八大菜系_秋季慎防秋燥宜吃七大水果-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

七款秋季必吃护心食物4019

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

1.多吃鱼：鱼中的ω-3脂肪酸的确可以降低CVD的危险性，因此2000年美国心脏协会膳食指南建议，每周至少应食用2次鱼(尤其是含油的鱼)。ω-3脂肪酸存在于鲭鱼、湖虹鳟、鲱鱼、沙丁鱼、长鳍金枪鱼和鲑鱼中。

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五款花草茶让女人柔美清香316

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

花茶自古是爱美女性的最爱。在温暖的午后坐在阳台上，煮一杯芳香沁人的花茶，捧一本杂志在手，享受冬日暖阳，实在是惬意。其实，餐花饮露古已有之。《本草纲目》、《神农百草经》等中医药专著中，都有对各种花卉

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冬季进补小心胆固醇补过头3794

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

在各种进补方式中，食疗以其方便、安全，适合人群广泛，而备受推崇。中医也认为，冬季正值万物收藏之季，人体消化功能增强，胃口大开，营养更易吸收，是一年中最理想的“健康投资期”。但面对各种膏粱厚味，老百姓可要小心

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越级配置价格低佳能入门单反EOS 800D692

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

佳能入门级单反EOS 800D非常适合摄影初哥学习摄影之用。它具备2420万有效像素，搭载了45点自动对焦系统，并且具备全像素双核CMOS AF技术，在使用...

摄影大师达人圈
圈子成员：229圈子话题：25圈子人气：44005

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夏季多喝酸梅汤薄荷茶3930

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

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生吃才有营养的蔬菜313

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加热会破坏养分及口感，通常只需洗净即可直接调味拌匀食用，如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜等。生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。在无土栽培

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中医进补有讲究进补技巧盘点201

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

到了秋冬季节，是进补的最佳时节。但是进补的方法有讲究喔。我们常用的中医进补法效果显著，中医进补有什么讲究呢?“所谓补法，就是用药物或食物进行调补，充实体内阴、阳、气、血、津液之不足，扶助某些脏腑功能的衰退。”上海中医药大学教授、上海中医药大学附属龙华医院主

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冬天巧吃生姜为你驱除风寒感冒148

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

生姜的功效：一、治咳嗽生姜汤：用生姜15克煎汤，加白糖适量温服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。生姜核桃丸：生姜50克，核桃肉50克，北杏仁50克，蜂蜜适量。

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血三七的功效与作用4700

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

消肿止痛血三七的主要功效是止血，消肿，止痛，可用在治疗风湿与关节疼痛瘀伤。跌打损伤、骨折、劳伤腰痛、风湿疼痛者将血三七以1：10的比例用浓度酒泡够八天以上，饭前，睡前饮50克-30克，同时用泡过的酒擦拭患处感觉起热即可。泡过的酒总的使用为饮7分擦3分。

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秋季慎防秋燥宜吃七大水果4194

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柑橘柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽

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芦蒿什么季节有初春时节口感最佳1574

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芦蒿什么季节有芦蒿在春夏两季都有，春季的芦蒿口感较为鲜嫩，夏季的芦蒿纤维比较多。一般在二月的时候芦蒿口感最佳，在南京流传着这样一句俗语：“正月芦，二月蒿，三月四月当柴烧”正月里还未成熟的芦蒿，到了三月立刻变得苦涩，根茎粗糙，入口如同嚼草。芦蒿多生于低海拔地

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香菇和鸡肉怎么做好吃1413

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香菇鸡汤材料：料酒1大匙，精盐1小匙，味精0.5小匙，土鸡腿300克，香菇30克，红枣10克，生姜1小块做法：1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。2、把

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大蒜泡酒加冰糖可以吗1769

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大蒜泡酒加冰糖可以吗大蒜泡酒不建议加冰糖。大蒜泡酒属于药酒，药酒里一般是不建议放冰糖的，因为药酒的作用是养生保健或者治疗疾病，一方面要考虑冰糖也有其功效与作用和禁忌，要考虑饮用药酒的人是否适合吃冰糖，另一方面也要考虑冰糖加入药酒中是否会破坏药

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颠覆认知！最值钱的公司都是这样取名的879

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公司是每个经营者的心血，每个人都希望自己的公司或者品牌能够独一无二的不断发展，公司名字起的好，能够提高品牌形象，节省巨大的广告费用，是企业发展的助推器。所以...

算卦占卜大师交流圈
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简单的儿童早餐食谱大全1839

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简单的儿童早餐食谱：花生酱面包全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。简单的儿童早餐食谱：鸡蛋卷饼鸡蛋一只，

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宝宝上火吃什么蔬菜好2753

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宝宝上火的原因引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、大便干燥、小便短黄、流

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春节家宴菜谱4135

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春节家宴菜谱家宴设计首先应从选料开始，众所周知，“巧妇难为无米之炊”，没有好的原料是做不出好的菜肴的，所以选料时要以鲜、活、净为标准。有了原料，接下来是配菜，因为巧妙的搭配以及切的形状大小、厚薄程度等都直接影响菜点

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治感冒的鸡汤怎么煮好1388

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治感冒的鸡汤怎么煮好：香菇鸡汤材料：1/2只鸡、12-15朵香菇、葱、姜、料酒、盐、味精。做法：1、将鸡清理干净，剁成块，氽烫去血水，捞起洗净备用。2、将香菇泡

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励志！90后小伙白天打工，晚上画国画，拒绝高价收购856

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仝开君对自己的要求非常严格，他对不满意的作品一律销毁，连朋友想要也不给。他每年创作的国画至少100多幅，13年来他真正保存下来的作品也就50余幅。

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才艺兴趣圈
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雪梨芹菜汁消除痘痘2197

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有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。青春痘分为寻常性痤疮

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4款夏季消暑养生菜3153

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圈内小料：王祖贤、邓家佳、陈学冬、宋丹丹、热巴、朱一龙、吴京647

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王祖贤高中的时候有很多人追她，每天早上都有人送她早餐，她同桌沾她的光一学期都没买过早餐。邓家佳因为演技再次出圈以后，找她的戏就比以前多了一些，毕竟她演技...

有缘社区
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如何挑选鲜百合鲜百合的选购窍门1973

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看外观百合是鳞茎作物，整颗贩售的百合比较新鲜，鳞片包覆性佳，剥开仍带有砂土;若是已经拨开的百合，新鲜度稍微差，购回后要尽快使用。新鲜百合一旦碰到水，很快就会开始发烂，通常店家会使用木屑包裹百合来防潮、避免腐坏;建议可以选择外部沾有少许

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六种自制有效控制孕吐的方法3090

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有的人说孕吐很可怕，其实孕吐这种现象完全是可以有效控制的，下面就为大家介绍几款可以缓解孕吐的自制果汁，希望对大家有所帮助。苹果柠檬汁材料：苹果、柠檬。比例：10∶1功效：柠檬有健脾消食之

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我要做一个精致的仙女。在新的一年里面，出门美美哒，更加努力888

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若是我们要想让自己不断进阶努力成为一个真正精致的小仙女，那么在生活上有些事情便是不可再马虎对待了，入对于这护肤、美发等问题上，我们不能再持着敷衍了事的态度，...

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女神穿搭时尚圈
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可以增强免疫力的8种食物4135

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1、红薯：增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝

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茭白里面有黑点能吃吗2008

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

茭白里面有黑点能吃吗茭白里面有黑点也并不影响食用，只不过这种茭白吃起来口感没有那么鲜嫩。茭白里面的黑点其实是茭白体内的菰黑粉菌孢子，菰黑粉菌本来是生活在土壤中的一种真菌，当茭白的地下根茎开始萌发新芽的时候，这种菰黑粉菌就会趁机钻入茭白体内，并不断的分泌出吲

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早上空腹可以喝盐水吗早上到底喝什么水好2674

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

早上空腹可以喝盐水吗早上空腹不要喝盐水。早上喝盐水并不能够通便润肠，反而会加重高渗性脱水，令人口干，让身体处于缺水状态，而且还会让身体摄入更多的盐，易导致体内盐分超标，影响人的身体健康。早上最好是喝一杯白开水。，可以补充

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夏季怎么减肥？夏季饮食减肥一周速瘦法推荐1951

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

夏季怎么减肥呢?夏天对于胖子来说，可谓是最好的减肥时间了，那么夏季减肥有什么技巧呢?亲亲宝贝小编教你夏季饮食减肥的一周速瘦法!(1)：夏季热荐的减肥食品，豆类豆类可是减肥的好朋友，它们

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生鸡翅怎么去骨头鸡翅去骨窍门3083

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

方法一1、首先先找到鸡翅两根骨头的连接处，用手掰断，或者用刀切断，对于已经熟了的鸡翅，依然适用;2、用刀具或者手，拍打鸡翅表面，可以使鸡翅的骨头与肉直接分离，这样才能够让骨头抽离的出来;3、用手握住鸡翅的一根骨头，之后把骨头旋转几次，就能够分离成功;4、抓

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土豆烧鸡块的做法大全4867

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主料：嫩鸡半只（约600克）配料：土豆一个，青红尖椒各一个，西红柿一个调味料：葱一段，姜一块，干辣椒适量，花椒20粒，八角1个，桂皮1块，啤酒一罐，番茄酱一大匙老抽半匙，生抽一匙，糖一匙，

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人类眉毛颜色的秘密被揭开！决定它的是这些770

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通过DNA就能知道一个没见过的人的眉毛颜色！人类眉毛颜色是一种高度遗传的表型。作为人类最明显的外部可见特征之一，眉毛颜色在不同的大陆之间表现出了显著的多样性...

养生保健圈
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怎么为宝宝选购奶粉选购奶粉3大注意事项239

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妈妈可能都会遇到买奶粉的烦恼。是不是一开始都不知道买什么奶粉好，怎么挑选奶粉好呢，选购奶粉的时候又要注意什么呢，亲亲宝贝小编为你解答!1、选择值得信赖的公司，拥有国际质量标准优质的配方奶粉质量管理应该与国际标准

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清炒虾仁的做法1539

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让宝宝营养丰富，健康的成长，是每个父母的心愿，为了实现这一目标，父母们应该重视起宝宝的日常饮食，本文就为宝宝们推荐一款营养食谱，名叫清炒虾仁，一听名字就知道很有营养了吧，一起来看看它的制作方法吧。清炒虾仁材料：

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男人喝酒伤肝伤胃护肝保健品哪种好？1337

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酒这个尤物与人结缘最深，文人墨客以酒来启迪灵感；经商者拿酒作为公关的媒介；亲朋好友相聚更是觥筹交错，一醉方休。但你知道吗？喝来喝去可就把肝脏害苦了！男人护肝保健品哪种好？男性

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更年期女性夏季饮食要注意什么2990

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

更年期女性夏季饮食要注意什么呢?更年期女性心情难免会烦躁，特别在炎热的夏天，更加会心情不好，那么更年期的女性在夏天在饮食上有哪些注意事项呢?进入盛夏，心慌、焦虑、易怒、腰酸背痛等更年期症状，随着气温升高越发严重。心情不好，身体不适，这

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