就跟着一起来了解下吧。吃小龙虾的危害小龙虾里有肺吸虫，容易造成“横纹肌溶解症”。一般来讲，小龙虾和蟹这
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╰暴走的兔子╯觅知友社区分享会员
晚餐不宜吃哪些食物418
一个月前发布  来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1
晚上6点左右吃饭最好，晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上
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笑叹一世浮沉觅知友社区分享会员
春天吃什么好呢推荐最适宜春季吃的食物2180
一个月前发布  来自 笑叹一世浮沉 觅知友会员 L1
最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，如大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实等，可以每天做粥来食用，不仅能够护肝健脾胃，还能够补气血、
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作业是电脑的小三觅知友社区分享会员
健康瘦身食谱：2款健康瘦身食物4652
一个月前发布  来自 作业是电脑的小三 觅知友会员 L1
爱美的女性经常寻求减肥瘦身的方法，很多女性用尽方法都想恢复苗条的身材。但是减肥瘦身也要讲究健康，小编推荐2种有利于健康减肥的食物，快看看下面的食物是否有效吧。花生芽是一种食疗兼备的食品，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的
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北朽暖栀觅知友社区分享会员
动物性奶油与植脂奶油的区别1744
一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
首先我们来看动物性奶油，动物性奶油是从牛奶中提取而来，含有乳脂肪，乳脂肪以细小的粒状存在于乳浆（大部分是水份）中，由于其本身含有天然乳化剂，因此能够让油性和水性物质保持相对稳定的融合状态。此外，由于其提取于鲜牛奶，所以动物性
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生活屁颠屁颠的过觅知友社区分享会员
孕妇祛斑吃什么好7种抗斑祛斑食物5062
一个月前发布  来自 生活屁颠屁颠的过 觅知友会员 L1
孕妇自从怀孕后几乎都告别化妆品，长久的怀孕期让她们担心如何祛斑最有效，但一直以粉底遮掩并不是长久之计，下面推荐10这种祛斑食物，还你靓丽容颜。爱美之心人皆有之，可以说每个女人都想拥有光洁无暇的肌肤，一旦脸上
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傻萌小学妹觅知友社区分享会员
香芋的功效与作用2246
一个月前发布  来自 傻萌小学妹 觅知友会员 L1
香芋的功效与作用：性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；主治肿块、痰核、瘰疬、便秘
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蓝颜子瑜觅知友社区分享会员
冬季养生新招：适当吃冷凉食物1397
一个月前发布  来自 蓝颜子瑜 觅知友会员 L1
进入冬季后，很多朋友都喜欢吃暖和加热的食物，完全拒绝冷凉食物。其实，冬季适当食用一些冷凉食物，有利于冬季的保健喔。人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖
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触摸阳光觅知友社区分享会员
香港特区政府驳斥外国政客对港言论681
一个月前发布  来自 触摸阳光 觅知友会员 L1
对于有外国政客就涉港国家安全立法的言论，香港特区政府发言人25日发表声明回应指出，每个国家都有权维护其国家安全和主权，也是其职责所在。如果有人认为对香港拥有...
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被风吹过灼思觅知友社区分享会员
枇杷叶治咳嗽怎么做1635
一个月前发布  来自 被风吹过灼思 觅知友会员 L1
枇杷叶治咳嗽怎么做：枇杷叶粥材料：杷叶15克(鲜品加倍)、大米100克、清水适量。做法：先煎枇杷叶，枇杷粥去渣取汁，入米煮粥。小贴士：本品清肺和胃，降气化痰，枇杷叶润肺
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龙殿ゞ霸者觅知友社区分享会员
冬瓜、西瓜、南瓜，为什么没有北瓜？其实北瓜我们早就吃过700
一个月前发布  来自 龙殿ゞ霸者 觅知友会员 L1
瓜类是蔬菜瓜果中的一个大类，平常生活中，各种瓜类我们都没少吃。瓜果中，最有趣的要属东西南北瓜了。东瓜，你也许要说这是错别字了，应该是“冬瓜”。确实，一般是写...
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指尖的阳光觅知友社区分享会员
宝宝雪梨泥的做法秋季止咳润嗓的辅食4727
一个月前发布  来自 指尖的阳光 觅知友会员 L1
宝宝雪梨泥的做法：牛油果雪梨泥材料：牛油果50g、雪梨70g、白开水30ml做法：1、首先，将雪梨去皮。然后将雪梨切成0.5-1厘米大小的小块。2、用刀沿着牛油果的果核切一圈。3、切开之后，左手和右
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格子的夏天觅知友社区分享会员
河虾4459
一个月前发布  来自 格子的夏天 觅知友会员 L1
河虾是什么？河虾营养价值，河虾的功效，河虾菜谱河虾用量：每次约50克河虾详细介绍：虾主要分淡水虾和海水虾，常见的青虾、草虾、小龙虾为淡水
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淡抹烟熏妆觅知友社区分享会员
老人爱喝浓茶容易骨质疏松1808
一个月前发布  来自 淡抹烟熏妆 觅知友会员 L1
老人喝浓茶容易骨质疏松喝茶是很多老人最享受的事情，约来3、5个好友一起饮茶，闲谈，惬意。但是还有更多的老人在喝茶的时候会选择浓茶，或是咖啡，这就不仅没有养生
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如花的旋律觅知友社区分享会员
冬季喝汤养生煲汤有6个禁忌5027
一个月前发布  来自 如花的旋律 觅知友会员 L1
寒冷的冬日里喝一碗热汤，不仅有助驱走严寒，还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。请来中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠，帮大家列出煲汤时常犯的几个错误。第一，加水少。水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是
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别拽我萌萌的小耳朵觅知友社区分享会员
粗粮好处多，但是却不能多吃，尤其是这2类人845
一个月前发布  来自 别拽我萌萌的小耳朵 觅知友会员 L1
随着社会经济的发展，人们的饮食条件也越来越好了，想吃啥都有。经常有老一辈的人感慨，现在的人可真幸福，我们小时候吃窝头、啃红薯、吃玉米，哪见过肉啊。由于小时候...
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    食尚达人
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北朽暖栀觅知友社区分享会员
孕妇可以吃桂花糕吗3704
一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
孕妇能吃桂花糕吗孕妇可以吃桂花糕的，但是不要吃的太多。桂花功效：淡黄白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。以花、果实及根入药。秋季采花;春季采果;四季采根，分别晒干。花：辛，温。果：辛、甘，温。
  • 【北朽暖栀】社区圈子服务服务分享
漫步〆的美人鱼觅知友社区分享会员
秘招：一瓶冷水辨出真假蜂蜜4866
一个月前发布  来自 漫步〆的美人鱼 觅知友会员 L1
怎么辨别真假蜂蜜，许多人常有错误答案，例如真蜜不会引诱蚂蚁、真蜜流速缓慢、用牙签挑起成球状等。下面小编来给大家支招。就理化特性来说，糖类组成、HMF（羟甲基糠醛）含量、酵素含量、花粉粒含量都可辨识蜂蜜真假，不过对普通消费者来说，最简便的是加水
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摩天轮的依恋觅知友社区分享会员
夏天吃海参好吗1809
一个月前发布  来自 摩天轮的依恋 觅知友会员 L1
夏天吃海参好吗夏天吃一些滋补的海参能够起到冬病夏养的养生功效，海参适用于因久病体衰、经血亏虚、肝肾不足、心肺气虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、消瘦无力、心悸气喘、畏寒肢冷、小便频频、肠燥便艰等症状，所以夏季里服用一些海参，不仅对身体无害，还会弥补体内阳气的不
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仙女提刀战情场觅知友社区分享会员
中国最“霸气”旅游景点，欠债4亿也不宰客，一瓶水只卖1元钱？795
一个月前发布  来自 仙女提刀战情场 觅知友会员 L1
在旅游业发展火爆的当今社会，国内的很多城市都紧抓机遇，为了吸引游客不仅加大选出，更是推出了很多优惠政策，甚至把一些烧香礼佛的寺庙也改为景点。随着一些景区的不...
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铁树不曾开花觅知友社区分享会员
怀孕9个月的食谱4203
一个月前发布  来自 铁树不曾开花 觅知友会员 L1
这里介绍一些营养丰富的海洋食品，它们富含脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素A和D，对维持眼睛、皮肤、牙齿和骨骼的正常功能有非常密切的关系。1、紫菜卷原料：河鳗750克，紫菜5张，鸡蛋
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指尖触到未来觅知友社区分享会员
盘点适合宝宝的8种断奶食品247
一个月前发布  来自 指尖触到未来 觅知友会员 L1
从4个月到12个月都是宝宝断奶期，4-6个月是断奶初期，7-9个月是断奶中期，10-12个月是断奶后期，1周岁以后就是断奶结束期。在一个断奶过程中，妈咪可以给宝宝添加哪些断奶食品呢？上
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漫步〆的美人鱼觅知友社区分享会员
红酒加芝麻等于抗衰老吗3407
一个月前发布  来自 漫步〆的美人鱼 觅知友会员 L1
红酒是女人养颜最好的饮品，它源自葡萄的发酵，保留着葡萄的果香同时还有抗氧化的功能，同时加入了酒精的催化能软化血管，补气养血，延缓女人的衰老，再配上芝麻可以使女人焕发青春的光彩。芝麻养发，喝红酒能软化血管，不
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法拉利812 GTS将在2020年1月16日国内首发643
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猫街少女梦觅知友社区分享会员
教你5招区别料酒和黄酒4071
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1.成分的区别料酒：酒精、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等。黄酒：21种氨基酸、乙醇、甲醇、醛、醚类等。2.原料的区别料酒：料酒的营养成分是来源于黄
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哥帅但不是蟋蟀觅知友社区分享会员
春季湿气重推荐八款煲汤食谱祛除湿气3079
一个月前发布  来自 哥帅但不是蟋蟀 觅知友会员 L1
1、茯苓骨头汤材料：猪脊骨500克、茨实50克、薏米30克、土茯苓（干）30克。做法：将猪骨头冲洗干净备用。茨实、薏米、土茯苓洗净备用。瓦煲内放适量水，将猪骨头倒入。倒入茨实、薏米、土茯苓。开大火烧开。用汤勺将浮沫撇去，再开小火
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旧爱剩女觅知友社区分享会员
如何减肥有效?2款中药减肥配方包推荐2097
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中药与西药相比，虽然治疗时间较长，但是效果也得到显著的体现。因此，现在很多人减肥都采用中药配方减肥法，促进身体新陈代谢，有利于消除脂肪。小编推荐2款仲要配方包。中药配方一决明子1两、山楂
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有种帅逼叫天天觅知友社区分享会员
魔芋豆腐怎么保存魔芋豆腐保存方法5027
一个月前发布  来自 有种帅逼叫天天 觅知友会员 L1
碱水泡如果是温度比较低的季节可以直接将魔芋豆腐泡在碱水里常温保存，可以隔一天换一次水，一般可保存三天左右。冰冻保存如果是夏季温度比较高的情况下可以将魔芋豆腐切成小块放冰箱冰冻保存，不够这种冰冻过的魔芋口感就不如新鲜的魔芋豆腐那么筋道了。保鲜
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陌上蔷薇觅知友社区分享会员
秋季对皮肤好的食物2234
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黑芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和维生素E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。蜂蜜蜂蜜被誉为“大
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你与清晨阳光觅知友社区分享会员
木瓜煮粥的做法大全香甜可口美容养颜2644
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木瓜薏米粥材料：木瓜、薏米、蜜枣(或红枣)、大米、清水做法：1、薏米和大米提前浸泡一下;2、木瓜去皮去籽，切小块;3、锅中放入清水，放入薏米和大米，大火煮开后转中小火煮30分钟;4、煮至粘稠时，放入蜜枣和木瓜块，继续煮5分钟即可。小贴士：木瓜薏米粥有清暑利
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生命一旅程觅知友社区分享会员
孕妇乌鸡汤的做法2546
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孕妇喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾、预防贫血等。更多孕妇饮食知识请点击：孕妇饮食专题。孕妇乌鸡汤属于粥汤菜谱，主要原料是猪肉、酸菜和粉条；工艺是炖，制作简单。孕妇乌鸡汤的原
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为躲避社保，这家“聪明”的企业，把正式员工全部换成“临时工”720
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这两天接受了一个咨询，大概描述是：他们企业本来都是在职员工，虽然没有签订劳动合同，但也一直有缴纳社保，即使是按照最低工资标准给交的。但是今年突然为了为了躲避...
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傲娇范、女王觅知友社区分享会员
无花果糖尿病人可以吃吗947
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无花果糖尿病人可以吃吗无花果糖尿病人可以适量吃。糖尿病人是可以适量吃无花果的，因为无花果属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益。无花果还含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，能够稳定血压、预防冠心病。无花果还能帮助消化，促
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生活屁颠屁颠的过觅知友社区分享会员
夏季吃玉米好吗?670
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玉米，是最常见的粗粮，曾经一度是人们最主要的主食。随着人们生活水平的提高，玉米逐渐淡出了人们的餐桌。但是随着健康意识的增强，人们认识到玉米等粗粮对人体健康也有重有重要的意义，玉米又重新回到了人们的食谱中。然而，玉米已经不
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顶个蘑菇闯天下觅知友社区分享会员
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肾对于人体具有非常重要的作用，只有肾脏健康了身体才能够健康。下面小编就为大家整理了一些家常补肾菜做法，希望对大家有所帮助。家常补肾菜做法大全一、鲜奶芝麻糊做法：将黑芝麻
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