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2岁宝宝一日食谱推荐423

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

营养食谱食谮A早餐8：00大米鸡肉粥、面包片2-3片早餐10：00苹果1个、或果汁1杯午餐1l：30软米饭1小碗、鱼片豆腐(生鱼片50克、豆腐30克)、炒青菜

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指甲“月牙”反映你的健康中医教你怎么看4187

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

指甲“月牙”反映你的健康你留意过指甲上的“月牙”吗？有的人“月牙”大一些，有的人小一些，有的人有八到十个“月牙”，有的人只有大拇指有“月牙”，而有的人甚至连一个也没有。这是为什么呢？“月牙”大小反映健康状况“月牙”是指甲的一部分，是新生的指甲，呈白色

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沙葱怎么拌凉菜4696

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

凉拌沙葱的做法一材料：沙葱500克、大蒜适量、咸盐适量、白糖适量、生抽适量、味精适量、醋适量、花椒油适量做法：1、沙葱一斤，择净后用水反复冲洗干净。2、水烧开后放少许咸盐，放入沙葱稍汆，出锅

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＂黑五类＂男人补肾佳品3172

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效

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鸡爪新做法，香辣软嫩有营养，特别适合老人和孩子食用4346

一个月前发布来自萌面女超人觅知友会员 L1

鸡爪是一种亚洲人特别喜欢的食物，它在中国人的餐桌上出现的机会特别高，小至平头百姓，大至大富豪从来都不会拒绝，做法各式各样，大家非常熟悉的就有：虎皮鸡爪、红烧鸡爪、酸辣鸡爪等等，煎、炸、卤、凉拌、红烧等多种烹饪方式，今天向大家推荐一种新的吃法，不仅香辣软嫩，

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鹅蛋怎么做好吃又简单鹅蛋美味营养不腥做法大全4815

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

鹅蛋怎么做好吃又简单：椒盐煎鹅蛋材料：鹅蛋一个，油一勺，盐一点点，料酒一小勺，开水一小勺，葱花适量，黑芝麻适量，蒸鱼豉油适量。做法：1、锅里放油，把蛋敲下去，底部微

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一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

泡的时间不够铁皮枫斗之所以泡不开有可能是由于泡的时间不够，因为铁皮枫斗经过反复烘烤和搓揉之后，石斛中的胶质都凝结在一起，这就导致石斛很难泡开。一般建议将铁皮枫斗煎煮30分钟，或者泡两小时以上是可以将石斛泡软的，经过两三次复泡后，枫斗变成一长条。

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网友希望“退出”小吃界的4种食物，又贵又不好吃，第3种没想到！4938

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

说到小吃，很多人肯定在脑海里回想起都是那些美味又实惠的食物，其实每件事情都会有意外的事情发生，小吃也不例外，就算我们吃过成百上千种美味可口的小吃，但是还是会有一些不好吃的小吃被我们遇到，那个时候我们只能自求多福，既然花了钱，可以硬着头皮吃下去，如果实在不行

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黄山原名“黟山”，因峰岩青黑，遥望苍黛而名960

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

黄山原名“黟山”，因峰岩青黑，遥望苍黛而名。后因传说轩辕黄帝曾在此炼丹，故改名为“黄山”。

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小孩吃的猪心汤怎么做1485

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

小孩吃的猪心汤怎么做：香菇猪心汤材料：猪心300g、香菇20g、姜适量、盐适量、党参适量。做法：1、准备好食材。香菇提前泡发，猪心切好。2、香菇切好。3、热锅放入适量的水放入猪心。4、滚到猪心断生。5、猪

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瓜子食用价值高能预防多种疾病4100

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

瓜子具有丰富的营养价值，每天食用瓜子有利于延缓衰老，稳定情绪、治疗失眠等等喔。一起来看看小编细数瓜子的营养价值和功效作用吧。“嗑”更让人受益颇多，毕竟能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾

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刚刚过完52岁生日的《街霸》春丽是否风韵犹存？699

一个月前发布来自米兰的春天觅知友会员 L1

根据官方设定，《街头霸王》的春丽出生于1968年3月，而这意味着这名知名角色已经年满52岁，可要比任何一款新作中的扮相要老得多。虽然卡普空不可能利用实时运算...

手游先锋圈
圈子成员：212圈子话题：8圈子人气：36035

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男人喝酒前吃什么不容易醉3859

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

吃什么不容易喝醉奶类和豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作

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老人冬季上火可以喝绿豆汤吗1756

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

中医认为，绿豆性味甘寒，能厚肠胃、润皮肤、和五脏、滋脾胃。冬天喝绿豆汤，主要利用它去火、养肝和解毒的作用。天一冷人就爱吃牛羊肉、辛辣食物和涮锅，但是吃多了很容易上火，吃涮

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街边烤红薯危害大如何自制烤红薯1677

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

街边烤红薯的危害1.煤炭烘烤红薯会产生毒素街边烤红薯是用燃烧的煤炭烘烤而成的，烘烤过程不仅受到燃烧煤炭中有毒物质的污染，而且烤后摆到炉上，又没有防尘卫生设施，再一次受到多种因素的污染。煤在燃烧时会产生大量二氧化硫和二氧化碳

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这些水果皮胜过吃药水果皮的神奇功效介绍162

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

很多人都知道水果很有营养价值，那么剥下来的果皮有没有功效呢?下面，亲亲宝贝小编给你介绍以下7种水果皮的功效，亲们在吃水果的时候可以好好利用这些果皮哦!橘皮：橘皮(陈皮)有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压。

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人参的吃法1033

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

人参的吃法：人参食用研末吞服法以人参片或段每日1~3克，将其烘干研成细末，用温开水送服。如果是人参粉可以装入胶囊内服用，可分每日2次吞服。研末吞服一般以山参和红参为主。此法适合办公室白领，随饮随用，非常方便。但此法服用，需要注意胃肠消化功能不好的患者，不宜

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6个月宝宝不吃辅食怎么办4412

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

添加辅食要循序渐进，可以一点一点的加，不要单独喂辅食，一开始可以选择一些宝宝爱吃的。一开始只加一些汤剂，渐渐地加末状食物。给宝宝加辅食是有一定难度的，每个宝宝的性格，脾气，接受能力不一样，所以一定要一耐心。在宝宝已经习惯了之前的饮食习惯后，

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糯米可以做什么小吃好看好吃又饱腹的糯米小吃3991

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

糯米可以做什么小吃：糯米珍珠丸子材料：糯米猪肉馅350g，葱小型的两根，姜4片，料酒类透明米酒1茶匙，胡椒粉1/2茶匙，盐1茶匙，糖1/2茶匙，鸡精

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冬天吃什么肉好推荐9种肉最滋补624

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

就冬天来说，绝对是最好的滋补季节。所以，很多身体比较虚弱的朋友都会在冬天的时候吃一些温补的食物，这样能够改善自身的体质，令人们的身体更加健康。那么冬季吃什么

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冬天补肾必吃的10种食物推荐2600

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

补肾是男人永远关注的话题，生活中补肾的方法很多，有按摩、饮食等，饮食补肾法是最受人喜欢的，下面小编就为你介绍几种适合在冬天补肾的食物，仅供参考。冬天吃什么最补肾

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春季养生喝什么汤滋润祛湿最适合2970

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

粤菜中最著名的莫过于老火靓汤了，老火汤无论是什么季节都受到广东人的欢迎，而且极具养生的功效。老火汤应季节的不同，有不同的材料和功效。小编推荐几款最适合春天饮用的养生汤。霸王花煲猪展汤材料：霸王花2两，猪展肉12两，，蜜枣4个，

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八个月宝宝一天的绝佳饮食4565

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐、适当增加一部分配方奶。原因是此时的母乳无论从营养成分还是奶量上都已经不能满足宝宝生长发育的需要了。另外，在这一月龄的宝宝已能摄入多种辅助的

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对于拥有30年工龄的人，退休金才2200元，这是怎么回事？722

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

对于一个拥有30年工龄的人，那么自己的退休金只有2200块钱，这是怎么回事呢？可能很多初始退休的人员对自己的退休金，都有很大的疑问，觉得自己的退休金拿的少了...

职场情感交流圈
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春季准妈妈饮食推荐705

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

准妈妈春天该吃点什么呢?应该多补充点水分，多吃水果，多吃蔬菜，多补充蛋白质和补钙，不能吃变质变霉的食物，今天亲亲宝贝小编为大家详细的介绍下，春季妈妈应该吃什么呢?1、孕妇应注意补充水分。孕妇早上

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男性夏季的黄金饮食原则要注意3824

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

夏天到了，炎热的天气导致很多朋友都食欲不振。在夏季应该吃些什么样的食物呢?小编推荐一些适合男人在夏季的饮食原则吧。香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及

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黑蚂蚁泡酒有什么功效1148

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

祛风湿黑蚂蚁体内有丰富对抗风湿、类风湿因子的蚁酸，它可穿透关节七个层面，降低病毒的活性，蚂蚁不仅是强筋健骨之品，可促进关节修复和复原。用黑蚂蚁泡酒之后可以起到祛风湿的作用，有效的治疗多种风湿性关节炎，让身体远离疾病。将黑蚂蚁和白酒按照1比9的比例准备好，然

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金钱鸡塔的做法详解2154

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

【基本材料】鸡脯阿200克、猪肥膘肉100克。熟瘦火腿50克、白头韭菜50克。蛋清50克、盐3克、醋10克、香油10克。【制作过程】鸡脯肉洗净去筋，与生猪肥膘肉分别用刀背捶茸后混合，加清水、蛋清、盐制成鸡惨。另将煮熟的猪

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2019中国最具幸福感城市榜单出炉，有你的家乡吗？738

一个月前发布来自上衫绘梨衣觅知友会员 L1

今天，“2019中国最具幸福感城市”发布：成都、杭州、宁波、西安、广州、长沙、温州、台州、铜川、徐州10座城市被推选为“2019中国具幸福感城市”。其中，杭...

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夏季七种让女人美白瘦身茶5126

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可

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马齿苋的功效与作用及食用方法3493

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马齿苋的功效和作用1、利水消肿降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。2、消除尘毒防治溃疡马齿苋能消除尘毒，

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6种食物是猪肝的最佳搭配4762

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一、黄豆和猪肝是绝配组合美颜补血猪肝含高胆固醇是不争的事实。100克猪肝含胆固醇368毫克，与推荐的每日胆固醇摄取量（300毫克）非常接近。再吃些别的含胆固醇食物，摄入就多了。所以猪肝要吃得合理

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吃饭不一定要趁热吃饮水也应讲究温度5055

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其实，过热的饭菜对牙龈和牙齿有害处，会引起牙龈溃烂和过敏性牙痛；其次，烫食会破坏舌面的味蕾，影响进食者的味觉神经，使人的口味越来越重；食道通道里面是一层黏膜上皮层，既薄又软，直接同

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这么吃可避免动脉硬化加重你知道吗3673

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动脉硬化是目前社会上非常流行的疾病之一，其主要的病因之一是人们日常饮食的不科学所致。所以想要防治动脉硬化，最主要的一点就是纠正不健康的饮食习惯。下面小编就来给大家说说饮食上如何避免动脉

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“时光美人”钟楚红，59岁的穿搭精致显气质，依旧是记忆中的模样889

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在日常中，除了身材以及容颜以外，好看的穿搭应该是不少女性所追求的，其实不只是我们，就连娱乐圈中的女明星也是一样，精致的穿衣搭配不仅影响着个人的形象，还代表着...

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