八大菜系_花椰菜咸粥清淡暖胃的冬季料理-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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木鳖子的功效与作用及禁忌1919

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

木鳖子的功效1、消肿散结木鳖子中含有大量的木鳖子酸、丝石竹皂甙元、齐墩果酸等有效成分，具有消肿散结、祛毒等功效。常用来治疗治痈肿、疔疮、瘰疬、痔疮、无名肿毒、癣疮、风湿痹痛、筋脉拘挛。内服多入丸、散，煎汤，2—4分。外部使用研末调敷，磨汁涂或者煎水熏洗。2

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小心这6种食物害你变老5059

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

变质食品、腌制品、含有酒精的饮品等，都是使女性变衰老的饮食杀手。春节期间，人们在饮食当中最好远离以下6种食品，好好保护容颜，抵抗衰老。1、变

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哪些人不宜吃苦瓜2833

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少。除此之外，苦瓜更能够降低肝癌的发生。苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素

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花椰菜咸粥清淡暖胃的冬季料理3025

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

主料米1米杯水6-7米杯油1大匙蒜末1小匙葱半支花椰菜1/4颗红萝卜

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美国只能低头，军方不理禁令，执意购进我国无人机，装配精锐部队722

一个月前发布来自嘚瑟的小孩觅知友会员 L1

无人机可以说是现如今的新兴技术，无论是民用还是军用，无人机的作用都愈发超出人们想象。在此领域，我国发展的可谓相当不错，“彩虹”、“翼龙”等系列无人机，成就了...

海亚新军事
圈子成员：197圈子话题：50圈子人气：40950

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怎么测试自己的车有没有积炭？765

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

积碳，它是伤害汽车发动机的万恶之源，为了清除它，无数车主都为此付出了高昂的代价。它可以说是燃油车时代最让人深恶痛绝的附加产物，它就像是人类身体内潜在的病毒一...

爱车服务俱乐部
圈子成员：150圈子话题：36圈子人气：37225

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家常宫保鸡丁简易好吃做法有三4328

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

家常菜是很多人对于家乡的一种思念，四川的小伙伴对于川菜味道，想必是离不开宫保鸡丁的吧！那么大家心中的家常菜宫保鸡丁是怎样做的呢？今日小编推荐三种家常做法，希望大家可以收藏起来自己做做！宫保鸡丁家常做法做法有一：材料

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甘蔗吃多了会胖吗1455

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

甘蔗吃多了会胖吗一般情况下食用甘蔗是不会引起发胖的，甘蔗中的含糖量虽然非常高，但甘蔗主要成份是双糖，双糖不会直接被人体吸收必需转成单糖才能被人体有效的吸收。甘蔗吃多了，也就是双糖摄入过多他会在维生素B1的作用下转成碳水化合物和热能供给

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五常国罕见态度一致，150多个国家提出决议，直接被否决669

一个月前发布来自隐隐仙姬觅知友会员 L1

众所周知，联合国是现在世界上最重要的一个国际组织，它不仅可以起到调节世界争端的作用，还可以缓解比较紧张的国际局势。联合国虽然有一百多个成员国，但是只有五个国...

法务咨询圈
圈子成员：145圈子话题：27圈子人气：33615

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吃黄桃能喝酸奶吗黄桃酸奶相克吗2715

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

吃黄桃能喝酸奶吗吃黄桃后最好隔20~30分钟再喝酸奶。其实要是对黄桃跟酸奶不过敏，适量同食是可以的。但是肠胃不好的人建议要间隔一段时间。黄桃含有丰富的纤维素，能够起到促进消化、通便作用。而酸奶一般是凉的，也具有通便的作用

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月经期应该注意的饮食情况3993

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

月经期是女性情绪最不好，生理最不舒服的时候，女性月经的疼痛男性是理解不了的，那么只有去体谅和帮助女性才是我们该做的，月经期应注意饮食条件，一起了解下

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石斑鱼的营养价值1433

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

石斑鱼的营养价值,石斑鱼的作用功效作用功效石斑鱼具有健脾、益气的药用价值。营养价值石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及

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春季吃冷饮千万别太猛4714

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

近几日，一些超市各式各样的冷饮卖得很快，购买冷饮的大多数是孩子。春季过多食用冷饮会引起消化不良等症状，对未成年人的身体尤其不利。春天来临，气温逐渐升高，人们要慢慢适应。对于冷饮最好浅尝辄止，春季刚刚有点暖和就过量吃冷饮，

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4道四川经典年夜饭的食谱5104

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

（图片来源：新浪博客）麻辣红萝卜干材料：红萝卜随意，香菜随意，辣椒油适量，花椒末适量，麻油适量，盐适量，醋适量，白糖适量，酱油少许，味精少许。工具：两根筷子、细棉线。做法：1、红萝卜洗

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准妈咪安胎食谱推荐5032

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

现在的孕妈咪基本上都得上班到临产前，所以也是很辛苦的，下面就为各位准妈咪推荐两款安胎的食谱，希望能为大家提供帮助!阿胶粳米粥配方：阿胶30克，粳米50克。制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。用法

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吃过多瘦肉易长斑关于吃肉的小禁忌3511

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。吃过多瘦肉易长斑有些人认为吃肥肉会发胖，吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入，

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橘子皮和陈皮有何作用？4037

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

橘子皮可入药，但你知道它还能配搭做成各种美食吗?现在是橘子大上市的时节，本报专门分别请来市中医院副主任中医师黄晓岸、全国中级营养师杨勇，教你认识陈皮和制作陈皮美食。走访陈皮价格涨得凶昨日上午，记者见到正在南纪门药材市场购

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吃巧克力竟然有这四大好处4313

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

甜品，相信是最受欢迎的一种食物，比如巧克力！或许有些人觉得吃巧克力有很多坏处，但是其实吃些巧克力反而有许多令人想象不到的好处呢？那就叫吃巧克力会有哪些好处？值得一看！好处1：帮助大脑更加

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世界上最短的智商测试只有三个问题但80%以上的人都没有通过809

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

如果你曾经想测试自己的智商，但又懒得坐下来做一个冗长的智商测试，我们可能有一个完美的解决方案。世界上最短的智商测试由3道数学题组成，不需要太长时间就能完成。...

内涵段子圈
圈子成员：188圈子话题：15圈子人气：35075

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越“好色”的男人身体越棒3517

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜、绿色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。一般来说，蔬菜的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价值越高。黄色蔬菜

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樱桃怎么做罐头晶莹剔透酸甜可人的美味樱桃做法1553

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

主料樱桃500克细砂糖180克水320克制作步骤1.挑出干瘪、烂的樱桃，将樱桃洗净，去掉梗，再将筷子从樱桃的底部扎入，用力向前

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冬季八款养生汤的做法帮你润肺止咳1682

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

冬季时节，天气寒冷干燥，这个时候喉咙痛、咳嗽是家常便饭，想要缓解症状，就喝润肺止咳汤。润肺止咳汤的做法多样，今天小编推荐8种养生汤，常喝帮你润肺止咳！一起来看看它们的做法吧。

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红茶在冬季养生中的作用3826

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

红茶、绿茶、黑茶是我们常喝的几种茶饮。每种茶都在不同的时期、气候有不同的养生功效。今天我们来介绍一下红茶在冬季的养生功效，男女老少都适合喔，赶快来看看啦。红茶开始创制时称为“乌茶”，是一种全发酵茶，以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥

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北京炒肝是什么做的3917

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

北京炒肝是什么做的北京炒肝以猪的肝脏，大肠等为主料，以蒜等为辅料，以淀粉勾芡做成的一种特色美食，因炒肝的配料中有猪的心脏和肺，故而当时京城曾流传“炒肝不勾芡——熬心熬肺”的歇后语。北京的炒肝最早是由宋代民间食品“熬肝”和“炒肺”发展而来的。但是更常见的说法

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秋葵凉拌怎么做好吃六种做法清新又开胃4840

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

秋葵凉拌怎么做好吃：方法一材料：秋葵适量、蒜适量、辣椒适量做法：1、秋葵洗净去蒂。2、蒜与辣椒分别剁成末。3、取一锅，注入水烧开，加入几滴油和少许盐，放入秋葵，汆几分钟。4、捞出后放入准备好的冰水里侵泡一会捞出装盘。5、炒锅烧热下油，

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胃炎吃什么食物好4226

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

胃炎吃什么食物好发现患有胃炎要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心。同时，一定要注意胃部日常的养护，俗话说

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水晶肉丸3200

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

水晶肉丸的做法主料：猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克辅料：百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克调料：味精3克、胡椒粉1克、盐7克制作工

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铁皮枫斗一次泡几颗3192

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

铁皮枫斗一次泡几颗铁皮枫斗泡水喝一般建议一次放3-5颗左右，铁皮枫斗服每天的推荐用量一般在3~6克即可，每天的用量可分2~3次吃完。500ml的水话一般可以放2个，如果是鲜条铁皮石斛的话建议每天下班后用小水壶煮两三节泡水喝，效果会比较好。同时不建议铁皮石斛

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学生党一周减肥食谱让你瘦不停4470

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

减肥是女人一生都在追求的一份事业，有的人在减肥的路上走了很久，有的则是刚开始步入减肥的队伍，很多青春期的妹子们还是学生，所以这个时候吃饭除了猛长个子之外，体重还会往上涨，所以这些学生党们就困惑了，究竟怎么吃可以光长身高不长肉？这个……看来有一定的难度，难度

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同样是电商，阿里在国内卖得好，亚马逊却卖到了全球，这是为啥？701

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

电商是近十年来发展无比迅速的一个行业，在互联网兴起之后，人们终于想到了要用互联网的方式来销售商品，于是就从线下转到线上，没想到这一现象竞成为了后来全球罕见的...

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四神汤喝多久才有效果1452

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

四神汤喝多久才有效果四神汤调理是一个长期的过程，如果想要看到非常明显的效果需要连续不断，而且不能和其他的药物同时服用。在喝的时间上，每八个小时喝一次，需要连续食用半个月以上，才能达到调理身体的效果。如果想要更好的效果，可以将四神汤代替三餐。四神汤的

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2岁宝宝便秘食谱402

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

2岁宝宝便秘食谱：蔬菜浓汤材料：节瓜1根、鸡高汤500毫升、菠菜250克、大葱1根、大蒜5瓣、洋葱1/2个、西芹2根、橄榄油适量、盐适量。做法：1、把节瓜、洋葱

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冬季养生必吃的十种食物1288

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，气候干燥，抵抗力不好的人很容易经常生病，所以这是一个需要多多进补养生的季节。那么你知道冬季进补吃什么好吗？你知道冬季饮食如何搭配吗？今天小编为大家推荐推荐十种冬季养生好

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臭豆腐和螃蟹能一起吃吗?可以，但不要多吃。螃蟹肉是寒凉之物，蟹壳是温性之物，蟹属动物性蛋白，豆腐属植物性蛋白，两者可同食，但不可多食。豆腐和螃蟹一起吃的做法准备工作：将蟹剪开去腮;将豆腐用刀划成块;

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增肥要吃什么3238

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

和肥胖而容姿欠美一样，过于消瘦也缺乏魅力，而且机体抵抗力也降低，病后康复迟缓。那么怎么增肥呢？增肥的要领很简单，即热卡的供给应超过需要量，使超过部分贮存起来。力求摄取超过所需热卡的脂肪和碳水化合物。主食以米饭、面食（馒头、面包、切面）、糕点等为主，以不伤害

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