八大菜系_海带搭配冬瓜和豆腐营养又健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

杂粮煎饼温度多少合适491

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

杂粮煎饼温度多少合适?200度左右。做杂粮煎饼需要注意的事项：一点：对玉米面粉、绿豆粉等杂粮面的粗细程度要求和白面粉的精细程度是一样的，因为杂粮面粉如果太粗糙的话，就会影响口感，当然，这个需要根据当地的口味来决定，如果有

û72 ñ74 0 38

比奥迪A8大气，帅过宝马7系，长5.3米宽2米，雪铁龙这车“要火772

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

在如今的中大型豪华轿车当中，像奥迪A8、宝马7系、奔驰S级，是如今国内销量最突出的三款中大型豪华轿车，其次是沃尔沃S90。而除了以上三款BBA中大型豪华轿车...

汽车美容社区
圈子成员：147圈子话题：6圈子人气：28910

û0 ñ0 0 0

老年妇女适当饮酒有益健康1683

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

每天适当饮一杯酒有助于防止智力水平下降。由美国哈佛公共卫生学院的流行病学家组成的研究小组，对1.2万多名年龄在70岁至81岁的妇女进行了长期调查。调查结果发现，每天适度饮酒者在这两年的时间里智力受损可能性比不饮酒者低23%，并且饮啤酒者和饮

û63 ñ1650 47

晚餐吃什么好这样吃更健康1767

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

我们都知道晚餐对我们大家都是非常重要的，不能吃得过饱，也不能吃得过晚，最好是在晚上七点之前吃完是最好的，那么，晚餐吃什么好呢？晚餐吃什么对身体更健康呢？晚餐一定要

û23 ñ1590 48

百香果怎么吃这些人切忌不可食用985

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

百香果非常好吃，味道酸酸甜甜的，但是百香果并不是每个人都可以吃，下面就跟随小编详细来了解一下吧。百香果的吃法可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪。百香果制作果汁也是非常好喝的，取一个百香

û25 ñ68 0 24

端午节怎样健康吃粽子1331

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

味道虽美多食不益粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子，含米量约一至一碗半的饭，热量约为400~500卡路里。因此，专家建议，吃粽子，女性

û70 ñ7 0 60

滋养秀发的食物有哪些4050

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

除去洗发水和护发素的作用，想要让秀发柔软、光泽，那就从吃鱼、豆类、香蕉以及小扁豆开始吧。实际上，一份健康的膳食能对头部以及全身150，000毛囊产生好的影响。“均衡膳食，再多补充些蛋白质和铁，能让头发焕发新生”，Weil

û6 ñ98 0 69

豆渣饼怎么做松软好吃1049

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

做法一材料：黄豆豆渣100g、鸡蛋4枚、面粉50g、香葱花15g、盐1茶匙(5g)、油2茶匙(10ml)做法：1、鸡蛋在大碗中打散，然后加入黄豆豆渣、面粉、香葱花，盐拌匀成较稠的糊状;2、中火烧热平底锅中的油至六成热，用大汤勺舀一勺豆

û10 ñ49 0 46

芹菜的营养价值3714

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

芹菜富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，是健康食品。可如果太老，不仅会影响口感，而且还会塞牙、嚼不烂。除了挑选，买回家后的保存方法也很关键。北京农林科学院蔬菜所研究员何洪巨介绍，芹菜含有的

û75 ñ51 0 7

面粉加上牛奶，教你懒人吃法，手不沾面，简单挤一挤，比油条好吃1579

一个月前发布来自亂丗小苮囡觅知友会员 L1

在我的记忆里，油条搭配豆浆就是一款特别美味的早餐哦！只是现在这种早餐已经远离了我们的生活，毕竟油条这种美食不是很健康，而且做起来费工费料，很多商家并不愿意去制作哦！其实油条这款美味，在家里也是可以做出来的，而且做法也很简单。当然，在制作过程和形态上会略有变

û30 ñ1900 15

夏季养生宝宝吃什么水果好1428

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

夏季酷暑难当，夏天如何降火？是一个很大家都很关心的问题，水果是一个不错的选择，既营养又有降火功能，但是，夏天给宝宝吃水果需要注意以下这些问题哦。荔枝：小心“荔枝脖”医学认为，荔枝

û13 ñ1260 56

细数8种最有益的“难吃”食物697

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

对于爱挑食的人来说，难吃的食物、不喜欢的食物就是不想吃，而专家指出，对于挑食的人而言会错过很多表象“难吃”、实质却很有营养的美食。“冲”的食物比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味。原因就是它

û10 ñ55 0 59

吃这些食物让你变美4509

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

你以为每天只要单纯靠那些保养品就能让你颜值更高吗？其实养成好的生活习惯和坚持吃健康的食物才是关键。不要总听别人说吃巧克力会发胖，从此你就管不住自己的

û9 ñ1700 22

鱼的营养价值及功效作用4769

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

鱼肉具有丰富的蛋白质，大人们常说小孩子多吃鱼记忆力会提高，而且会变聪明。每种鱼有自身的营养价值和功效作用，做法不一样，功效也不同喔。营养价值各种类型的鱼营养价值不同：鱼

û98 ñ1780 14

亿万富婆“金小妹” 复古造型美艳女郎！833

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

亿万富婆“金小妹” 复古造型美艳女郎! 戚薇明星界的美妆博主,这个妆容你GET到了么? 王凯黑红色搭配,酷劲十足! 明星过年送礼都送什么?大爆款SKG颈椎按...

5图

第一超模圈
圈子成员：140圈子话题：4圈子人气：26735

û0 ñ0 0 0

冬季喝什么粥好推荐冬季养生药膳粥1028

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

白术猪肚粥白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜少许，粳米60克。将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮，取汁去药渣，入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各服一次。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大

û56 ñ1640 21

香蕉饭前吃好还是饭后吃好3866

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

香蕉饭前吃好还是饭后吃好其实饭前饭后吃香蕉都是可以的，只要把握好吃香蕉的时间，如果是在饭前吃的话，饭前半个小时吃香蕉是最健康的，饭前吃香蕉可以刺激消化液的分泌，可以提高消化系统的消化吸收效率。但是如果吃的太早，就会导致肠胃中的食物不足，导致消化液无法消耗，

û57 ñ9 0 81

又一国家决定同台湾“断交”，外交部国台办回应764

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

16日，所罗门群岛政府决定同台湾“断交”并同中国建交，当日晚些时候，外交部作出回应，对所罗门群岛政府的决定表示高度赞赏。17日，国台办回应称，高度赞赏所罗门...

财经早知道
圈子成员：207圈子话题：37圈子人气：40855

û0 ñ0 0 0

家庭宠物饲养小狗常识总结772

一个月前发布来自古城小巷红尘客觅知友会员 L1

现在每个家庭都喜欢养宠物，添加生活乐趣，夏季饲养宠物小狗每天按时给小狗狗洗澡，定期清理毛发，早上按时牵出去遛弯，提高狗狗的生活习性，以动物习性去和他沟通交流...

宠物达人圈
圈子成员：114圈子话题：10圈子人气：29395

û0 ñ1 0 0

三招轻松摆脱春季皮肤过敏2508

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

春天是一个阳光明媚的季节，但是随之而来的就是各种皮肤问题。有的人一到春天，就会出现皮肤过敏的现象。那么春季皮肤过敏的原因是什么？春季皮肤过面怎么办？应该如何预防与

û40 ñ1290 1

餐桌上有哪些降压的良药4262

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均

û5 ñ57 0 71

女性肾虚吃什么补？推荐三款营养补肾食谱1827

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

女性一旦出现肾虚，则会出现怕冷、月经不调、脱发等等症状。现在越来越多的女性出现肾虚，因此女性们要注重补肾。那么女性肾虚吃什么补

û39 ñ1780 41

在线教育面临“冰火两重天”？820

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

中国在线教育企业的上市潮最近再次引发关注。据不完全统计，仅在过去的一年里，就有超过8家知名在线教育企业上市和进入拟上市阶段，其对资本的吸纳效应可见一斑。然而...

教育培训兼职圈
圈子成员：187圈子话题：17圈子人气：39275

û0 ñ0 0 0

这些水果皮胜过吃药水果皮的神奇功效介绍163

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

很多人都知道水果很有营养价值，那么剥下来的果皮有没有功效呢?下面，亲亲宝贝小编给你介绍以下7种水果皮的功效，亲们在吃水果的时候可以好好利用这些果皮哦!橘皮：橘皮(陈皮)有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压。

û12 ñ96 0 98

炒菜用“绝氧”的方法2345

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

有些新鲜蔬菜，必须经过焯烫，除去有害物质，食后才对人体有益。而新鲜蔬菜是富含维生素C的食物，维生素C是一种极不稳定的营养素。它有四怕，一怕水，极易因不适当的水洗或水焯而随水丢失;二怕碱，遇碱则被破坏掉;三怕加热和光照;四

û23 ñ75 0 69

豆浆小海鲜锅的做法大全2203

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

豆浆小海鲜锅的制作材料：主料：豆浆500ml，高汤500ml，洋葱1/2个，橄榄油适量，炸豆腐100g，鱿鱼100g，鲜大虾3尾，扇贝100g辅料：盐，糖适量豆浆小海鲜锅的特色：豆浆含有高量的植物性蛋白质和卵磷脂等营养成分，此菜不仅热量

û56 ñ10 0 83

冬季养生：冬至进补应该吃什么4752

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

冬至快到了，冬至应该怎么进补呢?冬至进补要注意什么呢。其实，冬季是进补的最佳季节，而很多人也把冬至看成是冬季进补的开始。下面，亲亲宝贝小编教你冬至如何进补吧?“三九补一冬，来年无病痛”，“冬令进补，开春打虎”，两句有关冬季滋补养生的谚语已在民间流传了几千年

û26 ñ33 0 8

窈窕食谱——小米椒爱上小公鸡1782

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

小米椒爱上小公鸡口味：辣时间：30分钟主料：鸡腿三只（如果你能确定用小公鸡当然更好，呵呵）、小米椒10-14个（一种红色的体积很小辣度很大的辣椒）、瓶装泡小米椒少许、洋葱半个、姜一块、蒜两瓣、小香芹一把、酒鬼花生一小袋、炒香白芝麻少许辅料：油

û40 ñ96 0 57

白肉鱼泥2134

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

食物原料：鲤鱼肉50克、胡萝卜20克。盐适量。制作方法：1、鲤鱼肉洗净，切片;胡萝卜去根，洗净，剁成泥。2、锅置火上，加入适量清水，放入鱼片，煮软后捞出，去皮及刺后捣烂。3、另起锅置火

û38 ñ1360 8

早餐怎么吃才有营养1410

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的基础能量，就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片……作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等。早餐是补充奶

û93 ñ90 0 95

香炖牛尾冬日暖身滋润容颜4619

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

到了冬天，不少气血不足的美眉都很怕冷。这道香炖牛尾，不但味道浓郁，暖身养颜功效也很棒哦，有兴趣的朋友一起来试试吧。原料：牛尾香料和调味品：小茴香青花椒桂皮草果陈皮鲜柠檬半做法：1

û75 ñ1030 14

孕妇养生汤这三款效果好3719

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

孕妇喝汤是对身体有好处，当然关键是喝什么汤，那么常见的孕妇养生汤有哪几种呢？对于喜欢吃水果的孕妇，她们又该吃哪些水果比较好呢？下面跟小编一起来看看吧吗，希望对大家有帮助！孕妇养生汤食谱1、

û40 ñ1350 86

五倍子的功效及作用1782

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

五倍子是在医学领域被广泛应用的一味药，它不仅可以与其他药品搭配保护五脏，平常还是强身健体的必备良药。五倍子真的有那么神奇吗?小编为你介绍五倍子的功效与作用。1.肠炎经久不愈：五倍子醋炒，研成细末，每次服3

û52 ñ2 0 48

秋吃板栗最营养，最健康菜肴——板栗蒸肉的做法3164

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

板栗营养价值丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，有

û30 ñ1440 32

海带搭配冬瓜和豆腐营养又健康3061

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

1、冬瓜配海带冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。2、冬瓜配海带加蚕豆海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢吃蚕豆，还可以在汤中加一点，蚕豆

û38 ñ1640 91

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐