八大菜系_老年人吃13种食物降血压-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气八大菜系

热门八大菜系

更多圈子

可能感兴趣的圈子

星舞宝贝圈

足球迷社区

中国名酒圈

辣妈时尚专场圈

越野e族吧

欧美电影

家装建材交友圈

美甲社区

NBA全明星赛

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

û99 ñ1510 79

1949年，国民党部队开始撤离上海，全城戒严802

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

1949年，上海解放前，国民党部队与政府公职人员开始撤离上海，图为几位公职人员和一位军官，步履匆匆;

17图

文玩之巅
圈子成员：129圈子话题：1圈子人气：24555

û0 ñ0 0 0

上市公司老板，抢了李云龙的老婆，如今坐了牢？735

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

如今，国内企业家很多，富豪也很多，他们发家基本有两个共同点，一是搞房地产，二是玩儿股市。搞房地产一般都是大笔借债，然后盖房子，等房价大涨时抛掉，从中赚差价。...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：37755

û0 ñ0 0 0

小孩止咳喝蜂蜜比吃药好3940

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

孩子咳嗽，妈妈们可能就急了，立刻就去买止咳糖浆。但是妈妈们知道吗，蜂蜜治咳嗽是从古到今都有的了，那么妈妈们为何现在不选择用蜂蜜给小孩子治咳嗽呢?对很多家长而言，如果孩子咳嗽了，症状不是很重，一般会奔向药店买止咳糖浆。但是最近，以色

û16 ñ94 0 13

花胶和什么一起煲汤好滋补养颜的绝佳汤品669

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

花胶和什么一起煲汤好：花胶炖鸽滋补汤材料：鸽子2只、鱼胶60g、香菇12朵、盐适量、清水适量做法：1、将香菜洗净，切小待用，鱼胶提前浸泡2小时。2、干香菇洗净后提前泡发，浸泡好

û93 ñ1330 18

芋头饼怎么做好吃甜香满格半点儿不腻味的芋头饼做法638

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

芋头饼怎么做好吃：极简芋头饼材料：芋头，面粉，油。做法：1、芋头煮熟，煮的越软越好，然后用一个长柄勺子把它们压成泥。2、加一点面粉揉一下，分成小块，擀成面饼。3、平底锅刷一层油，稍微一烙，就可以了。芋头

û79 ñ1950 83

早秋时节吃啥拥有完美肌肤2358

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

带皮吃黄瓜排毒养颜效果好黄瓜又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实，一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短刚毛，是汉朝张骞出使西域时带回来的。黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的

û84 ñ7 0 6

孕妇怎么吃鸽子最营养1541

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

孕妇怎么吃鸽子最营养：清炖鸽子汤材料：鸽子500g、盐适量、枸杞适量、水适量。做法：1、买回来的鸽子切好。2、洗净备用。3、锅内烧水放入鸽子去血水去沫。4、用水冲洗干净。5、炖锅内加

û85 ñ1810 66

产妇月子食谱推荐：蜜桔桂花粥2513

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

蜜桔桂花粥的做法准备食材：蜜桔两三个银耳20克干桂花2克冰糖适

û54 ñ0 0 32

甲鱼和什么不能一起吃与甲鱼相克的食物4219

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

甲鱼不能和什么一起吃与甲鱼相克的食物！甲鱼，学名鳖，又称水鱼、团鱼和王八等，卵生爬行动物，水陆两栖生活。鳖肉味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴，

û22 ñ47 0 52

肉苁蓉怎么吃壮阳412

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

肉苁蓉怎么吃壮阳：肉苁蓉泡水材料：羊腰、肉苁蓉、白酒、核桃肉、熟地、枸杞、红枣。做法：1、将羊腰对半破开并且去除表面的薄膜，随后加入少量的白酒进行飞水，洗干净之后切花刀备用。

û55 ñ1050 97

孕期吃香菇可有效预防疾病推荐香菇鸡粥1593

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

怀孕吃什么好呢?怀孕时期，准妈妈们都想让胎儿健康发育，那么孕期吃什么好?亲亲宝贝小编告诉你，巧吃香菇可以有效的预防疾病哦，因此推荐一款香菇鸡粥，可以增强妈妈的免疫力!用料：

û79 ñ1240 33

常喝葡萄酒的10大好处1407

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

饮用葡萄酒只是健康养生的一部分，健康的体魄还是需要合理膳食，科学锻炼共同调理。下面让我们一起了解一下饮用红酒的十大

û59 ñ1760 59

菠菜汤米粉1996

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

菠菜汤米粉菠菜汤米粉，适合作为4-6个月宝宝的辅食。米粉，可以让宝宝容易消化，而菠菜，含有包括铁、镁等多种营养，而且更是维生素A和维生素C的上等来源。菠菜汤米粉制作简单，又十分的有营养，因此，妈妈煮

û54 ñ73 0 91

孕妇吃什么补充维生素B24202

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

孕妇在怀孕期间，身体对多种元素的需求都十分大。维生素B2对孕妇尤其重要，孕妇应该如何补充维生素B2呢?小编推荐几种维生素B2含量大的食物吧。孕妇吃奶类补充维生素B2奶类主要有

û74 ñ1440 62

山药怎么去皮山药去皮小窍门4595

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

开水煮把山药放水中烫煮一下，经过高温水煮后，山药内的一些成分被破坏，再接触山药时就不会痒了，而且，山药在起锅之后，只要用菜刀由上而下轻轻划一刀，就能轻松地除去外皮。但要注意煮的时间不要过长，而且最好整根煮，不要切开。热锅蒸山药

û36 ñ1140 26

石斑鱼怎么做好吃265

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

石斑鱼怎么做好吃：做法一材料：石斑鱼400g、蒸鱼豉油适量、盐适量、热油适量。做法：1、新鲜石斑鱼2只去鳞去内脏洗净。2、在背脊2边各划一刀，用少许盐腌制5分钟左右。3、盘底垫葱、姜

û58 ñ1250 37

孕前饮食怎么调理2165

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

很多夫妻在怀孕前都会做好孕前准备工作，首要工作时调整饮食习惯。健康的饮食习惯才有利于孕育聪明的宝宝喔。我们一起来看看夫妻双方应该如何调整均衡的饮食吧。孕前调整饮食习惯除了必要的孕前检查，生活中的点点

û97 ñ14 0 89

芹菜的营养食谱1601

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素B1是茎的17倍，维生素C是茎的13倍，钙超过茎2倍。饺子把芹菜叶洗净剁碎，与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀，放入少许食盐、

û91 ñ4 0 4

孕妇饮食要注意什么4725

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

孕妇怀孕期间的饮食关系到孕妇和胎儿吸收的营养，孕期究竟需要哪些营养，应该如何通过饮食来补充营养，什么样的食谱适合孕妇呢?小编归纳了一小部分，快点来看看吧。孕期营养构成人体的能量均来源于饮食中的营养素，孕妇需要的营养素大致

û78 ñ1540 13

中央补贴砍一半地方补贴全取消，政策“踩刹车”！新能源车还能跑吗680

一个月前发布来自真材实料的我觅知友会员 L1

6月25日是2018年新能源汽车补贴政策与2019年新能源汽车补贴政策过渡期的最后一天。从6月26日开始，新能源汽车的地方政府补贴将取消，而国家补贴标准也将...

爱车服务俱乐部
圈子成员：149圈子话题：36圈子人气：38030

û0 ñ0 0 0

10大时间吃甜食不长胖640

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1.疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足，产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收，提高体内热能，迅速补充体力。2.呕吐或腹泻

û16 ñ27 0 5

糖粉和糖霜有什么区别两招解决你烘焙辨认难题3495

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

原材料糖粉是用白糖来制作的，是将白砂糖磨碎研制成的粉末加玉米淀粉混合而成。糖霜是将糖粉经过处理后得到的，是糖浆结晶而成的光滑乳白色制品。糖霜有很多种，通常会根据需求的不同，有不同的配方和制作方式。但一般是用蛋白粉来制作的，通常会由蛋白粉+糖粉或柠檬汁、白

û42 ñ1910 34

冬季火锅这样吃才不会胖4911

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

想减肥，快把清淡的日式火锅当作最爱，如果碰到爱吃麻辣锅的火锅族同好，绝不能心软，得点鸳鸯锅才行。在家吃火锅时，清淡的蔬菜汤底(白菜、香菇、虾米熬成)是最佳选择。喜欢重口味的，可以加点韩式泡菜和豆腐。其他，如

û21 ñ64 0 99

孕中期要补充什么营养2210

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

1.优质足量的蛋白质为了满足母体和胎儿生长的需要，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备，准妈妈应增加蛋白质摄入量，每天比妊娠早期多摄入15～25克蛋白质。动物蛋白质应占一半以上。2.适量的脂

û67 ñ22 0 16

孕妈妈春困怎么办?孕妈妈春困食谱推荐2821

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

春夏季交换的季节，是个令人困倦、疲惫的时节，孕妈妈还要孕育着胎儿，就更加提不起精神了。如何解决孕妈妈的春困呢?小编推荐几种营养食品，有效缓解这种情况喔。蜂蜜唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”人们

û71 ñ76 0 40

老年人吃13种食物降血压598

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

高血压多发于老年人，老年人如果想要降血压，除了吃降压药外，可以通过饮食来调节血压。那么，老年人吃什么可以降血压呢？1.番茄

û20 ñ1670 0

海带搭配冬瓜和豆腐营养又健康3050

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

1、冬瓜配海带冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。2、冬瓜配海带加蚕豆海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢吃蚕豆，还可以在汤中加一点，蚕豆

û38 ñ1640 91

客家麻油鸡汤祛风散寒的温补料理1690

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

主料鸡腿2只老姜1条辅料黑麻油2大匙米酒800ml制作步骤1.鸡腿肉洗净切块，老姜切片备用;2.小火冷锅冷油煸香姜片，切记油

û22 ñ17 0 40

要吃腌菜必须弄懂这五件事2537

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

腌菜确实是很好的食物，但毕竟是经过腌制的食物，还是存在一些令人担忧食用顾虑！真的想要吃些健康的腌菜，关于腌菜的五个重要事情，大家是一定要了解下，不妨一起看看！一，

û11 ñ1140 67

教你鸡腿新吃法，淋上酱油上锅蒸，肉质鲜嫩酱香不油腻824

一个月前发布来自我有我的小思念觅知友会员 L1

大家好，爱美食爱生活，我是美食小达人小贝。今天跟大家分享鸡腿的新吃法，淋上酱油上锅蒸，鲜嫩软烂肉，酱香味十足，一点也不油腻，赶快一起来看一下吧！

5图

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37835

û0 ñ0 0 0

怎么快速腌酸白菜轻松吃到美味自制酸白菜4308

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

怎么快速腌酸白菜：大坛子整棵白菜腌制法材料：大白菜100斤，粗盐几把。做法：1、摘掉大白菜外面的枯黄叶子，切掉底部凸起的根。2、把缸刷干净，在缸底撒几把粗盐。3、把大

û90 ñ1650 14

排骨火锅的做法1504

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

排骨有其丰富的营养，那么将其制成火锅之后也是非比寻常的佳肴，那么下面就为您详细介绍一下关于排骨火锅的做法吧!排骨火锅为众多火锅中的家常品种，原料简便，麻辣程度较低，故在调味中应注意季节变化，

û23 ñ1890 29

索尼PS5卖399美元难实现成本就已达450美元598

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

毫不夸张的说索尼PS5是今年最受期待的电子消费品，不过鉴于其保密措施做的十分到位到现在除了深V造型的开发版暂时还没有相关图片泄露，尽管如此，但关于PS5的制...

任天堂社区
圈子成员：90圈子话题：5圈子人气：24045

û0 ñ0 0 0

虾仁豆腐羹3182

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

亲亲宝贝小编提醒怀孕前的未准妈妈们，在怀孕前需要做一段时间的营养补充，以便身体更快速健康的受孕，在此，小编就推荐一款孕前营养食谱，虾仁豆腐羹，来一起看看它的做法吧。虾仁豆腐羹材料:虾仁50克,豆腐250克,水发香菇丁20克

û22 ñ1080 61

共 107/200 页第一页上一页上5页 106107108 109 110 下5页下一页

人气圈子推荐

通证宝爱心置换
圈子成员：1 圈子人气：11310
今日爆料
圈子成员：0 圈子人气：8855
西湖社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：63415
中原社区圈子
圈子成员：1 圈子人气：62300
热点头条
圈子成员：0 圈子人气：8430
陆家地
圈子成员：1 圈子人气：3580

人气美食推荐

[饮食常识]八月瓜里面的籽能吃吗

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐