八大菜系_备孕食谱:推荐芹菜补钙食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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党参炖什么补气血适合秋冬进补的营养汤2390

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

党参红枣炖排骨原料：党参30克，红枣8枚，排骨500克，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。做法：1、将党参洗净，切3厘米长的节;红枣洗净，去核;排骨洗干净，剁成4厘

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秋刀鱼怎么去腥味内脏是腥味的主要来源4642

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

清理干净内脏秋刀鱼的腥、苦味来源主要是内脏，因此处理鱼时，将内脏完整去掉，用清水冲洗乾净，再辅以厨房纸巾擦净，就能降低大部分的腥味啰!秋刀鱼去内脏的具体做法：1、把秋刀鱼从侧面立起来，从鱼头的上半部

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冬天男人吃这些食物能强精补肾4752

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

冬天虽适合进补，但也不能盲目，很多人盲目进补反而把身体搞坏了，肾脏对人体是非常重要的，因此对于肾脏的保养也要非常重视，一起来看看冬天男人吃什么能补肾吧。

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夏天怎么吃不伤胃3022

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

饮料温度最好介于30-32摄氏度间值得一提的是，并不是每个人都适宜吃冷饮，特别是一些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择，甚至应忌冷饮。胃溃疡、胃炎、消化不良患者不宜多吃冷饮。由于患者消化系统功能较差，

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一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

味精是以大米为原料，将大米做成水解葡萄糖，经过发酵，提取后的半成品称为麸酸，麸酸再经过精制，除去杂质，然后浓缩、干燥成为粉状物，再筛制成结晶物，就成了味精。它的化学名称为谷氨酸钠，具有鲜味，一般用于炒菜。鸡精则是从鸡骨中

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女人补肾吃什么6种食物补肾效果好4377

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用，因此女人要及时补肾。尤其患有肾虚的女人们，更加需要及时想办法补肾，才能“赶走”肾虚。小编

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益母草当归煲鸡蛋4619

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

女性经期是否正常，关系到婚后能否怀孕。小编一款调经养血的食谱：益母草当归煲鸡蛋，有利于提高受孕的机会喔。婚后久不怀孕的你赶快来尝试吧。益母草当归煲鸡蛋原料

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备孕食谱:推荐芹菜补钙食谱5058

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

芹菜是营养丰富的高纤维食物，最适合补钙和补铁。女性朋友孕前准备工作时，是不是忽略了要补充足够的钙和铁呢?不妨多吃芹菜的食谱喔。★芹菜拌腐竹将芹菜切段洗净，去叶，在开水中焯一下。冲凉后切丝备用。再将泡

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大寒节气饮食养生吃什么好?2865

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

大寒养生吃什么好呢?小菜御大寒关键补营养四款菜品DIY冬季，大雾天和袭人的寒气咄咄逼来，正是进补的好季节。通常进补方法主要有两种：食补和药补。俗话

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空心菜怎么做才能入味不发黑？教你饭店常用2招，空心菜翠绿鲜美3097

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

蒜蓉空心菜可以称得上是一道非常简单的下饭菜了，营养开胃而且价格也不贵，富含丰富的维生素及烟酸和蛋白质。常吃有促进肠蠕动、通便解毒的功效，还可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。但是，我们炒空心菜的时候总会遇到一个问题，这边刚下锅还没有翻几下，那边已经开

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吃李子的四大好处4161

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

李子的药用历史已久，古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思邈说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗

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燕麦改善男性性功能佳品4194

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

新加坡《联合早报》近日刊登的报道说，新加坡樟宜综合医院与当地一名泌尿科医生合作实施了一项调查研究。研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品。4周后发现，这些男子体内的游离睾丸素水平上

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加味逍遥丸饭前吃还是饭后吃1563

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

加味逍遥丸饭前吃还是饭后吃加味逍遥丸是在饭后吃。加味逍遥丸舒肝清热，健脾养血。用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。结合以上疗效，加味逍遥丸应该饭后服用，饭后服药

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老人养生应避开哪些食物3129

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

春季4种食物易引发中毒春季易中毒的除了甘蔗，随着气温的日益升高，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果，有可能变成有毒或毒性增高的食品。比如：四季

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“小贱贱”好惊恐：《分身人》曝剧照12.11上映741

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

烂片吐槽榜
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南瓜不用蒸不用煮，没有一点油，这样特干、香、甜2213

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

对于空气炸锅，我是独有情种。因为它比较快捷方便，随时都可以烤出想吃的美味，有时候甚至不需要预热。更是方便操作，算是很懒不懂电器的人操作，也是看看就会，分分钟钟都可以烤出美食。懒人用空气炸锅最方便了，只要食物放进去，就等着吃吧。我家的外星人就

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芹菜的营养价值2060

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

芹菜的营养价值,芹菜的作用与功效：营养价值营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1

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马云四天三谈“996” 人民日报发声：996≠艰苦奋斗761

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

曾因庞大的商业帝国以及超高的情商被大家亲切称呼为“马爸爸”的马云，近日却在“996”的事情上频频“嘴瓢”，在发表疑似支持“996”言论被网友狂怼后，他再次发...

法务咨询圈
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暴饮暴食吃出14种病“八分饱”最好793

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暴饮暴食易引起什么疾病？1.肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。

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夏季吃苦味下火解热下火的食物推荐3828

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、苦味食物夏季解热下火的最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效

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土猪肉烧红薯怎么做好吃冬天的红薯最香甜982

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

看着土猪肉，还真有点肥(据说土猪肉就是有些肥)，拿它怎么办呢?烧着吃;搭配啥?红薯，也是他们送过来的农家土菜，红薯是很好的防癌食物，富含粗纤维能促进胃肠蠕动，适合经常食用。以前最多的是蒸着吃、烤着吃，第一次做这种搭配，烧肉来吃。其实这道菜做起来

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吃猪血为什么拉黑便吃猪血拉黑便是排毒吗3522

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

吃猪血为什么拉黑便之所以吃猪血会拉黑便是因为猪血中含有丰富的铁元素，血红蛋白的铁元素进入消道以后，如果未被完全吸收，就会在在胃酸和肠道细菌的作用与硫化物结合成黑色硫化亚铁，从而导致大便呈黑色，因此吃猪血拉黑便与排毒

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高血压病人吃哪种水果好4770

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

止咳化痰助消化维生素B1冠军是柑橘营养分析：维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在夏季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，

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预防感冒的饮食及穴位按摩4990

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

感冒是小儿常见的疾病，尤其是现在天气寒冷，不注意保暖，容易导致感冒发烧。其实通过食疗保健，可以有效预防感冒喔。小儿怎么吃才不容易感冒呢?孩子怎样吃才不感冒小孩子吃坏最易引发感冒发烧中医认为保护人体表层的有一股营卫之气

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健康养生就要吃这5种食物1898

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、甘蓝叶：这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。甘蓝叶中除有大量的钙、维生素D外，还有维生素K，维生素K对骨头有很强的保护作用。二、豆腐：豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反

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春季养颜--猪心红枣汤的做法详解1254

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

猪心红枣汤怎么做：原料：猪心、红枣、桂圆、葱、姜、花椒、大料。做法：1、将洗净猪心一切为二，洗净挤出血水，冲洗；2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料，小火煮好约30分钟；3、将煮好的猪心捞出晾凉；4、猪

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淘宝、京东、拼多多只能选择一个平台，做电商你会选择哪一个715

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不知不觉现在三点电商平台已经是很多电商从业者首选的平台之一，但是不管是淘宝还是京东、拼多多都是有不同的优缺点，对于电商从业者来说，第一步怎么选择平台也就是重...

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孕前营养食谱：土豆篇981

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土豆很有营养，也深受广大女性朋友的喜欢，而且它还能制作成各种美食，本文就为怀孕前的妈妈推荐几款很棒用土豆制作而成的孕前饮食，一起来看看吧。1、土豆烧五花肉土豆烧五花肉一：带皮五花肉500克、土豆300克，

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经期适宜的煲汤都有哪些4658

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女人每个月总会有那么几天，绝大多数女性一到月经期间，就出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，尤其是月经过多者。还有的女性

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烫发后应补充胡萝卜素和维生素B522

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烫发通过改变头发角质蛋白的链接而重新塑造头发状态。很多人感觉烫完发后，头发干枯发涩，没有光泽。这是由于在烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，使头发表层的毛小皮遭到破坏，头发内部的水分和营养成分流失，头发的角质蛋白发生了变性。维生素B12能促进血液循环

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妊娠糖尿病能吃全麦面包吗4673

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妊娠糖尿病能吃全麦面包吗妊娠糖尿病可以吃全麦面包。一般的面包都是用白面粉做的，质地柔软细腻，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。许多营养知识比较丰富的人都知道，全麦面包更有利于身体健康，因为它富含纤维，能帮助人体打扫肠道垃圾，还能延缓消化吸收，有利预防肥胖。因

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樱桃有效缓解贫血347

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中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令

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老年人喝牛奶有什么好处1211

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牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，对于老年人来说，是一种理想的完全食品。因此，多喝牛奶对他们大有好处。牛奶中含有3.3%?3.5%的乳蛋白质。乳蛋白质的

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