八大菜系_怀孕前吃什么备孕饮食推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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香味满屋盐焗鸡翅的做法大全2982

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

材料：鸡翅5个，洋葱半个，小土豆三只，生姜5片，盐焗鸡粉半包（15g），油适量做法：1.鸡翅洗净，在背部画上两道口子，倒入盐焗鸡粉（我用的是海天的那个）2.洋葱切丝，生姜切片，放入拌匀和鸡翅一起腌制，时间越长越入味3.土豆去皮切成条

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H5游戏定制收费怎么样，如何权衡选择外包游戏公司呢？778

一个月前发布来自马蹄声踏江山觅知友会员 L1

现在不少的互联网公司为了挖掘驱动用户黏性，想定制一款和自己产品匹配的H5小游戏，希望产品中融入小游戏，趣味玩法赚足用户眼球，留取更多用户，但是“H5游戏定制...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：40115

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花椒治牙疼最快的方法1438

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

花椒治牙疼最快的方法方法一：10克花椒，开水泡约5分钟，再加入50毫升的白酒，待冷却后含漱，也可以用洁净棉签蘸此水后放到牙痛的部位，紧紧咬住，很快就能止疼。此种方法对于神经性牙疼和发炎性牙疼都有特效。方法二找

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向往的生活黄磊啫啫排骨的做法4011

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

向往的生活黄磊啫啫排骨的做法材料：肋排、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、糖、盐做法：1、将排骨泡冷水泡出血水后沥干水分入两勺料酒，一勺老抽，一勺蚝油，一小勺淀粉(淀粉不要太多，会糊锅的)

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秋季脱发吃什么好538

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

秋季脱发吃什么好呢?这需要我们对头发需求的营养组成有一个正确的认识。头发内部所含营养成分是十分丰富的，几乎所有人体营养元素，头发里都会有一定的含量!但是所有这些元素的含量又

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8种五谷杂粮越吃越美丽1610

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，美容护肤越来越成为女人不可不讨论的话题。甚至有不少女生为了保住容颜，不惜花高成本购买各种顶级护肤品，甚至到国外注射玻尿酸等美容液。皮肤保养，护肤品当然少不了，

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中国最强的镇国神器，东风51洲际弹道导弹，射程达到15000公里1019

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

众所周知，任何一个国家都有自己的杀手锏，中国从清朝过后一直落后于西方国家，经过了近百年来的战乱，终于在1949年成立了新中国，但当时中国还是一个农业国家，和...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：42080

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怎样炸带鱼好吃又简单3606

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

怎样炸带鱼好吃又简单：做法一材料：带鱼段300g、油适量、盐适量、葱姜蒜适量、面粉适量、淀粉适量、水适量、柠檬汁适量、胡椒粉适量。做法：1、带鱼段化冻，剪掉鱼鳍

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宝宝的健康蔬菜喂养法2603

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

蔬菜与宝宝发育关系密切，那如何才能让宝宝爱上蔬菜、养成良好的蔬菜习惯、吃出最安全的蔬菜营养呢？首先尝试让宝宝接受蔬菜汁或蔬菜泥合适的蔬菜类型宝宝很小，还不能够咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，

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喝酒后吃什么有利于身体恢复1864

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

过量地喝酒是有害身体健康的，对于身体有疾病的人群来说，喝酒可以说是一种危害。如果实在不能避免要喝酒，我们应该在酒后给身体补充营养，饮食方面如何才能帮助身体酒后恢复呢?喝酒后应饮蜂蜜水——>酒后头痛

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荷兰豆炒鱿鱼5097

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

荷兰豆炒鱿鱼的做法一准备食材：鱿鱼、荷兰豆、油适量、盐适量、酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺、味精1勺、白砂糖1勺、葱1根、姜1块、蒜头1个、青椒1个、红椒1个。1、把鱿鱼头洗干净，切好，荷兰豆

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吃点蔬菜清肠道这五种有惊喜336

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

很多时候人们身体不适是因为身体毒素没有能够及时并且有效的排出去，因此加快身体毒素的排出是保证身体健康的关键所在，那么平常吃什么对清肠道排毒是有帮助呢？选择什么样的蔬菜好呢？一起了解下！

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如何选购香甜的冬瓜2070

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

夏天到了，冬瓜又成为人们生津解暑的佳品。夏天多吃冬瓜可以降暑热，但是挑选个好的冬瓜还是有学问的。小编教你如何选购好的冬瓜。冬瓜因具有润肺生津、清热利尿的功效，是餐桌上的宠儿。可冬瓜该怎么挑呢?好的冬瓜外形要匀称、没有斑点，肉质较厚、瓜瓤少。用手掂一下，分量

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香蕉皮的13个不为人知的功效2596

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。2、催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。3、兰花的“最佳伴侣”：如果你希

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浙江“奔驰男”诈骗多位女友近千万！其中一位女友拿出了680万784

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

“我和她们只是朋友，不是男女朋友，我只是借钱，不是诈骗……”坐在被告席上，毛某还是不改平时的派头：高高瘦瘦的身材挺得很直，嘴里一直夸夸其谈。就是这个男子，同...

咨询顾问圈
圈子成员：206圈子话题：31圈子人气：45450

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吃米饭有助于睡眠3976

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

科学家研究发现，米饭对睡眠状况有益。科学家邀请2000名志愿者参与实验，实验中，志愿者被分为3组，每组志愿者在入睡前食用不同的食物。第一组志愿者在睡前吃面包，第二组食用面食，第三组则食用普通的米饭

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一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

肝病患者的饮食治疗原则保持正氮平衡。一般每kg体重1g就能保证氮的代谢平衡。但在肝功能高度障碍有时需要1.5-2.0g。蛋白质以接近人体结构者为好，利用率高。动物性蛋白要占总蛋白的

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吃水果要注意时间问题2423

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，它对健康的好处已经深入人心，“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是，怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢?吃水果更该讲究时间，学会“抓时差

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男人滋补汤大全3755

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

泥鳅虾汤原料：泥鳅200克，虾50克，料酒、姜、盐、味精各适量。制作：将泥鳅放清水中，滴几滴植物油，每天换清水，让泥鳅吃油及清水后，排去其肠内粪物。把泥鳅和虾共煮汤，加料酒、姜片，煮至泥鳅熟，加盐和味精调味即可。服法：随意服用。

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如何通过饮食来增强夫妻性欲3656

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

增强女性的性感受，则要保证每天摄入下列食品：两小杯咖啡、一杯脱脂牛奶、两汤匙黑巧克力浆。它们能使敏感的神经

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我们体验了社区无人驾驶汽车，希望它能解决「最后一公里」难题657

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

前两年中国互联网最火爆的创业项目，以及最疯狂的商业故事，莫过于共享单车领域 ofo 和摩拜的激进扩张和迅速沉寂。不过，商业公司的失败不代表商业模式的失败以及...

工业设计交流圈
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让你变美白的十种水果392

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你变美白，年轻十岁不再是问题!草莓——能增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增

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多吃带鱼有助降低胆固醇1493

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

每100克带鱼含蛋白质18.4克，脂肪4.6克，还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分。带鱼含不饱和脂肪酸较多，而且脂肪酸碳链又较长，具有降低胆固醇作用。为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品

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男性更年期的年龄以及特征是什么2981

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

对于男性朋友而言，更年期也有一定的症状和表现，那么到底有哪些呢?我们一起来听专家们是怎么说的吧!亲亲宝贝网指出：男人更年期的年龄一般在50-60岁之间，比女人要晚5-10年。男性更年期是指男性雄激素分泌在青春期达到

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秋季养肝护肝吃什么水果好337

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

养肝护肝，心理调节，身体调节和饮食调节相结合来进行养肝护肝。心理调节就是说，保持好开朗的心态，做到心平气和，不宜激动，不宜发火。身体调节就是说，经常去户外活体，做一些活动量比较小的运力，适量的运动，是身体气血通畅，穿一些宽松的衣服。饮食调节对

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花青素有惊人的好处哪些食物富含花青素4824

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

花青素的好处1.防癌现如今各种各样的癌症发病率越来越高，这与不良的饮食习惯以及环境污染都有着很大的因素，因此我们不仅可以通过纠正饮食习惯来预防癌症，同

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番茄的7种搭配更营养3565

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

番茄是常见的蔬菜，大家一想到番茄，可能只会想到番茄炒蛋，其实番茄还可以搭配很多其它的食物吃。下面我们来看看番茄搭配哪些食物营养更高。番茄的最佳搭配1.番茄

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网红玉米来了这样吃营养又美味4967

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

最近好朋友说买到一样好吃的，说也新奇，是玉米，而且是黑色的，简单的蒸了蒸端上桌，我盯着看了好长时间，怎么这么黑，到底能不能吃？而且今年这个黑玉米出现的次数非常的多，所以就忍不住买了点，自己也想吃吃看。有关这个黑玉米，相信很多人对黑玉米会提出这

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怀孕前吃什么备孕饮食推荐4925

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

很多男性朋友认为，生宝宝都是女人的事儿，甚至备孕都与男性无关。其实宝宝的健康程度不仅取决于妈妈，很大程度跟爸爸有关。因此，夫妻双方如果有想要生个健康的宝宝，那赶快看看下文有什么备孕的好食品吧。·山药补肾

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韩国狂收6.5亿的冠军片！疫情当前，我建议大家都来看看这3部电影715

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

今年的春节档，受到疫情的影响，所有的大片都宣布撤档。很多的影迷似乎都遭遇到了“剧荒”。其实，有三部反映人性的优质灾难大片，反映出了疫情困境下的人性，在灾难片...

韩影思密达
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女人补肾吃什么好3400

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

女人补肾吃什好——干贝干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。女人补肾吃什好——栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对

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妊娠糖尿病能吃肉吗208

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

妊娠糖尿病能吃肉吗妊娠糖尿病可以吃肉，但要注意适量。不可进食大量肉食。专家说，其实我们都知道肉是高热量食物，但如果糖尿病患者盲目的吃肉，就有可能导致血糖不稳定，就影响自身的健康，为了糖尿病患者的健康，糖尿病患者应该适量地吃肉。糖尿病患者吃肉食要适量，糖尿病

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怎么蒸鸡蛋羹比较嫩?511

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

鸡蛋羹营养丰富，口感鲜嫩，是婴幼儿宝宝补充营养的最佳选择，如何蒸鸡蛋羹做出来比较嫩?方法如下：1.鸡蛋三个，打到碗里;2.开始往里加水：这里同事推荐用打开的蛋壳加水，谁应该是蛋液的

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云南小吃三色蚂蚁蛋750

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云南小吃三色蚂蚁蛋食材独特味道鲜美营养丰富，是游云南的必尝美食。具体做法也很简单，大家一起来学习吧。主料辅料三味蚂蚁蛋鲜黄蚂蚁蛋500克，酱油20克，番茄100克，盐30克，蒜10克，

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老年人宜多吃些“黄色水果”4554

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梨有百果之宗的盛誉，全国盛产，品种很多，有冬果梨、鹅黄梨、旱酥梨，红肖梨、锦丰梨、京白梨、库尔勒梨、莱阳梨、砺山梨、马蹄黄梨、雪花梨等。古代还将砺山梨列为宫廷贡品。中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，归肺、胃经。有润肺清热，清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚

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