八大菜系_女性秋季养生食谱有哪些？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

冬天咳嗽吃橘子真的好吗4270

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

冬天吃什么好呢?有人说冬天吃橘子好!确实，冬天天气寒冷干燥，容易喉咙干燥咳嗽，而橘子有润肺止咳的功效，那么冬天吃橘子真的好吗，听专家来解读一下!为什么咳嗽时要吃橘子?许多人会毫不犹豫的回答橘子能“润肺止咳”，有养肺的功效。然而专家

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芥菜怎么去苦味这些小妙招轻松去除苦味4777

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

先烫过再冰镇煮芥菜料理时，可以将芥菜先用热水川烫，另外準备一锅冰水，在川烫完后立刻放入冰水中冰镇，芥菜经过热水烫过后，苦味会因此释出，再进行冰镇则能够让芥菜保有清脆感，后续进行料理就能减少苦味。加入甜味的食材或佐料料理时利用味道上

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教育部长陈宝生：要解决好助力青年学生成长成才的4个问题742

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

为深入学习贯彻习主席新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实全国教育大会、全国高校思想政治工作会议精神，进一步掀起学习贯彻落实学校思想政治理论课教师座谈会精...

教育培训兼职圈
圈子成员：186圈子话题：17圈子人气：38505

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鸡蛋炒什么好吃果然炒鸡蛋才是王道啊190

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

鸡蛋炒什么好吃：中餐厅大葱炒鸡蛋材料：大葱，鸡蛋，盐，鸡精，味精。做法：1、先将大葱切成小段

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灵芝孢子粉怎么吃效果最好2936

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

适宜年龄备孕功效提高免疫力养肝主料灵芝孢子粉3~4克辅料水适量制作步骤1.准备材料。2.空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。3.

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野生荠菜几月份可以挖4257

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

野生荠菜几月份可以挖野生荠菜最好的采挖季节是在农历三月三左右，也就是阳历的四月初，这个时候的荠菜发出来的第一批嫩苗刚刚成熟，储存了整个冬季的能量，而且初春天气还比较寒冷，生长慢，所以药用价值最高。但如果是用于入菜野生荠菜在二三月份便可以开始采挖，这个时候的

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中班社会我的小档案教案718

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

活动目标：1、通过制作档案，帮助幼儿更明确更全面地认识自己的喜好。2、通过交流档案，引导幼儿了解他人的喜好与自己的相同和不同之处，学习接纳、尊重他人。3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。4、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。活动

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炒菜时什么时候放酱油最好？1819

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

1.最好在菜肴将出锅前加入酱油，略炒煮后即出锅，因为酱油中含有丰富的氨基酸，这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸，使营养价值受到破坏，而且酱油中的糖分也不会焦化变酸。2.为有效防止酱油发霉长白膜，可以采用往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜或滴几滴

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五款儿童夏季养生粥你get了吗2021

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

现在家庭对于孩子的重视是明显的，因此对于搭配饮食让孩子健康成长是每一个家庭的关注焦点。一年之中夏季暑假都是孩子最好补充营养的时候，推荐五款养生粥，让你的孩子有个健康的好身体！

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更年期吃坤宝丸管用吗1729

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

更年期吃坤宝丸管用吗坤宝丸可以有效改善年期所出现的潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒等更年期综合症。中医认为更年期乃天癸之水将竭，以肝肾阴亏、血虚为基础，或阴虚火旺，或阴损及阳、阴亏阳微、阴阳俱损。而坤宝丸的主要功效为滋补肝肾、镇静安神，养

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面包做出来不蓬松什么原因2172

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

原料不对制作烤面包必须使用高筋面粉，不然不利于面粉的发酵，面包制作出来后外观不蓬松，口感也不松软。高筋面粉又称强筋面粉，蛋白质含量在12%以上，因蛋白质含量高，所以它的筋度强，高筋面粉不仅可以用来制作面包，以及部分酥皮类点心、泡

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常见8种果蔬菜最有营养的吃法534

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

牛奶不能和什么一起吃5大食物1、胡萝卜整个烤英国科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健

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蜂蜜减肥法有效吗？蜂蜜的神奇减肥功效1231

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

蜂蜜是一种天然的营养品，具有丰富的功效和多样的用途。原来，蜂蜜还具有神奇的减肥功效，每天吃一点，可以避免脂肪在人体中的积聚。功效蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排

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五味子和什么泡酒效果好六种泡酒配方推荐4674

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

五味子+黄芪做法：黄芪、五味子各60克，草解、防风、川芎、川牛膝各45克，独活、山萸肉各30克，白酒1500毫升，将前8味共研为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒密封，浸泡5-7天后.过滤去渣，即成。功效：补气益虚，壮腰膝，和血脉。适用于阳气虚弱，手足逆冷，

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算卦占卜很难么？什么是占卜？入门简单粗暴826

一个月前发布来自画中人少年觅知友会员 L1

占卜是什么？太多太多的人一说到占卜就会和算命联系到一起，然后占卜和命理是完完全全的两个体系。算命是看一个人的先天命格，是看这个人生下来是哪方面强哪里弱，天命...

算卦占卜大师交流圈
圈子成员：65圈子话题：8圈子人气：23890

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玉米莲藕排骨汤3511

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕功效健脾利水止泻主料排骨一根莲藕一节辅料小葱10克姜3片花椒

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黄豆芽vs绿豆芽哪个更营养2681

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

豆子在发芽的过程中，不但外观发生了改变，营养也跟以前大不相同。比如豆子中基本不含维生素C，但发芽后其含量大大增加，其中部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸，更有利于人体吸收。1、外形上看黄豆芽的根粗壮，豆瓣厚，呈黄色，而绿豆芽根细

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萝卜丸子新吃法，不加面粉不油炸，个个晶莹剔透，给肉丸子也不换2034

一个月前发布来自阳光老猫觅知友会员 L1

哈喽大家好我是老左，今天给大家分享一个萝卜丸子简单好吃的做法。做法：1，萝卜清洗干净擦成细丝加入一勺食盐搅拌均匀腌制10分钟2，葱姜清洗干净切末，青红椒切成小丁3，萝卜浸泡好之后，挤干水分，加入葱姜末青红椒，食盐，胡椒粉，花椒粉，少量生抽搅拌均匀4，再加入

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夏季养生宜吃冬瓜薏米煲鸭汤3132

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

冬瓜无论炒、炖、蒸、烩都是美味，与肉类搭配更佳。因为冬瓜是碱性食物且低热量，而高热量的肉类是酸性，两者搭配可以达到平衡膳食的作用。俗话说“热者寒之”，炎热的夏季，将偏寒性的冬瓜与老鸭组合成“冬瓜薏米煲鸭汤”就是很好的补益

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家常炒面3分钟搞定，猛火快炒劲道爽滑，咸淡适中好吃又管饱4861

一个月前发布来自笑叹红尘纷扰觅知友会员 L1

肺炎的特殊时期，大部分人选择宅在家里头，在此期间，微信朋友圈简直就成为全国人民的美食PK的大赛场，小到馒头、蛋糕、烧饼等等，大到各种美味佳肴，各种被逼疯的人都出来展示厨艺，也是难得展现才华的机会，毕竟那种被人夸赞的滋味，也是一件非常享受的事情，今天小编做的

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swisse护肝片怎么吃3927

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swisse护肝片怎么吃正常情况下swisse护肝片服用方法为：一天2粒，早晚各1粒，随餐或餐后服用。随餐服用就是药物跟饭同时吃，最好吃饭开始后药物就开始服用，这是为了增加脂溶性药物的吸收。随餐服用是指午餐或晚餐吃完后即可服用，早餐一般不算，因为油水不多。

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菠菜怎么吃更多营养2802

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

怎样才能解决菠菜的营养流失问题呢?专家们指出，将菠菜放在冰箱里冷藏起来是个好办法。实验证明，低温可以在很大程度上减少菠菜中营养物质的流失。另外，很多人以为，罐头肯定不如新鲜蔬菜的营养高，专家们也证明，这种想法并不完全正确。小编推荐精彩专题等你来看：添加剂来

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女性吃早餐有什么健康原则4280

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夏季天气炎热，很多人喜欢饮用冰饮料，连早餐也不例外。那么你知道早餐到底是怎么吃才算健康呢?不妨听听小编的介绍吧!吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆

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白露吃什么白露时节多吃粥4124

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

9月7日为白露节气，标志凉爽的季节正式到来。专家提醒说，白露是典型的秋季气候，秋季的气候特点就是干燥，因此要当心“秋燥”伤人。有效防治“秋燥”，除了要重视精神调养、保持居室通风外，还可重点在饮食上下功夫。此时应多喝水，尤

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马铃薯鸡汤暖身又饱腹的滋补汤品1149

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主料鸡半只马铃薯2颗辅料蒜头6瓣葱2支洋葱半颗白胡椒粒10粒盐巴

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桂圆干外壳发霉还能吃吗2345

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桂圆干外壳发霉还能吃吗桂圆干如果仅仅是外壳有轻微的发霉，里面的桂圆肉没有异味的话并不影响食用，桂圆壳上面一般情况下会有水分，在装箱由于是密封，在缺少氧气就会发霉化，就像霉豆腐一样的。所以看到发霉的龙眼，先不要急着说不要，可以拿水清一下

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夏季吃生姜刺激肠胃有好处2915

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜，其姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。夏季，人们喜食冷饮、冷菜等冷制

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女性秋季养生食谱有哪些？555

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

女性秋季养生食谱有：莲藕“荷莲一身宝，秋藕最补人”这句话说的一点也不假，秋季正是鲜藕应市之时，秋天应多吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。搭配黑白

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火腿煮粥怎么做好吃这样做更有风味3872

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

火腿蛋花粥材料：生大米半小碗、火腿肠一个、葱花适量、鸡蛋一个、蚝油一小勺、盐2克、高汤精适量、水适量做法：1、首先将米淘洗干净，泡一会，然后放入电饭煲中，放入2碗水，将水和米煮开;2、待米8分熟的时候，调入蚝油，

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新鲜食材怎么放冰箱保存这样处理更保鲜!3465

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

蔬果叶菜类购买后需去除包装与塑胶袋，置放冰箱时直接以白报纸包裹，用水喷湿白报纸，外层套上塑胶袋后放入冰箱层板架上冷藏，可存放5～6天。或置放于温度约摄氏3～5度的蔬果保鲜室，冷藏效果佳且蔬菜较不易被冰箱其余物品压烂。水果不需置放于塑胶袋或保鲜盒，直接放冰箱

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正宗椒盐排骨的做法3694

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正宗椒盐排骨的做法一材料：猪大排500克、食盐4克、姜10克、蒜1头、花椒5克、料酒5克、生抽5克、红糖10克、白糖5克、白胡椒粉4克、黑

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简单易做鲜美无比的宴客菜---开屏武昌鱼4004

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

武昌鱼具有补虚养血、增进食欲、开胃健脾、调治脏腑之功效，还能预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。武昌鱼的做法很多，清蒸、红烧、油闷、烧烤、花酿、油煎均可，尤以清蒸为佳，能最大程度保持原汁原味，而且制作

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