八大菜系_炖牛肉是冷水焯还是热水焯-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

宝宝鲈鱼汤怎么做435

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

宝宝鲈鱼汤怎么做：鲈鱼浓汤材料：鲈鱼400g、山药100g、裙带菜50g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、生姜适量。做法：

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老人保健宜多吃改良面条4114

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

选取白面条500克、豆芽250克、水发香菇300克、黄花菜15克、嫩姜3克、芹菜6克、菜油65克、酱油15克、味精5克。将香菇、嫩姜切丝；芹菜放沸水锅焯一下，切碎；豆芽洗净去根；黄花菜切寸段。将面条放在沸水锅中煮熟，捞起，沥干水

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食用橘子帮你平腹3051

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

据韩国《朝鲜日报》报道，2008年12月22日，韩国农村振兴厅表示，让高度肥胖的30名初中生每天喝一次相当于两个济州产柑橘的柑橘饮料，坚持两个月，并让他们适当运动，结果发现，他们的体脂肪率下降了3%。通过这种方式，他们的体脂肪率比不喝柑橘饮料只是运动的学生

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玉米须的营养价值3511

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

玉米须的别名：玉蜀黍须、蜀黍须、包谷须、玉麦须、玉米黍蕊玉米须的功效与作用：玉米须味甘、淡，性平；归肾、肝、胆经；质轻渗降；具有利尿消肿，平肝利胆的功效；主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血

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孕晚期补钙食谱大全2255

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

孕晚期补钙食谱：胡萝卜豆腐肉泥胡萝卜豆腐肉泥是孕妇补钙的首选菜肴，不仅钙元素含量较高，味道也较为清淡没有刺激性，因此也得到较多准妈妈的厚爱。原料：100g五花

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母乳喂养或可降患心脏病几率2480

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新华社专电美国一项研究发现，出生体重较重以及长期食用母乳的婴儿在成年后患心脏病的几率较低。美国研究者通过对近7000名年轻成年人的出生体重、接受母乳喂养时间以及他们体内的C反应蛋白水平进行研究，发现C反应

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男人吃燕窝能保持精力4892

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，故而得名。其中以“宫燕”营养价值最高，最名贵;其次为“毛燕”;“血燕”品质最差。燕窝既是与熊掌、鱼翅齐

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夏日美味瘦身5022

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

如果你正在尝试新一轮减肥瘦身计划的话，那以下介绍的十种食物可千万别错过喔!它们会让你在这个夏天暴瘦一圈。全麦面包热量：65cal/一片全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者teatime吃个

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家常白斩鸡的正宗做法3505

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家常白斩鸡的正宗做法一材料：鸡肉500g、油适量、盐适量、白砂糖适量、蒜10g、葱10g、姜10g。做法：1、取半边鸡肉，如果家里人多，就一只吧，里外都清洗干净。2、准备一盆冰水，看里面有很多冰块呢。3、

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中国奶业标准高监管低635

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据世界卫生组织7月4日消息，联合国为牛奶中三聚氰胺含量设定了新标准，每公斤液态奶中三聚氰胺含量不得超过0.15毫克。中国卫生部等五部委2011年发布的三聚氰胺限量值显示，婴儿配方食品中

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中医认为：八大食物补肾有奇效1370

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

1、动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。2、虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增

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古代“五行八作”指什么？店铺取名暗藏哪些秘密？999

一个月前发布来自日光倾城觅知友会员 L1

以下图片均源于《清明上河图》从最初的叫卖，到后来繁华的街市，古往今来，店铺在我们的生活中，扮演着不可或缺的角色。1、店铺，是从何而来呢？店铺，由“市”演变而...

算卦占卜大师交流圈
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将单方面宣布独立？苏格兰“脱英”成大势所趋，建国时间都定下了751

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依旧陷在“脱欧”困局中难以自拔的英国，在12月19日又传出了一个不好的消息，因为最担心的事情还是成真了。当天，英国苏格兰政府首席大臣、苏格兰民族党党魁妮古拉...

海外生活讨论圈
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瑜伽，就像一面镜子，真实不虚846

一个月前发布来自叼着奶瓶逛青楼觅知友会员 L1

瑜伽，就像一面镜子，真实不虚；瑜伽的女子不娇柔，不造作；她们恬淡、温润、内敛、含蓄；不刻意的取悦，不一味的迎合，做自己喜欢的事情。

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养生保健圈
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“房改房”可以买卖吗？一般如何过户呢？931

一个月前发布来自萌系小妹子觅知友会员 L1

房改房的解释又可以称做已购的公有住房，是指城镇职工根据国家和县级以上地方人民政府有关城镇住房制度改革政策规定，按照成本价或者标准价购买的已建公有住房。那么房...

资讯商务分享圈
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女性丰胸吃什么推荐四款食谱2178

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

女性对于胸部的重视是正常的，但对于那些平胸的妹子而言，想要告别平胸应该怎么做呢？通过食疗是很好的选择哦！那么女性丰胸吃什么食物和选择什么食谱好呢？不妨跟着一起看下！女性丰胸食谱

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大厨炒鸡蛋从来不放油，只加水，3分钟出锅鲜香滑嫩，多吃不胖3831

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大厨炒鸡蛋从来不放油，只加水，3分钟出锅鲜香滑嫩，多吃不胖。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？水炒蛋，我想大部分人都没有听说过吧。大家所熟悉的只有水蒸蛋，对于水炒蛋来说，感觉根本不可能吧。确实，对于现在新一代的厨

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化橘红发霉了怎么办4592

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化橘红发霉了怎么办化橘红果如果表面有明显的霉变斑点，并且闻起来有霉味的话是建议丢弃，不宜继续食用的。但是需要注意是正宗化州橘红果本身上长有细细的白色绒毛，闻起来有股明显的陈皮香味，这种情况下的化橘红果并不是发霉引起的，因此要注意区分。

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红枣的功效与作用红枣的4种吃法更补血786

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红枣自古就作为进补的佳品，它不仅具有养生补血的功效，更是许多女性进补的必备之物。只是红枣的吃法却有大讲究，吃得不对，不但得不到好的补血效果，反而伤身

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更年期女性阳虚吃什么好706

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对于女性而言，一生中大约有1/3的时间是在更年期后度过的，因此女性更年期的保健显得格外重要。尤其对于阳虚的更年期女性一定要注重保健，更年期肾阳虚饮食宜温和，缓慢补益；慎食冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果等。更年期女性阳虚

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常吃这10大食物可护发453

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坚果为了让头发更浓密，更有光泽，你应该食用坚果吗？应该！巴西坚果是硒的最好天然来源之一，硒是保持头皮健康的很重要的一种矿物质。核桃含有α脂肪酸，是w-3脂肪酸的一种，可以帮助护理头发。同时，核桃也

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玉枢丹功效和作用279

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玉枢丹功效和作用主治：辟秽化浊，清热解毒，活血消肿。用于感受外邪，食物中毒等引起的噁心呕吐，腹痛泄泻。外敷痈疽、疔疮、肿核结毒，虫蛇咬伤等。方解：本方主治病证的范围广泛，其病机由感受秽

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冬季预防流感提高免疫力食谱推荐4944

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冬季是流感多发的季节，特别是免疫力较低的老年人和儿童。我们可以通过饮食来提高自身的免疫力，来预防流感。看看小编推荐的冬季预防流感的食疗方吧。一、生活预防：调节情绪增强免疫力规律的作息可彻底舒缓身体，消除

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来点免烤箱好做小零食犒劳自己，才不辜负周末啊！1973

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人无论长多大，都爱吃零食，这是一个永恒不变的真理！女生的手边永远少不了小零食，不是饿，是怕嘴巴寂寞。尤其是夏天在家吹着空调吃着零食追着剧，爽！只不过外面卖的零食糖、油、盐和各种添加剂不少，热量高、吃了会长

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为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜的幼株(又称小白菜)，成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。营养价值1.白菜含有9

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吃深色蔬菜预防白内障344

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如何预防白内障问题一视力减退的主要原因有：一是长期接受紫外线照射。眼睛的晶状体长期接受紫外线照射，其中的脂类、蛋白质等成分就会受到损伤。受损伤的蛋白质聚积，就会逐渐从透明变混浊，形成白

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夏季甜品之酸奶紫薯泥2685

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

材料：紫薯、鲜牛奶、酸奶、薄荷。做法：1、紫薯上蒸锅蒸熟。2、剥皮用勺子碾成泥。3、薯泥显干的话加点鲜牛奶搅拌均匀。4、用模具刻出你喜欢的图形。5、往薯泥上倒上酸奶，加点薄荷点缀一下即可。功效

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平菇的营养价值及功效4210

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

平菇的营养成分平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇，台湾又称秀珍菇，平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。平菇中所含异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸的平均值分别为4.45%

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芋头糙米粥口感粘稠的通便食谱3317

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

主料白米糙米1/2米杯芋头50g红萝卜20g黑蒜头1颗制作步骤1.食材彻底洗净后芋头切丁、红萝卜切丝、黑蒜头剥除外皮;2.将

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宝宝春季营养食谱推荐4603

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

春季是长身体的时候，尤其是处于发育阶段的宝宝。那么，春季宝宝应该吃些什么营养食品，才保证他们健康成长呢?一起来看看小编推荐的食谱吧。1.胡萝卜泥青菜肉末菜粥食谱原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟

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怎样炒蒜蓉油麦菜好吃1863

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

怎样炒蒜蓉油麦菜好吃：做法一材料：油麦菜500g、油、干红椒、盐、蒜、生抽。做法：1、准备好原料，蒜切蒜蓉，油麦菜洗净沥水。2、把油麦菜切断儿。3、炒锅内放油，热后加入蒜蓉和干红椒爆出香味。4、放入油麦菜

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炖牛肉是冷水焯还是热水焯547

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炖牛肉是冷水焯还是热水焯牛肉焯水建议用冷水下锅，不能把牛肉放到热水中焯，要放到冷水中，把冷水煮成热水之后牛肉也就焯好了，而且在焯牛肉的时候，并不是可以什么都不用加，要放到水里一些姜片和葱段，这样可以把牛肉中的腥味彻底去除，而且还会给牛肉提鲜。而且水还要没过

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白领更要注重饮食917

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

他们对饮食营养无暇顾及，工作忙起来常吃快餐，容易造成营养不平衡，脂肪摄入过多而蔬菜吃的又少，维生素和膳食纤维都发生不足；为了生意或应酬，有时山珍海味，大吃大喝。如此时日一久，必然会影响身体健康，使工作效率下降。我认为他们

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